¿Son importantes las mancuernas para entrenar en casa?

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  • čas přidán 10. 09. 2024
  • En este vídeo, analizamos la importancia de contar con un juego de mancuernas regulable en nuestras rutinas de entrenamiento. Os ayudará a evaluar si necesitáis, o no necesitáis un par de éstas para alcanzar vuestros objetivos.
    En este artículo, os explicamos de todos modos, de manera más extensa el asunto: ejerciciosencas...
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Komentáře • 3

  • @maxiindie2410
    @maxiindie2410 Před 7 lety

    con 35 kg de mancuernas estare bien?

    • @EjerciciosencasaEs
      @EjerciciosencasaEs  Před 7 lety

      Buenas Maxi!Dependerá de tus objetivos y capacidades. Es decir, si con 35 kilos puedes realizar levantamientos pesados de press de banca y sentadillas, te vendrá bien. Puede que llegue un momento, que necesites adquirir algún juego de mancuernas regulables con un mayor kilaje. Un saludo!

    • @maxiindie2410
      @maxiindie2410 Před 7 lety

      ok gracias buen video :3

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