The Best Exercises for Slimming Face and Neck
Vložit
- čas přidán 23. 05. 2024
- Can we slim your face by exercise? How do I get a slimmer face shape? How can I lose face fat in a week?
Trim face fat and get a more defined look with this face and neck workout:
0:00 standing shrug
0:36 circles elbow arm
1:12 neck up down left right
1:47 standing triangle fly
2:22 diagonal opens
2:57 Arms Above Head
3:33 chin to chest
4:09 extension and inclination neck
5:15 neck half circle
5:49 front and back neck
6:25 rotating neck stretch
7:00 chin tuck
7:36 posterior neck isometric
how to slim face in a week, how to slim down your face in 14 days, face exercise for women, how to slim face in 1 day, face exercise for men, how to lose weight in your face fast, emi wong face workout, face and neck exercises. 小顔矯正, height increase, aumento de altura, 二重アゴ, メイク, 小顔, Small face, Hermosa postura, 背中, Beautiful posture, フェイスライン, 猫背, 美容, 美姿勢, Cara pequeña, ぽっこり首, スマホ首, デスクワーク, ストレッチ, エクササイズ. - Sport
Gracias por el valioso aporte.
Me encantó la rutina.
Упражнения просто очень! У меня одышка, но равномерное выполнение простых движений розогрело не только мышцы, но сами лёгкие! 😊
Its really effectively I got good results I. Around 13 days
😮
Did you really??😮😮
Stop the cap 🙌🙌🙌😂
Really? Hmm.
Gracias ❤️
나에게 딱 맞는 운동이네요
This is the perfect workout for me thank you
Not sure how much smaller my neck is getting or that it works for the face but it definitely helps with the stiffness and mobility in my neck.
Is it helps to get rid of from duble chin?
@@ayeshamuzammil8452 yes 👍
Спасибо Вам, мне очень нравиться с Вами заниматься, хорошая идея для показа, без всяких объяснений, видно, какие мышцы работают. Отлично, благодарю автора!
Love this exercise .Thanks.
I am a 48 y.o. woman have arthritis since 1998. Can’t do these. Nice work by the way. 😊
Excelente! Gracias
This is exactly what I need.
I’m starting THIS MINUTE!👈🏾
Is there any result??
Update?
Update
Nice video 👍
Эти упражнения мне очень понравились, делаю второй день, но результат уже есть. Дренажный эффект отличный. Сделала упражнение вечером, утром не было отеков на лице! Спасибо большой! Буду тренироваться с вами!
Здравствуйте а сейчас какие у вас результаты?
@@user-yo7ip2iu5m видимый результат был после второй недели. Из-за проблем с шейным отделом я перестала делать эти упражнения. Если проблем со здоровьем нет, то эти упражнения просто замечательные, рекомендую!
Спасибо за отзыв
Love this! 🙏🏻
So useful. Thank you !
明確！分かりやすい！見やすい！画期的✨✨有難うございます
Nossa isso é maravilhoso.Tudo de graça pra gente.Obrigada por fazer algo tão bom.
Gracias por compartir tu bello video 😻
Super.great exercises.
Thank you
Thank you so much 💖
Really good work out, the side to side neck exercise always be careful to pause in the middle, or you can damage your neck
Sabah sabah cok iyi geldi. 🥰 cok tesekkur ederim.
gostei do exercício são incríveis 👏👏👏👏👏
Классные упражнения, лёгкие и можно каждые утро делать 👍👏 Спасибо ❤️
Thank you!🍀❤️🙏
Excelente exercício
Durante muchos años he realizado ejercicio para la papada y era poco o nada los resultados.
Pero con estos ejercicio apenas llevo una semana y he notado mucha reduccion.
Por eso me atrevo a pedirles que realizarán unos para levantar los pómulos de la cara.
DE FAVOR
¡FELICIDADES POR REALIZAR UN CANAL PARA ESTOS EJERCICIOS!
Que tiempo le das a cada movimiento ?
Пожалуйста, покажите действенные упражнения для ликвидации брыле
No existe ejercicio para cierta área del cuerpo. Se realizan rutinas de todo el cuerpo. Con una rutina sería de cardio y pesas , se complementa con alimentación balanceada , buena hidratación y mucho compromiso.
@@ranita-lj7jo Así es , porque inclusive cuando se hacen liposucción u otras maneras se nota el rostro que no compagina con el cuerpo , pero al hacer ejercicio todo se ve en armonía y prolijo . Es mejor avanzar de a poco y que se vea bien , a que sea por partes . 😄😁
@@ranita-lj7jo existem sim exercícios para os músculos do rosto. ;)
This is such a blessed video. Thanks so much!
Thnk u so much. These are the bst end easy exercise i cn do these all thnks a million
Very nice video I'll be trying it this week thanks sharing this video
Thank you for sharing this video ❤
Excelente estes exercícios amo fazer gratidão
Thanku so much 🥰 it really works 🎉
Your video are very helpful ❤
Раньше в СССР ведь были утренние зарядки и в школах и на производствах, и не зря👍👍👍
Вы правы❤
MUITO OBRIGADO PELAS DICAS MARAVILHOSAS 👍😁
Best excerise thanks
Thanks I need this exercise now I doing👍😊🙏
Love these exercises ! Thank you !!
Is it work ?
this really works so well 🎉 thank you so much
For real ?
Muito bom gostei 👏👏
Podrían hacer ejercicios para la cara???
Me gustaron estas rutinas…
Замечательно! Мышцы шеи связаны с лицом, и эффект есть!
А у девушки красным показана мышца на волосах, которая тоже работает 😉🙂🙃😀
Maravilhoso amei fazer
Thank you ❤️
Thanks, that was great!!!😀👏👏
Nice effective simple exercises,i ve trying all stunts so far ,now let me try this
Amei fazer esses exercícios gratidão
Спасибо за видео.
Благодарю.Очень хороший и
полезный комплекс упражнений.
Успехов и всего доброго.
Если вес уберешь, лицо и шея и так будет меньше не так опухшее, жир он распределяется по всему телу и сжигается тоже везде, а это обычные растяжки, перед которыми лучше разогретая, а потом этой хернец заниматся
@@user-uf6mw6oj8l это для осанки а не сжигания жира на шее
Thank you so much.
Zaczynam jutro,super pomysł na pokazanie ćwiczeń...
沒有廢話，讚！脖子運動會影響到臉
I need this!
Obrigada! 🌻
Ahora que me pondré a dieta y quiero comenzar haciendo ejercicio,,me caiste del cielo aquí tienes a un nuevo suscriptor.
😊 I really need to get this started
Love!!!
Thanks I really needed it
Thanks a lot!
Gracias son muy interesantes
Very nice work out Thank you. 👍👍👍
Thank you very much dear friend
Lo probaré! 👍
Amo demais fazer estes exercícios
Amo fazer estes exercício
Maravilhoso excelente
Благодарю 🙌🙌🙌. Отличный комплекс 🔥🔥🔥💃💃💃 для всех
I enjoyed doing this at my desk 🙏🏼♥️🇹🇹
Me gustaría ver más ejercicios para la cara. Gracias
Busca "face workout to lose face fat" y te aparece uno muy bueno, yo lo estoy usando.
Спасибо за заботу
Great video for starters.😀😀😀
정말 좋아요. good!
Excelente gratidão
I'M 7O YEARS OLD MAN BUT THIS EXERCISE IS PERFECT FOR ME AND THANKS YOU. 🇲🇺🇲🇺🇲🇺💪👍
73 ans et pour moi aussi. Il faut de maintenir. Merci
@@jocelynejaillant959 GOOD LUCK 👍 MY DEAR AND LONG LIFE 🇲🇺✌️
Me to. 70 is not old if we are fit
Salute to your fitness and will power. 👍👍
You must be a good looking man, good luck😊
Very good thanks again
Благодарю. Занимаюсь гимнастикой давно, но от этих упражнений эффект почувствовала очень быстро.
Здравствуйте. Читала коментарии, увидела ваш, хотелось бы узнать, что за эффект?
Bravo, c'est génial, je m'abonne et grand merci.
Спасибо за отзыв❤
这个运动视频 太棒了👏👏👏😊
Очень крутая тренировка, мне понравилась, благодарю от всей души
Amei fazer estes exercícios maravilhoso
Muito bom gratidão por estes exercícios
Amei faço todos os dias obrigado
NEW SUBSCRIBER!!!🥰
Excelente fácil y bien explicado 👍 gracias por por compartir 👍 🙂
It's very good, thank you.
Очень рада, что нашла ваш канал, мне 68 лет и для меня эти упражнения приемлимы, занимаюсь 10 дней. Подобрала себе ещё и другие упражнения. Спасибо вам огромное, что щедро делитесь с нами. Россия, Тверь.
This language name ?
@@bhuva415 RUSSIA
@@user-wc1jr7ny1b хахахахаха,курица,он спросил название языка,а не страну твою)))Russian language
good work .....Thankyou
Thank you.
Maravilha amo fazer estes exercícios
Maravilhoso amo fazer gratidão
I’m a 70 yrs old woman,I’m gonna do this excersises🙏😍 ☮️💟🇵🇭🇺🇸🇨🇱
Hey!
Did this work?
Rahmat kottakon manga judayam yoqvotti super 👍
This is what I need 🔥😌
Eu também!
Like I was doing for shoulder an my face started looking different thank u vy much
Maravilhoso parabéns
Nice 🥰
Muiiito bom gratidão pelo carinho
Gracias 😊
Merci , et vous pouvez mettre encore plus des exercices pour le visage.
Отличные упражнения! Эффект и для шеи, и для осанки, то что мне надо!
Спасибо, с уважением...
Лицу эти упражнения не помогут.
Your videos and advices are really great👍. God bless.