وصفة فطيرة كيتو - خلية النحل
Vložit
- čas přidán 9. 05. 2019
- خلية النحل من الأكلات إلي أحبها و أستمتع فيها مع الجاي و هالوصفة طيبت خاطري و خلتني أتلذذ بأكله أحبها بدون أي ذنب.
المقادير:
3 كوب جبنة موزاريلا مبشورة
1.5 كوب طحين لوز أبيض ناعم
3 بيضات
2 ملعقة كبيرة بيكنغ بودر
1 ملعقة صغيرة محلي
نص ملعقة صغيرة ملح
إنستغرامي: keto.girl.q8@
خلية النحل كيتو
وصفة خلية النحل كيتو
وصفة فطاير كيتو
فطاير كيتو
معجنات كيتو
خبز كيتو
سناك كيتو
رمضان كيتو
أكل كيتو
حلو كيتو
مسموحات الكيتو
ممنوعات الكيتو
نظام الكيتو
حمية الكيتو
نظام الكيتوجينيك
الكيتوجينيك دايت
غيداء أشكناني
السكري في الكيتو
السكر في الكيتو
الضغط في لكيتو
الكوليسترول في الكيتو
الدهون في الكيتو
أجبان كيتو
مكسرات كيتو
جبن كيتو
عسل كيتو
شيرة كيتو
اني بامانه انصح كل من على نظام الكيتو يجرب هاي الوصفه
روعه بمعنى الكلمه اني سويتها وحشيت كم قطعه بجبن واعشاب وكم قطعه بشاورما دجاج وكم قطعه بحبة جوز ومربى من صدك تنسى الخبز والصمون اني اليوم حيل فرحانه من اكلتها راح كل شي من بالي مو كيتو وتكدرون تااكلوها وجبة فطور مع شاي او عشاء
وقررت استمر واكمل لحد مااوصل للوزن الي أريده
كنت 85 وحاليا 75 متابعتج من العراق
مشكوره على وصفه
كنت 85 وحاليا 75
تسلم ايدك
تسلم اليدين الله يعطيك العافية
تسلم ايدكى وعنيكى . الله يديكى الصحة😍
صحتين و هنا
يسلموا حلو
تسلم الأيادي حبيبتي حلوة حنجربها ان شاء الله ربي يحفظك ويسعدك ♥️
جزاكي الله خير والله مدري من دونكم كنا ايش ممكن ناكل
تسلمي من قلبي ادعبلك
🌹يعطيج العافيه
روعة عجبتني بزااااف كثيير ودكورها روعة عاشت ايدج حبيبتي 😍💋❤😘😘😘
الله يعطيك الصحة والعافية 😍
روووووووعة الوصفة . جدا سهله . الله يعطيكي العافيه يا رب 😘
تسلم ايدج.. يعطيكي العافيه
تسلم ايدك 😍😍😍😍😍
والله يعجز اللسان عن شكرك .
🙏💕
عاشت ايدج حبيبتي مبدعه كما انتي
فنانة الصراحة، تسلمين.
يعطيك العافيه
شكرا على معلومة باكينج بيبر اول مرة اعرفها
الله يعطيكي العافية يارب تسلم اياديك
سويتها طلعت لذيذه سويتها دوار بعد ماحطيتها في
الفرن صارت منسطحه وقطعتها زي الكيكه
الف شكر لك .. جزاك الله عنا كل خير
فعلاً .. خلية النحل من المعجنات المحبوبة جداً .
*👌😏☝️*
يسلمك و بالعافية مقدما
هلانسانه رهيبه 😍
تسلم يدك ويمينك ، يامال العافيه
لذيذه لذيذه لذيييييذه 😭❤❤❤
سويتها مرتين اول مره خليه نحل و الثانيه صمون و ب المرتين الطعم مايمزززح خصوصا خليه النحل بالنسبه لي اضفت داخل مع الجبنه رشه قرفه و الطعم طلع بدون مبالغه 100% زي الاصليه بالدقيق الابيض خليت اختي تجربها و ماصدقت انها من دقيق اللوز 😂
اتععب و انا اقول يعطيش الللف عااافيه ع مشاركه هالوصفه ❤❤❤
انا تصير معاي نفس البسكون من داخل تتفتت ليييش
طيب المرة الثانية نفس المكونات؟؟؟ بس بدون السيروب صح؟
عاشت ايدك
ياسلام 😍😍
تسلم دياتك ❤💜
يسلمج
تسلمين ♥️
ووووواو روووعة تسلم ايدج ياوردة كلش منظرها يجنن انت مبدعة دائما يافنانه 👌👌👌👌👏👏👏🌹🌹🌹👍👍
يسلم عمرج. إن شاء الله تعجبج 🙏🌹
جربتها اليوم والطعم روعه يجنن تسلم ايدك غيداء .. والله ما عمري قد تابعت واتحمست مع أحد مثلك الله يوفقك
الف صحة و عافية. يسعدني إنه عجبج 😘🌹
بصراحة فنانة 👍👍👍 جربتها اليوم ومرررررة لذيذة .. الف شكر حبيبتي .. كل وصفاتك رائعة في التطبيق
ألق عافية و تسلم إيدينج 💕
صحة وعافية 🥰
يعافي قلبج
ربي يوفقج
انا متابعه من الانستكرام وعجبني شغلج الرائع
يعطيك الف عافيه غيداء 😘😘😘
يعافي قلبج 😘
مبدعه🌹
يحلووو صوتج يبعث الراحه تسلم الايادي انا مشتركه جديده في قناتج وصار لي شهر في الكيتو ان شا، الله استفاد من قناتج
عاشت ايدك حلوة كثير.. بس اذا ممكن وصفات اكثر الكيتو مع كل الشكر لجهودك
فيه قناة متخصصه فقط لاكلات الكيتو واسمها Arabic keto
السلام عليكم ..الله يجزاك خير ويسعد قلبك وتسلم ايدك على وصفاتك❤️حبيت أسألك الله يسعدك بالنسبة لجبنة الموتزيريلا فيه منها بدون ملح؟؟؟ودي بجبنة موتزىريلا بدون ملح
سويت نفس المقادير بس اللوز طحنته واستخدمته مع قشره بالبيت وحطيت البيكينق بودر اكس ال اللي مفعول مضاعف صارت العجينه روعه منفوشه ما شاء الله اقوى من شكل عجينتج جربيها امانه
ما شاء الله
بالعافية عليج و تسلم ايدج
الطحين مع القشر ممتاز و يخلي النت كارب أقل 👍🏻
بس شنو هذا بيكنغ بودر اكس؟ مو مار علي
عاشت الايادي ....يسلمووو روووعة جاري التنفيذ🌷😘
انا بعملا العادية للعيلةمنيح نزلتيا يسلم دياتك 😘😘😘😘
ان شاء الله تعجبكم. و بالعافية مقدما 😘
يسلمو ايديك يارب
بدي اسألك اختي فيني استخدم سكر اكسيليتول؟
السلام عليكم تسلم ايدك .. لو سمحتي ايش نوع جبنة قابله للدهن زينه ترشحيها ... 🤔🤔
حبيبتي الله يرضا عليك الزانتان او الصمغ العربي، هو (علك الماي)
يعطييج العافيه جم مقدار الكوب ؟
ممكن تعملينا حشوة كاوكاو كيتونية ؟
اختي الكريمة ايه هذا الفطور يمال العافية الله يجعله مداخيل العافية ويسهل امرنا وامرك وامر كل مسلم
أجمعين حبيبتي. و تقبل الله 🌹
اشتقنالك و احنا بحاجتك كثير يا غيداء.. يا رب تكوني بخير وصحة
لو سمحتي حبيبتي ممكن نستبدل اللوز بالفول السوداني وهل يؤثر على الكيتو دايت؟ ارجو الرد 🙏🙏🙏
سويتها وفشلت التجربة ماعرف شو السبب 😔
منين الصمغ العربي اشتريه في الامارات
بشو ممكن استبدل جبنة الموزاريلا بنوع جبن ثاني
لو سمحتي انتي حطيتي بذر كتان او سيليوم عشان العجينه تمسك ؟
هل يمكن إستعمال نوع آخر من الجبن؟؟؟
يم
يسلم ايديكي
هل الفرن يشتغل من فوق ومن تحت مع بعص
يسلمج
اي نعم من فوق و تحت
مرحبا اني مشتركه جديدة وصارلي كيتو شهرين بس مشكلتي في شهر رمضان أحب الحلويات وما عندي محلي ستيفيا عندي اوربيكانا يصير استخدمه
حبيبتي غيداء الورده ميصير اكل زبادي واني كيتو
كان الكالوريز مرتفع في العجينه ولا ؟
👍🏻😋😋😋😋😋
ما هو بديل جبنة الموزاريلا؟ عندي حساسية من الألبان.
حبيبتي انا بستخدم تروبيكانا سليم شيره مكوناتها مالتيول و ماء وبنزوات الصوديوم و صبغه غذائيه و كراميل.... مسموحه والا لا....
مو كيتو
معندي مكرويف ول فرن كيف اسوي خبز الكيتو وينباع كثير غالي
English subtitle plz
كلورياتها تغطي احتياجي يوم كامل بس الوجبة هذي
يعني التروبيكانا زين اذا استخدمه دايما مايأثر على الكيتو اذا يوميا ظرفين
الي علبته صغره لأ. الي علبته فيها اخضر و مكتوب بالستيفيا نعم ممكن
شكله روعة..اكيد رح اعمله
عزيزتي هل الصمغ العربي بديل للزانثان في وصفات الكيتو؟ وازا هو بديل هل يستخدم بكمية مساوية للزانثان؟
ما ادري عن الكميات بصراحة لاني ليلحين ما جربت الصمغ العربي. في ناس تقول نفس الشي و ناس تقول غزانثان أقوى
لا مش بديل للزانثان. جربته مرة في عمل خبز صاج وما نجحت الوصفة، سويت الخبز مرة ثانية واستخدمت بدل ملعقة صمغ الزانثان أربع ملاعق حبوب الشيا مطحونة والنتيجة مقبولة وليست مثالية.
وتقبل الله طاعتكم.
جد!!. شكرا إنج بلغتينا 💕
Keto Girl Q8
الشكر لك ولمجهودك💕🌷
@@i.arleen3790
شكرا عالمعلومة
طحين اللوز يطلع عندي مر ما اعرف ليش بس انا والا الكل والا الخلل في اللوز
Can anyone pls give the ingredients in English ?
طيب وريحة البيض اشلون اشيل الريحه
ما طلع معاي اي ريحة بيض. لكن اذا البيض عندكم ريحته قوية او انتو حساسين لريحته ممكن اذا الوصفه حالية تضيفون شوية فانيليا او للوصفة المالحه تحطون شوية اعشاب و بودرة ثوم مثلا حتى تشيل الزفره
رجاءن أريد بديل طحين اللوز لئن طحين اللوز غالي جدا
طحين السمسم اختي
اختي احنا عندنا اللوز غالي كتير بإيش نقدر نعوضو
جربي طحين جوز الهند
منو ياينا هالحزه بموت ضحك 🤣
جبن الموزريلا بي زفرة
اقدر استبدله بدقيق جوز الهند
نعم بس استعملي دقيق شوي أقل
Keto Girl Q8 طيب اختي اليوم اكلت رز وورق عنب غدا هل لما نصوم ١٤ خلال اربع ايام مانشرب ماي بينهم ولاصبام بدون شرب واكل
من ياينا هالحزه يا حلوك يا ربي شربت والله
معلقتين كبار بكن باودر كثيير برايي لانه اسمعت انه البكن الباودر العادي معمول من النشاء والنشاء يطلع الواحد من الكيتو
ايه بس الكمية جدا قليلة ومحد بياكل كل الكمية بجلسة واحده
طيب مو ٢ ملاعق بيكنج باودر كثير يصير فيها اكثر كارب
ضروري الكمية كبيرة حتى العجينة تنفخ تمام. بس بالاخير الملعقتين بيتوزعون على كل كمية العجين بالآخر الحصة الوحدة ما راح يفرق فيها شي تقريبا
ماينفع نستغنى عن الورق ونستبدله بالصنية التيفال حتى لاتلتصق العجينة؟؟
علشت ايدك ❤️❤️❤️
إذا عندج نوعية جدا جيدة نعم ممكن
انا عملتها فى صينية جرانيت وتيفال من فترة كبيرة ومش لزقت متقلقيش
بصير نستخدم بدل طحين اللوز طحين فول سوداني ....لان كتر مكلف و ماعنا إمكانية شراء
مايصير ،،كاربه عالي
ما في اي بديل
@@user-jc1ym6yn8s السمسم
ممكن بس انتبهي على كمية الكارب
الجبن كثير شنو البديل
للاسف في وصفة هالعجينة الجبن ماله بديل
مرحبا مساء الخير اختي انا افطر ع حلى قهوه كيتو بعدين اكل وجبه واتسحر ع وجبه كله كيتو ولكن المشكله وزني ثابت مدة اسبوعين واليوم زاد كيلو مدري فيه مشكله
ما المفروض يزيد خصوصا ان تاملين وجبة يعني لا يمكن تطوفين حدودج. يمكن انعائج مو نظيفة أو قريب وقت الدورة
@@KetoGirlQ8 صحيح قريب وقتها
1351 سعره؟😶
شو بقدر استعمل طحين غير طحين اللوز للعجين لان كتييير سعرو مرتفع
طحين جوز الهند بس قللي كميتهبشوي عن طخين اللوز بالوثفه
@@KetoGirlQ8 يسلملي تواضعك بالرد على متابعينك🌹🇸🇾
هل ممكن استخدام سمسم بلا طحين لوز مثلا احمص السمسس اطحنه رجاءا جاوبي لان طحين لوز غالي جدا
انا جربت السمسم وكانت حلوه
حمصت السمسم وطحنته فى المطحنه ناعم جدا حتى اصبح طحينه وأضفت له باقى المكونات الجبنه الموتزاريلا والبيض والبيكنج بودر
اشتر لوز بقشرته وحطه بمويه مغليه وقشره
راح يتقشر بسرعه ، بعدين جففه بمنشفه او حطه في المايكرويف ينشف ، بعدين اطحنه طحن ناعم ويصير دقيق لوز غير مكلف
@@doaaatef147 اكو بديل لجين الموزيلير
@@user-le1lk2zj5p ايوه جربتها بأنواع جبنه ثانيه كانت حلوه لكن هيكون قوام العجين مثل قوام الكوكيز غير متماسك فبتضعيها فى الصينيه بالملعقه مثل الكوكيز
ياريت تكتبى فى صندوق الوصف الوصفه
حطيت المقادير بالصندوق الحين لعيونج
تسلميلى اصل انا مصريه وساعات مش بفهم الكويتى
ولا يهمج حبيبتي. بالخدمة
ورق الزبده هو نفسه اصلا بارشمنت بيبر وهيك بيكون مكتوب ✍️ على علبته ... ومنخبز المعجنات فيه وماااااابتلزق... ممكن النوعيه اللي عندك مش اصليه
متعرفيش عجينة تدينا طعم المولتو او قريب منة
تتلصق بلايد
اللهم صل على محمد وآل محمد
تجنن
انا طبعاً قاعدة اخذ كورس في الكيتو من فيديوهاتكم
عشان ابي اطبخ لولدي وانا هم يصلح لي لأني على نفس خط الرشاقة هههه
ابتدى من شهرين بس ما حسيت ان وزنه قاعد ينزل وبالخصوص هو وزنه عالي مرة
فالواجب يبين فيه الانخفاض اكثر من غيره
انا حسيت فيه غلط لأني اتبعت اتكنز قبل واعرف ان اكو قواعد
واول شيء بحثت عنه هو الفرق بين الكيتو واللو كارب ( اتكنز )
انا عرفت اول اخطاءه هي انه ياكل بروتين وايد
ان شاء الله احاول الم اكثر بالنظام واشوف شنو الزين له والي مو زين
طبعاً قناتج من القنوات المفضلة الي ارجع لها في بعض الاسئلة الي تطرأ علي
بالتوفيق إنتي و ولدج و يعطيج ألف عافية على مجهودج 🌹💕
@@KetoGirlQ8 تسلمين قلبي
انا الحين محتارة ودي ابتدي كيتو بس عندي كبد دهنية شخصوها في البداية
وكذلك الكلى احس آلام بسبب اني كثيرة استخدام مسكنات بسبب الصداع والجيوب الانفية
احس ما تصلح لي
اذا كان وزنه عالي خل يبدى الاول باللوكارب
والمشي والرياضة رفع الحديد مثلا
واخر مرحلة هية الكيتو
@@dr.firasshawkathamid89 يا هلا اخوي الفاضل
هو تقريباً حالياً ماشي لو كارب
بس ماحسيت كثير متغير
بس مشكلته الكميات كبيرة الي ياكلها
هوفعلاً ممكن يجلس يوم كامل بلا اكل بالرغم اني اقول له اكل
بس من ياكل ممكن ياكل 5 برجر بالخس ويجط عليهم بصل وطماط ومايونيز وخردل ومن هذي الاشياء
وللاسف ولدي كلش ما يتحرك وهذا الي مخليه بهذا الشكل
@@joyofcook الله يحفظه
اولا امنعي مطيبات الطعام من البيت لانها تزيد
الرغبة بالاكل اضافة الى انها غير صحية فالمايونيز مليان دهون
مايتاكل مع الكارب ،،،والكجب مليان سكر ،،،وكل اكل مصنع
او معلب هو اكل غير صحي .
حاولي تكون الساعات بين الوجبات بعيدة جربي معاه مثلا
الصيام المتقطع واذا كان الصيام اسلامي بتحصلي نتائج اروع .
اجباري انه يتحرك اولا جربو المشو قبل الافطار لمدة نصف ساعة
كبداية وبعدها زيدو الوقت ،،،،ابعديه عن كل المؤثرات المغرية نحو الاكل
مثلا المشو بقرب المطاعم او مشاهدة برامج طبخ او اعلانات التلفزون الغذاءية
حمسيه الى التسجيل في نادي ،،، ابدي اعجابك بصور لاعبين او ممثلين اجسامهم
صحية وعندهم عضلات وكذا واذا بتقدري علقي في غرفتو صور ابطال فتنس،
تابعي القنوات اللي اصحابها اطباء ويحكو شي علمي ولا تصدقي القنوات تبع اخسر عشرة كيلو في اسبوع لانها غير صحيحة وتسبب الاحباط
اقري عن موضوع الاكل الصحي والسوبر فود وشوي شوي راح يكون عندك
ادراك عن الموضوع اكثر وراح تعرفي كيف تتعاملي معاه اكثر
موسهلة ،،،الله يكون في العون
لكن النتيجة بعد التعب مره حلوة 🌱
هل ممكن أكلها كلا ؟؟؟؟؟ا. اعتقد انها كتيرة في وجبة واحدة ورجاااااء يا غيودة الستيفيا هنا بالسويد الكولهيدرات 60 بال100غرام والسكر 7،9غرام بال100غرام فارجوووووووكي انتو كم النسب عندكم ؟؟؟؟مثلنا؟؟؟؟؟؟
كلها صعب. أصلا حتى ما تقدرين تتحملينها. جدا دسمة و ثقيلة و تشبع.
و أرقام الكربوهيدرات المحطوطة للستيفيا ما تنحسب. أحطلكم فيديو أشرح فيه الموضوع. تخسبين له صفر
طيب اضافرك طويلة كيف بتشتغلي بالأكل بدون كفوف 😱
واللي ما عنده مايكرويف
ذوبو الجبنة بحمام مائي
وليش الجبن الكيري لا
يصير عادي
إني طلعت من الكيتو بسبب انه غالي
فيه قناه لاخت مصريه اسم القناه سنسونه سلوى تسوي اشياء صحيه تنفع كيتو واقتصاديه
افهم انا ازاي مقدار ٣ اكواب؟؟ ماتقولي كام جرام يا أخت
مستخدمه اكواب القياس المعروفه ..
طلعت حادقة. أظن محتاجة نقلل الجبنة الموتزاريلا ونزود دقيق اللوز بس ناخد بالنا كدا الكربوهيدرات هتزيد
في انواع موزاريلا تكون مالحه اكثر من انواع
@@KetoGirlQ8 صح، أنا برده فكرت في كدا وهحاول أجيب نوع ملحه أقل ☺
شو الدليل على أن المواصفات في العلب صحيحه معظم هذه المنتجات فيها كذب لذلك أنصح بسكر التمر
حبيبتى قصى ضوافرك قبل ماتعجنى الموضوع كدة مقرف ...يا اما تلبسى جلفز
لو سمحتي هية حرة بعدينا هية عم تعملا الا ومش حاتقرف من حالا وبالعكس ايديا متل التلج مش دفاعا عنا لا بعدين مش طوال كتير حتى ....حرام تكسري بنفوس الناس بكفي انا عم تشاركنا وصفتا
@@gharamissafawal3057 انا بقول رايى ليه بتحجرى على غيرك يقول رايه
وبعدين انا بنصحها لانه فعلا الموضوع مقررررررف العجين اللى بيدخل تحت الضوافر وياخد الميكروبات ده شئ كويس بالنسبالك ؟
دراسات اتعملت على اعداد مهولة اصحاب اظافر طويلة اثبتت انه مهمااااا نضفنا ضوافرنا بتفضل فيه ميكروبات تحت الضفر حتى رسولنا الكريم نهانا عن تربية الاظافر . خليكى ف نفسك قولى رايك براحتك وسيبى غيرك يقول رايه بحرية
@@user-fi2zp7cf4w لما تقولي رايك باحترام ورقي دليل على الاخلاق يا فاضلة ...وليس بطريقة تجرح الشخص الاخر...ورسولنا صل الله عليه وسلم نهى عن الاذية ولو بكلمة وانت بشهر فضيل الكلمة الطيبة صدقة هل فهمت غيري اسلوبك ...
تسلم ايديك
يسير نخلي جبن كيري ؟؟
نعم