🟢. Esercizi a terra | Stretching e addominali | Silva Iotti
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- čas přidán 5. 09. 2024
- Inizia bene l'Anno! Prenditi cura del tuo corpo e della tua mente! Lezione da 18 minuti per i tuoi addominali e l'allungamento dei muscoli, con sequenze da terra. Sciogli e tonifica il tuo corpo, in un'atmosfera rilassante e amichevole e goditi un bellissimo Yoga Nidra, Rilassamento e Ascolto. Pratica con me ;)
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#tonificazione #braccia #esercizi #yogaposturale
Editato da @Lifeszu
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buongiorno silva sempre disponibile per tutti grazie ,e buon anno
Buon 2022 ci hai regalato un momento di esercizi ma anche un momento per stare insieme in compagnia🙏🙏👏👏🥂🥂
Lezione bellissima. Grazie x questi esercizi.. Mi aiutano tanto...
Buon Anno Silva e a tutta questa bella comunità che hai creato! Grazie per la leggerezza di questa pratica così dolce allo spirito. Gioia e serenità!
un buon modo per iniziare l'anno. auguri a tutti!🎇
buon. Anno Silva , che sia davvero un anno buono, ricco di salute e tanti sorrisi !!!!!
Buon giorno e buon anno nuovo
Buon Anno,!
Buon anno carissima Silvia...Grazie per gli esercizi che proponi con competenza e grande empatia...
Auguri e grazie 🤗👋
Auguri di buon Anno di cuore sei bravissima ciao
Cerco di emularla ma faccio ridere. Cerco sempre di migliorarmi. Grazie per le sue dimostrazioni e BUON ANNO
Buon Anno cara Silva e grazie per questi esercizi sei sempre brava e semplice nelle tue spiegazioni namaste'🥂😘❤️🙏
Brava!!! BUON 2022
Ciao Silva, buon Anno nuovo , ti auguro salute e serenità e che mi farai taaaantaaa compagnia con tuoi consigli e esercizi.
Felice 2022🎄🍾🥂🙋🥳
Buon Anno! ☀️Ho già iniziato bene, con un tuo esercizio di Risveglio muscolare! 😋 Ed ora farò anche questo esercizio! Namastè 🙏😘
Ciao Silva, grazie per i tuoi meravigliosi esercizi che mi aiutano tanto e mi fanno compagnia, tanti auguri di un sereno anno 2022
Cara Silva devo rafforzare fascia lombare pe protusioni.. Questi mi aiuterebbero? O mi. Possono creare fastidio grz
Sì ma segui anche i miei video della Playlist Schiena sono specifici 😘
Buon Anno Silva e a tutta questa bella comunità che hai creato! Grazie per la leggerezza di questa pratica così dolce allo spirito. Gioia e serenità!