5 Biggest LEGS MISTAKES in 2024 | LEGS की 5 सबसे खतरनाक गलतियां|

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 6. 05. 2024
  • #leg #legworkout #mistakes mistakes
    🔹Enrol to the World's Most affordable Video Course here:
    himalayanstallion.in/online-c...
    HST 1O PROGRAM: • HST-10 "TEASER"- 8 wee...
    Like, Subscribe and comment more of your questions.
    Disclaimer:
    This is an educational purpose only and could not be intended to apply a similar approach or not be advised.
    🔹Jeet Selal INSTAGRAM: / jeet_selal
    ✸ HS ACADEMY INSTAGRAM: / hsajeetselal
    ✸JEET SELAL FACEBOOK : / jeet-selal-a.. .
    ✸ WEBSITE : www.himalayanstallion.in/

Komentáře • 326

  • @SaadKhan-qm6vn
    @SaadKhan-qm6vn Před měsícem +453

    Vote for a video that " How to build mind musscle connection"

  • @user-ex2ty6kk4t
    @user-ex2ty6kk4t Před měsícem +50

    Other Influencers = Experience
    Jeet Selal Sir = Experience+Knowledge

  • @Mukeshakack
    @Mukeshakack Před měsícem +26

    Vote for a dedicated video on nutrition and supplimentation 🙌

  • @upendrarai5796
    @upendrarai5796 Před měsícem +18

    points noted. coincidentally today is my leg day. thank you very much.

  • @sonusalhotra7872
    @sonusalhotra7872 Před měsícem +9

    Bhai aaj squat nhi lgaunga, tehlka squat lgaunga 😂😂😂 yeh le

    • @TL-es3jv
      @TL-es3jv Před 3 dny

      😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @bhavishayyadav5692
    @bhavishayyadav5692 Před 20 dny +3

    Sir ispe ek video banao--sirf leg day Wale din vomit jaisa man hota hai or body faint ho jati hai jisse Mera leg workout affect hota hai or workout pura nahi ho pata.

  • @chaudhrymazan4760
    @chaudhrymazan4760 Před měsícem +5

    Really Need This Video Thanks

  • @avikhatiwada1732
    @avikhatiwada1732 Před měsícem +10

    Bro I am watching from Nepal. I am your biggest fan and from you I m influence for doing workout and fitness. I finished my 12 exam and going to start gymming from tomorrow. By the motivation from your videos I am going to destroy gym and 🔥🔥🔥🔥🔥 LET’S GO🏁
    Radhe radhe🙏

  • @indruokff3758
    @indruokff3758 Před měsícem +3

    Real fitness influence !
    Hatts off to you

  • @abhinavgaur7
    @abhinavgaur7 Před měsícem +3

    Very informative video. Wish I could be trained with you.

  • @dmgemer343
    @dmgemer343 Před měsícem +5

    I will train leg 🦵 tomorrow. thenks for information

  • @avinashmorya9334
    @avinashmorya9334 Před měsícem +3

    Excellent work dear sir 💯👍👌👏😊😌

  • @ajinkyaingle16
    @ajinkyaingle16 Před měsícem +4

    Thank you sir 🥺🤗🤩

  • @rounaksubramanian1686
    @rounaksubramanian1686 Před měsícem +1

    Wo this is a very amazing and superb video bro telling about this 5 biggest mistake of legs in 2024 and keep it up and keep up the good work as always and take care
    Keep smiling always

  • @michaeljoseph1101
    @michaeljoseph1101 Před měsícem +1

    Amazing sir very helpful video

  • @googlefitnessmotivation
    @googlefitnessmotivation Před měsícem +2

    Very good information for me thanks❤ Jeet selal ❤

  • @Nayan_Kamal_Dey
    @Nayan_Kamal_Dey Před měsícem +2

    Today's my leg day..and I am gonna keep in mind all these points

  • @anugyarastogi5690
    @anugyarastogi5690 Před měsícem +1

    You are the best sir❤❤lots of love and respect to you❤❤

  • @gulmohamedakbar1495
    @gulmohamedakbar1495 Před měsícem +2

    Superb.

  • @shagunrana7685
    @shagunrana7685 Před měsícem

    Good Information! Gonnaa implement this weekend. 🙌

  • @manoharsamarat3244
    @manoharsamarat3244 Před 15 dny +1

    Wow ! Such a beautiful information video ❤❤❤

  • @user-yg4fc3eg4c
    @user-yg4fc3eg4c Před měsícem +1

    thanku sir for always guiding us

  • @kalpakkapate1670
    @kalpakkapate1670 Před měsícem

    Sir mehai mangayeh aap sach mehai guru hooo app ne meri sari mistakes samja di ek he video mehai

  • @kamleshmehta1471
    @kamleshmehta1471 Před 17 dny +1

    What a video sir ❤❤❤❤ just amazing .thank you so much ...🎉

  • @MohdRafi-wr8fr
    @MohdRafi-wr8fr Před měsícem +2

    Jeet sir ur explanation is to good👍

  • @hardy2802
    @hardy2802 Před měsícem +1

    Amazing sir

  • @abdulwahab2904
    @abdulwahab2904 Před měsícem +1

    Sir your mistakes videos really inspire me and I learned a lot from you.Big ❤ to your efforts.

  • @Rishifitnessofficial
    @Rishifitnessofficial Před měsícem

    Good Information ..thnkss sir🙏🙏

  • @milanpata
    @milanpata Před měsícem

    Sir it's life saving knowledge😊 thank you

  • @RDx-Chill
    @RDx-Chill Před 7 dny +1

    जय हिन्द सर
    2 महीने पहले मेरे piles की problem थी,
    और अब में ठीक हूं।
    मेरा सवाल ये है कि मैं zym जा सकता हूं और यदि मैं जाऊं तो कौनसी excercise नही करनी चाहिए?

  • @himanshuarya2001
    @himanshuarya2001 Před měsícem +1

    Nice Information 😄

  • @singh-yh1vc
    @singh-yh1vc Před měsícem +1

    Nice explaination sir ❤❤❤

  • @gokulkunwar1473
    @gokulkunwar1473 Před měsícem +1

    Nice one ☝️ ❤

  • @rajdeep07vlog81
    @rajdeep07vlog81 Před měsícem +1

    Thanku sir ❤

  • @XheikhRehaan
    @XheikhRehaan Před měsícem

    Very powerful knowledge sir and thkx for all information love it sir ❤ always

  • @pratik4962
    @pratik4962 Před 2 dny +1

    Thankyou jeet sir love you sir
    aaoko kafi time se watch kar raha hu
    ek bar apke satt workout karna hai

  • @sambodyhere
    @sambodyhere Před 20 dny +1

    Very nice explanation

  • @sony38399
    @sony38399 Před měsícem +1

    Superb

  • @RajatkumarMaharana
    @RajatkumarMaharana Před měsícem

    Thanks for this video

  • @prabhdeepdeep2060
    @prabhdeepdeep2060 Před 20 dny +1

    Very helpful😮

  • @mubeenmunaf6640
    @mubeenmunaf6640 Před měsícem +1

    From chicago keep it up

  • @AbhinavParnial
    @AbhinavParnial Před 15 dny

    Thankyou bhaiyaa 🎉🎉

  • @yashshadev1879
    @yashshadev1879 Před 23 dny

    Informative video ❤❤

  • @mohdshariq3655
    @mohdshariq3655 Před měsícem +13

    Always giving the best information to us thank you sir.

  • @Keshav_Rajput_31
    @Keshav_Rajput_31 Před měsícem +1

    Just because of you sir now i don't need any trainer in the gym i have grabbed lots of knowledge from your videos ❤

  • @Sparsh00001
    @Sparsh00001 Před 21 dnem +1

    My gym buddies already told these things and much more I happy I am working out at right place

  • @tosifsheopurmusclefactorygym

    Thank you 🙏

  • @irfusayyed5184
    @irfusayyed5184 Před měsícem

    Thank you bhai for this ✨😇👍

  • @jimmy9725
    @jimmy9725 Před měsícem

    Thanks Jeet

  • @yong1432
    @yong1432 Před 13 dny

    Thanks guru a lot.❤😊🙏

  • @starmakergaming4332
    @starmakergaming4332 Před měsícem +2

    Thnx sir ❤

  • @gautamsingh254
    @gautamsingh254 Před měsícem

    Thanks Man

  • @manoharsamarat3244
    @manoharsamarat3244 Před 15 dny +1

    Million dollar video ❤❤

  • @Mukulsharma-md9ew
    @Mukulsharma-md9ew Před měsícem

    Very useful video

  • @rajvishwakarma4069
    @rajvishwakarma4069 Před měsícem +2

    thankyou sir

  • @shantanushukla430
    @shantanushukla430 Před měsícem +1

    ❤...Bhai Can we see Podcast series on Jeet Selal Aesthetics...Lots of Love Bhai

  • @willfredpeter3185
    @willfredpeter3185 Před měsícem

    Thank you sir very much

  • @yeshihealthandfitness5673
    @yeshihealthandfitness5673 Před měsícem

    Thank you 🙏🏻 sar

  • @zafirkhan2100
    @zafirkhan2100 Před měsícem

    My one off fev. Bro❤❤

  • @kamlesh.patani1247
    @kamlesh.patani1247 Před měsícem +8

    8:27 meri mombatti

  • @abirbinazad5498
    @abirbinazad5498 Před měsícem

    tnx bro

  • @motivationforyouth675
    @motivationforyouth675 Před 15 dny +1

    Love from Pakistan Sir you inspired me alot ❤❤❤

  • @AniketSharma-ut8uw
    @AniketSharma-ut8uw Před měsícem +1

    Thank you sir mene abhi apni weight training pe dhyaan Dena shuru kiya 4 mahine se me weight loss pe ,107kg to 78 kg within 4 months and these tips also helps to me to more improve my weight training and improving my phsique

    • @aadilaiyaz06
      @aadilaiyaz06 Před měsícem

      Hlo bhai mujhe bhi weight loss krna h btao na kaise karun

  • @1LU
    @1LU Před měsícem

    Best fitness influencer of India ❤

  • @AceTheERZAR
    @AceTheERZAR Před měsícem +1

    tysm sir

  • @anujdesai5001
    @anujdesai5001 Před 25 dny

    Dear jeet sir you teach us like a big brother ❤

  • @sportsman_7
    @sportsman_7 Před měsícem +3

    Par aapne to ak video me, Leg extension aur squad dono hi karne ko bol rhe hai
    Alag alag fayde bata kar.
    Aap hi bataye kya sahi rahega.

  • @Shivkumar-pn2sk
    @Shivkumar-pn2sk Před hodinou

    Jeet sir guru ji 🙏

  • @sandeepsingh-oi8cx
    @sandeepsingh-oi8cx Před měsícem

    Love you sir ❤❤❤❤❤❤

  • @gauravsalgotra3676
    @gauravsalgotra3676 Před měsícem

    Sir,
    Please make video on ideal push pull legs workout for hypertrophy.

  • @shailendrasindoor7891
    @shailendrasindoor7891 Před měsícem

    Sahi bat hi sir

  • @sayandas8007
    @sayandas8007 Před měsícem +1

    Sir plz make a separate video about Traps muscles

  • @akhilchoudhary9000
    @akhilchoudhary9000 Před dnem +1

    Sir kya aisa kr skte hai week mein ek baar hamstring glutes and ek baar quads focus

  • @Durbosinghmc
    @Durbosinghmc Před měsícem +1

    After a long time jeet

  • @nabajitdas227
    @nabajitdas227 Před měsícem

    Love from assam sir ❤

  • @hardikjn1852
    @hardikjn1852 Před 7 dny +1

    Guruji ❤️😍

  • @user-kt7iu7ec8u
    @user-kt7iu7ec8u Před měsícem

    Make a video on self defence and mix martial arts.

  • @kamlesh.patani1247
    @kamlesh.patani1247 Před měsícem +2

    Hamstring Matlab niche ka biceps Quad Matlab triceps (based on work of that muscle

  • @gautamthakkar6993
    @gautamthakkar6993 Před měsícem

    Bhai me apka bahot achha fan hu❤

  • @mihirraul1143
    @mihirraul1143 Před měsícem

    Love you sir

  • @divyeshmaindola2217
    @divyeshmaindola2217 Před měsícem

    It is coincident or not but saari video topic according to my workout plan ke hisab se aari h ,, Big fan sir ✨

  • @GabruGamingTv
    @GabruGamingTv Před měsícem

    Sr plis hypertrophy training reps and weight tha video baneo plizz thanks a lot for informative videos ❤❤❤🙏🙏

  • @ayushmansingh1332
    @ayushmansingh1332 Před měsícem

    Sir please make video on anterior pelvic tilt correction

  • @Opinionnobodycaresabout

    Please make a video on strength training

  • @ajinkyaingle16
    @ajinkyaingle16 Před měsícem +1

    Sir Trap Mistakes Prr video plze ✅✅

  • @athleterusselahmed9866
    @athleterusselahmed9866 Před měsícem +1

    Legend

  • @MASOODRANA-de6qb
    @MASOODRANA-de6qb Před 23 dny

    nice bro

  • @Haseeb_fitness
    @Haseeb_fitness Před měsícem

    Maja a Gaya Ajit bhai

  • @harshverma6935
    @harshverma6935 Před měsícem

    Make a video series on 'Full Body workout' weekly plan for beginner...
    As you said earlier full body workout is best for beginners

  • @user-pv7jz5jt5f
    @user-pv7jz5jt5f Před měsícem

    stiff leg deadlift or deadlift ki sari mistake pr video bnado bhaiya

  • @abhinavgaur7
    @abhinavgaur7 Před měsícem

    Can you please make a video to make lower back strong?

  • @Fitkishan-yl7xz
    @Fitkishan-yl7xz Před měsícem

    Sar aapka yah Video dekh kar mujhe bahut Kuchh sikhane Ko Mila🫡

  • @amitbangade3997
    @amitbangade3997 Před měsícem

    Back workout ke baare batayi sir konse part ke liye konsi workout karna chaiye

  • @vxnsh2003
    @vxnsh2003 Před 26 dny

    Apki baato mein kuch sikhne milta tabhi toh dekhte hai but koi koi log jo yeh sb afford nhi kar sakte included me 🥲
    Baki sb toh thik h Puri kahani yaha btana thik nhi sir apse personally trening Leni hai please invite Karo ❤ btw nyc videos sir Jo ap itni mehnat karte ho 💓🥰

  • @nitinbadetia1477
    @nitinbadetia1477 Před 8 dny +1

    Bro supporter usse karna jaruri hota hain kya gym me

  • @user-hj1hh7xr4k
    @user-hj1hh7xr4k Před měsícem

    Make a video on how to be sets from mon to sat .

  • @mdaniyalhashmi008
    @mdaniyalhashmi008 Před měsícem

    And what about Hack Squats please make a video on that too bro thank you

  • @sohansingh-hi6iw
    @sohansingh-hi6iw Před měsícem

    Muje bhut intrest h

  • @dev2fit
    @dev2fit Před měsícem

    First ❤

  • @_sandip1587
    @_sandip1587 Před měsícem

    Jeet Sir kisiko pasand aye ya na aye mujhe to leg workout karna accha lagta hai 😁🔥.... Mai hapte mein 2 times leg train karta hoon full intensity ke sath 🗿1 din weighted back squat fir leg press fir leg extension and 2nd day sumo squat, leg curl, stiff leg deadlift and calf raising joki hamstring ke liye... Pahele mera posture, technique accha nahi tha but apki informative videos se mujhe bohot fayda mila hai Sir.. 🙏🏻...Aise hi shandar informational videos laate rahiye Sir 😊❤️... Lot's of love and respect from West Bengal 🙏🏻❤️