Tavuk ve pilavın geldiği son nokta! » kolay + sağlıklı 🍗🍚
Vložit
- čas přidán 22. 11. 2020
- Tavuk ve pilavın en lezzetli tarifleri + hazırlama rehberi + ipuçları bu videoda!
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OL! ► goo.gl/wEaz1P
► ONLINE DİYET HİZMETİ İÇİN: goo.gl/UXAKcw
► BAHARAT, SOS VE MUTFAK ARAÇLARI: ty.gl/ckekvr00
► Bu videoda neler var?
Günlük hayatta en çok yenilen besinlerden olan tavuk ve pilavın, en lezzetli ve pratik halinin nasıl yapılacağını anlattım. Bir sporcu olarak yıllardır tavuk pilav yiyorum ve devamlı "nasıl daha kolay ve lezzetli tavuk - pilav pişirebilirim?" sorusunun cevabını arıyorum. Bugüne kadar belki de yüzlerce farklı tavuk pişirme tarifi, yöntemi denemişimdir. Aynı şekilde farklı pirinç türleriyle yine çeşit çeşit pilav tarifleri denedim.
Sağlıklı beslenme ve sporcu beslenmesi sürdürülebilirlik gerektirir. Vücudumuza yarayan yiyeceklerden oluşan bir beslenme programına uzun süreler boyunca uymamız gerekir. Bunu yapabilmek için de hazırlayacağımız fit ve sağlıklı yemekler hem lezzetli, hem de kolay olmalı. Mutfakta en az süreyle en iyi tavuk ve pilavı nasıl hazırlayabileceğinizi bu videoyu izleyerek öğrenebilirsiniz. İyi seyirler!
Zayıflamak istiyorsanız "1 Haftada 5 Kilo Nasıl Verilir?" isimli videomu izlemeyi unutmayın! Video linkini aşağıda bulabilirsiniz.
Diğer Çok Sevilen Videolarım:
► 1 HAFTADA 5 KİLO NASIL VERİLİR?
• 1 HAFTADA 5 KİLO NASIL...
► DİYET CİPS TARİFİ! (ÇITIR ÇITIR) SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIK
• DİYET CİPS TARİFİ! (ÇI...
► 21 Günde BACAK ve KALÇA İnceltme - Sıkılaştırma Rehberi
• 21 Günde BACAK ve KALÇ...
INSTAGRAM'da diyet tarifler ve beslenme bilgileri paylaşıyorum! ► @fityemek , @emregkgz
Sponsorluk & İş birlikleri için ► fityemek@turkeyvideonetwork.com
#fityemek #diyet #tarif
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini Fit Yemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye Fit Yemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► goo.gl/wEaz1P - Sport
Reis bi an muzlu pilav tarifi gelcek sandım..
Muzlu pilav değil pilavlı muz olacaktı 😀
XD
ssjjsjjsjsj
@@dyt.gamzepinar abone oldum
Öğk
Evde sürekli tatsız tuzsuz tavada kavrulmuş tavuk yemekten kusacakken bu video ilaç gibi geldi. Eline sağlık protein reis.
Kanka tavuğu 1 kilo göğüs alıyorum kuşbaşı doğrattırıyorum köri ve isteğe bağlı diğer baharat ve azıcık yağ ile sosluyorum sonra onu 3 e bölüp farklı kaplara ayırıyorum 1 kere sosladığım için kolay geliyor spora gidiceğim gece buzluktan çıkartıp öğlen gelince yiyorum dene sende
@@HyCeel pişirmeden mi saklıyorsun?
@@anonyrus evet kanka pişirmiyorsun topluca alıyorsun tavuk göğsünü sabit bi soslaman olsun ben genelde (çok az yağ, toz biber, köri, sarımsak tozu atıyorum arada birde sarımsak tozu pahalı olduğu için direk sarımsak rendeliyorum güzelce karıştırıyorum) hepsini yiyeceğim öğün kadar ayırıp poşetlere koyuyorum spora gidiceğim günün gecesi buzluktan çıkartıyorum erimiş oluyor hemde tavuk dinlenmiş oluyor daha da lezeetleniyor
@@HyCeel tavuk çok çabuk bozulur nasıl bekletiyorsunuz hiç anlamadım açıkçası
@@elifgul5162 pişmemiş olan etler uzun süre buzlukta bekletilebilir
"Size tavuğu kolay biçimde yapmanın yolunu göstereceğim"
*tavuğu adana kebap yapar gibi zırhtan geçirir
E kolay ama haşlıyon mıncıklıyon
Aradığım yorum.
Onu mikserle de yapabilirsin tavuğu uzun geniş bi kaba at direkt el mikseriyle çırp sıvı hiçbir şey olmadan
Tavuğu önce haşlayıp suyuyla pilav yapmak çok lezzetli oluyor. Kesinlikle tavsiye ederim.
kesinlikle
Tavuk suyuna yapılmayan pilavdan hiç lezzet duymuyorum ben de
tavuk suyuyla yapılmayan pilav pilav değildir hatta vurduruyordur
laan çok mantuqluu
@@Windy0 aşırı mantıklı geldi akşam net denerim
5:36 Kaşığı pilava dikmenin Anadolu'da bir anlamı vardır. Evin oğlu bunu yaptığında "Baba beni eversene" demektir. (koca videodan aklıma takılan bu, ben de şaşkınım)
ahhahahahahhahah
@@huseyinozdemir30 aga normalde birinin yazım hatalarına karşı bir şey belirtmem ama gerçekten bu ne aq
@@hw4tj990 evlendir demek.
@@huseyinozdemir30 ne yazdın Hüseyin baba beni ever mi yazdn da öyle cevap verdi😂 evet 5:36 da benimde aklıma o geldi ve takıldı Enis 😂
@@sefabozkurt1264 aga bişeyler yazdık ya.
Cacık yemeden Hiç bir Karbonhidrat olmaz senden.
lan bunu ben yazmisdim kecen fotografa
Gym faresisin bir sen
Gülmekten olum öldüm
Haha ölmekten güldüm
Erkek adamın tatlıyla işi olmaz abi manita mısın sen?
Bitmiş olan protein tozumu yaklaşık 2 haftadır atmayı düşünüyordum ama işte unutkanlık :D neyse dün de pirinci koyduğum kavanoz düştü kırıldı ve bu video çok iyi denk geldi artık yeni pirinç kabım vatana millete hayırlı olsun
Bu kanalı bulduğum günden bu yana 20 kilo verdim kendimi fazla şanslı hissediyorum 🤸🏻♀️
Taktik ver😁
Aslıhan M. Nane limon salatalık karışımı vardı mutlaka onu denemelisin müthiş bi metabolizma çalıştırma gücüne sahip altıdan sonra da yemek yemezsen hemencecik verebilirsin🌸🤸🏻♀️🌸
@@zeynepkanbur555 ödem attırıcı mı?
Kutuput evet gerçekten çok işime yaramıştı benim🍀
@@zeynepkanbur555 tamam deneyeceğim teşekkürlerr
MUZ REİS PUSUDAYIZ. EMEKLERİN İÇİN TEŞEKKÜRLER.
bu yasima kadar yaptigim pirinc pilavinin aslinda Türk usulu degil de Tayland usulu oldugunu ogrendigim an yıkıldım...
Türk usulünde basacaksın tereyağını cazır cuzur kavuracaksın.
@@fityemek Ve bu sayede dedenle kolesterol ilaçı paylaşaçaksın
@@tembelkoala23 kac yıldır aynı cahilce şeyler
Anlayin artık şunu iyi kolesterol sağlık demektir vede iyi kolesterol için sağlıklı yağ kullanman gerekir.
@@yusufenissisman4610 yoo iyi kolestrolde seni obez yapar.
@@retrace123 kardeşim zaten teneke teneke yağ için demedim
Kardeşim spora başladığımdan beri tarif konusunda sadece seni takip ediyorum. Bu yolda işimi kolaylaştırdığın için çok teşekkür ederim sana. Her şey gönlünce olsun.
Kilo verebildin mi?
@@oyundaneglenceye2163 Knk bu tarifin olayi kilo almak
@@alptugicoz6160 hayır kanka tarifin olayı kilo almak değil ben 95 kiloydum her gün tavuk pilav yedim 1,5 ay da 83 kiloya düştüm. Önemli olan kalori açığı oluşturmak ve makrolarına göre beslenmek. Örneğin benim öğle yemeğim 500 kalori ve ben bu şekilde kilo veriyorum.
@@denizsavran626 makro derken nasi kanka
@@mimomi1253 Günlük alman gereken karbonhidrat, protein ve yağ. Her insanda farklıdır. Kendine göre hesaplamalısın. Fityemek internet sitesinde vardı sanırım.
Hayatında hiç tavuğu haşlamayanlar için çok önemli bilgi su kaynayınca altını kısmayı unutmayın taşıyormuş az önce maalesef öğrendim bende +1 leyin herkes görsün
bunu yaşadım ve birisi bir şey yazmış mı diye bakıyordum.
kapağı kapalı mı haşlayacağız, aralık mı olacak? altını kısıp 20 dakika öyle mi pişireceğiz? detay verirsen sevinirim
@@asafaydnlk8439 hocam en başta koy tavuğu aç altını normal bi şekilde çok kısık olmasın. Tencerenin ağzını kapatmana felan gerek yok. Su kaynayınca git altını biraz kıs. Sonra 20 dk felan bekle zaten mis gibi haşlanır tavuk. Fazla uğraşmaya gerek yok. :)
Kapağı kapatırsan taşar normal olarak
tam ölçü ver bana beceriksizim ben
Hayatımda yediğim en güzel tavuktu İNANILMAZ. Mutlaka deneyin pişman olmıycaksınız
Oğlum bu videoyu şimdi tesadüf gördüm detaylı izleyemedim şimdi başka zaman izledikten sonra hazırlarım başka bir taridiniz den lapa pilav olanı hazırladım geçen oğlum çok beğendi bu arada oğlum nasıl desem yıllardır fitnisa meraklı salona devam lı gider amatör Spor cu☺️ ondan dolayı nerdeyse her gün tavuk pilav pişer bizim evde .. sevgiler 🤗
5:37 Abi seni anlıyorum hemen evereceğiz seni :D
Yav kimse anlamadı herhalde tutmadı da çok iyiydi
@@Fethi58502 Anlayanlar bize yeter :)
Reyis pedere mesaj yolluyo ever beni diye 😂
@@hw4tj990 böyle bir gelenek var pilavın ortasına erkek çocuğu kaşığı sokarsa beni evlendirin mesajı verir
Spordan sonra sigara içen tek milletiz ne tavuk pilavı
O kadar haklısın ki dsdfjklşdf
Kendi adına konuşsan iyi edersin
Ne tavuk pilavı derken
Daha çok biz daha fazla var desek aptal olan
e aga içmeyek mi
Gördüğüm en iyi tavuk+pilav tarifi. Yapıyorsun bu işi tebrikler :)
Abi gülüşün insana enerji veriyor seviliyorsun💪🏻❤️
Bu tarif o kadar çok hoşuma gitdi ki, her gün yapıb yiye bilirim. Bu gün eşim ve kendim için yaptım, 2 öğünümüze de yetdi ve artdı bile. Tavuk göğsünü yıllardır yiyen biri gibi söyleye bilirim ki, bu en sevdiyim 3 tarif arasına girdi. Teşekkürler:)
abi fıstıkçı şahapı tanıyo musun
@@sersergen_71 knk adam Türkiye Türkçesi konuşmuyor o yüzden normal öyle yazması
@@sersergen_71 fgchthtcxytjyrxyxrjryxjyxriyrxi,Sesli güldüm.
Az önce 1saatte hepsini yaptım. Mükemmel bir tat mükemmel bir tarif, eline sağlık protein reis💪🏻🤗, Bir kaç önerim olucak, tarifleri verirken kendi kullandığın ölçüleride verirsen çok iyi olur protein reis :) Teşekkürler
Bir su bardagi pirince 2 su bardagi su koymalısin, tuzu başta pisirirke suyun icine atmalisin, su olarakta varsa tavuk veya et suyu koymalısın kolay gelsin
Adam video yapmış. Yapilmış şeyin altina gelip akıl vermek hangi boş özgüven kaynağından geliyor? Aklınızı biraz kendinize saklayın kardeşim.
@@stareintoabyss adam dogru soylemis kenardan cekme metodu cok sacma
bakarsin neye denk geliyor o kadar suyu dokersin her seferinde
kenardan cektim ortada kule oldu nedir asdad :D
Ben taylandliyim ve pilavın yapma yönteminde bir tenceresi var özel biz onda pişiriyoruz.Aöa böyle de yapılabilirmiş. Süper
aga taylandlı adam napıyor fit yemek kanalında
@@omsanwashere 9 yıldırTürkiye'de yaşıyorum. Ve kanal hoşuma gitti. Nsnsjnxxn
@@sasikanthanakson372 hangi şehirde yasiyon kanka?
@@user-wx4ox7wu7k istanbul
Lan adam taylandlı adama tayland pilavı öğretti Allah affetsin
güzel tarif hocam ben de artı olarak şunu söyliyim pilavı sonra yapıp kalan sıcak tavuk suyunu eklerseniz pilav daha da lezzetli ve pratik olabili. :)
Direk kaynar su koyduğumuzda ölçü 1 e 3 gayet iyi oluyor, öyle deneyin. Tercihen suyun bir bardağını evde yaptığım kemik suyundan katıyorum. Güzel yöntem 👍
1e3 su fazla değilmi bazen 1e2 bile fazla gelebiliyor, siz üstü açıkmı pişiriyorsunuz acaba
10:20 o bakış :)
Çok güzel ve pratik görünüyor en kısa sürede deneyeceğim 👍
Spora gitmeye henüz yeni başladım ve bu kanal benim kurtaricim oldu , teşekkür ederim
pilav işi zor olduğundan üşeniyordum bu sefer sayende hakkını verdim kral🙋♂️
reis hakettiğin değeri alamaman beni üzüyor
İnstagramından görüp bende denedim o tavuk haşlarken içine limon atma olayını, gerçekten çok haklısın muz reis efsane oluyor🙌🏻 Dolaba koyup çıkartınca önceki gibi bir kuruluk yapmıyor tavuk derisi ve güzel bir aroma veriyor 👌🏻
Kanka ama kötü bi limon kokusu geliyor sende de oluyor mu
@@MrRyudou Dikkat etmedim kardeşim🤔 Ben limonu severim çok, ondan tadı gelse bile fark etmemiş olabilirim.
Ilk defa bu usulle pilav yaptım ve mükemmel oldu . Tavugun icerisine limon atma olayi cok iyi cok guzel oldu tadi . Kesinlikle herkes yapsınn
Suyu ne kadar koydunuz
Selamün aleyküm .🤗
Ben bu videoyu izledim köyde mevlid lerde yapılan tavuk pilavı özledim🍗🍚🍱
Ben hep böyle yapıyorum pilavı hatta suyu koyduktan sonra taze kekik zerdeçal karabiber koyuyorum havuçlu da çok iyi oluyor 🙃😎 ama tavuk tarifini denicem💪🏻
Reis nişasta önemli , nişastayı çıkarmassak pilav tane tane olmaz , olsada nişastasız kadar olmaz , tane tane olması önemli değilse böyle yapın pratik tarif kolay yapılıyo , tavuk çok hoşuma gitti bu arada
Bugün yaptım süper oldu sadece tavuklu hasladim dediğin gibi sonra koriyi az zeytin yağında açtım zerdeçal tuz karabiber koydum fırın torbasına kırdım tavukları az kizarttim mükemmel oldu teşekkürler 🤗
pirinç konusunda tür olayına girilmemiş, piyasada yaklaşık 10 çeşit pirinç bulunmakta. videodaki gibi pilav için optimum çeşit bence basmati pirinçtir. Pahalı ya da gereksiz bulanlara alternatif görece bir tık daha iyi pirinç türleri olarak esmer kabuklu pirinç ya da karacadağ pirinci öneririm. Bolu yöresinin de özel bir pirinci var ama pahalı. Son olarak pilavı bir tık daha yukarı taşımak için kişisel olarak kendi yaptığınız ya da piyasada güvenilir bulduğunuz ilikli kemik suyu kullanıp lezzetlendirmenizi ve tuzun yanı sıra az biraz zerdeçal ve karabiber de öneririm.
baharat sevenlere ''cajun'' diye bir baharat karışımı var tavsiye ederim. patates kızartmasına çok yakışıyor
Ay evet et yaptığında üstüne dök muazzam ve kalorisi yok sadece sebze ve baharatlsrdan oluşmsası harikasa
Spora gitmeye henüz yeni başladım ve bu kanal benim kurtaricim oldu
bu limon ve haşlamanın suyu harika yaptı tavuğu. baharatları kendime göre ayarladım çok zevk aldım yerken. pilav da kavrulmamış hayatta olmaz diyordum çok lezzetli oldu kavurmaya gerek yokmuş meğer
muz ve tavuklu pilavı birleştireceğin günü iple çekiyoruz king
2:53 tencereyi ocağa ekliyoruz
Teşekkür ederim. Denedim, içine toz zerdeçal da koydum. Azərbaycanda öyle yaparız. 😊 Enfes oldu.
Mutfakta yeniyim. Öğrenciyim ve spora yeni başladım. Tavuğu çok dert ediyordum. Airfryer dan çok sıkılmıştım. Bu tavuk ilaç gibi geldi. Pilavı daha denemedim. Klasik türk tipi pilav yaptım az zeytinyağlı. Birkaç güne pilavı da deneyeceğim. Ama tavuk efsane oldu.
Reis en çok bu konuda sıkıntı çekiyodum , çok iyi oldu bu video. Elime sağlık , afiyet bal gainz olsun 💪🏻🍌
Abi,Türk Usulü pilavı da yıkayarak yapabilirsin.Bir gece önceden falan bekletmene gerek yok
kral eline sağlık gün içinde sürekli tavuğu tahta da kesiyorsan kesme bence tahta üzerinde sunum veya kesimlerde tavuk daha çok bakteri üretiyormuş kesim tahtanı veya yediğin yere dikkat et afiyet olsun :)
Emre abi her videonu severek izliyorum çok samimisin umarım hakettiğin yere gelirsin
Videoyu izlemeden yazayım, bize böyle videolarla gel muz reis. Eminim yine kaliteli bi video olmuştur. O zaman haydi izlemeye :D
Adamsin güzel görünüyor evde deniyecem
Başka nerede deneyebilirsin
Abicim valla yüzünü görsem yaşam sevinciyle doluyorum, emeklerine sağlık 🙏🙏🙏😊
Tavuğu denedim çok güzel oldu. Hardal ve köri suriyeli lokantalarında satılan tavuk döner tadı verdi. Limon ya da sumak katılabilir Benim hardal sosunda vardı galiba sumak yakışmıştı
Sağol abi senin sayende ilk tavuklu pilavım mükemmel oldu 😋🤘
Annemin tavada haşlanmış tavukları kavurmasını artık engelleyebileceğim teşekkürler fit abi
Ahhhh acı çekerek onları yemek, anılarım depreşti :)
Yine süperinden bir tarif olmuş
Çekimler çok iyi olmuşş
5:35 kaşığı pilava saplamak "evlenmek istiyorum" anlamına gelir.
Kızlar size mesaj veriyor 😂😂
Bunu bilmeden aile büyüklerinin olduğu bir yemekte yapmıştım herkes bana bakmıştı
@@ThePhasec valla varmı böyle bisey bende hep yapıyom
@@kemal4061 varmış
Bu kanalı bulduğumdan beri 17 kilo verdim adamsın sen abi
😋çok güzel tarif elinize sağlık
Kardeşim ellerine sağlık sayende ilkdefa kıvamı düzgün pilav yaptım
Bu kadar yıldır pilav yapiyorum hic bir gece onceden bekletene denk gelmedim
bir gece önceden olmasa da iki üç saat öncesinden koyuyoruz
Efsane olmuş... Ellerinize sağlık.
pirinç üzerine, kaynar suyu döktükten sonra karıştırırken hemen bembeyaz nişastasını (şekerini) salıyor. Onu süzerek hiç beklemeden yeniden sıfırdan kaynamış su (yada haşladığın tavuğun suyu) eklersen, hem şekerden arındırmış olursun, hem glisemik indeksi çok düşer hem de pilav tane tane olur birbirine yapışmaz.
Gayet basit mükemmel,teşekkürler
Pilava normal su yerine tavuğu haşladığın suyu koysan çok daha iyi olurdu
Aynen öyle
Tavuk haşlama suyuna limon koymak işi bambaşka bir boyuta taşıyor gerçekten aşşırı lezzetli oluyor (tane karabiber de tavsiye ederim)
Tuzu haslarken eklerseniz daha kolay karışıyor. Bu yöntem anneannem in yöntemidir. Yani eskiden iki türlü de pişirilirdi😉
Sade tavuk belli bir süre sonra gına getirtiyor, güzel tarifmiş, elinize sağlık. En kısa zamanda deneyeceğim...
Üç öğününü hazırladığın beslenme günlükleri gelsin tekrar
10:21 abi şu kameralara ani bakışına hayranım dkxjsnxkdnkxkes
Harika oldu🤗 devamları gelsin
Denendi onaylandı efsane olmuş
Pilava niye tavuk suyu koymadın
Tavuk pilavdan sıkılmak diye bişey yoktur 👏😅
Yeni keşfettim. Birebir denedim mükemmel oldu!!! Teşekkürler 👍
Yağı sonradan eklemeyip suyla beraber kaynatırsanız daha güzel oluyor bence
dolapdan sonraki gün tavuğun nasıl alındığını göstermiş ahahashegsrhdshd teşekkürler bilmiyordum 6:42
İçinde muz olmayan tavuk pilava , tavuk pilav demem ben
izlemeden yorum yapıyorum eminim çok güzel olmuştur :)
kim türk usulü pilavla falan uğrasacak kesin emrenin kolay ve güzel tarifi vardir dedim hemen yaptım ve harikaa oldu yapın hepiniz
daha izlemeden çok iyidir kesinlikle inaniyorum
Konudan alakasız ama bıyık yakışıyor abim :)
öfff be mükemmel video sonunda atıştırman dilimin suyu aktı be kardeşim pratik öneri ve tanıtımın için çok çok teşekkür ediyorum güzel kardeşim eline nefesine sağlık 🙏🙏🙏🤙
Kardeşim senden Allah razı olsun süpersin çok işime yaradı inan beton gibi tavuk yiyordum tarifin süper pilavda ayrı süper
Bilidirim gelir gelmez geldik
Hocam besin değerleri nedir bu yemeğin onu da yazsaydınız keşke
Gece gece canım tavuk pilav çekti diyetteyim ama neyse yarın öğle yemeğinde yapar yerim😍😍
7:55 Abiciğim onu öyle uzun süre boyunca bıçak ile kesmek yerine mixer ile yaparsan daha hızlı ve aynı kıcamı alıyor sadece tavsiye :)
11:09 asmr videosu olmuş
abi pirinç olmadan sadece suyla karbonhidratsız pilav yapabilir miyiz?
😂
Sonunda aradığım tarzda bi pilav tarifiiii :D yarın yapıp yanımda götürücem :D
İnanılmaz lezzetli oldu çok da kolaydı hazırlaması, çok teşekkürler reis :D
Abi açıklamalar kısmına tarif yazar mısın
Hocam uygulama ne zaman çıkıcak
Abi ellerine sağlık artık yiyemediğim bi pilavım oldu çok teşekkür ederiz
Pilavı aynı senin gibi yaptım güzel oldu abi bide bezelye attım ufff iyi oldu
O kadar yağ ve tuz katınca her şey lezzetli olur zaten be abi
Eee ne bekliyon %90 her şey için böyle
@@omercuannnnn onlar olmadan da çeşitlendirilebilir
@@crybabe4530 knk adam bunu 1 günlük yapmıyoki belki 2 belki 3 günlük ve tavuğada yağ atmıyo banada fazla yağlı geldi ama adamın ihtiyacı budur
@@crybabe4530 onlar olmadan anca saman yersin
yağ ve tuzun zararlı olduğunu zanneden insanlar hala var mı cidden ya
10:20 ya allah seni kahretmesin ya kjhasasdajsflaas
gözümün nuruuu video atmışşşş 🤩🤩🤩
Reisss cok iyi anlatiyon bee afiyet Olsun