Saiba tudo sobre TENDINITE e como aliviar

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  • čas přidán 24. 02. 2021
  • Você sofre ou já sofreu com esta inflamação? Conhece suas causas? Sabe como aliviar as dores?
    Os tendões são estruturas que dão apoio e movimentação aos músculos, os tendões prendem os músculos aos ossos, permitindo o movimento e realizando atividades diversas.
    Quando uma pessoa é diagnosticada com tendinite, isso significa que ela está com algum tendão inflamado.
    Uma das causas da tendinite é a lesão por esforço repetitivo, também chamada de LER. Ela acontece quando a pessoa usa muito uma determinada parte do corpo, como os braços, à mão para escrever ou digitar.
    O esforço repetitivo com postura incorreta, somado à falta de alongamentos e exercício, piora ainda mais a situação.
    Uma outra coisa pouco falada é a ingestão de alimentos que inflamam, sendo leite e derivados os piores, dormir com o corpo em cima dos ombros e os ombros em cima do travesseiro ou dormir com a cabeça em cima das mãos ou braços, de forma constante
    Se não tratada corretamente, a tendinite torna-se crônica, causando dores, além de favorecer uma atrofia muscular acompanhada de dificuldade para movimentos e carregar peso com aquela parte específica do corpo.
    A tendinite pode aparecer em qualquer parte do corpo:
    ombro, joelho, pé, pulso, braço, polegar, mão, quadril, cotovelo
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Komentáře • 370

  • @cristinaaraujo9003
    @cristinaaraujo9003 Před rokem +33

    Dra. Eu sentia tanta dor no ombro sofri durante anos passava dias sem conseguir pentear os cabelos MAIS TUDO MUDOU DEPOIS QUE MUDEI MINHA ALIMENTAÇÃO RETIREI GLÚTEN, LEITE, EMBUTIDOS DIMINUI O AÇÚCAR AS DORES SUMIRAM FIQUEI IMPRESSIONADA ❤

  • @tatianes.1952
    @tatianes.1952 Před rokem +9

    Estou com bursite e tendinite nos 2 ombros, já estou a 1mes afastada do trabalho e graças a Deus as dores insuportável estão melhorando

  • @meireaparecida5328
    @meireaparecida5328 Před 3 lety +6

    Excelentes informações

  • @amgcastilho
    @amgcastilho Před 2 lety +2

    Ótima explicação,

  • @aparecidabiagolini8513
    @aparecidabiagolini8513 Před rokem +2

    Muito bem explicado.obrigado 🙏

  • @geraldolima5215
    @geraldolima5215 Před rokem +6

    Primeira vez que minha mulher teve,doi muito!mas está melhor!

  • @ivonedasilvatalher9908
    @ivonedasilvatalher9908 Před 2 lety +4

    Gratidão querida, adquirindo mais um conhecimento com a senhora. Muita Gratidão

  • @idalinomendes2492
    @idalinomendes2492 Před 2 lety +4

    Parabéns doutora a senhora é um ajo muitíssimo obrigado . Seu trabalho é maravilhoso.

  • @raquelcastelo1994
    @raquelcastelo1994 Před 3 lety +2

    Muito obrigada pela informação

  • @neideribeiro581
    @neideribeiro581 Před 2 lety +2

    Obrigado minha querida amiga Angela Xavier vc e um amor que Deus abençoe grandemente 💗

  • @martamartinslemos1529
    @martamartinslemos1529 Před rokem +2

    Obrigada pelas dicas.

  • @silviavaz319
    @silviavaz319 Před 2 lety +2

    Obrigada dr.otimas dicas ❤🙏

  • @carlosrogerioloureiro3718

    Angela e fera muito bem explicado melhor vídeo sobre esse assunto

  • @silvanagomes1930
    @silvanagomes1930 Před 3 lety +4

    Bom dia! Obrigada.Jesus te ama muito!👍💋❤

  • @angelinavieiradasilva9301

    Dra grata é preciosa suas instruções, pois as dores são muito fortes DEUS a ilumine sua vida...BÊNÇÃOS..DIVINAS.

  • @L.Alves.Jr118
    @L.Alves.Jr118 Před rokem +2

    Show Doutora!!!

  • @zeliaizoton1853
    @zeliaizoton1853 Před rokem

    Gratidão. Muito bom!!!

  • @damiaooliveirasilvadamiaoo2722

    Muito obrigado DR gue senhor Jesus lhe abençoe com sorte de benca ô gloria á Deus ALELUIA obrigado como á senhora é generosa OBRIGADO

  • @dulcilenemariademorais7731

    Doutora fui várias vezes na emergência tomava injeção e votava pra casa não sabendo o quer a a dor na pá que tinha para o ombro e vai até os dedos,vi inúmeros vidios falando sobre dores musculares,e em seu vidio encontrei a resposta obrigado doutora vou lá ver o vidio dos alimentos que podem piora o problema é e vou entra em uma academia porque em casa eu acabo não fazendo exercícios e outra os antiinflamatoris nem fazem mais efeito.

  • @tiepoeta6736
    @tiepoeta6736 Před 2 lety +9

    Excelente!!!!
    Fui em 2 médicos,e nenhum deles me disse que o leite agravava a dor.
    Muito obrigado.

  • @iaralagoa4513
    @iaralagoa4513 Před rokem

    Obrigado pela sua orientação!Deus te abencoe

  • @tatianapaloma2556
    @tatianapaloma2556 Před rokem +6

    A senhora é uma benção nas nossas vidas,muita dor por aqui,estou sofrendo 2 semanas,fazendo uma bateria de exames.
    O ortopedista disse que é síndrome do túnel do carpo,mas não acredito.
    Estou com dormência nas mãos, mas a dor começa no ombro e termina nos dedos😢
    Seguindo as suas orientações.

  • @jeovanasantos5654
    @jeovanasantos5654 Před 2 lety +8

    Faço croche e estou com os sintomas 😪 mas logo tô boa 🙌🙏🙏🙏

  • @mariasantos9053
    @mariasantos9053 Před 3 lety +18

    A senhora é maravilhosa e muito sábia. Muito obrigada por tantos ensinamentos. Conheci este canal há pouco tempo, tenho aproveitado muito!

    • @ildabrito1271
      @ildabrito1271 Před 2 lety +3

      Muito bom ja gosto de usar argila vou usarcarvao junto obrgg

  • @adozindaaguiardasilva4330

    A melhor explicação aue assisti, identifiquei perfeitamente o meu problema de muita dor.

    • @JabukaSP
      @JabukaSP Před 3 lety +2

      Tratei a minha com suplementacão mineral natural

  • @spiketeixeirarock8141
    @spiketeixeirarock8141 Před rokem +1

    Doutora muito obrigado pela dicas ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @eliypse
    @eliypse Před rokem

    Muito obrigado 🙏🏼

  • @adrianapatrocinio5252
    @adrianapatrocinio5252 Před 2 lety +1

    Obrigada Dra.

  • @claudileneaparecida521

    Deus abençoe você e sua família

  • @fabiophilot343
    @fabiophilot343 Před 3 lety +3

    Obrigado. 🙏

  • @mariapinto1315
    @mariapinto1315 Před 2 lety +2

    Mto obrigada Dra. Deus abençoe imensamente 🙏🙏🙏vou fazer. Depois venho diz algo. Beijinhos de Portugal 😘❤️🙏🙏

  • @loucherobim3617
    @loucherobim3617 Před 2 lety +64

    Obrigada pelas informações, doutora. Estou passando por uma inflamação no ombro e as dores são quase insuportáveis.

    • @Luciano-lg5vz
      @Luciano-lg5vz Před rokem +3

      Como vc ta?

    • @joelmamartins1812
      @joelmamartins1812 Před 3 měsíci +1

      Bom dia. Eu tenho tenho tendinite no pé... sinto dores horríveis..! Como vc está??

  • @MarceloHenrique-wq1yl
    @MarceloHenrique-wq1yl Před 2 lety +4

    Ajudou muito, minha mãe tem esse problema , obrigado pelas dicas que Deus abençoe sempre ❤️

  • @silvanamarakusma
    @silvanamarakusma Před 11 měsíci

    Vc é fantástica, Deus te abençoe grandemente ❤

  • @luciabezerra1616
    @luciabezerra1616 Před 3 lety +13

    faço exercicios em casa,sempre que possivel e sinto me muito bem,

  • @mariadagloriasobrinho5627

    Aí estou sofrendo com tendinite no pe aí que dor!! Vou mudar minha alimentação obrigada Dra Ângela Xavier um anjo na nossa vida.🙏🏾🙏🏾

  • @estelapop3289
    @estelapop3289 Před rokem +3

    Nossa obrigada pelas informações, fui parar no PS essa madrugada pq eu tava gritando de dor no ombro, surreal, nunca tinha sentindo nada igual, não consumo leite mas não faço alongamento e trabalho faço massagem/ reflexologia nos pés das pessoas, acho que a falta de alongamento e movimento repetitivo com força deve ter causado

  • @marileiadenisecardosoribei8830

    Gratidão dra.

  • @lourdesraymundo7709
    @lourdesraymundo7709 Před 3 lety +3

    Excelente explicação 👏👏👏👏

  • @MariaRosario-eb7op
    @MariaRosario-eb7op Před 3 lety +7

    Bom dia doutora Gosto muito dos seus conselhos médicos gratidão Quando Deus

  • @rosanecosta6472
    @rosanecosta6472 Před 3 lety

    Sempre dando like....🙌

  • @amelialilian2906
    @amelialilian2906 Před rokem +1

    Obg pelas orientações.. tô sofrendo muito não sei mais o que fazer.

  • @cncroutergravacoes8564
    @cncroutergravacoes8564 Před 2 lety +10

    Pessoal toma Alginac 1000, tomei resolveu meu problema hj faço hidroginástica e estou muito bem e sem dor, parabéns a doutora pelas informações e consulte teu médico

  • @aldedecavalheiro6260
    @aldedecavalheiro6260 Před 2 lety

    Gostei muito do teu vidio obrigado

  • @glisnalvaribeirodasilvapereira

    A senhora é muito abençoada gostei dos ensinamentos

  • @mariaespiritosanto2869
    @mariaespiritosanto2869 Před 3 lety +1

    Obrigada 😃☺️

    • @mariadasgracasmiranda266
      @mariadasgracasmiranda266 Před rokem

      Edileuza tá na hora dê darmos um basta nessa homarada estúpida, homem pra quê na nossa idade, já estou mandando o meu pastar,estou chutando o balde.beijos

  • @mariadasmercessantos8542
    @mariadasmercessantos8542 Před 2 lety +12

    Eu tenho tendinite na mão direta e tenho evitado os antiflamatorios, mas vou seguir a sua orientação (tratamento natural). Muito obrigada pelas boas dicas, como sempre. Que Deus abençoe o seu espírito generoso, de partilhar conosco a sua sabedoria.

    • @niceoliveira8738
      @niceoliveira8738 Před 4 měsíci +1

      Tome picnogenol me ajudou tirou toda dor movimento voltou normal sem dor

  • @silvioviana8022
    @silvioviana8022 Před 3 lety +6

    foi de fácil entendimento,,, dicas de ouro,,, os tendões são importantíssimos, Gratidão.!!

  • @heliofernandes7592
    @heliofernandes7592 Před rokem

    boa tarde Dona Angela ! fudo bem! agradeco muito pelas informacoes da minha dor da rwtinite

  • @bernadeterosarosa596
    @bernadeterosarosa596 Před 2 lety +1

    Maravilha 😍

  • @cassiaalves7289
    @cassiaalves7289 Před 3 lety

    OBRIGADO Dra ANGELA XAVIER

  • @TeresaSilva-gm8vi
    @TeresaSilva-gm8vi Před rokem +2

    Obrigada

  • @lioandrade2917
    @lioandrade2917 Před 2 lety

    Perfeita

  • @cleudemariadesouzaguimarae6264

    Boa noite doutora
    Dr será que você por gentileza fale sobre tendinite no joelho para de ganso desde já agradeço uma boa noite
    Gostei muito dos vídeos e a explicação

  • @anapaulanunes7338
    @anapaulanunes7338 Před 2 lety +4

    Estou com ruptura parcial do manguito rotador e está me dando dor na cervical e do lado do rosto foi essa dor no rosto que me fez descobrir a ruptura do tendão supraespinal

  • @claudenorsaraivafeiralivre690

    MEU nome é claudenor saraiva moro em MARABà no Pará amei muito suas dicas medicinais

  • @mariacardoso7209
    @mariacardoso7209 Před 2 lety

    Amei a revista

  • @afraniorobert3248
    @afraniorobert3248 Před 3 lety

    Boa noite Dra Ângela Xavier

  • @lucialacerda1188
    @lucialacerda1188 Před 3 lety +7

    Dra adorei sua orientação e seu encinamento, pois estou com essas dores vou fazer tudo que a senhora encinou, boa noite que Deus lhes guarde, e proteja 🙏

  • @aparecidahasegawa329
    @aparecidahasegawa329 Před 3 lety +14

    Boa noite,
    Com certeza, alimentação e exercícios....convivo sem medicação desde que o médico ortopedista me orientou a fazer exercícios para fortalecer os músculos e hoje assistindo o vídeo da Dra. Angela vou cuidar mais da alimentação... gratidão Dra.

    • @ccbccb2312
      @ccbccb2312 Před rokem +4

      No meu caso a tendinite surgiu quando fiz academia

    • @marcilene0902
      @marcilene0902 Před 11 měsíci

      @@ccbccb2312 E eu quando comecei a fazer caminhada todos os dias

  • @jorgeamorim2123
    @jorgeamorim2123 Před 2 lety

    Gratidao...

  • @user-yz8sc9bi9u
    @user-yz8sc9bi9u Před měsícem

    Vou colocar as compressas muito obhda Dra

  • @soniabuldrini3868
    @soniabuldrini3868 Před 3 lety +6

    Fala sobre capsulite adesiva nós dois ombros 😰🙏🏼

  • @vitorinofernandes9300
    @vitorinofernandes9300 Před 2 lety

    Dotora angela chavier eu amei a sua dica medicinal eu sou çeu fám de carteriha pois estou passando por um período dificio do meu ombro náo sei si e borciti o tendinite vc e 1000 obrigado pela dica dotora muito o brigado amei😃

  • @doloressilva329
    @doloressilva329 Před 3 lety +1

    Gratidão paz

  • @DricaSeki
    @DricaSeki Před rokem +8

    Como é a massagem que pode ser feita na tendinite? Dependendo, se mal feita pode até piorar a situação né?

  • @neideribeiro581
    @neideribeiro581 Před 2 lety +2

    Dr Angela Xavier eu sinto tudo isso que vc falou e muito sufrimento vou fazer tudo isso que vc falou obrigada que Deus abençoe grandemente sua vida

  • @nasciaraxavier8065
    @nasciaraxavier8065 Před 2 lety

    Estou sofrendo muito com tendinite... Vou fazer todas as dicas....

  • @luciabezerra1616
    @luciabezerra1616 Před 3 lety +1

    boa noite dra maravilhosa

  • @Abduzida
    @Abduzida Před rokem

    Gratidão

  • @mariamadalenasouzamada300

    Obrigada, estou com dor no meu pé direito, estou fazendo massagem, porque não gosto de tomar antibióticos.

  • @celiareginasilvadesouza7223

    Gratidão Dra Ângela pelas orientações, eu sofro muito com dores no ombro, segundo o médico o que era uma virou uma bursite, como estava sem poder levantar o braço fiz uma ressonância magnética, que segundo a conclusão o médico disse é uma capsulite fiz várias sessões de fisioterapia, ñ tive resultado nenhum, como ele disse que a cura é só Deus, sendo eu confio,

    • @AngelaXavier
      @AngelaXavier  Před 3 lety +2

      Sim, quem cura é Deus mais podemos ajudá-lO.

    • @JabukaSP
      @JabukaSP Před 3 lety +1

      Quer dica de tratamento natural?

    • @dilmaalves4189
      @dilmaalves4189 Před 2 lety +1

      Eu também tenho bursite e sofro demais com dores tão forte quê me impede de dormir e gostaria da sua ajuda com um tratamento natural.

    • @JabukaSP
      @JabukaSP Před 2 lety +2

      @@dilmaalves4189 Suplementacão Mineral natural com Enxofre orgânico MSM e vitaminina C , minha bursite já elvis

    • @dilmaalves4189
      @dilmaalves4189 Před 2 lety +2

      @@JabukaSP obrigada querida 😘

  • @lucilenedemoraesjosephik4987

    Gratidão Dra.Angela, vou fazer estes procedimentos, pois estou prestes a fazer uma cirurgia do tendão, por conta de uma tendinose, mas como tenho muitos afazeres, é um meio para ficar imobilizada por uns dias.🙃 Sinto dor agora, e sei que o pós cirúrgico e bem difícil.
    Deus abençoe Dra.
    Forte abraço! 🙏🥰😘

  • @leonelbatistabortolozzo5787

    Teu video é bom

  • @vicenciabarroso568
    @vicenciabarroso568 Před 3 lety

    DEUS te abençoe

  • @thelmacampos8974
    @thelmacampos8974 Před 2 lety +7

    Devido ao medicamento fluxacino , o efeito colateral foi inflamação no tendão de Aquiles. Estou sofrendo muito com essa dor. Não posso ficar parada, pq sou sozinha pra cuidar das minhas duas filhas que estudam e depende totalmente de mim.

    • @neiva1727
      @neiva1727 Před 6 měsíci

      Nossa moça eu também tô sentindo tanta dor no braço depôs que tomei esse remendo.

  • @janerodrigues6360
    @janerodrigues6360 Před rokem

    Deus te abençoe, dra Ângela! Estou sofrendo com dores no ombro direito e que já está passando para o esquerdo. Vou começar a fazer tudo o que a senhora orientou e creio em Deus que ficarei restaurada.

  • @anaguerra7337
    @anaguerra7337 Před 3 lety +2

    Julho passado uma tendinite antiga reapareceu de uma noite para a outra. Dormi uma noite para aquele lado e de manhã o ombro estava congelado.. de tal forma que não conseguia mexer o braço
    Dores insuportáveis..fisioterapia há mais de 6 meses e mesmo assim não consegui recuperar a mobilidade..e fazia desporto..foi muito bom ouvir a senhora. Obrigada! Abraço de Portugal!

  • @marioeugeniodasilva7164
    @marioeugeniodasilva7164 Před 7 měsíci +2

    Muitíssimo. Dt. De. Mais.
    02/12/23. ! 😮😮😮
    Nao. Tem. Jeito. Preciso trabalhar

  • @annamariapereira5911
    @annamariapereira5911 Před 3 lety +4

    Gostei muito dessas orientações.
    Estou tratando de tendinite no ombro, já 6 meses , antiinflamatórios e muitas fisioterapias, ainda não estou bem .

    • @JabukaSP
      @JabukaSP Před 3 lety +1

      Quer dica de tratamento natural?

    • @annamariapereira5911
      @annamariapereira5911 Před 3 lety +2

      @@JabukaSP Recebi a sua dica em outro comentário, grata mais uma vez!

    • @JabukaSP
      @JabukaSP Před 3 lety +1

      @@annamariapereira5911 tmj

    • @maysilva5984
      @maysilva5984 Před 2 lety

      @@JabukaSP vc pode mim passar por favor?

    • @JabukaSP
      @JabukaSP Před 2 lety

      @@maysilva5984 Sim, Cloreto de magnésio PA, enxofrê organico MSM e vitaminas C e D vão eliminar dores, inflamação e muito mais.

  • @elzimaralmeida8466
    @elzimaralmeida8466 Před rokem +1

    Compressas quentes e frias
    Argila e carvão- fazer aplicação
    Massagem

  • @mariagorete1090
    @mariagorete1090 Před 2 měsíci

    Eu passei na medica e ela mandou eu fazer um exame do ombro que tava doendo muito e no exame deu tendinite .ja to muito preocupada.suas explicação foi otima...deus abençoe sempre...bom dia

  • @pedromarinho7942
    @pedromarinho7942 Před 2 lety

    obrigada pela informação

  • @genjutsusupremogames5034
    @genjutsusupremogames5034 Před 3 lety +3

    movimentos usados como no teclado/mouse, em controle de videgame gera tendinite no biceps/triceps ou ombro. Ou esses exemplos que citeo geram apenas tendinite nas mãos e nos epicondilo radial e medial? qual tipo de movimento repetitivo geral tendinite bicital, eu tive lesao e tocava sem pausar e alongar(6 horas) muito violão abrindo e fechando o braço muitas vezes. obrigado

  • @pedropaulodesouza3359
    @pedropaulodesouza3359 Před 2 lety

    Bom dia aqui de sapezal MT

  • @reginalucia9744
    @reginalucia9744 Před 3 lety

    👏👏 showwww 👏👏

  • @user-xt4tl9hh4w
    @user-xt4tl9hh4w Před 9 měsíci

    Boa tarde Dr eu faço pilates. Então eu estava fazendo exercícios para os braços com bastão, e desde então estou sentindo muita dor !

  • @iracemamello7246
    @iracemamello7246 Před 2 lety +2

    Estou assistindo voce pela primeira vez e gostei muito - muito bem explicado - primeira coisa que vou tirar da minha alimentacao, vai ser o leite - ninguem nunca me falou sobre o leite e eu nunca deixei de tomar o leite -

    • @CarlosAndre-qv6ty
      @CarlosAndre-qv6ty Před 2 lety

      Mas acho q o leite nao faz mal a ninguem assim, so que em excesso, ou quando ja se esta com tendinite é perigoso né, pq inflamar inflama mesmo, mas quase tudo que consumimos tem leite

  • @luizpupa5949
    @luizpupa5949 Před rokem

    Bacana Dra entendi corretamente , gratidão

    • @stefanyvictoria6494
      @stefanyvictoria6494 Před rokem

      Dizem que choque e bom tô desisperado não consigo dormir estou pensado em comprar aquele aparelho que liga o fogão Magé ckik será que vou ter resultado não tenho dinheiro para pagar ortopedista

  • @mariarejaneraberadoroflor2852

    Gratidão 🙏💞👏💐🥰

  • @zeliacavalcantedasilvasilv7924

    Obrigada doutora

  • @user-uu5bt1bq8p
    @user-uu5bt1bq8p Před 2 měsíci

    Doutora bom dia eu me chamo Maria eu faço crochê sinto muitas dores nas mãos nos braços e nas pernas

  • @carmenparedes3690
    @carmenparedes3690 Před 2 lety

    Muito obrigado minha linda senhora pelas dicas vou faser porque sofro com dores

  • @ligiamariavezzalirico8756

    Boa noite como aplico a argila e o carvão?

  • @dulcerosa8567
    @dulcerosa8567 Před 2 lety +2

    E quando vc deita sem dor e acorda no dia seguinte com uma dor horrível???
    Eu tenho bursite de vez em quando no ombro direito, mas hoje acordei com dores fortes no ombro esquerdo?

  • @nilzanicolaubarbosa5109

    Boa tarde!! Qual tipo de argila?
    posso usar o carvão comum?

  • @edircaldas5184
    @edircaldas5184 Před 3 lety +3

    Tenho tendinopatia cronica , dor horrível sentada i deitada doi o tempo todo incha ,trato com infiltração injeção só Deus ,acompanho sempre acompanho seus vídeos muito interessantes e tem ajudado muito.Gratidao.

  • @marinesdossantosolaia8212

    Tenho muita dores no ombro direito não consigo nem trocar as blusas sem ter que abrir o ombro não estou aguentando mais já fui ao médico tomei anti inflamatório e não resolveu me ajuda pelo amor de Deus muito obrigada doutora

  • @sararosenilda2020
    @sararosenilda2020 Před rokem +3

    Trabalho em um frigorífico trabalho pesado todo dia e estou com tendinite no ombro e no bíceps ,meu Deus dói de mais principalmente a noite😢

    • @neliasoares7049
      @neliasoares7049 Před rokem

      Como vc descobriu que é tendinite?tô sentindo muita dor no ombro esquerdo há muito tempo e fica inchado

  • @dulcerosa8567
    @dulcerosa8567 Před 2 lety

    Gostaria que falasse se é bom fazer acupumtura, porque estava fazendo mas parei há algum tempo estou na dúvida se devo voltar se ajuda com a bursite?
    A minha não é crônica, mas de tempos em tempos eu tenho!
    Abraços.