สอนวิธีแก้ชาเท้า ตึงน่อง ง่ายๆ ด้วยตัวเอง | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.151

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 20. 08. 2024

Komentáře • 160

  • @user-rs2yv7yh8v
    @user-rs2yv7yh8v Před rokem +2

    เป็นกระดูกสันหลังกดทับเส้นประสาท เป็นเบาหวาน อาการที่คุณหมอพูดมาใช่หมดทุกอาการ
    ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ

  • @user-lj9fn3si1k
    @user-lj9fn3si1k Před rokem +2

    ฉันก็เป็นอยู่ค่ะขอบคุณที่แนะนำ

  • @arunyasomjai6277
    @arunyasomjai6277 Před 2 lety +1

    ขออนุโมทนาบุญกับทีมงานทุกท่าน🙏🙏🙏

  • @user-kq1bh7iq1q
    @user-kq1bh7iq1q Před rokem +1

    ขอบคุณหมอได้มหากุศลมากๆคะ

  • @user-dy9ov5vl9o
    @user-dy9ov5vl9o Před rokem +1

    ขอบคุณมากค่ะ พี่เป็นเบาหวานชานิ้วเท้าจ้า ทำแล้วดีมากเลยค่ะ

  • @user-wn6ew5fw1j
    @user-wn6ew5fw1j Před rokem +1

    ขอบคุณคุณหมอที่แนะนำคะ

  • @user-gg3qv7dz9z
    @user-gg3qv7dz9z Před rokem

    เพิ่งเห็นคลิปนี้ค่ะ ชัดเจนดีค่ะ ดูจากญี่ปุ่นค่ะ ขอบคุณ มากๆค่ะ ขอให้🎉🎉🎉 ตลอดไป👍👍

  • @chumpornthaworn1567
    @chumpornthaworn1567 Před rokem +1

    ยอดเยี่ยมมากครับหมอ ตรงโรคปวดเจ็บที่ผมเป็นทุกอย่าง

  • @ruenruedeesupathammarat7853

    จากอ.หาดใหญ่ จ.สงขลา
    เสียงชัดเจน มีประโยชน์ค่ะ

  • @papussrichokkret9560
    @papussrichokkret9560 Před rokem +1

    ขอบคุณมากทำตามดีขึ้นมากค่ะ

  • @nophadolchopongpun519
    @nophadolchopongpun519 Před 7 měsíci

    ชัดมากเลยครับ ดูจาก Miami ขอบคุณมากครับ

  • @user-nx2jv4gj9e
    @user-nx2jv4gj9e Před rokem

    สันยานชัดเจนค่ะจากนครศรีธรรมราช​ค่ะ

  • @utachawankatathikarn4977

    ตรงกับที่กำลังเป็นอยู่ค่ะ จะพยายามทำค่ะ

  • @user-qb5sx7hc1x
    @user-qb5sx7hc1x Před rokem

    เสียงและภาพชัดเจนคะ
    ชมจากภูเก็ตคะ

  • @user-qh8tn2hu8q
    @user-qh8tn2hu8q Před rokem

    ขอบคุณมากค่ะดูไปทําตามไปค่ะ
    ผึ้งดูค่ะชอบ

  • @pairordaroj8798
    @pairordaroj8798 Před 2 lety +1

    ขอบคุณค่ะวิธีนวดเท้าชา

  • @user-nx2jv4gj9e
    @user-nx2jv4gj9e Před rokem

    กราบ​ขอบคุณ​ค่ะคุณหมอเป็นความรู้ที่ดีมากๆค่ะ

  • @user-ib9pj8rr1m
    @user-ib9pj8rr1m Před rokem

    ชามากๆ 2-3แล้ว จากชลบุรี ชัดมากค่ะ

  • @user-tj5ss8mj7x
    @user-tj5ss8mj7x Před rokem

    ฟังจากเชียงรายเสียงดีฟังชัดคะ

  • @aapp2485
    @aapp2485 Před 11 měsíci

    เป็นเหมือนคุณหมอแบบนี้เลยค่ะ

  • @user-hy5vc6ql7d
    @user-hy5vc6ql7d Před rokem

    ขอบคุณมากค่ะหมอ เป็นประจำเลยค่ะวันหนึ่งหลายรอบค่ะ

  • @user-ij3qm7lc4b
    @user-ij3qm7lc4b Před rokem

    ขอบพระคุณุ คุณหมอมากๆค่ะ

  • @user-lr7wj4gd1o
    @user-lr7wj4gd1o Před rokem +1

    ตอนนี้เป็นกระทับเส้นคะชาฝ่าเท้ามากและทรมานมากค่ะแต่ได้ไปกายภาพบำบัดทุกอาทิตย์บำมาสองเดือนแล้วรู้สึกว่าอาการดีขึ้นมากเลยค่ะแต่ต้องไปกายภาพบำบัดอีกจนถึงเดือนพฤษภาคมคะขอบคุณค่ะที่มาสอนคะ

  • @user-xh6ks8qd5t
    @user-xh6ks8qd5t Před rokem

    ดีครับผมมีประโยชน์มากๆ

  • @nupink9nokia277
    @nupink9nokia277 Před 8 měsíci

    ชัดค่ะ สมุทรปราการ

  • @namfonbeauty6232
    @namfonbeauty6232 Před rokem

    fcน่านนาน้อยครับผมชัดเจนเสียง

  • @DaDa-rq8ly
    @DaDa-rq8ly Před 2 lety +1

    ขอบพระคุณอาจารย์หมอทุกเคชครับ

  • @wannawan8079
    @wannawan8079 Před rokem

    ชัดค่ะดูที่ก.ม.4.รามอินทาค่ะ

  • @user-jw3qe2et9s
    @user-jw3qe2et9s Před rokem

    ขอบคุณมากๆเปนกระดูกทับเส้นประสาท2-3เดือนรักษากินนวดแผนไทยหลังมีอาการเกรงเส้นยึดตึงทรมารมากๆมีวิธีทำแบบไหน

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  Před rokem

      czcams.com/video/kpxJZheYfqM/video.html
      แนวทางเบื้องต้นนะครับผม

  • @user-co4zq7fn9m
    @user-co4zq7fn9m Před rokem

    ฟังจากศรีสะเกษ

  • @user-nx3yd7hh3l
    @user-nx3yd7hh3l Před rokem

    ขอบคุณมากค่ะที่แนะนำ

  • @user-wl3lr5du1k
    @user-wl3lr5du1k Před rokem

    ค่ะ อยู่ จ.พะเยา ค่ะชัดเจนค่ะ

  • @hemsiriostensen4276
    @hemsiriostensen4276 Před rokem

    ชมจาก ประเทศ สวีเด็น ค่ะ

  • @nareesupakarukaew6138

    เป็นอยู่ค่ะ ขอบคุฯมาค่ะ

  • @user-tt2pe3ct8x
    @user-tt2pe3ct8x Před 2 lety +1

    ขอบคุณที่ให้ข้อมูลดีๆนะคะ

  • @user-ne3zj7xz8s
    @user-ne3zj7xz8s Před rokem

    ืชัดเจนมาก...สุโขทัย

  • @tiksamrit7960
    @tiksamrit7960 Před rokem +1

    สัญญาณชัดเจน ขอบคุณคุณหมอมากนะคะที่ให้ความรู้ จากสุโขทัยค่ะ

  • @anuchaborkerd1632
    @anuchaborkerd1632 Před 2 lety +3

    เเล้วขารีบ รู้สึกว่าตอนเดินรู้สึกเมื่อยๆหนักๆตรงหัวเข่า เเละน่อง ต้องทำไงครับ
    ปล. เคยกระตุ้นไฟฟ้าเเล้วกายภาพเเล้ว เดินได้เเล้วแค่มีปัญหาอย่างที่บอกเลยครับ ทำยังไงให้เพิ่มกล้ามเนื้อครับ 😢😢

  • @user-wl4gk5fw3v
    @user-wl4gk5fw3v Před rokem +1

    ขอบคุณมากค่ะ🎉🎉

  • @user-jr6cx8ik7w
    @user-jr6cx8ik7w Před rokem

    ขอบคุณค่ะสำหรับความรู้

  • @user-co4zq7fn9m
    @user-co4zq7fn9m Před rokem

    ชัดเจนดีค่ะ

  • @phatchareebuakruen5234
    @phatchareebuakruen5234 Před 2 lety +1

    สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะ

  • @bunsermsomteep8590
    @bunsermsomteep8590 Před rokem

    มีอาการเสียวส้นเท้า เวลาหายใจ เส้นตอดๆตุบ เวลาหายใจเข้าออกมันคือเป็นโรคอะไร และมีอาการนินไม่หลับๆๆติดต่อกัน บางวันใช้ยานอนหลับถ้าไม่กินมีอทหารมึนอย่างแรง。จะไปหาหมอที่ศิริราปิยการุญไปถามเรื่องอาการดูเผื่อว่าถูกกับอาการป่วย。

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  Před rokem

      เวลาหายใจแล้วเสียวเท้าไม่ค่อยสัมพันธ์กันเท่าไหร่นะครับเพราะคนละส่วนกัน อาการที่เกิดขึ้นอาจจะมีสาเหตุมาจากความเครียดที่สะสมหรือมีภาวะความผิดปกติทางจิตใจ หรืออาจถเป็นแค่กล้ามเนื้อที่มาจากการใช้งานของเราก็ได้ครับ แนะนำลองพบคุรหมอเพื่อตรวจประเมินอาการดูก่อนได้นะครับ

  • @orasalao7260
    @orasalao7260 Před rokem

    ขอบพระคุษมากค่ะที่ให้ความรู้เป็นทานทำ ให้ได้ดูแลรักษาตัวเองได้

  • @puanpuanpuanpuan2601
    @puanpuanpuanpuan2601 Před rokem

    ปราจีนบุรีชัดเจนค่ะ

  • @jirapornpoon4036
    @jirapornpoon4036 Před 2 lety

    ตอนนี้ก็มีอาการพวกนี้อู่ยค่ะ

  • @rattawanprasertsri3849

    ขอบคุณมากให้ความรู้ดีมาก

  • @fdvgdgh7032
    @fdvgdgh7032 Před 2 lety

    ขอบคุณคะได้ความรู้มากคะ

  • @chongmassaelor5377
    @chongmassaelor5377 Před 2 lety

    ขอบคุณหมอให่ความรู้มากเลยค่ะ

  • @benjamatsaengkla6835
    @benjamatsaengkla6835 Před 2 lety

    ขอบคุณมาก ค่ะคุณหมอ ให้ความรู้มากเลยค่ะ

  • @user-co1xt9zw1f
    @user-co1xt9zw1f Před rokem

    อยู่อุตรดิตถ์ฟังชัด

  • @nokyoun6179
    @nokyoun6179 Před 2 lety +7

    เป็นกระดูกเอวเคลื่อน ไปยืดกระะดูกหลังและกระต้นด้วยไฟฟ้าทุกอาทิตย์ อาการชาดีขึ้นเรื่อย ๆ

    • @user-pb5iz9zj2j
      @user-pb5iz9zj2j Před rokem

      ใช่เป็นอยู่เพิงเป็นค่ะสันญานชัดดีค่ะกระบี่ค่ะ

    • @user-pb5iz9zj2j
      @user-pb5iz9zj2j Před rokem

      ไม่ได้เป็นห่วานค่ะเท้าชาค่ะชอบคุณพูดถูกใจค่ะขอบคุณค่ะ

    • @user-pb5iz9zj2j
      @user-pb5iz9zj2j Před rokem

      ไกลจังเลยค่ะคุณหมอ

  • @chumpornthaworn1567
    @chumpornthaworn1567 Před rokem

    ชัดเจนคลองหลวง ปทุมธานี

  • @tuichumsaeng1985
    @tuichumsaeng1985 Před rokem

    ได้ยินชัดเจนครับ

  • @user-nl5zg9fr8k
    @user-nl5zg9fr8k Před rokem

    ภาพชัดคะ

  • @daeng1546
    @daeng1546 Před rokem

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @user-dr3eb8kk7k
    @user-dr3eb8kk7k Před rokem

    ดูหมออธิบายอยากเจอให้หมอดูอาการปวดต้นคอสะบักเรื้อรังนานมาแล้วติด ต่อหมอแบบใหนหรือเบอร์โทรก็ได้นะคะขอบคุณค่ะ

  • @user-ks1ut7px3i
    @user-ks1ut7px3i Před 2 lety

    ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ

  • @user-tr7rl2dv2y
    @user-tr7rl2dv2y Před 2 lety

    ชัดเจนค่ะ

  • @chavakornpetchslabkaewreg3587

    ชาที่นิ้วเท้า นิ้วนาง และนิ้วก้อย ทั้งสองข้างครับ

  • @user-il1qo3sx7n
    @user-il1qo3sx7n Před rokem

    ชัดค่ะ

  • @user-tg4in9zw4l
    @user-tg4in9zw4l Před 7 měsíci

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @jirapornpoon4036
    @jirapornpoon4036 Před 2 lety

    ชมจากฮ่องกงค่ะ

  • @user-fm5pu1ex6i
    @user-fm5pu1ex6i Před rokem

    กระดูกบางทีบั้นเอวบีบเสันประสาทชามาที่ขา และฝ่าเท้า

  • @lemonsweet7982
    @lemonsweet7982 Před 2 lety

    เป็นอยู่ค่ะ

  • @user-ym9tt2ew1i
    @user-ym9tt2ew1i Před rokem

    ชัดที่สุราษฎร์ธานีค่ะ อ.ไชยา

  • @golfbom9334
    @golfbom9334 Před 2 lety +1

    ขอบคุณมากๆเลยค่ะคุณหมอป้าเท้าชาต้องตึง

  • @user-zd1sw2pk4o
    @user-zd1sw2pk4o Před 2 lety +1

    เท้าชามาหลายปีแล้วครับมีโอกาศหายมั้ยครับ

  • @user-ub2lm5fz7w
    @user-ub2lm5fz7w Před rokem

    ขอบคุณค่ะ❤❤❤

  • @user-ib9pj8rr1m
    @user-ib9pj8rr1m Před rokem

    ดู ชลบุรี ชัดมาก ชามก

  • @photnokbupha1582
    @photnokbupha1582 Před 2 lety

    สวัสดีค่ะคุณหมอ

  • @user-cf6hw3do6o
    @user-cf6hw3do6o Před rokem

    ชัดมาก

  • @user-ww9jq1lg7g
    @user-ww9jq1lg7g Před rokem

    ส้นเท้าขวาเหยียดตรงไปใช้เท้าขวานวดเท้าซ้ายเสร็จแล้วใช้เท้าซ้าย

  • @harnsakvallasiri3348
    @harnsakvallasiri3348 Před rokem

    ขอเสนอความเห็น ในเรื่องชาขาเรามัดนึกถึงส่วนกระดูกL1-5และS รวมไปpirimoris mascle ทับเส้นประสาทไซตริก และไปไล่ไปเส้นประสาทที่ผ่านข้อเข่ารวมถึงข้อเท้าและเส้นเอ็นที่ฝ่าเท้าหลังเท้า
    แต่แท้จริง(ในกรณีของผม) กลายเป็นกล้ามเนื้อหายใจ หายใจด้านล่าง(Anterior Surratus ตรงส่วนโค้งชี่โครง8-10)ด้านซ้ายที่คลุมม้าม(Speen)จุดเก็บพลังงานแฝง เกิดอาการหย่อนทำให้กระดูกสันหลัง T10-12คด
    ลองพิจารณาครับ เพราะผมผิดไปจับเส้นประสาทช่วง ระยางค์ล่าง
    ทำนองเดียวกับแขนต้องพิจารณาส่วนกระดูกคอด้วย

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  Před rokem

      ขอบคุณสำหรับการแชร์ข้อมูลนะครับ😊

  • @deawbusoh9227
    @deawbusoh9227 Před rokem +1

    ผมชาที่ต้นขาซ้ายด้านนอกครับ ต้องทำยังไงครับหมอ

  • @user-nb6fo7dt4v
    @user-nb6fo7dt4v Před rokem

    ผมเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทอักเสบเท้าชาและตึง

  • @user-jr6cx8ik7w
    @user-jr6cx8ik7w Před rokem

    แล้วนิ้วโป้งเท้าจะเกเข้าไปทางฝ่าเท้าบางทีกดทับนิ้วเท้าข้างๆ

  • @user-dd5pg7fb4y
    @user-dd5pg7fb4y Před rokem

    เหมือนมีแมลงไต่ทั้งฝ่าเท้าค่ะมีอาการปวดน่องร่วมด้วยค่ะ

  • @nutnut9771
    @nutnut9771 Před rokem

    สวัสดีค่ะ

  • @user-gq5rz6vn6w
    @user-gq5rz6vn6w Před rokem

    ดูยู่อที่พิษณุโลกจ้ากําลังทําตามจ๊ะดูทุกวัน❤❤❤❤❤

  • @user-cv2rc4nc3u
    @user-cv2rc4nc3u Před rokem

    ขออนุญาติสอบถาม แม่ผมเริ่มแรกจะชาที่ฝ่าเท้าก่อนเคยนวดๆุถูๆให้แต่ไม่ดีขึ้นจนกินยาก็ไม่ดีปัจจุบันจากชากลายเป็นเจ็บจี๊ดๆที่ฝ่าเท้าแล้วเด๋วนี้เจ็บแทบทุกวันบางวันก็ไม่เจ็บไปหาหมอมาแล้วฉีดยามา1เข็มตอนนี้ก็ไม่ดีขึ้นแม่บอกมันเจ็บฝ่าเท้าบางทีแทบเดินได้ไม่อยากเดิน ฝ่าเท้าแม่เขาแบนด้วยครับและก็เป็นเบาหวานส่วนผิวหนังปกติเรียบเนียนใส ปัจุบันเรื่องการชาไม่ค่อยเป็นครับแต่แม่บอกเจ็บที่ฝ่าเท้าทรมาน คือนอกจากการนวดมันวิธีทุเราอาการเจ็บอีกไหมครับพี่หมอ ขอบคุณครับ ตอบผมด้วยนะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  Před rokem

      ต้องดูก่อนนะครับว่าชาเท้ามาจากอะไร ถ้าชาเท้ามาจากเบาหวานการนวดหรือการยืดจะไม่ค่อยตรงจุดเท่าไหรครับต้องรักษาด้วยยาบำรุงปลายประสาทและคุมอาหาร ถ้าอาการชามาจากการทำงานตรงนี้สามารถปรับพฤติกรรมการใช้งานและยืดเหยียดเส้นประสาทบ่อยๆได้ครับ

  • @sompongsombatrat409
    @sompongsombatrat409 Před 2 lety

    เป็นอยู่ค่ะ

  • @user-jr6cx8ik7w
    @user-jr6cx8ik7w Před rokem

    ใช่ค่ะเหมือนมีแผ่นอะไรมารัดบนฝ่าเท้าตลอด

  • @sanotdomnan3721
    @sanotdomnan3721 Před 10 měsíci

    กายภาพบำบัดได้ดีมากอยากได้หลายๆท่าหลายๆแบบเช่นหัวไหล่ หัวไหล่เสียว เมื่อไหร่เสียวชาทาจากหัวไหล่ลงปลายนิ้ว

  • @user-oq3sn4vm3v
    @user-oq3sn4vm3v Před rokem

    ขาชาทั้งสองข้างค่ะผลข้างเคียงจากการกินยาค่ะ

  • @user-ph1uw9rl7t
    @user-ph1uw9rl7t Před rokem

    ร้อนฝ่าเท้าค่ะ

  • @user-hh9ij3hh6w
    @user-hh9ij3hh6w Před rokem

    แล้วเครื่องนวดเท้ามันราคาเท่าไหร่คะ

  • @user-hk6zu4lx9v
    @user-hk6zu4lx9v Před 2 lety

    อยากทราบว่าอุปกรณ์ที่ใช้ซื้อที่ไหนคะ

  • @khaemhomhual3834
    @khaemhomhual3834 Před 2 lety

    ขาไมมีแรงคะเดินได้ไมดีเลยคะแตไมปวด

  • @nidasayaphonesy6932
    @nidasayaphonesy6932 Před 2 lety

    ขอบคุณหมอค่ะ

  • @user-ic7pb3ng7r
    @user-ic7pb3ng7r Před rokem

    ยายเป่นลองชำ้ทำอย่างไง

  • @user-sw3uy2dj8v
    @user-sw3uy2dj8v Před rokem

    ชาที่นิ้วนางกับนิ้วก้อยเท้าค่ะ

  • @tassedster
    @tassedster Před rokem

    ที่อุบล..คลีนิคอยู่ตรงไหนคะ

  • @user-uy7jf7if7v
    @user-uy7jf7if7v Před rokem

    เราจะเป็นทีนิ้วโป้ข้างช้ายชาๆ

  • @wannadeemahannopkul7194

    คุณหมอสนใจอุปกรณ์ที่คุณหมอใช้สาธิตยืดเส้นประสาทที่ฝ่าเท้าค่ะ ซื้อที่ไหนคะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  Před rokem

      ทักเพจนี้ได้เลยนะครับ
      facebook.com/BunditPhysio

  • @preedajitbowon6995
    @preedajitbowon6995 Před 2 lety

    นิ้วเท้าชอบลอ็กค่ะช่วยได้ใหมค้ะ

  • @modxnanoob1975
    @modxnanoob1975 Před 9 měsíci

    ทีดึงฅื้ที่ไหนครับ

  • @noy_2513
    @noy_2513 Před 2 lety

    อยากได้เครื่องนวดฝ่าเท้าจ้ะหมอ

  • @user-of9vw7qe6i
    @user-of9vw7qe6i Před rokem

    ชาตรงส้นเท้าครับ

  • @nol0728
    @nol0728 Před rokem

    ค่ะชาตรงเส้นเหลืองคะ