Самый ОПАСНЫЙ симптом дефицита магния 👀
Vložit
- čas přidán 17. 07. 2024
- Бесплатные уроки по похудению: link.drberg.ru/9c
Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ 👉 link.drberg.ru/8h
Поговорим про магний и про дефицит магния. Насколько важен магний для организма? Каковы симптомы дефицита магния? Нехватка магния может быть весьма опасна для вашего здоровья. В чем причины нехватки магния? Как восполнить дефицит магния?
_____
Самое важное про МАГНИЙ. Скачать бесплатно ➡️ link.drberg.ru/7b
Добавка МАГНИЙ ПЛЮС 💊 link.drberg.ru/8i
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 link.drberg.ru/8j
Натуральные микроэлементы С ЦИНКОМ 💊 link.drberg.ru/8k
Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 link.drberg.ru/11
_____
0:00 - польза дефицита магния;
0:28 - причины дефицита магния;
1:24 - симптомы дефицита магния;
2:16 - опасный симптом нехватки магния.
Поговорим о самом опасном симптоме дефицита магния. Магний участвует более чем в 300 разных биохимических реакций. У 57% населения есть нехватка магния.
Польза магния:
- магний участвует в выработке энергии;
- магний участвует в передаче нервных импульсов;
- магний участвует в способности мышц расслабляться;
- магний помогает справляться с проблемами сахара в крови.
Причины дефицита магния:
- отсутствие магния в пище;
- неправильный выбор пищи (употребление углеводов или спиртного);
- вздутие живота;
- хроническое воспаление кишечника;
- фитаты, фтор, мягкая вода, пищевые добавки блокируют усвоение магния.
12 симптомов дефицита магния:
12. Судороги мышц.
11. Потеря аппетита.
10. Нистагм.
9. Усталость.
8. Высокое кровяное давление.
7. Нарушение сердечного ритма.
6. Дефицит витамина Д.
5. Дефицит калия.
4. Мигрень.
3. Проблемы с сахаром в крови.
2. Высокий уровень кортизола.
1. Патологическая кальцификация. Магний - главный минерал, который контролирует остальные минералы. Он не позволяет кальцию скапливаться в клетках. Если в клетке скапливается слишком много кальция, то она самоуничтожается. Магний предотвращает окислительный стресс в митохондриях. Кальций может накопиться в сердечных тканях и вызвать сердечный приступ.
Патологическая кальцификация может возникнуть и в других мягких тканях. Ее можно разделить на сосудистую кальцификацию и несосудистую кальцификацию. И то, и другое подразумевает накопление кальция там, где ему не место. Кальций должен быть в костях, а не в мягких тканях. Патологическая кальцификация не является нормальной. Обычно она следует за воспалением. Главные факторы, которые помогут с ней справиться и предотвратить ее: магний, витамин К2, цинк, витамин Д и бор.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • 57% Of People Have Thi...
Опубликован 7 мая 2024 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
2) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7786694/
3) www.nature.com/articles/s4200...
4) www.mdpi.com/1422-0067/24/1/223
5) link.springer.com/article/10....
6) www.ahajournals.org/doi/full/...
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#дефицитмагния #нехваткамагния #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Замечали у себя симптомы дефицита магния?
dumau da.kak mne mojna uznat est li uminia deficit magnie.zaranie spasiba vam❤
❤❤❤
Здравствуйте, у меня все симптомы начал пить магний хелакт+цитрат как быстро начнётся меняться организм
Пью солгар цитрат магния на ночь и чувствую себя 👍🏻✅
Да, было онемение, ноги и только после приёма биодобавки калия плюс магний всё прошло. принимал почти месяц. потом увидел улучшение Ногу перестало сводить.......Ещё занимаюсь делаю растяжку ног...
Начал принимать магний и цинк, в итоге исчезла куча проблем со здоровьем.
Низкий поклон доктору Бергу!
Какие проблемы исчезли?
@@GlobalVillage56, а анализы не?
Какая именно куча проблем?
Как называются препараты?
Давление нормализовалось
Спасибо, доктор Берг, что Вы есть. Мира и здоровья Вам и Вашей семье! Храни Вас Бог!
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
в мире дефицит справедливости и покоя
в мире людей так всегда 😢
Огромное СПАСИБО Доктору Бергу и всей Вашей команде за Ваш очень важный труд!!!❤
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Благодарю Вас Уважаемый Доктор Берг за ваш труд и полезную информацию 🙏 А так же переводчика 👏 Удачи вам во всем крепкого здоровья семейного благополучия процветания и всех земных благ. Всегда ждём ваших видео 🕊️💐👍👏🥰🙏
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Доктор Берг- Вы- Гений! Спасибо Вам за постоянный ликбез🙏
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Можете пожалуйста снять видео про улучшение слуха
Добрый день. Будьте всегда здоровы и много - много радости. Спасибо большое.
Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о пользе МАГНИЯ❓ Вам поможет БЕСПЛАТНАЯ шпаргалка от Доктора Берга👉
online.drberg.ru/magnii?.
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Здравствуйте) расскажите пожалуйста о гемангиомах, о гемангиоме печени
Доктор Берг, спасибо за информацию! Все четко и понятно 😊
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Огромная благодарность доктору Бергу и его команде за заботу о людях!!!!❤
Большое спасибо за ролик и за перевод и за ценную инфо!!
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Спасибо большое Доктор Берг.Очень полезная информация .👍
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
СПАСИБО за важное видео!!
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Благодарю вас за видео ❤️🌹
Спасибо большое за информацию!!!
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Уважаемый доктор Dr. Berg. Большое спасибо за ваши разъяснения, советы, которые помогают разобраться каждому человеку, думающему о своём здоровье!!
Да, замечали у себя симптомы дефицита магния.
С помощью ваших советов, думаю, что возможно решить проблему.
Спасибо вам и переводчику за труд!!
Успехов вашему каналу!!
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Здравствуйте, какую форму магния нужно принимать при кальцификации сосудов головного мозга, мягких тканей? Спасибо.
Спасибо Вам большое за информацию!🎉
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
БЛАГОДАРЮ !
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Благодарю Вас! ❣️
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg Здравствуйте! 😊 Спасибо большое. Скачать файл пока нет возможности.
Пишу комм-рии, т.к. очень хочу, чтобы Вы победили в конкурентной борьбе, чтобы Вас оставили в покое! Это будет справедливо! Нижайший поклон Доктору Эрику Бергу, переводчику, всей команде за труды, за заботу! Храни Вас Бог!💞💐🕊
На протяжении 3-х лет принимаю Магне Б6 2 таб. на ночь. Мне 48 лет. Все отлично со здоровьем.
Бля как здорово, мне 68 и я нихрена не принимаю у меня всё зебись😊
@@user-px7is8wb4kАга))))
Только проблемы с культурой.
@@user-px7is8wb4k судя по ответу тебе 18.
@@user-px7is8wb4k, очевидно, что у Вас есть проблемы, проблемы с культурой🎉
В аннотации необходимо всего одна таблетка 600 мг и один раз, в течение месяца. Тоже буду две таблетки принимать.
СПАСИБО ВАМ Большое
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Благодарю 👍
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Благодарю ❤
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Благодарю за видео, как всегда информативно, интересно и по существу.
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
BLAGODARIU🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Спасибо!
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Спасибо!!!!
Магний в сосудистом русле всегда в норме.И при этом в организме магнивая яма,все симптомы дефицита магния
Просмотр из Таджикистана.
почему любимый доктор ни разу не говорил о винном камне как источнике калия - неужели крем оф тар тар плохой источник калия???
Благодарю вас
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Какой магний лучший посоветуйте пожалуйста,я покупаю пью но у меня ужасное сонливость после магния, хотя пью 21:00 вечера
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео
czcams.com/video/CJs6r0_mK38/video.html,
czcams.com/video/dKcU-UKRp18/video.html.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg thank you
Может ли приём магния спровоцировать камни в почках? Что-то мне подсказывает, что не всё так просто… 🤔
Магний-природный источник спокойствия! Спасибо 🙏 что напомнили ❤
Здравствуйте😊, посмотрите видео Доктора Берга про дефицит магния
czcams.com/video/XatCje8S6qo/video.html ,
czcams.com/video/S89K4Awr3RM/video.html .
Хотите узнать подробнее о пользе МАГНИЯ❓ Вам поможет БЕСПЛАТНАЯ шпаргалка от Доктора Берга👉
online.drberg.ru/magnii?
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Хотите узнать подробнее о пользе МАГНИЯ❓ Вам поможет БЕСПЛАТНАЯ шпаргалка от Доктора Берга👉
online.drberg.ru/magnii?
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Расскажите лучше про дефицит девушек для молодых мужчин
Доктор, у меня дочь уже 30 лет страдает миастенией генерализованная форма, и магний ей нельзя. Посоветуйте как быть. Спасибо ❤️.
к неврологу!
Приобрëл сегодня магний, и тут как раз видео доктора Берга. Энергии намного больше стало, спать стал крепче. Без вас не узнал бы зачем магний нужен организму. Спасибо большое.🙏
Фантастика! И все это сегодня! Невероятно!
Невероятный результат! Магний позволяет видеть будущее 😅
@@yb1153 🤣🤣🤣 точно!
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Сильно хватало сердце - болело и был неровный пульс, частота около 100, а также судорога в левой икре. Начала принимать Аспаркам и через 2-3 дня уже всё прошло. Кардиолог говорила, что калмй, магний нужно пропивать 2 раза в год.
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
У меня пульс до 30 ударов в минуту падал и ❤ пропускало такты. Как хорошо, что узнала про магний! Как бабка отшептала!!! И судороги прошли.
@@user-td7kf2yy1x брадикардия тоже опасна для здоровья.
Вы толковый врач спасибо за ум.
Мне нужен срочно магний😨нам с понедельника воду горячую отключают на 10 дней😨изверги🙄в жару🤢.
И что? Закаляйся, мойся холодной.
@@user-rm1nf2tg3w у нас тоже на 2 недели
@@ninacvetkovic2808 Холодной🙄она же ледяная идёт🤢да и надо это заранее привыкать🙄советчик из тебя такое себе🤭
Купите кардиомагнил и проточный водонпгреватель 😂, каждый год одно и то жн
Ведро с вечера наберите воды и к обеду теплая...не парьтесь...холодная вода самое то в ЖАРУ!!!😊
Все правильно.
Магний начала принимать и сон наладился, судороги ушли
Да, летом тоже бывают судороги, особенно при плавании, или во сне, аж просыпаюсь. Минералки попью пару дней - вроде проходит.
Что за магний вы принимали,и где покупали?
@@user-sd8jn7kx8sSolgar посмотрите в аптеках, и цена норм и форма хорошая
Аспаркам
@@user-sd8jn7kx8s Solgar посмотрите в аптеке
Ну потеря аппетита мне не грозит
🤣🤣🤣
Дядя Жора часто навещает 😅
Что значит мягкая вода. Это какая? Какой ph?
С малым содержанием солей.
С малым содержанием железа
рН это кислотность, не путайте. Мягкая вода-если содержание солей в ней менее 2 мг-экв/л. Самая мягкая вода-дистиллированная.)
@@user-fu5pp9vp5gа железо причем???
Уроки химии прогуливали?
Норм вода 120-140 рh. Ниже 80, полагаю, можно считать слишком мягкой. Выше 140 идёт жёсткая. Но и тут подвох. Поскольку по российским, западных и американским меркам жесткость воды имеет свою градацию. Та, что у нас ещё считается мягкой, у них уже считается жёсткой.
Как определить жёсткая вода или мягкая?
Мягкая вода очень плохо смывает обычное мыло.
Спасибо
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
А что делать при избытке калия в организме?
У меня избыток кальция, врачи так сказали😮, откуда эти кальции, молочные вообще не употребляю
@@user-ty9jm5og3i Она спрашивает про Калий, а вы ей про Кальций. Разницы вообще не чувствуете ??
Кофе пить зерновой, алкоголь вымывает калий
@@user-ty9jm5og3iкальций в сыре, да и ещё во многих продуктах, включая питьевую воду... Но доктор сказал, что при нехватке магния, происходит кальцефикация...
@@user-ty9jm5og3iвитамин Д принимаете ?
Да доктор у меня 10/12 симптомов....буду осторожней, спасибо вам
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg большое спасибо вам доктор
А если аллергия на магний? Пропивала магий В6, осыпало сыпью на 6 день
На магний не может быть аллергии. Смените препарат, например, панангин
Пила таблетки магне б6 аптечные.вообще не помогали.сейчас открыла для себя магний от экопродукции Гринвей.возьмите не пожалеете👍в первый же день спала как ребёнок
Mg b6 Франция принимали ?
@@user-vy5cw9im4b нет
я много форм магния перепробовала, и от диареи успела намучаться, поэтому советую с врачами выбирать себе подобные вещи! сейчас пью Магний Хелат эвалар, который врач назначил. вот тут и дозировка достойная, и побочек нет.
Самое опасное-недостаток или неусвоение вит. Д3
Интересно, магний разрушается при термической обработке? Например, если свеклу сварить.
Нет, это металл
@@mishiko7 понятно что металл, но вот биодоступность не пострадает? Он же не в чистом виде, а в каких-то соединениях. Не разрушаются ли они?
Я знаю, делаю настой из магия, у меня его целый блок от Запорожца ЗАЗ-965@@mishiko7
В каких продуктах содержится магний
v tabletkax
фюзеляж самолета
Яблочный уксус пить
Бобовые, шпинат, орехи, семечки, бананы, шоколад, авокадо и др.
@@user-gk3km5rh7b...не зря же я горький шоколад люблю!..…
Доктор Берг! Магний это Магне-в6?
Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о пользе МАГНИЯ❓ Вам поможет БЕСПЛАТНАЯ шпаргалка от Доктора Берга👉
online.drberg.ru/magnii?.
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Магний В6- это магний с витамином В6, то есть два препарата в одном.Сам магний имеет много форм: цитрат, хелат, таурат, треонат и т.д.Мне невролог посоветовала цитрат, как универсальную и лучшеусвояемую форму магния.Я пью магния цитрат 400мг(суточная норма) и многие проблемы отпали.Вам и всем нам здоровья!!
И у нас отключили!!! Ковшик выручает!!!
Доктор Берг, а анализ крови дефицит магния не покажет, или дефицит надо определять по симптомам? Вечером я всегда спать хочу, значит, у меня дефицит магния, а я и не знала, спасибо, что рассказали.😂
Проблема со сном ,я лично,поняла как бессонница.
@@user-yy5mk8wn6l вы очень умная
Спасибо. На следующей неделе начинаю пить магний. Месяц.
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Ирина, не забудь, ты обещала!
Да,я заметила,стала принимать Mg В6,но не знаю в какойыорме лучше и какая доза.
Пью 1 таблетку вечером,мне достаточно,некоторые,особенно страдающие экстросистолами,пьют и утром,но они пьют,в основном,магнерот.
@@valia5386мне тоже подходит по одной таблетке Магне в6 на ночь.
Здравствуйте,что нужно употреблять при не хватки магния и калия.
Аспаркам
Магния суточная доза содержится в двух бразильских орехах, калия много в бананах. Но нельзя натощак.
Пить яблочный уксус.
Цитрат или хеалат магния в таблетках.
В бразильском орехе селен, а не магний@@natalielv2523
эндокринолог прописал магнерот пить. стал чувствовать себя превосходно. отлично сплю
Можно семена льна муку добавлять в блины. Отличный вкус получается и много макроэлементов.
У нас в городе эндокринолог всем тестостерон выписывает, даже бабушкам 😅
@@onlinegames2822 тестостерон нельзя выписать. провокация не удалась
@@onlinegames2822 а у наших не допросишься!(
@@onlinegames2822
Ну хоть не виагру
🤣🤣🤣
Не сказали, как первый признак выявить?
Здравствуйте😊, посмотрите видео Доктора Берга про дефицит магния
czcams.com/video/XatCje8S6qo/video.html ,
czcams.com/video/S89K4Awr3RM/video.html .
Хотите узнать подробнее о пользе МАГНИЯ❓ Вам поможет БЕСПЛАТНАЯ шпаргалка от Доктора Берга👉
online.drberg.ru/magnii?
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
Хотите узнать подробнее о пользе МАГНИЯ❓ Вам поможет БЕСПЛАТНАЯ шпаргалка от Доктора Берга👉
online.drberg.ru/magnii?
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала.
🙏❤️
Сразу выпила пару магния
Как он выглядит этот дефицит?😮
Опасно 😮
Он скрывает своё истинное лицо!
Как Байден
Как все дефициты, КРАСИВО, ДОРОГО, БОГАТО
Слабая эрекция....
❤❤❤
🙏🙏🙏❤❤❤
Митохондрии !
У меня нет магния и чума
❤❤❤❤❤
Глицинат магния, 250 мг и более в день, не забудьте проконсультироваться у врача.
Дякую !!!
Говорят - лучший Mg - это Mg оротат.
Да, я принимаю магнерот. Кардиолог прописала
😅 Оротат магния попадает в организм раздельно, магний идёт по своим делам, а Оротат по своим. И действуют они по разному. Кардиологи выписывают Оротат магния потому что соль оротовой кислоты полезна для сердечной деятельности. И магний тут не причём. У него своё действие.
👍
🥰🥰🥰🖐
❤❤❤🎉🎉🎉
🤲
👍⚘️🚘
Спасибо док
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
13й симптом- это психические расстройства,что может развиться даже при банальной диареи и рвоте,что можно устранить введением магния сульфата.
Теперь симптомы передозировки магния
Передоза почти не бывает, организм расходует магний.
И есть разные формы магния которые вообще практически не усваиваются
@@user-ki8zx5qw1vпередозировать можно, и ещё как. Поэтому не пить в больших количествах.
Так какой магний купить?
@@ArishBaratsson берите с приставкой форте, и должно быть указано как лекарство а не БАД, отличие в том что лекарство это проверенное в лабораторных условиях и с Доказанным эффектом действия ну и форте усиленная формула, обычный магний проходит транзитом и 60-70% просто выходит, от обычного магния моча становится дороже и все. Немного поправлю себя: именно магния цитрат, на упаковке пишут форте
У доктора Берга есть видео про разные виды магния,поищите
@@ghost_in_cherduck нет, 😂с приставкой форте моча станет еще дороже, вот и все
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео
czcams.com/video/CJs6r0_mK38/video.html,
czcams.com/video/dKcU-UKRp18/video.html.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Мне нехватает всего,жеесть.
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
купила магний глицинат 250 ме и пью по 3 таблетки каждый день т.к. страшные судорги по ночам в ногах если не выпью
Обычно врачи прописывают 400 миллиграммов в день дозу и принимайте ещё витамин в2( Riboflavin) 1 капсула( обычно идёт 400 миллиграммов доза тоже в одной капсуле).
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
👍💯🇷🇺
В каких продуктах содержится магний
В гугл зайди
@@svitlanarusakova7250 👍🤣🤣🤣
Кушайте зелень, там много хролофила.Все зелёные овощи❤
В какао, в какао тертом много магния
Если уж есть дефицит, то продуктами не наберете нужное количество магния. Пейте магний в таблетках.
❤❤❤