為連日雨天☔️做足準備免生病💪🏼開始四肢乏力😵💫手腫面腫🐷冇釐神氣🥱就飲佢啦【木棉花🌺南豆強力去濕湯】濕氣一筆清🌈美味／強效配方 貴在中和🍀
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- čas přidán 23. 08. 2024
- 【中醫治療】
鮮木棉花煲水 祛濕變助濕 陽虛寒底反致腹瀉
【明報專訊】每年初春，木棉花盛開，公園、行人路上，都不難找到它們蹤影。有人會將新鮮落下的木棉花拾回家中煲水，視為祛濕良飲。
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雖然木棉花確實有清熱解毒的功效，但如果使用新鮮的木棉花煲湯或冲水飲，祛濕不成反助濕，可引致腹瀉；而且木棉花只適合身體強壯之人服用，如屬寒性體質，反而可能會因刺激脾胃而不適。
清熱解毒 治喉痛暗瘡
木棉花在中藥典籍的記載，包括清代由何諫撰寫的《生草藥性備要》及明代李時珍的《本草綱目》，後者稱之為攀枝花。註冊中醫邱宇鋒指出，由國家中醫藥管理局編寫的《中華本草》指出，木棉花性涼，味甘、淡，入脾、肝、大腸經，故有清熱解毒、利濕、止血的功效；可醫治喉嚨痛、暗瘡，因濕熱引起的泄瀉（腹瀉，排泄物呈糊狀）、濕疹，因熱毒引起的咳血、吐血，而這種濕熱大部分是由於進食大量肥膩食物、糖果引致。一般湯藥方用量約為9至15克。
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夾雜泥沙蟲卵 入藥須先曬乾
雖然新鮮的木棉花可用作食材，但入藥用大多以曬乾為主。邱補充，不建議使用新鮮木花來煲湯或泡水，「因為未曬乾的木棉花，會刺激脾胃導致泄瀉；而瀉在中醫理解病因屬濕邪，『濕勝則濡瀉』，因此新鮮木棉花不能祛濕，反而是助濕之品」。而且新鮮木綿花隨時會夾雜沙泥、蟲卵等有害物，所以不建議直接使用。
「正確做法是收集新鮮、完整、無蟲蛀或霉變的新鮮木棉花，小心去除花上的泥沙、蟲卵，但毋須用水洗。之後用繩將新鮮木棉花穿起成串，在有陽光直射的地方曬乾備用。使用時只要把乾木棉花洗淨，便可煲水及煲湯飲用。」
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木棉花有清熱解毒的作用
但邱宇鋒表示並不是每個人的體質都能接受，「由於木棉屬性偏寒涼，通常適用於身體比較強壯的人士服用，如果陽虛體質、身體正氣較弱、脾胃功能差、容易腹瀉的人，便有可能出現刺激脾胃而不適；加上中醫治病講究辨證施治，像腹瀉、濕疹等病，病發後有不同階段和變化，只有屬於濕熱實證才有機會適用木棉花，否則療效不佳，甚至會令病情惡化。所以一般人在未經醫師辨證而只憑徵狀、病名而自己隨便服用，對身體隨時有害而無益」。
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除了體質，邱指出，對於經常坐辦公室的人來說，木棉花飲料或湯水，都未必適合，「主要原因是在中醫的角度，很多都市人經常在室內工作，缺乏足夠運動，容易形成氣虛、脾虛的體質，而水濕便容易經飲食積聚在身體而出現不適，即中醫所稱為的寒濕。病者會出現頭重、手重腳重、易感到疲累、水腫、胃口變差、排泄物呈水狀等病徵，此時再服用藥性寒涼的藥物，反而會帶來反效果」。正確的祛濕方法應該注重健脾益氣，多做運動並通過排汗增加體力消耗，加速新陳代謝及氣血運行，同時避免進食生冷食物，注意身體保暖，才是上策。
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■木棉樹是寶 皮、根也可入藥
經常聽到木棉花可以祛濕，但邱宇鋒表示除了木棉花可以入藥，其實全棵樹都有藥用價值，包括﹕
●木棉花
◆屬廣東涼茶中「五花茶」的其中一種常用材料，其他材料包括金銀花、菊花等，有清熱解毒、祛濕之用
◆用於煲湯時，可起清熱解毒、祛濕之用，但身體虛弱、脾胃功能差的人忌用
●木棉皮
◆樹皮可以入藥，性涼，味甘，有清熱利濕、活血消腫功效
木棉根
◆根或根皮也是中藥，性涼，味甘，有清熱利濕、散結止痛功效
資訊來源：明報健康網
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各位網友早晨🙌🏼週末愉快🥳🌈
嚟緊成個禮拜都落雨，為未來做足準備啦💪🏼😃
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叻仔敬上～
煲呢個湯我多數唔落肉，會落冬瓜連囊連皮會清好多，夏天熱時仲可以加個乾蓮蓬落去添。真係要多啲推介呢啲民間智慧，相信除咗我哋啲老餅都冇人識😂
冬瓜連皮囊，仲要加埋乾蓮蓬
的確係長老們傳承嘅民間智慧
講得冇錯，80後應該冇乜人識👍🏽
而我都係聽你哋學嘅🙏🏼😊
多謝Tom哥分享，我同各位網友都獲益良多㗎👍🏽👍🏽👍🏽🍀🌼🧡💛
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正呀去濕湯，這個夏天最啱飲！唔該晒哥😋😋😋🤗🤗🤗
唔使客氣，啱用就好啦👍🏽😃🙏🏼🍀
叻哥哥㷛正湯，飲咗唔會心慌慌！❤
哈哈，最緊要大家健健康康🧡💛
支持啊🙌👍極超級去濕湯👏👏
一些中藥材唔識噢😊
謝謝教學分享及謝謝叻媽秘方大公開🙏👏👏👏👍👍👍
唔使客氣，好多我都唔太識㗎🙈
都係長老，同有好多位以前公司長輩教嘅🙏🏼😃💛🧡
@@welet 叻仔突然想到四個字送給你🙋♀️👍👍👍冰雪聰明💪💪💪
叻仔好介紹！一於試吓照版煮碗,家人健康最緊要謝謝❤🙏🏻👏🏻👍🏻
唔使客氣，照板煮碗啦👍🏽💪🏽🍀🌼🧡💛
早晨We叻🙂呢欵湯水不得了呀,有成12欵材料,要抄抵先至得😂以前後生時媽媽喺夏天久不久會煲呢個湯比我哋飲,話係去濕湯,好懷念媽媽嘅味道🥲所以我成日都覺得We叻好幸福又孝順,有你家長老提供秘方,你呢煲湯水除咗美味有益😊仲係愛❤湯嚟🤩
早晨Money🙌🏼😄
喺片尾有食譜，我分咗3段，
分別係想用嘅，同埋少用嘅，
應該會方便大家睇㗎喇💪🏼😃
呢款湯，份量唔啱，必定苦，記得跟足份量啊👍🏼
以前長老煲，我都唔係太敢飲🤫因為苦🥶
我仲成日話佢㗎果時🤭所以糅合幾十年功力調配，先至突出成果😄同埋如果煲比細路仔飲，煲得唔好一次就夠啦🤣大家都幸福就好🙌🏼🍀🌼🌈
係呀We叻,我有睇片尾㗎,份量寫得好清楚,我已截圖了🤗
明智嘅選擇，完美截圖👍🏼😃💪🏼
多謝你分享呢個湯水呀，因為我女唔飲得粉葛呀，佢飲親粉葛就會大傷風，可能d菌入左骨，一飲粉葛就扯出黎，正頭痕煲咩比佢飲去濕，就見到你呢條片，真係多謝你！
都係咁啱幫到忙，唔使客氣
有機會你女兒對某澱粉質有過敏反應，
記得要小心進食，一般敏感會皮膚痕癢，嚴重敏感，隨時引發呼吸困難！保重啊🍀唔使客氣💪🏽
明白了！你講解这么詳细，(唔更足都唔得啦！)谢谢長老推荐祛湿湯。🙏🙏
我好擔心大家煲得唔好飲🙏🏼🙈
唔使客氣🙏🏼😃🍀🌼
早晨，又有靚湯出場😄，多謝教導🙏🏼
早晨Amy，係呀，連續幾日都天陰落雨，早啲分享俾大家先😊🙏🏼🍀
十人飲都得！
十分之師奶哈
平民就係咁啦💪🏽😄
唔係你想點啊😆
早晨🌞叻仔🙋謝謝分享🙏
早晨，336🙌🏼😊🍀🧡💛
早晨'，叻仔
謝謝你的分享。這湯正合現幾天飲用😊
早晨，Lala,
唔使客氣🙏🏼😃💪🏼🍀
想問你一開始係落2500水，還是3500水，同埋大火滾咗轉中火還是細火？？仲有想知一個禮拜可以煲幾多次嚟飲？謝謝你🙏
早晨叻哥。
早晨MayMay🌈
謝謝分享😊
🙏🏼😊🍀🌼
叻仔，早晨！謝謝提供祛濕湯水。👍🙏請問你買材料的位置是在那兒？🙏🙏😊😊
沙田乙明街市😉💪🏽🍀
@@welet 叻仔，早晨！謝謝回覆。🙏🙏😊😊👍👍👍
👍👍👍👍
🙏🏼🍀🌼
請問係邊個药房買到？
正常一般藥房都有得賣😉
寒低飲唔飲得🙏🏻
不好說，好睇個人
一般嚟講配方算係平和，一般人都適合
孕婦不建議
@@welet 謝謝回覆
比清楚名稱
我買唔到南豆
用扁豆代替