Esercizi per stimolare la produzione di calcio nel corpo | ESERCIZI PER CHI SOFFRE DI OSTEOPOROSI

Tutti gli esercizi a catena cinetica chiusa (su una superficie di contatto) aiutano a stimolare la produzione di calcio nelle ossa. Segui uno o due video della mia Playlist Esercizi Cardio per aiutare il tuo corpo a questo scopo. Buona pratica.
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Video editato da ‪@Lifeszu‬