CUERPO COMPLETO | ✨SIN EQUIPAMENTO✨ 30 MIN.
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- čas přidán 23. 05. 2024
- Si eres nueva en el mundo del ejercicio y no sábes ni por dónde empezar, echale un vistazo a mis programas de entrenamiento para lograr TU MEJOR VERSIÓN desde casa:
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🗣️buenas noches señorita: solo para informarle que hice sus ejercicios fitness: admito que sentí que todas las fibras de mi cuerpo trabajaban en profundidad, le agradezco su excelente video.👋👋👋
EXCELENTE! ❤️🔥💪🏻
🔥🔥👍
Mamacita chula ❤ como te admiro, eres mi entrenadora de abdomen diario desde hace ya mucho tiempo y te estoy agradecida 🎉
Gracias Daluu tengo 26 años y empecé con tus rutinas hace 3 semanas. Despues de hacer ejercicio se siente cada vez mejor mi cuerpo, en cuanto a energia, elasticidad y resistencia ❤
Hoy 12 de julio empezaré hacer ejercicio. Peso 185 libras y mido 1.64cm
Muchas gracias por el video, Dalú, nos ayudas a un montón de personas. ❤🫂
Yeiii 🤗, lo voy a hacer . Aquí fan tiburona presente. Llevo dos meses haciendo tus ejercicios y se notan los cambios. Gracias Dalu 🤗
Genia Dalú❤
Me encanta 🙌🙌🙌
😅😊Gracias Dalu me encanta tu contenido me ha inspirado a ser fitness 🧘🏻♀️🤸🏻♂️🏃🏻♀️➡️💖💝
Siempre será un gran encanto, privilegio y fascinación ver que seas la diosa más divina del mundo mundial
La primera, gracias Dalu 🎉
Gracias Dalú ❤,de mis rutinas favoritas
Me encanta!! Las rutinas de Dalu me han servido muchisimo despues de mi parto quede pesando 23kg de mas me anime a hacer las rutinas de dalu y en un mes e bajado 7kg me siento genial y espero llegar a la meta seguire hasta lograrlo...
Muchas felicidades! Animo!!
Me encantó!
Eres la mejor dalu yo estoy a tenta con tus videos para hacerlos y darle con todo para tener mi cuerpo dé mi sueño 😅❤😅
Me encantan tus entrenamientos Dalú 😊
Mil gracias!!
Amooooooo😍😍😍
Hola hermosa ❤ se puede hacer todos los días está rutina ❤️🩹 saludos admiro mucho como has transformado tu cuerpo...
Hoy fue para mi uno de esos días en los que no tienes ganas de hacer nada, pero verte me inspira a continuar. Gracias Dalú ❤
Que bueno inspirarte hermosa 🖤
A la hora de hacerlo no te cansas mucho y no te duele tanto, pro al siguiente día muy muy adolorida amaneces😊😊
Me encantan para poder hacer en casa
Me encantooooo 🫡🫡🫡✨️
Me encantan tus rutinas 🩷🩷🩷🩷
Mil gracias!!❤️🩹
Tienes un cuerpazo mujer enserio 😮 ¡Lo lograste reina!❤ Y no dudo que seguirás así, triunfando 🥺❤️🩹. Solamente espero que pueda recuperarme de mi problema de alimentación por lo menos un 90% y poder empezar a realizar tus rutinas de ejercicio. Tú me has enseñado mediante tus videos que todos es posible tarde o temprano, así que sé que así será 😃 ¡Podré recuperarme y lograr el cuerpo de mis sueños, como tú 👊💛!...
Muchas gracias por tus palabras. Lo aprecio mucho ❤️🩹❤️🩹
Hola dalu recien termine la rutina y quede muerta 😅🎉 pero me encanto no hay que esforzarse tanto para trabajar el cuerpo
Me encanta tus rutinas dalu gracias me motivas muchísimo ❤❤
Gracias a ti por verlas ❤
No se de donde saque fuerzas pero lo logre, y en una ultima ronda ya sentía que me temblaban las piernas en el ultimo ejercicio, presiento que después de este ejercicio no podré levantarme en 3 días
Si se puede, vamos con todo nena
@@lissluna8367 muchas gracias hermosa
🙏💕
Hola , dalú quisiera preguntar... cuando es más recomendable realizar ejercicio? Por las mañanas o las noches ,o en ambos se baja de peso siempre y cuando se realice el ejercicio
Yay lo hize ahora
Dalu cuales son los postres q tu consumes,tienes recetas muy buenas de comida
❤😘💞😍
So cute
Graciass daluu eres la mejorrr 💗😭😭
🔥💪🔥💪🔥🌹❤️🌹❤️
Cuántas veces por semana??
Dalu, por favor contéstame esta pregunta, estoy en un momento de mi vida es que se me es super difícil hacer ejercicio durante el día , crees que hacerlo por la noche sirva también ?
El cuerpo no entiende de horas solo de quema de calorías! Así que siéntete libre de hacer ejercicio cuando mejor te venga ! Yo tengo un niño pequeño y a veces hago ejercicio por la mañana y otras por las noches antes de dormir y sigo viendo resultados!!! 😊 Así que no hay problema !
@@jennsly34 gracias por la respuesta ayuda mucho ✨
Y por cuantos dias se puede hacer ?😅
Por favor , alguien que me pueda ayudar. Llevo un mes haciendo ejercicio y 6 días a la semana y mi cabello se me empezó a caer a puños y resecando demacio. Alguien me puede ayudar, dicen que es por el sudor constante y por el lavado de cabello
Hola soy peluquera. No me parece que sea eso , la caída es un problema interno, pueden tener muchos factores. Estres. Falta de alguna vitamina o agua ( puede ser que tenés que mejorar hábitos alimenticios.) ingesta de medicamentos, cambios hormonales.
@@ceciliaglazik1071 gracias are una revisión para ver en que estoy fallando
Hola, me estaba pasando lo mismo, y yo me di cuenta que era falta de proteína, he comenzado a consumir más huevo, pollo, atún y tomo una cápsula de Omega 3 todas las noches
Ya resolviste tu problema?
Me encuentro en la misma situación🥺, igual perdí el periodo 😔
@@angelicamarialopezdiaz5631 no aun, sigo en la misma situación. Tengo una cita con el doctor y espero y me pueda ayudar
.
🫶🫶🫶🫶🫶
Ahorita la hacemos nomas lleguemos de la carcel y entrenar como bestia 😌😈
Hago tus rutinas pero no veo cambios en mi abdomen😢😢😢😢😢
Porque no las harás bien