💪 Vencendo a dor da bursite e tendinite no ombro

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  • čas přidán 23. 08. 2022
  • ➡️ Se tem dor no ombro por causa de bursite ou tendinite aqui tem estratégias simples que podem ajudar você a vencer essas dores.
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    ✅ / controledador.alexandr...
    🥼 Alexandre Mota, 16 anos de experiência em consultório e há 6 anos ajudando milhões de pessoas no mundo inteiro de forma online a ter o poder de vencer a dor devolvendo o controle para fazer o que tem vontade com qualidade de vida.
    @controledador.alexandremota
    #metodoccb,#dralexandremota, #vencendodornascostas

Komentáře • 715

  • @margaridapinheiro5379
    @margaridapinheiro5379 Před 7 měsíci +12

    Alexandre mota , voce é um homem enviado por deus para trazer solucao para muitas pessoas que sofre com dores assim como eu , faz dois meses que nao conssigo levantar meu braço , hoje fazendo os seus exercicios ja posso mpvimentar .obrigada deus ti abençoe.

  • @carlosfabianosantosgomes439

    Dr Alexandre muito obrigado! treinava 6 dias na academia e dirijo 10 horas carro para aplicativo, estou com tendinite e bursite a 5 meses tomei diversos medicamentos, e fiz alguns tratamentos e a dor não saia , após seus exercícios estou melhorando rapidamente. DEUS lhe abençoe!!!!!!

    • @edimarines5414
      @edimarines5414 Před 9 dny

      Já me sinto melhor depois destes exercícios conscientes, obrigada

  • @edcarlosfernandesdossantos

    7:28 - Exercício 1
    11:31 - Exercício 2

  • @nilceiacosta2738
    @nilceiacosta2738 Před 12 dny +1

    Dr. estou emocionada com a melhora instantânea que tive fazendo os exercícios. Eu estava com meus movimentos limitados, até mesmo pra amarrar o cabelo, tomar banho, me vestir, tudo era um sofrimento. Fiz os exercícios e consegui uma incrível melhora, muito obrigadaaa ❤

  • @RoseBarbosa-tl2qb
    @RoseBarbosa-tl2qb Před 2 měsíci +6

    Tenho bucit e tendinite nos dois ombros sinto muitas dores 😢 todos os dias trabalho de diarista só Jesus na causa vou fazer esse exercício depois te falo

    • @ElianaOliveira-ff9cf
      @ElianaOliveira-ff9cf Před 6 dny

      14:44 Oi Rose Barbosa bom dia eu também sou diarista e tenho bursite você fez os exercícios e melhorou ?vou começar a fazer hoje....

  • @gemagoncalves180
    @gemagoncalves180 Před rokem +4

    ESSES EXERCÍCIOS ESTÃO ME FAZENDO MUITO BEM 😊😊😊😊😊

  • @izabelrodriguesalves8625

    Muito obrigada pela competencia e pela generozidade com as pessoas que sente dores assim como eu. Sou São Paulo Capital.

  • @irenicemartins6424
    @irenicemartins6424 Před rokem +5

    Fiz os exercícios e senti que melhorei consideravelmente as minhas dores🙏, obrigada Dr. Vou seguir fazendo os exercícios 😃😃😊

  • @osvaldinanena5598
    @osvaldinanena5598 Před rokem +1

    Dr Alexandre Deus ti proteja Osvaldina

  • @luciafatimapontes5925
    @luciafatimapontes5925 Před 7 měsíci +3

    Olá Boa noite Dr. Eu estou com isto ja a 8 mês Já fui no ortopedista ja fiz 20 seções de fisioterapia melhorou um pouco mais contínua doendo ainda não como antes mais e muito dolorido injeções antes inflamatório antibióticos já tomei tudo e nada resolve agora vou fazer os seus exercícios obrigada Que Deus abençoe..

  • @nubiasevero7976
    @nubiasevero7976 Před rokem +2

    Dr , tenho 70 anos, tentei fazer o exercício da cadeira...por favor.como fazer algum exercício deitada . não aguento mais essa dor ..todo o braço. mão, as costas.. gostei muito da maneira com que o Sr.explica 😢 obrigada.

  • @mariafranciscadealmeidasil1138

    Dr. taves você não tenha missão da sua missão da sua missão nessa terra, é maior do que imagina tenha certeza da sua missão 🙏🏾

  • @leosalescaipira13
    @leosalescaipira13 Před rokem +50

    Ola doutor eu trabalho cortando cabelo masculino sou barbeiro e tbm toco bateria estou a duas semanas com uma dor dentro do ombro e ja estar indo pra par das costas ja peguei uma guia pra ir no ortopedista mais depois de ver e conhecer seu canal ja iniciei alguns exercícios e acredito que nao irei mais procurar o outro profissional da saude o sr e muito sabio e estou muito grato por sua gentileza de nos proporcionar tantos conhecimentos tmjs

  • @ertan.ebeling7759
    @ertan.ebeling7759 Před měsícem +1

    Sou cabeleireira e manicure à 38 anos e faço croche que é a minha terapia, meu psicológico...tenho dores e formigameto direto cotovelo, ombro túnel do carpo e mais um pouco .

  • @joaomdp1969
    @joaomdp1969 Před rokem +17

    Obrigado Doutor! Como disse anteriormente graças aos seus esclarecimentos tive muita melhora da Bursite. Hoje consigo fazer movimentos que antes pareciam impossíveis. Vou praticar esses novos exercícios e com certeza irei melhorar da tendinite também. Um grande abraço.

  • @carloshumberto9575
    @carloshumberto9575 Před rokem +2

    Doutor, vou fazer esses exercícios com muita fé e esperança de que vou vencer esse problema no meu ombro esquerdo, tá de um jeito que mau consigo dormir direito e até trocar de roupa, vestir e tirar a blusa por exemplo, que o Sr Jesus Cristo ilumine e abençoe a sua vida, tenho fé vai dar certo. Boa noite, fica com Deus...

  • @SimoneSilva-qo5up
    @SimoneSilva-qo5up Před rokem +2

    Esse médico é show

  • @amaiorcegueiraespiritual.8345

    Muito obrigada pela dica do exercícios, e tbm pelo bom humor.ganhou mais uma inscrita ❤

  • @fagnersilva1986
    @fagnersilva1986 Před 11 měsíci +3

    Dr. Obrigado!!!
    Me salvou!!!
    2 dias de exercícios já me ajudou bastante

  • @sergiocarvalho6667
    @sergiocarvalho6667 Před rokem

    Dr . Muito obrigado , pessoas como você faz a diferença , fazer o que você faz e pura caridade aos semelhantes ! Muita saúde , paz e sucesso na sua trajetória , que Deus te abençoe sempre ! Forte abraço !

  • @do.ob.
    @do.ob. Před rokem +1

    Caramba, adorei os vídeos do Alexandre.
    Além de resolver minhas dores que ninguém resolvia, apenas remédios.
    Esse cara é top, muito alegre e animado.

  • @diariodapamelaarmy2868
    @diariodapamelaarmy2868 Před rokem +5

    Tenho muita dor do ombro, quando me movimento muito o braço,ele dá uns estralos e dói muito,estou começando ver seu vídeo e fazendo os exercícios, obrigado doutor ,muito simpático

  • @neinaorq1
    @neinaorq1 Před rokem +5

    Meus Parabéns, melhorei muito com esses exercicios, obrigado....abraços.

  • @AndrewsLouis
    @AndrewsLouis Před rokem

    vc e um iluminado DEUS TE ABENÇOE pela sua bondade, CURTINDO e indicando! abraços e feliz 2023.

  • @lucienesantoscorreia4224

    Que Deus te abençoe Dr Alexandre

  • @blanchvangoghescritor3191
    @blanchvangoghescritor3191 Před 9 měsíci

    Deus te abençoe. Gratidão

  • @Will-bo5mq
    @Will-bo5mq Před rokem

    Muito obrigado doutor, o senhor é sensacional!!

  • @iranildeiran9223
    @iranildeiran9223 Před rokem +2

    Obrigada Dr. Você é nota mil.😍

  • @thalescarlson5259
    @thalescarlson5259 Před rokem

    Obrigado de verdade, você manda muito bem nos vídeos

  • @user-ip8sz1bp6j
    @user-ip8sz1bp6j Před 9 měsíci +1

    Obrigado doutor, mais um vídeo em que aprendi a vencer a dor no ombro.

  • @marcelosena457
    @marcelosena457 Před rokem

    Obrigado por tantas dicas "simples e preciosas" !! Saúde e Paz pra todos nós 💚

  • @elianareginamandruzzattoar3161

    Maravilhoso

  • @rosicleiaevitoria6037
    @rosicleiaevitoria6037 Před rokem +1

    Todos os vídeos são de muita precisão faz todo sentido obaaaa grata Doutor 👏👍

  • @valdenioliveira3066
    @valdenioliveira3066 Před rokem +2

    Dra Alexandre gostei muito do seu programa eu tenho bursite e tendinite nos dois ombros não tô conseguindo nem trabalhar mais muita dor eu não consigo levar a minha mão na cabeça

  • @solangepereirasilva2812

    Você é Show

  • @ajudanteajudante5707
    @ajudanteajudante5707 Před 4 měsíci +1

    Gratidão sempre ❤

  • @fatimadejesusferreirabarro3975

    Você è genial.

  • @daysefernandes1518
    @daysefernandes1518 Před 11 měsíci

    Doutor seus vídeos são de grande importância. Parabéns.

  • @mariafranciscaoliveira8572
    @mariafranciscaoliveira8572 Před 4 měsíci

    Dr Alexandre vc e ótimo

  • @suelybarros1497
    @suelybarros1497 Před rokem

    👏👏👏vc é uma benção de Deus!!!

  • @cyroaugustocorreialeone1719

    Muito obrigado.... Muito obrigado. Você salvou meu ombro só com esse vídeo

  • @ivanaldofuscafusca4134
    @ivanaldofuscafusca4134 Před rokem +1

    Um profissional carismático .
    Sua aula me ajudou muito .

  • @normandogoncalves4391

    Gratidão 🙏 Dr Alexandre

  • @sysemanoel
    @sysemanoel Před rokem +7

    Excelente Dr., estava com muita dor e os exercícios na primeira tentativa já notei uma diferença enorme, muito obrigado!

  • @veronicenepomuceno2029
    @veronicenepomuceno2029 Před rokem +1

    Gratidão.

  • @thiagohenrique6305
    @thiagohenrique6305 Před 10 měsíci

    Muito top Dr. Parabéns pelo profissionalismo!

  • @susanatavares8271
    @susanatavares8271 Před rokem +2

    Sr. Doutor, muito obrigada por partilhar o s u conhecimento. Estou com uma tendinite ue me tem limitado bastante e só com um dia fazendo os seus exercícios já sinto melhoras. Agradeço de coração por anjos como o senhor, pois acredito que tudo tem um propósito. 🙏

  • @mariaisabel2290
    @mariaisabel2290 Před 11 měsíci

    Gratidão querido❤

  • @lguedestleite
    @lguedestleite Před rokem +1

    Muito obrigada!

  • @silvaniadecassia9114
    @silvaniadecassia9114 Před 7 měsíci

    Obrigada, Dr Alexandre!!!

  • @luciamariasilvaoliveira4451

    Obrigada pelo vídeo

  • @prsergioholanda
    @prsergioholanda Před rokem

    Sensacional fisio parabéns

  • @marciacarvalho9989
    @marciacarvalho9989 Před rokem +1

    Obrigado por vc me ajudar

  • @mariadefatimaalencardoamar7041

    Dr Alexandre!
    Muita Gratidão por ser tão completo quando encina exércitos perfeitos para todas as articulaçães!
    Tenho melhorado muito as dores sem nenhum remédio!
    Deus o abençoe com muita sabedoria!!

  • @mariafernandaantoniette8981

    Excelente!!! Obrigada

  • @Roselima50991
    @Roselima50991 Před rokem +3

    Muito obrigado doutor,eu estava com muita dor,depois dos exercícios melhorou muito, Deus abençoe

  • @venycallisaya3878
    @venycallisaya3878 Před rokem +1

    Show!!! Parabéns Dr Alexandre, muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos! 👏👏👏👏

  • @venusiamaria7046
    @venusiamaria7046 Před rokem +1

    Obrigada! de grande ajuda....gratidao

  • @MariaOliveira-fj5ey
    @MariaOliveira-fj5ey Před rokem

    Melhorei muito c seus exercícios

  • @rosangela3345
    @rosangela3345 Před rokem

    Amo suas explicações

  • @andreribeiroferreira4156

    Dr., vou colocar em prática, mas desde já o parabenizo pelo trabalho e pela didática de passar o conhecimento!

  • @edjanemsilva9506
    @edjanemsilva9506 Před rokem +1

    Parabéns Dr.alexandre vc me ajudou bastante com seus vídeos ,amei vc é uma simpatia .

  • @adenilmasilva2331
    @adenilmasilva2331 Před rokem +2

    Um bom dia,Dr Alexandre vc é muito simpático, e que legal que vc explica tudo muito obg...

  • @madalenabueno7443
    @madalenabueno7443 Před 8 měsíci

    Gratidão pelos ensinamentos.

  • @luizagimenes9985
    @luizagimenes9985 Před rokem

    Fiz os exercícios. Muito bom.

  • @soniasalles3707
    @soniasalles3707 Před 7 měsíci +1

    Entender a razão da dor é meio caminho andado. Já iniciei os exercícios. Muito obrigado.

  • @jadirgonzaga7821
    @jadirgonzaga7821 Před rokem

    Bom dia Dr vc é uma pessoa de Deus

  • @mariadefatimaalencardoamar7041

    Nuca vi alguém tão completo

  • @user-fs6jf1bi2h
    @user-fs6jf1bi2h Před měsícem +1

    Gratidão 🙏

  • @marisacarol3890
    @marisacarol3890 Před rokem +1

    Obrigada me ajudou muito

  • @julietateixeira3845
    @julietateixeira3845 Před rokem

    Dr Alexandre obrigado pelas suas excelentes explicações que Deus o abençoe grandemente um abraço de Portugal 👌🥰

  • @luziamedina4908
    @luziamedina4908 Před rokem +3

    Fui fazer o movimento e doeu muito.

  • @marialourdes9335
    @marialourdes9335 Před rokem

    Explica de forma didática e sem ENROLAÇÃO..👏🏻 parabéns dr Alexandre não tenho qualidade de VIDA A TEMPOS devido as dores..😢gratidão a vc e parabéns dr👏🏻

  • @nilza6123
    @nilza6123 Před rokem

    Obrigada Dr.

  • @mariadapaz2365
    @mariadapaz2365 Před rokem

    Olá, doutor! To feliz por ter encontrado esse canal maravilhoso 🙏 tem dois meses que tô sentindo muito dores no braço esquerdo, o ortopedista pediu uma ressonância. deu uma tendinopatia estou de repouso total é muita dor. De agora em diante vou lhe acompanhar. Será que vou voltar o normal 😔te agradeço pelo os ensinamentos.

  • @telmaluiza941
    @telmaluiza941 Před rokem

    Tá ótimo esses exercícios

  • @luciamaximo4889
    @luciamaximo4889 Před rokem

    Bom dia Dr Alexandre,melhorou muito.Mito grata.

  • @VALMASS98
    @VALMASS98 Před rokem

    Me ajudou muito e já mandei pro grupo
    Parabéns doutor 👍👏👏👏🙏

  • @adrianofelipedemelo4013
    @adrianofelipedemelo4013 Před 10 měsíci

    Obrigado Dr Alexandre pelas dicas.

  • @brunorochabrs5244
    @brunorochabrs5244 Před rokem +1

    Obrigado pelas orientações, sucesso a vc.

  • @ademengatto4653
    @ademengatto4653 Před rokem +1

    Amei o exercício da escapula

  • @ivanildeconceicao9066

    Bom dia, amei os exercicios pois sinto muita dores na minha escápula

  • @ricardosalmo23
    @ricardosalmo23 Před 2 měsíci

    FENOMENAL VINDO DE UM FENÔMENO. OBRIGADO!

  • @vania595
    @vania595 Před 10 měsíci

    Fiz junto com o dr e já me aliviou bastante. Muito obrigada!

  • @mariavaldelice9800
    @mariavaldelice9800 Před rokem +1

    Muito obrigado Bom dia Dr Alexandre qdeus te abençoe

  • @Francisca_Maria_Silva
    @Francisca_Maria_Silva Před 2 měsíci

    Amei os exercícios.

  • @danielatravassos7246
    @danielatravassos7246 Před 9 měsíci

    Uauuuuu que sensação de alívio ❤❤❤❤ obrigada.

  • @user-dq1jq5xs2n
    @user-dq1jq5xs2n Před 2 měsíci

    Sensacional. Gratidao❤

  • @rosa.pestana.1173
    @rosa.pestana.1173 Před rokem +2

    Foi mágico! O Exercício funcionou!😮

  • @usuariodogoogle8987
    @usuariodogoogle8987 Před rokem +6

    Olá boa tarde. Estou fazendo os exercícios que você passou. E já melhorei muito. Obrigada.

  • @sindeoheylla6794
    @sindeoheylla6794 Před 2 měsíci +1

    Nossa aliviou mto

  • @daisyscarlettzubiateaugust5798

    Obrigada Dr.Video muitooo necessário para os iteee da vida.

  • @luizlira
    @luizlira Před rokem +1

    Excelentes orientações. Obrigado.

  • @leolindamoslaves1298
    @leolindamoslaves1298 Před rokem

    Bom dia muito boa espoliação

  • @LUNA..2023
    @LUNA..2023 Před 4 měsíci

    Fiz e melhorou muito. Deus abençoe por nos ajudar com seu conhecimento e sempre com bom humor ❤

  • @neycarloslucca8404
    @neycarloslucca8404 Před rokem

    Parabéns, doutor.
    Muito bem explicado e demonstrado.
    Vou praticar.

  • @fredvinicios1477
    @fredvinicios1477 Před 2 měsíci +1

    Valeu doutor, ótimas dicas 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @variedadesflorecendoemdeus7628
    @variedadesflorecendoemdeus7628 Před 10 měsíci +2

    Oi doutor Alexandre boa tarde
    Então tem algumas semanas que vem sofrendo com meu ombro
    E comentando com uma amiga
    Sobre o que está acontecendo comigo... Ela me enviou
    Seu vídeo esperando em me ajudar.... Que realmente você
    Tem um jeito especial de explicar
    O que acontece com nosso ombro... Desde o primeiro vídeo que ela enviou para mim....
    Comecei a fazer ... Massagens
    Que você ensinou... Estou vendo
    Resultados ... Um pouco lentos.
    Mas está aliviando a dor.
    Mas ainda cinto principalmente quando é a a noite...
    Então fico sem saída...
    Por que meu braço direito
    E é o lado que eu durmo...
    Então resolvi me inscrever no seu canal para poder te acompanhar
    E acabei chegando neste vídeo
    Onde você ensina com mais detalhes o que se passa.e.
    O. Principal mostra alguns.
    Exercícios que podemos fazer
    Para amenizar ainda mais a dor
    Estou seguindo com as massagens.... Mas agora estou pretendendo fazer esses exercícios que você mostra tá bom espero que possa ajudar
    Deus te abençoe 🙏🏻
    Forte abraço 🤗

  • @marciarogenskicubas7272
    @marciarogenskicubas7272 Před 6 měsíci

    Que bom que encontrei seu canal., já está me ajudando, porque é horrível sentir essa dor

  • @heliomarcio2884
    @heliomarcio2884 Před rokem +3

    Estou fazendo fisioterapia no ombro esquerdo estou com bursite, fiz esse exercício que o sr. indicou hoje dia 28/12/2022, as 23:11 e já sentir uma melhora, obrigado DR.