BEBA TODAS AS MANHÃS! SÓ USO AÇAFRÃO ASSIM AGORA, MUITOS BENEFÍCIOS, ANTI-INFLAMATÓRIO!
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- čas přidán 1. 05. 2024
- Beba todas as manhãs esta incrível e saudável bebida anti-inflamatória! Hoje, te ensino a fazer uma bebida de açafrão única em benefícios e simplesmente deliciosa: te ensino a fazer o famoso leite dourado de açafrão, uma bebida quente com açafrão e sim, uma bebida anti inflamatória com açafrão que é linda e muito saudável. Aliás, esta bebida é perfeita para acompanhar um café da manhã anti-inflamatório e é por isso que eu só uso açafrão assim agora! Vem aprender a fazer esta bebida quente de açafrão, o famoso leite dourado de açafrão-da-terra.
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💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no CZcams, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
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INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👇
Duas xícaras de leite vegetal de coco ou de castanha
Duas colheres de chá de açafrão-da-terra ralado
Uma colher de chá de gengibre ralado fresco
Três pitadas de pimenta-do-reino
1/2 colher de chá de canela em pó
Três pitadas de noz-moscada
Adoçante a gosto (uso estévia)
Modo de fazer e benefícios, veja o vídeo e deixa sua curtida. :D
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#antiinflamatorio #bebidasaudável #pensandoaocontrário - Jak na to + styl
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Muito agradeço, Camila pelas receitas saudáveis, para melhorar a saúde
Vendo o seu pedido, me lembrei da planta PARIRI. O chá levanta a imunidade de pessoas que precisam estar aptas para receber quimioterapia. Super eficiente para aumentar as plaquetas. O chá é avermelhado; o uso da planta é seguro e muito antigo. Muita gente tem a planta em casa...as folhas devem ser secas. Conversei com quem tem a planta para se sentir à vontade.🙏
Gosto do "Pensando ao contrário" porque tem receitas saudáveis. Obrigada Camila. 🥰
Eu estou tomando uma bebida pra anemia um quarto de beterraba um punhado de ora pro nobis uma colher de sopa de semente de abóbora uma laranja inteira só tiro a parte branca e as sementes e 200 ml de água e bato tudo no liquidificador tomo em jejum 😁
Caramba ! Que dica boa! Preciso tratar anemia também! Até tirei print, vou fazer também! Parece um levanta defunto 😂KKK muito bom! Obrigado.
Coma mais feijão e gergelim, eles são campeões em quantidade de ferro no reino vegetal.😊
Adoçar com mel depois de quente fica uma delícia
Para a irmã da pessoa que está com câncer, pega receitas com a Camila e com Lair Ribeiro ❤
Obrigada 🤗
Faço sempre!
Eu amo beber Gold milk no inverno.
Amo ❤ suas receitas
Camila, muita gratidão por disponibilzar tantos conhecimentos culinários. Gosto da simplificação das receitas. Ainda não estou totalmente numa alimentação vegana. Seguindo para esse propósito.
muito mais bençãos para a sua jornada.
muita paz ❤
AMEEEEI!!
Maravilha!
Grata 🙏💕
Gratidão!Amei!😊
muito obrígado paŕabens
Gratidão amada
Deus te abençoe
Amo açafrão, obrigada
Maravilhosa receita de suco/ bebida 🙌
Amei essa receita.❤
Oiehhh, amei a receita❤
Boa noite Camila muito importante a sua receita vou fazer deve ficar uma delícia amei um forte abraço para você e toda sua família moro em Barcarena Estado do Pará Amém Graças a Deus 🙏🙏🙏❤️❤️❤️🌹🌹🌹🙌🙌🙌👋👋👋.
Meus agradecimentos à Camila pelas excelentes receitas e explicações sobre nutrientes.🙏💖
Gratidão
Bom dia 🌹 amo sua receita muito obrigada 🙏❤️❤️
Eu tenho a açafrão da terra fresco do sitio eu amei a receita parabéns Camila Victorino ❤❤❤
Leite de gergelim o melhor
Gostei da Bebida dourada Uso leite de Coco vegetal Mais agirá vou fazer essa bebida Gosto de gengibre. Canela assafrào da terra Só falta nonoscada e Pimenta A hora q fizer uma 😋 ❤
E são tão parecidos.
Boa tarde
Linda❤
Eu uso acafrao moido comprado pronto já com pimenta do reino.❤
Eu sempre tinha essa dúvida sobre esquentar ou não o açafrão... 😊
Coma e beba tudo que tiver vontade e puder comprar. Depois da tragédia no R.G.Sul, a vida de todos os brasileiros irá mudar radicalmente..
Oi, porque ? Todos ?
Aproveitando pra lacrar em cima da tragédia de uma parte do país ahahahaha perdeu a oportunidade de ficar calado(a).
Verdade, vamos nos precaver. O Brasil é um país litorâneo temos que estar atentos ao que acontece no mundo. Cuidar da saúde, se preparar para tudo sempre. Fazer uma mochila de emergência.
Deus no controle troféu de tudo Se Deus é por nós quem será contra nós?
@@AndreaApRossi com certeza tu não conhece o canal da Marcia Horn.
Deve ser delicioso rsrsrs
Aqui no meu quintal tem açafrão e já tá na hora da colheita legal. Boa explicação 👍
Acredito que não e açafrão o que vc tem e turmeric não existe açafrão no Brasil o açafrão vem do pistilo de uma flor comum aqui na Europa chamada de crocus
Não adianta falar. Se nem ela que é bióloga corrige...@@leomarc634
Coloquei o leite comum de lado. Vou preparar esse.
Boa noite Camila abençoada por Deus e Rita
Boa noite!
Fiz a receita com leite de coco e de castanha e deu super certo, ao fazer com o leite de semente de abobora talhou.😞
Camila muito obrigada por tantas receitas deliciosas.
Bom dia
Hummmm
Amei ❤
Gratidão! Espero que goste!
Boa noite Camila
Boa noite!
Camika, eu tenho isteoporose...achei que ess bebida vai me saudar tbm na cura....vc tem algo para quem tem osteoporose? Obg e parabens oelo linfo trabalho. Aguardo.
Parabéns pelo vídeo, Camila! Tira uma dúvida por favor. Deixei uma água de coco na geladeira por mais tempo e ela fermentou. Ficou bastante gaseificada. Passou do prazo de validade. Seria seguro consumir com probiótico? O cheiro não estava ruim.
Do lugar do leite vegetal pode colocar Kefir de leite ?
Querida, posso fazer com café?
Amei, plantei açafrão em um vaso e está enorme, é bem melhor fazer uso das raízes porque o pó do açafrão pode estar alterado com outros pós .
Onde você encontra a raiz de açafrão fresca??
Onde você encontra a raiz de açafrão fresca?
@@soniacarvalho3371
Comprei na feira às raízes do açafrão
Na feira tem eu comprei na feira o fresco
Estou tentando sulfato ferroso pra anemia, posso tomar essa bebida que vc Ensinou? Uso o açafrão em receitas e não posso gengibre.
Uso muito açafrão no arroz, na couve flor e no repolho refogado! Uma delicia!🥰
Como você põe no arroz?é em pó??
@@soniacarvalho3371 sim amiga..eu compro açafrão em pó que já vem com pimenta do reino e polvilho por cima 😍
Adorei sua receita mais fiquei cm uma dúvida os leites vegetais eles são naturais ou tem quimica e tbm se a gente encontra nos mercados!!!
Tenho plantado na minha chácara.
É muito fácil de plantar, né!
Tenho plantado no meu jardim,gengibre e açafrão.
Será que pode usar esta receita em outro horário sem ser pela manhã?
Acho que se a pessoa for usar todos os ingredientes em pó é só juntá-los em maior quantidade, guardar em um vidro com tampa e usar uma quantidade a gosto na hora do preparo.😊
Tenho oscilação de glicose e pressão arterial abençoada
Posso tomar abençoada 🌹 Rita
Pode sim. :)
❤
Boa tarde, você é nutricionista? Estou precisando de uma nutricionista vegana 🥑.
Aonde encontro caramelo de Tâmaras
Olá Camila. A pimenta malagueta (piri piri) teria o mesmo efeito que a pimenta preta? Ou não? Obrigada
Ccmo uma colher de sobremesa pela manha, antes do café. Minha receita é açafrão, gengibre, pimenta 🌶️ e vinagre de maçã (esse eu mesma faço).
Gengibre e açafrão produzem muito bem. Planto no chão. Mas, pode ser em vaso tbem..
Adoro vc, suas receitas e seu canal!
obrigada Camila eu gostaria de saber se pode tomar com um pouco de mel
Sim, mas coloque depois. Não esquente o mel
Cúrcuma*
Eu tenho em pó Camil e Rita
Pode ser.
Camila , consegue liberar esse estudo? Por favor
Este é o estudo associando dieta, microbiota e a produção de uma molécula inflamatória: Koeth, R. A., Wang, Z., Levison, B. S., Buffa, J. A., Org, E., Sheehy, B. T., ... & Hazen, S. L. (2013). Intestinal microbiota metabolism of L-carnitine, a nutrient in red meat, promotes atherosclerosis. Nature medicine, 19(5), 576-585. Disponível em: www.nature.com/articles/nm.3145.
Para saber mais sobre o TMAO: Yang, S., Li, X., Yang, F., Zhao, R., Pan, X., Liang, J., ... & Wu, M. (2019). Gut microbiota-dependent marker TMAO in promoting cardiovascular disease: inflammation mechanism, clinical prognostic, and potential as a therapeutic target. Frontiers in pharmacology, 10, 1360. Disponível em: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6877687/
Vc sabe se o leite em pó inteiro tem essas mesmas bactérias que podem modificar nossa macrobiótica?
Ola eu faco essa receita ,mais nao tomo a bebids quente prefiro acrescentar uma banana bem madura e algumas pedras de gelo e tomo
Parabéns! (02/05/24).
A Camila está de aniversário?
@@anacardoso2517 - Olá, parenta Ana! - Não sei quando a Camila faz aniversário, o parabéns é pela receita e também pelo desempenho! Abraços! (03/05/24).
🤪🤪🤪
Perfeito 🤩
Onde eu compro este liquidificador, obrigado.
Mercado livre. Mas o mecanismo triturador não é resistente, no período de um ano tive que comprar para substituir duas vezes. E só era utilizado para uso doméstico, cozinha de casa mesmo 😮
Eu sigo seu canal e tal mas por favor para com essa ideia de chamar turmeric de açafrão por favor 🙏 vou mandar foto do açafrão e turmeric diferente do açafrão que vem do pistilo de uma flor comum na Europa chamada de crocus ❤
Olá! Sim, nosso açafrão não é o mesmo que o extraído do pistilo da flor. O nome popular completo é açafrão-da-terra, tambem chamamos de cúrcuma ou turmérico. Como açafrão-da-terra é muito longo, encurtamos para açafrão, mas é apenas um nome popular.
O nome oficial: Curcuma longa Linnaeus.
Camila, todas as vezes que tomo leite vegetal gorduroso tenho desarranjo intestinal, você acha que é falta de costume ?
Não necessariamente. Tenta tomar um leite vegetal não gorduroso e veja como se sai. Tem o leite de aveia, arroz e soja. Ensinei a fazer todos no canal. Como você não se dá bem com leite de coco, pode trocar por um desses leites. Ai, usa a pimenta do reino pra ajudar na absorção da curcumina.
Aprendi que não se deve misturar mais de três ingredientes, pois podem causar super dosagem.
depende da quantidade. para ter super dosagem era necessario muito mais!
Querida, eu amo tanto açafrão, também uso o fresco, é maravilhoso como anti-inflamatório, mas amarela muiiiito os dentes. Eu tomava esse leite dourado quase todos os dias.... tive que fazer clareamento dental, e meu dentista disse que foi o açafrão... eu tinha os dentes brancos naturalmente.
Vc pode usar canudo, dai n yem contato com os dentes
@@advanilzadasilvadosreis8744 que ótimo ideia 😀
@@advanilzadasilvadosreis8744 tenho tomado assim. Muito obrigada pela sugestão, querida!
Também a cafeína, os chás, deixam os dentes amarelos. 😁
Vc não gosta de açafrão vc ama o turmeric porque açafrão e outra coisa
O açafrão não dar cálculo renal? Eu tomava todas manhãs, mas descobri um cálculo renal😢 Pesquisando descobri que dá.
onde vc viu isso??? Muito cuidado com as infos da internet!
Preciso com urgência de receitas que aumentam a imunidade; minha irmã está fazendo tratamento contra um câncer e a imunidade dela está a zero, por favor, me ajudem 😭💔
Ola linda eu fiz 16 seções de quimioterapia e nunca minha imunidade caio todos os dias eu fazia um suco verde em jejum,,com couve gengibre limão açafrão abacaxi e suco de laranja passa no liquidificador e toma todos os dias em jejum
@@midiamconceicao5455 obrigada, querida 🥰
Use suco de inhame, inhame cozido com massa de soja missô Aka, não cozinhe o missô, dissolva na água apague o fogo e coloque.
Use propólis verde
@@silviopluz obrigada 🤗
Você sabe me dizer qual a quantidade, com que frequência e se toma com água?
Obrigada.
Deus te abençoe.
Não tenho LEITE vegetal abençoada e que posso fazer Camila abençoada e Rita
Você pode fazer seu próprio leite vegetal em casa. Dentro do meu canal, tem a playlist de leites vegetais, onde ensino a fazer vários. Tem leite de aveia, amendoim, semente de girassol, arroz, têm vários lá! :)
Lair Ribeiro nutrologo fala que açafrão não se deve colocar na hora de cozinhar os alimentos e eu uso junto com pimenta na salada
Eu não colocaria pimenta do reino.
Caramba pensei que fosse acrescentar a canela, mas pimenta do reino na bebida; socorro!!!!
Mais de ferver o leite não sobra nada vivo lá
Amadinha, ela falou esquentar ❤
Este comercial q tem ai no começo sei não? comprei esse suplemento ai faz uns 10 dia e nada, não veio nem uma informação da minha compra, nada de e -meil, Foi: suplemento pra o esquecimento
Não confundir açafrão com cúrcuma, também chamada de açafrão da terra, que é este apresentado no vídeo.
Açafrão e curcuma é a mesma coisa, essa mesma raiz que ela mostra é a mesma raiz que é secada e ralada pra fazer o açafrão da terra.
Muito demorado. Muita conversa. Fui.