ŞEKER YOK PROTEİN ÇOK: Fit Jelibon! (86g protein)

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 9. 08. 2020
  • Düşük kalorili ve yüksek proteinli jelibonlara bayılacaksın!
    KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OL! ► goo.gl/wEaz1P
    ► ONLINE DİYET HİZMETİ İÇİN: goo.gl/UXAKcw
    ► JELATİN VE DİĞER GEREÇLER: ty.gl/a7vhp58ln
    ► Bu videoda neler var?
    Protein ihtiyacını karşılamak için çılgınlar gibi tavuk yemekten sıkılanlara müjde, artık fit jelibon yiyebileceksiniz! Düşük kalorili, yüksek proteinli bu jelibonlara bayılacaksınız.
    100 gramında 86 gram protein bulunan jelatin; güçlü bağ dokuları, güneş gibi parlayan cilt ve saçlar için önemli bir besindir. Böğürtlen ve limon aromalı jelibonları mideye indirdikçe kaslarınıza protein hücum edecek!
    ► Diyete Uygun Proteinli Fit Jelibon Kaç Kalori? | Besin Değerleri
    (12 adede bölünce, 1 tanesinin değerleridir.)
    Kalori, kcal: 25
    Karbonhidrat, g: 1.8
    Protein, g: 4
    Yağ, g: 0.2
    Zayıflamak istiyorsanız "1 Haftada 5 Kilo Nasıl Verilir?" isimli videomu izlemeyi unutmayın! Video linkini aşağıda bulabilirsiniz.
    Diğer Çok Sevilen Videolarım:
    ► 1 HAFTADA 5 KİLO NASIL VERİLİR?
    • 1 HAFTADA 5 KİLO NASIL...
    ► DİYET CİPS TARİFİ! (ÇITIR ÇITIR) SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIK
    • DİYET CİPS TARİFİ! (ÇI...
    ► 21 Günde BACAK ve KALÇA İnceltme - Sıkılaştırma Rehberi
    • 21 Günde BACAK ve KALÇ...
    INSTAGRAM'da diyet tarifler ve beslenme bilgileri paylaşıyorum! ► @fityemek , @emregkgz
    Sponsorluk & İş birlikleri için ► fityemek@turkeyvideonetwork.com
    🎧 Colors by Del. / del-sound
    Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported - CC BY-SA 3.0
    Free Download / Stream: bit.ly/colors-del
    Music promoted by Audio Library • Colors - Del. (No Copy...
    🎧 Shadows by David Cutter Music davidcuttermusic.com
    / dcuttermusic
    Free Download / Stream: bit.ly/shadows-david-cutter
    Music promoted by Audio Library • Shadows - David Cutter...
    #fityemek #diyet #tarif
    Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini Fit Yemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye Fit Yemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► goo.gl/wEaz1P
  • Sport

Komentáře • 1,7K

  • @mehmetkanipolat8742
    @mehmetkanipolat8742 Před 4 lety +3482

    Flaş TV bu oyuncuları nasıl kaçırdık diye direnç lastiği ile intihar etti

  • @cdakingtamudo
    @cdakingtamudo Před 4 lety +1509

    Çocuk ya da büyük ol fit emreyle kaslı ol

  • @yontulmusbeyin2935
    @yontulmusbeyin2935 Před 4 lety +169

    Abi jelatin zamlanmadan silebilirsin videoyu, biz izledik yeter.

  • @idil7803
    @idil7803 Před 3 lety +244

    125 ml süt
    4 yemek kaşığı toz Jelatin
    100 gr Berry
    4-5 damla limon
    1-2 çay kaşığı bal

    • @nxtory3900
      @nxtory3900 Před 2 lety

      eyw

    • @oyun4697
      @oyun4697 Před 2 lety +15

      Berry :D

    • @uk87_
      @uk87_ Před 2 lety

      Aynen..

    • @meta4219
      @meta4219 Před 2 lety +4

      Jelatin içeriği hakkında yanlış bilgi verilmiştir ..... 100 Gram jelatin içerisinde
      Kcal kalori 61
      Toplam yağ 0
      Doymuş yağ 0
      Sodyum 75 Mg
      Potasyum 1 Mg
      Karbonhidrat 14 Mg
      Diyet lifi 0 Mg
      Şeker 13 Gram
      Ve protein sadece ve sadece 1.2 GRAM

    • @bugrahanozturk1754
      @bugrahanozturk1754 Před 2 lety +7

      @@meta4219 Yanlışın var 1.2 gram değil zaten senin yaptığın bu hesapla 100 gram tutmuyor bile

  • @azrainal8072
    @azrainal8072 Před 4 lety +996

    O kadar abuk subuk bir espri anlayisin var ki bayiliyorum 🍌💛

    • @Brsnz
      @Brsnz Před 3 lety +24

      sos tavası yani yardım çağrısı tavası dedi yaa 🤣🤣

    • @lepnotable872s.g.3
      @lepnotable872s.g.3 Před 2 lety +1

      @@skrmn eqweqeqw

    • @GEFORCE31
      @GEFORCE31 Před 2 lety +2

      MUZ NE ALAKA

    • @iremsu8090
      @iremsu8090 Před rokem +1

      @@huneyvyMv hayır bayılıyoruz

  • @youngersss190
    @youngersss190 Před 4 lety +695

    bunca yıldır BASIYORUZ ne skdkdkkd

  • @sumeyyeesenn
    @sumeyyeesenn Před 4 lety +483

    Aktara jelatin sormaya gittim. Ablacım nolur söyleyin virüse iyi mi geliyormuş, bugün kaçıncısınız biliyor musun? Dedi mfmdkfkdmfmdmf

    • @mertkalender462
      @mertkalender462 Před 3 lety +1

      Bulabildin mi aktarda

    • @sumeyyeesenn
      @sumeyyeesenn Před 3 lety +41

      @@mertkalender462 3 veya 4. yerde buldum. Fakat bir tavsiye yeri gelmişken söyleyeyim. Emreciğim sütü ısıtmadı ama siz ısıtın, ikisini de denedim, ısıtmadan yaptığımda jelatin asla çözülmedi irmik helvası gibi kaşıklayarak yemek suretiyle bitirdim. Isıttığımdaysa gayet başarılı olmuştu. İyi günler eyyorumlamam bu gadar

    • @esakaub-5968
      @esakaub-5968 Před 3 lety +1

      Ferhunde Çiçek ısıtmadığında bu videodaki gibi olmadı mı

    • @esakaub-5968
      @esakaub-5968 Před 3 lety +2

      08:30 da günde 10 gr öneriliyo demiş tarifte 40 gr var her gün 40 gr yesek bu tarif ile sıkıntı olur mu acaba sağlık açısından

    • @sumeyyeesenn
      @sumeyyeesenn Před 3 lety

      @@esakaub-5968 kıvam yine katıydı fakat dediğim üzre irmik helvası gibiydi :)

  • @mavipatates4761
    @mavipatates4761 Před 3 lety +55

    5:53 muhteşem yakışıklı bir tanem karizmatik hocamla sohbete başlıyoruz İnşallah

    • @beif0ng
      @beif0ng Před 2 lety

      Kahkaha attım HAHAHSKANDLAND

  • @ebra2564
    @ebra2564 Před 4 lety +190

    Bu videoyu izleyene kadar kimsenin canı jelibon istemiyordu

  • @kadirozbek6612
    @kadirozbek6612 Před 4 lety +578

    Şimdi herkes tavuğu bırakıp jelatine abanır 1 aya kalmaz %50 zam yapılır jelatine.

    • @emreakdere58
      @emreakdere58 Před 4 lety +6

      kanka zaten kilosu 400lira gibi bir rakam :D yanı daha fazla zamn gelmez cunku zaten cok pahalı bız yıyemeyızzz :D

    • @tosbaa1
      @tosbaa1 Před 4 lety +88

      @@emreakdere58 400 rakam değildir

    • @kadirozbek6612
      @kadirozbek6612 Před 4 lety +47

      @@emreakdere58 kilosu 85 liraya buda 85 kuruşa 9gr protein demek aslında yumurta beyazından ucuz ama kiloyla alınırsa. Gerçi ben onuda alamamda neyse yine kafa ülkeden nasıl kaçarım sorusuna geldi.☹

    • @gorkembasrl2366
      @gorkembasrl2366 Před 4 lety +5

      @@emreakdere58 saçma sapan konuşma kilosu 80 90 lira

    • @kadirozbek6612
      @kadirozbek6612 Před 3 lety +1

      @@ozgurakl6491 ben almadım ama internetten gördüm en ucuz gördüğum 75tldi kargoyle 85fln olur herhalda

  • @uguryilmaz
    @uguryilmaz Před 4 lety +457

    09:35 lan dedim Emre'yi de kaybettik 😄

  • @L59396
    @L59396 Před 4 lety +105

    annemin tam 14 yıldır kullandığı blendırı bozduktan sonraki gün mü atıyosunuz cidden bu beni çok üzdü

  • @bekirbalk3876
    @bekirbalk3876 Před 4 lety +666

    Moruk sakin ol hemen kortizol salgılama dkfkkdkd

  • @eylulkacan3670
    @eylulkacan3670 Před 4 lety +83

    Abi keşke girişe 86 diye yazmasaydın da tahmin etseydik

    • @Hacker12232
      @Hacker12232 Před 4 lety

      Ama adam sütte koydu içine ve tahmin etmemizi istediği miktardan az koydu karışımın içine

    • @Wolfteamfultufate
      @Wolfteamfultufate Před 3 lety +1

      Zaten 86 gr protein felan yok içinde tüm karışım jelibon 48gr protein içeriyor

    • @eylulkacan3670
      @eylulkacan3670 Před 3 lety

      Agalar sakin olun öylesine yazdım

  • @Kzzlyy
    @Kzzlyy Před 4 lety +115

    Muz reis: Evet sağlıklı yemek yapıcğız
    Yemek Sepeti: Çizz burger çizz burger

    • @omerkucuk7500
      @omerkucuk7500 Před 3 lety +1

      Yemek sepeti kapınızı çalıyor sizi obez yapıyor

  • @alperensavanc279
    @alperensavanc279 Před 4 lety +112

    Daha çok bu tarz yeni protein kaynakları gelsin efsaneymiş 😂

  • @arshimes
    @arshimes Před 4 lety +839

    Neden artık muzlu tarifler gelmiyor neden? (nerede o eski muz reis:( )

  • @selmanfndkc4079
    @selmanfndkc4079 Před 4 lety +139

    S O S tavasını yardım çağrısı olarak kullanmak djkslslsl bayağı iyi 👊🏻

    • @AhmeAktas
      @AhmeAktas Před 4 lety +4

      usta sen 1 öğün yemeye devam mı hala

    • @selmanfndkc4079
      @selmanfndkc4079 Před 4 lety +6

      Vurak Özçibit devam ama öğünden sonra jelibona hayır demem 😂

  • @atacanaloglu2699
    @atacanaloglu2699 Před 3 lety +7

    Tarifi yeni denedim. Yaptığım tek fark aynı gram çilek kullanmak oldu. Cidden tadı muazzam kötü oldu. Aşırı rahatsız edici bir tadı var jelatinin bence. Hayvansal bir tad buna kanaat getirebilirsiniz siz de yerken. Yemekte güçlük çekiyorum. Jelatinin tadı çok baskın kaldı. Bunun sebebi çileğin çok baskın bir tada sahip olmaması olabilir. Yarım limon kullanmıştım onu tam limona çıkartmayı ve başka meyve kullanmayı düşünüyorum. Jelatinin tadı ekşi ile daha kolay bastırılır diye düşündüğüm için yeşil elma ve bol limon ile ilerleyen günlerde tekrar deneyeceğim. Güzel olmasa dahi bu tarif içindeki protein miktarı sebebi ile yapılır ama bence. (elma ile denediğimde yoruma ekleyeceğim)
    Yeşil elma ile denedim. Çoook çok daha iyi. Tam limon sıkıp aynı ağırlıkta yeşil elma kullandım. Diğeri zulüm olurken bunu keyifle yerim.

    • @metehan3650
      @metehan3650 Před 3 lety +1

      Çok faydalı bir bilgi vermişsiniz. Teşekkür ederim. Jelatini internetten mi temin ettiniz?
      Şekersiz tatlandırıcı da belki işinizi görebilir.
      Ayrıca iki tür jelatinten söz ediliyor videolarda. Burada behsedileni bulmak kolay mıdır acaba?

    • @atacanaloglu2699
      @atacanaloglu2699 Před 3 lety

      @@metehan3650 önce internetten aldım. Sonra bir aktardan almaya başladım. Genelde aktarların toptancıkarında oluyor istediğiniz şekilde. 1 kg falan alacağım diyince sipariş vermişti gittiğim aktar. Bu arada tatlandırıcı mantıklı olabilir.

    • @regedya
      @regedya Před 2 lety

      hala devam ediyor musun?

    • @atacanaloglu2699
      @atacanaloglu2699 Před 2 lety

      @@regedya evet

    • @oguzhan2121
      @oguzhan2121 Před 2 lety

      @@atacanaloglu2699 bazıları jelatinin zararlı olduğunu falan söylemiş,bir sıkıntı çıkmaz demi
      8 ayda bir şey değiştirdiniz mi,limon mu kullanalım tadını bastırabilmek için

  • @ammarozcelik8439
    @ammarozcelik8439 Před 3 lety +105

    Çekirdeksiz üzüm ve mürdüm eriği kullanarak yaptım. Kabuklarını soymak biraz uğraştırdı ama inanılmaz lezzetli oldu. Ellerine sağlık üstadım. Iyi ki varsın 🤙🏾

    • @osmanyavuz541
      @osmanyavuz541 Před 2 lety +2

      Kardeşim jelatini nereden temin ettin?

    • @ayseylmaz3004
      @ayseylmaz3004 Před 2 lety +1

      @@osmanyavuz541ona değil kanal sahibine söyle

    • @aa-kq4dv
      @aa-kq4dv Před 2 lety

      @@osmanyavuz541 aktarlarda olması lazım

    • @ammarozcelik8439
      @ammarozcelik8439 Před 2 lety

      @@osmanyavuz541 trendyoldan sipariş ettim.

    • @burakacar7263
      @burakacar7263 Před 2 lety +4

      @@ammarozcelik8439 240 TL olmuş kilosu ya trendyol apk para hilesi gelmeli

  • @osmankarapicak163
    @osmankarapicak163 Před 4 lety +24

    Araştırmalık için kurutulmuş et videosu istiyoruz artık o kıvama geldin 😅 2 sene öncede istemiştim. Bekliyorum senden bu yetenekli videoyu 😉

  • @yusufkapucu597
    @yusufkapucu597 Před 4 lety +416

    aktarlarda ki jelatin satışı artıcak

    • @Civardanegezer
      @Civardanegezer Před 4 lety +13

      Emre jelatin lobisi kurmuş. Pislik insan..

    • @taykn5177
      @taykn5177 Před 4 lety +8

      aktarlarda var eminiz dimi?

    • @yusufkapucu597
      @yusufkapucu597 Před 4 lety +5

      T B ben hep aktardan alıyorum

    • @altarslan
      @altarslan Před 4 lety +4

      SIĞIR JELATİNİ

    • @emirtukel48
      @emirtukel48 Před 4 lety +2

      @@altarslan kral direk gidip sığır jelatini mi diyoruz kaç liradır tahminen 100 gramı

  • @volkankriyos4850
    @volkankriyos4850 Před 4 lety +22

    bu tarifi muzlu yapmadın ya işte o an bi aramız açıldı seninle

  • @xstorme2884
    @xstorme2884 Před 4 lety +3

    Şimdiden canım çekti yapmayı denicem bi gün bu arada videolara devam et reis böyle tarif videoları at sık sık

  • @feyzadibek996
    @feyzadibek996 Před 4 lety +42

    6:26 emin ol, bizim için o bir çay kaşığı bal değil

  • @ilknursemihakutuk7371
    @ilknursemihakutuk7371 Před 4 lety +242

    O nasıl bir giriştir yaa 😂😂

  • @mertsumaktas4402
    @mertsumaktas4402 Před 4 lety +2

    Cidden harika bir tarif eline ve fikrine sağlık 😊👍🏻

  • @farukaksoy2386
    @farukaksoy2386 Před 3 lety +13

    9:35 işin trajikomik tarafı videodan önce "Rayz of kingdıms" diyen şişkoyu görmüş olmam

  • @lalclbiyeva478
    @lalclbiyeva478 Před 4 lety +8

    Gerçekten çok güzel bir tarif. Teşekkürler 👌👌

  • @emirunk
    @emirunk Před 4 lety +15

    0:52 Flash TV den esinlenilmiştir

  • @tumdenizlerindamlas3882
    @tumdenizlerindamlas3882 Před 4 lety +1

    büyük ihtimal tatsız tuzsuz bişi ama çok güzel anlattın canı çekiyo insanın aktar arıyorum şuan

  • @fatihy1275
    @fatihy1275 Před 3 lety +9

    Protein miktari ile ilgili bir ek "When dry, gelatin consists of 98-99% protein, but it is not a nutritionally complete protein since it is missing tryptophan and is deficient in isoleucine, threonine, and methionine."

    • @emreislrr8249
      @emreislrr8249 Před 2 lety +4

      Uu başını türkçe yazıp sonra ingilizce yazdim hawlii 😎😎

    • @bryndentully9235
      @bryndentully9235 Před 2 lety +3

      @@emreislrr8249 ingilizce öğren

    • @hasanyildiz5265
      @hasanyildiz5265 Před 2 lety

      Aynen oyle fatihçim oyle lanse edilmis ki video da sanki TAVUK GOGSU yiyoruz mk.

  • @sefadalbudak6225
    @sefadalbudak6225 Před 4 lety +4

    baştaki parodi çok eğlenceli olmuş yaa elinize emeğinize sağlık :D :D

  • @pinargultekin7066
    @pinargultekin7066 Před 4 lety +28

    nasıl şeker yersin bunca yıldır basıyoruz :)

  • @tugbaaksoy3678
    @tugbaaksoy3678 Před 4 lety +1

    Hakikaten çok güzel bi tarif olmuş deniycem elinize emeğinize sağlık❣🙏

  • @ademucas1769
    @ademucas1769 Před 2 lety +4

    100 GRMINDA 86 GRM PROTEİN VARDA SADECE 10 GRAM YEMEMİZ PEKİ ?

  • @iremkavazbulut989
    @iremkavazbulut989 Před 4 lety +6

    Muhabbeti için izlediğim kanal 😂😂 espriler yine şaaahane 😁😁

  • @abdussametkarakaya7736
    @abdussametkarakaya7736 Před 4 lety +11

    Abi okullar açılıyor ve okula götürülebilecek yemekler ile ilgili video çekermisin

  • @blossom6786
    @blossom6786 Před 4 lety +2

    Harika bi tarif teşekkürler yarın hemen deniycem🤩 kanalınızı yeni keşfettim ve bayıldımm🌸

  • @tigerfitclub6969
    @tigerfitclub6969 Před 3 lety +2

    Selam kardeşim. paylaşımlar muazzam. Merak ettiğim jelibon ne kadar süre dışarda kalabiliyor? Nekadar sürede bayatlar? nekadar sürede tüketmeliyiz?

  • @kara_editor956
    @kara_editor956 Před 3 lety +6

    Hem oyuncu hem şef hem diyetisyen hem sporcu daha ne olsun beğğğ

  • @curukdis2698
    @curukdis2698 Před 4 lety +19

    Bu arada bu oyunda bir çok medeniyet var ama biz Osmanlıyı seçiyoruz kısmında yarilmayan var mı akdhskfbsm

  • @helendamla
    @helendamla Před 8 měsíci +1

    O kadar jelibon tarifi var çoğunu denedim en lezzetlisi bu videodaki arkadaşlar haberiniz olsun.

  • @NoName-rg5ht
    @NoName-rg5ht Před 3 lety

    jelatin tozu nu çorbaya direk toz olarak mı katsak daha ıyı. yoksa su ıle karıştırıp dolapta dondurup oyle mı katmalıyız

  • @sedefk6158
    @sedefk6158 Před 4 lety +41

    10/10 oyunculuk

  • @baybaykus9554
    @baybaykus9554 Před 4 lety +3

    Sağol abi sayende canım jelibon çekti gittim 3 paket jelibon aldım BİM'den gömdüm hepsini bayadır yememiştim jelibon .

  • @marcowyx8834
    @marcowyx8834 Před 2 lety +2

    Abi denediğin hiçbir tarifi yapmıyorum yapmamda heralde ve şu an diyetle falanda alakam yok sırf şu saçma ama saran muhabbettin için izliyorum çok güzel videoların ve sağlıklı beslenme hissi uyandırıyorsun ama bende

  • @ahmetuna21
    @ahmetuna21 Před 3 lety +1

    Gercekten cok iyi elinize saglik ama daha detayina inebilirdiniz. Kac gram almaliyiz ben hepsini yerim mesela bi sakincasi olurmu . bide espirileri ve oyunculugu birakin lutfen dumduz devam edin takipteyim .tesekkurler

  • @nisasemin5935
    @nisasemin5935 Před 4 lety +9

    Bu nasıl mizahtır :d ❤️

  • @laviedouce10
    @laviedouce10 Před 4 lety +16

    Emre’nin yakalanınca yüzündeki o çocuksu ifade... pamuk gibi oldum 🥰🥰

  • @muhammedfatihdemir4074

    Bu zamana kadar yaptığın en iyi tariflerden biriydi 🤟

  • @seymacandan8446
    @seymacandan8446 Před 3 lety

    Tv'den izliyordum özellikle beğeni+yorum atabilmek için şimdi telefondan girdim. Çok beğendim fikri mutlaka deneyeceğim

  • @onurerbasan2347
    @onurerbasan2347 Před 4 lety +9

    09:54 bundan sonra buzdolabından herhangi bir şeyi bızzıklamadan çıkarmayacağım hahahahaha

  • @ayse.92
    @ayse.92 Před 4 lety +10

    Her videoda gülüyorum yaaa 😂 oyunculuk muhtesem, mizah bir o kadar iyi, tarifler daha da iyi! 😀😍

  • @Woremelx
    @Woremelx Před 4 lety +19

    Emre vallahi güzel yerlere gidiyorsun, kimsenin yapmadığı tarifleri yapıyorsun, tebrik ederim 👏🏻

  • @beyza9158
    @beyza9158 Před 3 lety +1

    organik inanılmaz müthiş sağlıklı harika balım olmadığı için tarifi yapamadım ab

  • @fikritalhaay9762
    @fikritalhaay9762 Před 4 lety +8

    flash tv oyunculuğu çok iyi olmuş. zirvede bırakın. bir daha görmeyelim mümkünse :)

  • @royalflush9418
    @royalflush9418 Před 4 lety +13

    Jelatin fiyatlari articak :D

  • @selinsoyer8961
    @selinsoyer8961 Před 4 lety +1

    Yaprak jelatinle de yapılabilir mi? Yapılırsa kaç tane kullanmalıyız?

  • @isabelisik
    @isabelisik Před 4 lety

    Ben bu kanalı neden yeni görüyorum ki... Efso videolar var 😁👍

  • @soothsayer3698
    @soothsayer3698 Před 4 lety +5

    bunu bekliyodum fit böceğim teşekkürler muck

  • @batuhant6989
    @batuhant6989 Před 4 lety +26

    Abi sadece sen video attıkça yemek yiyorum yaptığın ayıp

  • @ozlem8041
    @ozlem8041 Před 4 lety +2

    Harika oldu valla 🤩

  •  Před 4 lety

    Protein önemli, elinize sağlık

  • @caglarcalskan478
    @caglarcalskan478 Před 4 lety +8

    Abi benim saçım uzun ama ön kısımlar seyrekleşti gibi geliyor. Yardımcı olacak bir yiyecek veya önerin var mı sen saçına nasıl bakıyorsun?

  • @nuriok988
    @nuriok988 Před 4 lety +38

    9:35 Gülme Krizine Girdim

  • @4Burkix
    @4Burkix Před 2 lety +1

    Besleyici değeri olsun veya olmasın, sığır jelatini böbrek ve karaciğer işlevini etkileyen proteinler içermektedir.

  • @OffgalleryTV
    @OffgalleryTV Před 2 lety

    Samimiyet seziyorum, adamın dibisinnnnn 👑

  • @bilmemkim9402
    @bilmemkim9402 Před 3 lety +3

    Artık Yumurta yerine jelibon yicem Şükür allajıma aradığım video iştee buuu

  • @busra1203
    @busra1203 Před 4 lety +9

    Organik inanılmaz müthiş sağlıklı harika bal 🤣👌

  • @mehmetrsasa
    @mehmetrsasa Před 2 lety

    Eyvallah abiler 😬👊🏼🔥🔥🔥

  • @zncakir
    @zncakir Před 2 lety +1

    4:38 Aklıma annemin mermerde limon kesme lafları geldi.

  • @agentcarter2114
    @agentcarter2114 Před 4 lety +13

    Günde en fazla 10 gram mı tüketmemiz gerekiyor?
    En fazla ne kadar tüketebiliriz ?
    Jelatinin bu faydalarını normal etten,zebzenen alamazmıyız?
    - jelatinin sağlıklı beslenme, fitness için şart mı?
    -glukozamin ile aynı işi mi görüyor (eklem sağlığı)
    =lütfen beni bilgilendirin*

    • @Fenasi.K
      @Fenasi.K Před 4 lety +1

      Boşuna jelatin kolajen tüketme bir işe yaramaz

    • @aliozancelik4802
      @aliozancelik4802 Před 4 lety

      krdsm sen boşver tavuk pilavını ye

    • @yontulmusbeyin2935
      @yontulmusbeyin2935 Před 4 lety +1

      @@Fenasi.K neden?

    • @Fenasi.K
      @Fenasi.K Před 4 lety

      @@yontulmusbeyin2935 cilde faydası olmaz boşver

    • @Fenasi.K
      @Fenasi.K Před 3 lety

      @Ekrem Abi Ekrem abi ?

  • @cigdemataseven7888
    @cigdemataseven7888 Před 3 lety +16

    bunu sağlıklı olmak için spora başlayan 2 çocuk annesi olarak yazıyorum. Kendimden çok çocuklarım için yapacağım bu tarifi inşallah beğenirler de dışardan sağlıksız jelibonları hiç aramazlar

  • @hasanhuseyincektir406
    @hasanhuseyincektir406 Před 4 lety

    Tavsiye ettiğiniz bir jelatin tozu markası var mı ? Çünkü daha önce kullanmadım.

  • @yusuftunc9853
    @yusuftunc9853 Před 3 lety

    çok başarılı, süt şekeri ve meyve şekerinin glisemik indeksi yüksek olmasa bile diyeti sekteye uğratabilir. ama, kilo da aldırmaz

  • @yusufziyakural8237
    @yusufziyakural8237 Před 4 lety +14

    9:36 Aaaaaaaa.....Rayz of Kingdıııımmmmsss

  • @omerozturk240
    @omerozturk240 Před 4 lety +16

    Reis nette 100 gram jelatin 1,2 gram protein gösteriyor besin değerlerinde 🧐

    • @barsozcan3014
      @barsozcan3014 Před 3 lety +1

      O jöle ben baktım sığır jelatini yazin

    • @CristianoRonaldo-os7bc
      @CristianoRonaldo-os7bc Před 3 lety +1

      İçeriği %85-90 protein, %10-12 su ve %2-3 minerallerden oluşur ve 100 gramında yaklaşık 350-400 kcal beslenme değeri bulunmaktadır.

    • @omerozturk240
      @omerozturk240 Před 3 lety

      @@CristianoRonaldo-os7bc eyvallah cristano 👍🏻
      Come to Fener 😂

  • @Pluchart
    @Pluchart Před 4 lety

    Elinize sağlık, güzel bir tarif. Böğürtlenleri limonla ısıtmamızın kıvam veya karışım yönünden bir önemi var mıdır? Ekşilik istemiyorsak o adımı atlayıp, böğürtlenleri direkt jelatine ekleyebilir miyiz?

    • @sezertosun3004
      @sezertosun3004 Před 4 lety

      Eklenir bence sıkıntı olmaz zaten kaynatırken böğürtlenin kendi suyu da çıkıyor

  • @Aliens403
    @Aliens403 Před 4 lety

    Güzel paylaşım başka yerde hiç görmedim aklimada gelmemişti teşekkürler

  • @meryemeruneli4970
    @meryemeruneli4970 Před 4 lety +5

    Tarif ile espriler mükemmel 😂🌺💖

  • @ozanark1478
    @ozanark1478 Před 4 lety +7

    Çok çok teşekkür ederim.. Diyet ve sporla geçen günlerimde müthiş bir video.. 1 kg jelatin aldım hemen😊

    • @muhammetyaman1377
      @muhammetyaman1377 Před 4 lety

      Sence jelatin protein tozu gibi kullanılabilir mi?

    • @ozanark1478
      @ozanark1478 Před 4 lety

      @@muhammetyaman1377 sanmıyorum kardeşim, çünkü jelatinin içinde protein tozunda olduğu gibi amino asit yoktur, kasların onarım ve inşa dönemine protein tozu gibi fayda sağlayacağını düşünmüyorum.. Tabiki Emre kardeşim varken benim fikir yürütmem yanlış olur ama acizane fikrimi söyledim..

  • @onurbayrak213
    @onurbayrak213 Před 3 lety

    İşini yapıyorsun tebrikler bu videoya sebep abone oldum bence jelibon gibi örnekler daha fazla üret naçizane önerim

  • @ahmetcaneskikale7440
    @ahmetcaneskikale7440 Před 4 lety +1

    Baş kısımdaki kısa film tarzı çalışma çok güzel olmuş

  • @ardacalskan5610
    @ardacalskan5610 Před 3 lety +25

    Keşke yorumlara güldüğünüz eğlendiğiniz anları yazmak yerine tarifi deneyip görüşlerinizi yazsaydınız. Adamsın abi

    • @sanisaydap769
      @sanisaydap769 Před 2 lety +15

      sen de bu yorumu yazmak yerine tarifle ilgili görüşünü yazsaydın bro .d

  • @aytugyuksek
    @aytugyuksek Před 4 lety +4

    Videoyu durdurup toz jelatin fiyatına bakanlar yalnız değilsiniz.

  • @ayazmaksut489
    @ayazmaksut489 Před 4 lety

    Abi Ben bunu yaptim evde ahdudu vardı değerlendirdim ama bal yoktu dut pekmezi koydum sanki biraz ekşi oldu ama yine de güzeldi. Çok sağol. Bişey sorucam bunu nekadar tuketmeliyiz? Spordan sonra mı once mi?

  • @olcay.1222
    @olcay.1222 Před 3 lety

    Peki bunu pınarın çilekli karamelli vs. şekersiz protein sütleriyle yapsak direk? Jelatini yapıştırıp buzdolabına atsak? Uygun mudur?

  • @evdenevenakliyatistanbul
    @evdenevenakliyatistanbul Před 2 lety +11

    Temel amino asitleri içermedikleri için ve biyolojik emilim oranları düşük olduğu için, kağıt üzerinde yüksek protein değeri içermelerinin bir anlamı yok, vücut tarafından doku inşasında kullanılamadıkları için vücut geliştirmeye pek faydasi yok. Ancak eklemler kıkirdaklar icin faydasi olabilir. eklem agrisi vs.

  • @tktheband1364
    @tktheband1364 Před 4 lety +65

    100 gramda 86 gram protein varsa nasıl %98 i protein

    • @Enesprays
      @Enesprays Před 4 lety +20

      86gram proteini olan jelibon karışımı, jelatin değil

    • @Enesprays
      @Enesprays Před 4 lety +2

      Yüzde doksan sekiz protein dediği de jelatin tozunun kendisi.

    • @Enesprays
      @Enesprays Před 4 lety +6

      Aslında makro olarak bakarsan, ki protein bir makro; mineral mikrodur, yüzde yüz protein diyebiliriz

    • @enesdogukankahraman2573
      @enesdogukankahraman2573 Před 4 lety +1

      @@Enesprays Sağolun hocam😁

    • @sametalboyun8962
      @sametalboyun8962 Před 3 lety

      86 protein 13 g su 1 gram mikro değerler

  • @eminebozkurt2306
    @eminebozkurt2306 Před 3 lety

    Nereden alınır o jeletin ben İlk defa gördüm ismini yazarsanız markasını sevinirim emeğinize sağlık 💕

  • @beratsanbay
    @beratsanbay Před 3 lety

    Benim elimde kivi vardı kivi ile yaptım. kokusu çok hoş olmadı. Tadı 2 aşamalı oldu. İlk ısırdığımda kötü olan ve yedikçe kivi tadı aldım. Kokusuda katlanılabilir. Ama bunu hangi şartlarda kaç gün saklayabiliyoruz ?

  • @kaka-yz4sk
    @kaka-yz4sk Před 3 lety +2

    buzdolabında dondurucu kısmına mı koyuyoruz?

  • @ziyaagatv
    @ziyaagatv Před 4 lety +3

    Abi senin samimiyetini cok sevdin abune oldum sende bi kalp atarsan sevinirim daha fazla video

  • @cannnn6300
    @cannnn6300 Před 3 lety

    İçimi bayıyorsun enerjinle dostum iyi şanslar

  • @MyUtubeBeauty
    @MyUtubeBeauty Před 20 dny

    Sığır jelatini içerisinde ayrıca önemli bir aminoasit olan glisin yer almaktadır. bu da kolajen açısından çok önemlidir.
    100 gram sığır jelatininde aşağıdaki besin değerleri bulunur:
    Kalori: 335 kcal
    Protein: 85-87 gram
    Yağ: 0 gram
    Karbonhidrat: 0 gram
    Lif: 0 gram
    Amino asit içeriği:
    Glisin: 27-30 gram
    Prolin: 13-16 gram
    Glutamik asit: 10-12 gram
    Alanin: 8-11 gram
    Arjinin: 8-9 gram
    Aspartik asit: 5-6 gram
    Serin: 2-4 gram
    Lizin: 3-5 gram
    Valin: 2-4 gram

  • @efe.akkaya_06
    @efe.akkaya_06 Před 4 lety +10

    0:00 gören de ağır vücutçu zanneder

  • @muharremmermer6076
    @muharremmermer6076 Před 4 lety +7

    Direk 1 bardağa biraz limon sıkıp 10 gram jelatin tozu ve biraz su ile içilebiliyor diye birkaç video gördüm içilir mi sence ?

    • @furkan1458
      @furkan1458 Před 4 lety +1

      Rez

    • @muharremmermer6076
      @muharremmermer6076 Před 4 lety

      @ bi videoda gördüm de kadın limonu sıkmış üstüne tozu dökmüş ve biraz şu ekleyip karışana kadar kaşıkla karıştırıp içmiş direk.

    • @vera7881
      @vera7881 Před 4 lety

      Kokusuna dayanırsan iç reis

    • @muharremmermer6076
      @muharremmermer6076 Před 4 lety

      @@vera7881 kötü mü kokuyor ki ?

    • @vera7881
      @vera7881 Před 4 lety

      Siyah noktalar için, jelatine sıcak su ekleyip yüzümüze sürüyoruz donuncada çekiyoruz. Yemek olarak değil maske olarak yaptım ben ama aşırı kötü kokuyor ya midem bulanmıştı. Aynı şeyi diğer aile üyeleride söylemişti. Bu tarife kokar mı bilmiyorum ama sadece su ve limonla kokar herhalde

  • @teomandemirdag2057
    @teomandemirdag2057 Před 4 lety

    Daha az sulu bir meyveyle deniyorsanız içine soğuk su eklemenizi tavsiye ediyorum diğer türlü jelibon kıvamı olmuyor daha çok un helvasına benziyor

  • @alisarkaya9248
    @alisarkaya9248 Před 4 lety

    artık jelatin benim için kutsal bi ıııııııı sığır bilmem neyi oldu bana bu kutsal şeyi kazandırdığın için senin anlından öpüyorum yiğidim