🚨[ATUALIZADO]🚨EXERÍCIOS PARA DOR NO OMBRO | TENDINITE E BURSITE | ATUALIZADO
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- čas přidán 26. 07. 2024
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No vídeo de hoje, você irá aprender sobre UMA SEQUÊNCIA DE TRATAMENTO PARA ACABAR DE UMA VEZ COM A DOR NO OMBRO. Exatamente! Então á aproveita, salva o vídeo, compartilha, não esquece de se inscrever no canal caso ainda não seja inscrito.
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Neste canal você irá receber informações valiosas para melhorar suas qualidade de vida e se livrar de vez de suas dores, afinal, diferente do que pensam e falam muitos profissionais por aí: "Você NÃO precisa CONVIVER com a DOR".
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Boa tarde doutor... Deus abençoe por nos ajudar, gosto muitos da maneira que o senhor nos ensina..
Gratidão ❤
Amém querida! Deus abençoe! 🙏🏼
B dia tenho muita dor e agora até nas virilha e no joelho
Bom exercícios alivia mesmo
Obrigada! Amei esses exercícios, aliviaram muito minha dor ❤
Gloria a Deus!
Bom dia Dr. Estou me sentindo bem melhor depois de seus vidios pra tendinite bursiti coloco gelo 3x ao dia posso fazer todos os dias eses leves pois ainda doi a noite e pior , pois sou dona casa neee
Pode sim!!
Fazendo em 3 ...2...1! Muito obrigado!!
Só vídeo top me ajudando muito. Você é fera.
Fico feliz em saber!
Olá Raphael ! É sempre muito bom ouvir e ver suas orientações sobre dores! Com essas suas aulas, consegui sair de uma crise seria de ombro e cervical! 😊🙌👏👏👏 Deus abençoe o seu trabalho! Gratidão!
Gratidão 🙏🏼
Olá, Dr. Raphael. Obrigado pelo vídeo e o ensinamento. Estou fazendo há dois dias. Tenho tendinite no ombro esquerdo. Você acha que o exercício de flexão e me pendurar na barra ajuda o ombro? Eu vou fazer esses exercícios por um mês.
Não evite a barra pois machuca mais e não sara! Faça apenas o que não dói
Realmente o peso do Bra já provoca uma dor absurda e pior agora ainda vem a dor referida no braço
Dr algum remedio anti inflamatorio??? Que vc indica?
Não adianta muito pois sem exercicios a dor sempre volta depois, use bolsa de agua quente.
Doutor, eu sinto dor quando faço bíceps na academia, o ombro e braço começa a queimar.
Esses exercícios do vídeo irar melhorar nessas dor, ou você indica outros exercícios?
Sem duvidas pode ajudar sim!
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Pois operatório do manguito rotador vc tem?
Bom dia sofro muito de dor tenho bursite
Não terá mais! Em nome de Jesus 🙏🏼
Pessoas idosas pode fazer?
Tranquilamente! 🙏🏼🙂
Bom dia Dr. tudo bem? Eu tenho bursite e tendinite no ombro direito, vou começar a fazer os exercícios. Você recomenda fazer simultaneamente nos dois ombros mesmo a dor acontecendo somente em um dos lados?
Recomenda gelo?
Obrigado!
Olá! Essa série pode ser feita sim para ambos os lados. No entanto, incialmente foque do lado da dor. Calor ou gelo, depende muito o que seu corpo melhor se adapta. Porém, considerando os efeitos, dores há mais de 3 meses recomendo calor. Menos que isso gelo.
Muito obrigado! Sucesso
Tenhobque fazer para sempe ou ate a doe sumir ?
Faça durante 4 semanas. 3x ao dia
e para dor no pescoço cervical operada mais continua com fortes dores o que fazer
Fez cirurgia de que?