Spannungskopfschmerzen - „WEG“ - In nur 5 Minuten
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- čas přidán 24. 07. 2024
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Unsere Informationen dienen ausschließlich zur Information und dürfen auf keinen Fall als Ersatz für fachliche Beratung oder Behandlungen durch approbierte Ärzte angesehen werden. Es findet keine medizinische Behandlung von Krankheiten statt.
Super!!! Gott Segne dich❤ 🙏🏼
Lieben Dank, Du hast für jedes Problem eine Lösung. Du hilfst mir sehr... ich bin 72 und eine Groß Baustelle, bei mir fehlt es überall... Wenn es mir schlecht geht, suche ich mir das passende Video von Dir aus... schön, dass es DICH gibt.
Genau so geht es mir auch, bin allerdings 13 Jahre jünger, sie sehen man ist nicht gefeit vor. Alles Gute Ihnen. An Nico ein ganz, ganz dickes Lob ❤
Lieber Nico, vielen herzlichen Dank für deine hilfreichen Videos!
Ganz herzlichen Dank für die vielen wertvollen Tips.
Hat wunderbar geholfen! Vielen Dank!
Danke Nico , die Übungen kommen gerade richtig! Ich werde sie sofort ausprobieren, herzliche Grüßen, margreet.
Vielen lieben Dank 🙏
Danke! Hat mir sehr gut geholfen und du erklärst das toll.
Die Übungen passten heute sehr gut. Ich habe heute sehr starke Spannungskopfschmerzen. Jetzt die Übungen gemacht und es wird besser. Wenn noch richtig dabei geatmet wird hilft es noch besser.
Danke dafür
Ein Tipp mit Sofortwirkung: herzlichen Dank!
Ach, wie immer, war ich zu schnell - da kamen noch zwei Tipps. Allesamt ausprobiert: super!
Dir auch alles Gute, auf bald!
Lieber Nico Deine Uebungen sind sehr sehr gut. Danke und liebe Grüße. Liesel.
Hallo Nico,das hast du meine tag gerettet !
Vielen Dank
Vielen Dank
Sehr gut danke
Danke Nico 👍🙋😘🇦🇹
Danke 🥇
wirklich gute Übungen =) man merkt direkt was
Alles handy schuld
Super Übung hatt mir sofort gut geholfen.d.h.mein Nacken tut grad nicht mehr weh
Sehr hilfreiche Übungen, vielen vielen Dank Nico !
Danke dir. Gruße aus Kroatien
… sehr angenehm!!!
Hallo nico vielen Dank für die übung .kannst du auch eine für den brustwirbel ausgehendend schmerz zeigen .das wäre toll lg Lena
Vielen Dank für das Video. Was bei leichten bis starken Spannungskopfschmerzen sehr sehr gut hilft ist regelmäßiger Ausdauersport wie z.B. Fahrradfahren. Grund sind die Endorphine die nach ca. 30 Minuten auf dem Rad ausgeschüttet werden und wie starke Schmerzmittel im Körper wirken. Hinzu kommt der generelle Stressabbau...
Hallo Nico, danke für die tollen Übungen. Wenn ich nach unten schaue zieht es auch in der Bws. Mach ich da etwas falsch? Danke dir. LG Sabine
Danke dir!
Wie oft am Tag sollte man die übungen machen?
👋👋👋👋
Mein Kopf Schmerz an sich ist seit paar Tagen weg. Aber an den Seiten und oberhalb meines Kopfes fühlt es sich so an als ob alles gleich sprengt da ist so ein Druck oder Spannung das ist nicht normal. Was ratet ihr mir Leute???
was war bei dir? wieder gesund?