- 1 687
- 997 419 870
Dr. Eric Berg - official Russian channel
United States
Registrace 20. 04. 2019
This is the official Dr. Eric Berg channel in Russia. All Dr. Eric Berg's videos in Russian about keto diets and how to lose weight with keto are posted here with his permission.
Here you will find out what is ketosis, what is keto diet and what are ketones. Videos about healthy ketosis and intermittent fasting are also here.
If you wonder how to become healthy at your age and how to be healthy in the future, you are on the right channel. And you are on the right track if you aim to lose extra weight, but have not yet found an effective way to lose weight quickly without harming your body.
Dr. Berg explains how keto diet is used for weight loss and why the other diet you choose often does not work.
On this channel you will also find Dr. Berg's diet tips, recipes from the keto menu so that you can switch to really good nutrition, get healthier and lose weight at home.
Subscribe and watch all Dr. Eric Berg's Russian translation videos.
Here you will find out what is ketosis, what is keto diet and what are ketones. Videos about healthy ketosis and intermittent fasting are also here.
If you wonder how to become healthy at your age and how to be healthy in the future, you are on the right channel. And you are on the right track if you aim to lose extra weight, but have not yet found an effective way to lose weight quickly without harming your body.
Dr. Berg explains how keto diet is used for weight loss and why the other diet you choose often does not work.
On this channel you will also find Dr. Berg's diet tips, recipes from the keto menu so that you can switch to really good nutrition, get healthier and lose weight at home.
Subscribe and watch all Dr. Eric Berg's Russian translation videos.
Невероятно полезные свойства йода 👀 Детокс с помощью йода!
Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ 👉 link.drberg.ru/7n
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ link.drberg.ru/b
Поговорим про йод. В чем польза йода? Какова польза йода для мужчин и польза йода для женщин? Для чего нужен йод в организме? Сколько нужно йода, чтобы этого было достаточно для восполнения нехватки йода в организме? Как провести детокс, используя раствор Люголя?
_____
Натуральный комплекс с ВИТАМИНОМ С 💊 link.drberg.ru/7o
МАГНИЙ ПЛЮС 💊 link.drberg.ru/7p
Натуральные ПИЩЕВЫЕ ДРОЖЖИ 💊 link.drberg.ru/7q
Исландский КЕЛП 💊 link.drberg.ru/7r
Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 link.drberg.ru/11
_____
0:00 - йод для организма;
0:48 - действие йода на рак;
1:22- польза йода;
2:31 - детокс с помощью йода.
Поговорим про полезные свойства йода. Йод необходим каждой клетке в теле, не только щитовидке. Тканям груди тоже требуется йод. Яичники, мозг, глаза нуждаются в значительном количестве йода.
У людей, потребляющих достаточное количество йода, снижается риск рака. Каков механизм действия йода на рак? У йода сильный антиэстрогенный эффект, а доминирование эстрогена повышает риск рака, особенно рака груди, яичников и матки.
Йод воздействует на раковые клетки и другим путем. Он заставляет раковую клетку совершить самоубийство. Йод укрепляет щитовидную железу, что улучшает здоровье в целом. Йод усиливает иммунную систему, а также уменьшает воспаление. Кроме того, во время беременности важно получать достаточно йода.
Есть распространенный миф о том, что слишком большая доза йода может быть опасна. Это не так.
Если вы хотите провести детокс организма от брома (который содержится в хлебобулочных изделиях) и фтора (который содержится в зубных пастах и водопроводной воде) с помощью йода, то вот что можно сделать:
- несколько дней пейте побольше воды с нерафинированной морской солью;
- затем начинайте принимать раствор Люголя, следуя инструкции, дней 5. Затем 2 дня перерыв.
Если вы делаете такой детокс, то добавьте витамин С (от 3 до 9 г в день), 400 мг магния, 100 мг селена, полный комплекс витаминов группы В.
Такая процедура поможет вывести из тела вредные галогены и заменить их на йод.
Но если у вас гипертиреоз, то вам нельзя принимать йод.
Есть продукты, которые блокируют йод: кейл, брокколи, крестоцветные. Но регулярный прием келпа может защитить от таких нежелательных эффектов. Высокие дозы йода могут помочь при респираторных вирусных инфекциях.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - czcams.com/video/MhUgmTCJyiE/video.html
Опубликован 1 мая 2024 года
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#йод #пользайода #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ link.drberg.ru/b
Поговорим про йод. В чем польза йода? Какова польза йода для мужчин и польза йода для женщин? Для чего нужен йод в организме? Сколько нужно йода, чтобы этого было достаточно для восполнения нехватки йода в организме? Как провести детокс, используя раствор Люголя?
_____
Натуральный комплекс с ВИТАМИНОМ С 💊 link.drberg.ru/7o
МАГНИЙ ПЛЮС 💊 link.drberg.ru/7p
Натуральные ПИЩЕВЫЕ ДРОЖЖИ 💊 link.drberg.ru/7q
Исландский КЕЛП 💊 link.drberg.ru/7r
Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 link.drberg.ru/11
_____
0:00 - йод для организма;
0:48 - действие йода на рак;
1:22- польза йода;
2:31 - детокс с помощью йода.
Поговорим про полезные свойства йода. Йод необходим каждой клетке в теле, не только щитовидке. Тканям груди тоже требуется йод. Яичники, мозг, глаза нуждаются в значительном количестве йода.
У людей, потребляющих достаточное количество йода, снижается риск рака. Каков механизм действия йода на рак? У йода сильный антиэстрогенный эффект, а доминирование эстрогена повышает риск рака, особенно рака груди, яичников и матки.
Йод воздействует на раковые клетки и другим путем. Он заставляет раковую клетку совершить самоубийство. Йод укрепляет щитовидную железу, что улучшает здоровье в целом. Йод усиливает иммунную систему, а также уменьшает воспаление. Кроме того, во время беременности важно получать достаточно йода.
Есть распространенный миф о том, что слишком большая доза йода может быть опасна. Это не так.
Если вы хотите провести детокс организма от брома (который содержится в хлебобулочных изделиях) и фтора (который содержится в зубных пастах и водопроводной воде) с помощью йода, то вот что можно сделать:
- несколько дней пейте побольше воды с нерафинированной морской солью;
- затем начинайте принимать раствор Люголя, следуя инструкции, дней 5. Затем 2 дня перерыв.
Если вы делаете такой детокс, то добавьте витамин С (от 3 до 9 г в день), 400 мг магния, 100 мг селена, полный комплекс витаминов группы В.
Такая процедура поможет вывести из тела вредные галогены и заменить их на йод.
Но если у вас гипертиреоз, то вам нельзя принимать йод.
Есть продукты, которые блокируют йод: кейл, брокколи, крестоцветные. Но регулярный прием келпа может защитить от таких нежелательных эффектов. Высокие дозы йода могут помочь при респираторных вирусных инфекциях.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - czcams.com/video/MhUgmTCJyiE/video.html
Опубликован 1 мая 2024 года
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#йод #пользайода #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
zhlédnutí: 17 112
Video
Остеопороз? Остеопения? Прием кальция не поможет! Что делать?🧐
zhlédnutí 24KPřed dnem
Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ 👉 link.drberg.ru/7k СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ link.drberg.ru/x Если у вас остеопороз или остеопения, то кальций вам не поможет. Поговорим про лечение остеопороза. Часто лечение остеопороза у женщин подразумевает прием больших доз кальция, что в корне неверно. Что такое остеопороз? Каковы причины остеопороза? Какова профилактика остеопороза? И почему п...
Заложен нос? Ринит? Синусит? Причина кроется в подушке...😲
zhlédnutí 40KPřed 15 hodinami
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ link.drberg.ru/x ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ link.drberg.ru/b Заложен нос? Ринит и синусит? Почему не дышит нос? Причина может быть в подушке…Точнее, микробы в подушке могут быть причиной того, что у вас хронический ринит или хронический синусит. Как ухаживать за подушкой, чтобы минимизировать ущерб от микробов в постели? Читайте...
Что будет, если не спать сутки? Двое? Трое? 😲 Проблемы со сном
zhlédnutí 29KPřed 18 hodinami
Антистресс-курс 👉 link.drberg.ru/7j ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ link.drberg.ru/b Сутки без сна, двое суток без сна, трое суток без сна - что будет? Сколько нужно спать человеку? Хороший сон, крепкий сон очень важен для здоровья, поэтому если у вас бессонница, вы не можете уснуть или у вас другие проблемы со сном, то решайте этот вопрос. Сколько нужно спать, чтобы высыпаться...
Натуральное средство для похудения вместо Оземпика - это...
zhlédnutí 139KPřed 20 hodinami
Купить БЕРБЕРИН 💊 link.drberg.ru/8m СУПЕРФУДЫ: как питаться с умом 👉 link.drberg.ru/7i У вас лишний вес и вы хотите похудеть? Думаете о том, что Оземпик поможет вам похудеть и избавиться от лишнего веса? Есть натуральное средство вместо Оземпика, которое поможет убрать лишний вес. Это берберин. Какова польза берберина? Почему берберин если не единственное лучшее средство для похудения, то одно ...
7 необыкновенных свойств тмина обыкновенного 👍
zhlédnutí 45KPřed 23 hodinami
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drberg.ru/7c ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ link.drberg.ru/b Сегодня говорим про тмин. Наверняка вы знаете, как полезен черный тмин, но тмин обыкновенный тоже обладает лечебными свойствами. Чем полезен тмин? В чем польза семян тмина? Каковы лечебные свойства тмина? Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drbe...
Пролапс митрального клапана? Устраните дефицит магния✅
zhlédnutí 42KPřed dnem
Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ 👉 link.drberg.ru/73 Всё, что нужно знать про магний. СКАЧАТЬ ГАЙД бесплатно 👉 link.drberg.ru/72 Поговорим про пролапс митрального клапана. Что такое пролапс митрального клапана? Как лечить пролапс митрального клапана? Было проведено исследование, в котором говорится, что пролапс митрального клапана и дефицит магния связаны. Да, нехватка магния вызывает много проблем со ...
Ешьте ЭТО после 45👍
zhlédnutí 68KPřed dnem
Курс ЯИЧНИКОВЫЙ тип телосложения 👉 link.drberg.ru/7d ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ link.drberg.ru/b Поговорим про женское здоровье, в частности про питание при менопаузе, питание в постменопаузу, а также о том, почему так важен витамин К2 для женщин. В чем польза витамина К2 и почему витамин К2 становится критически важным для женщин в постменопаузу? Каковы источники витамина...
Средство №1 от мигрени 🙌
zhlédnutí 39KPřed dnem
Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ 👉 link.drberg.ru/71 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ link.drberg.ru/b Поговорим про мигрень. Что такое мигрень? Каковы причины мигрени? В чем заключается лечение мигрени? Как избавиться от мигрени без таблеток? Дефицит витамина В2 может провоцировать мигрень, и у вас может быть сильная головная боль, если есть нехватка витамина В2. Читайте полезные стать...
Что делать при высоком давлении? Как избежать гипертонии? 🧐
zhlédnutí 44KPřed dnem
Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 link.drberg.ru/6w СКАЧАТЬ ПОЛНУЮ ПРОГРАММУ КУРСА ➡️ link.drberg.ru/5u Гипертония (высокое давление) - актуальная для многих проблема. Что делать, если у вас высокое давление? Каковы причины гипертонии? Как снизить давление без лекарств? Есть ли эффективное лечение гипертонии, при этом безопасное для здоровья в целом? Если у вас повышенное артериальное давление, то это видео...
Кальцификация сосудов? Проблемы с сердцем? Причина в этом. 🙌
zhlédnutí 61KPřed dnem
Курс о самом важном электролите КАЛИЙ 👉 link.drberg.ru/6u СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ link.drberg.ru/ Откуда берется жесткость сосудов, кальцификация сосудов и проблемы с сердцем? И при чем здесь калий? Дело в том, что выявлена прямая связь отложения кальция в сосудах и дефицита калия. Закупорка сосудов может происходить по разным причинам, но нехватка калия - одна из частых пр...
Польза хлорофилла. Вот почему нужно есть овощи и зелень! ✅
zhlédnutí 49KPřed dnem
Курс СУПЕРФУДЫ: как питаться с умом 👉 link.drberg.ru/6s СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ link.drberg.ru/x Поговорим про хлорофилл. Что такое хлорофилл? Хлорофилл - пигмент, благодаря которому растения имеют зеленый цвет. В чем польза хлорофилла? Хлорофилл содержится в овощах и зелени. Именно поэтому нужно есть зеленые овощи и зелень. Зачем есть овощи? Чтобы оставаться здоровым. Конц...
Лучший способ избавиться от зубного налета и зубного камня 🔥
zhlédnutí 211KPřed dnem
Лучший способ избавиться от зубного налета и зубного камня 🔥
Темная стороны ашваганды. Побочные эффекты ашваганды 😲
zhlédnutí 49KPřed 14 dny
Темная стороны ашваганды. Побочные эффекты ашваганды 😲
Заедаете стресс? Как перестать заедать стресс?✅ 5 шагов.
zhlédnutí 40KPřed 14 dny
Заедаете стресс? Как перестать заедать стресс?✅ 5 шагов.
Почему вес возвращается после диет? Люди толстеют еще сильнее. 🤔
zhlédnutí 34KPřed 14 dny
Почему вес возвращается после диет? Люди толстеют еще сильнее. 🤔
Вы не догадываетесь, что реально содержится в растительном мясе.🧐
zhlédnutí 44KPřed 14 dny
Вы не догадываетесь, что реально содержится в растительном мясе.🧐
Самые полезные ягоды на кето-диете и не только! 👍
zhlédnutí 49KPřed 14 dny
Самые полезные ягоды на кето-диете и не только! 👍
7 преимуществ планки. Одно упражнение как целая тренировка!🔥
zhlédnutí 2
7 преимуществ планки. Одно упражнение как целая тренировка!🔥
Самый худший белок в мире для вашего здоровья👌
zhlédnutí 2
Самый худший белок в мире для вашего здоровья👌
Главный микроэлемент, которого не хватает при артрите! 🙌
zhlédnutí 2
Главный микроэлемент, которого не хватает при артрите! 🙌
7 признаков синдрома дырявого кишечника. Воспаление кишечника🧐
zhlédnutí 4
7 признаков синдрома дырявого кишечника. Воспаление кишечника🧐
Натуральное средство от воспаления век. 100% эффективно 🙌
zhlédnutí 1
Натуральное средство от воспаления век. 100% эффективно 🙌
Как похудеть и нарастить мышцы одновременно?🧐
zhlédnutí 10
Как похудеть и нарастить мышцы одновременно?🧐
👍💯🇷🇺
В моём случае: 1 гены. 2. Нервы
Можно пить йода без анализа ?
Благодарю!
Почему не сказал как его принимать курсами или на постоянке ?
от таких продцедур можно ласты склеить , и йод точно уже не понадобится.
☹👍👍👍👍👍👍
Хорошая штука эта никотинка, но подагра от этого витамина В-3 это серьёзное осложнение.
отказ от масла из семян ... имеется ввиду от рафинированного? а НЕрафинорованное нормально? я нерафинированное всю жизнь ем и не представляю, как можно без него (((
ОРГАНИЧЕСКИЙ ЙОД ОРГАНИЗМ ВОЗЬМЕТ, СКОЛЬКО НУЖНО, ОСТАЛЬНОЙ ВЫВЕДЕТ. В РОССИИ ЕСТЬ КОМПАНИЯ, ГДЕ БЕЗОПАСНЫЙ ПРОДУКТ С МОРСКИХ ВОДОРОСЛЕЙ.ШЕСТОЙ ГОД УПОТРЕБЛЯЮ!!!!
Бензин хорошо помогает, буквально горло прополоскать и так минимум 6 раз по 2 раза в день, пользуюсь ещё от моего прадеда
Спасибо!Доктор Берг!💝💝💝💝💝💝💝
А если воспаление есть, можно пить соду??
В масле оливковом омега 3?
Спасибо
При гипотериозе можно?
Нужно. В первую очередь. Плюс селен
Самый лучший Доктор всех времен и народов! Сахар можно есть в любых, и даже самых немыслимых количествах , и лучше в чистом виде, но только при условии что Вы будете его тратить весь и без остатка!, например велосипед 50-70 км каждый день(моя поездка на работу), активные прогулки на свежем воздухе, и занятия в спортивном зале! Я перевожу весь сахар который сьел за день в километры велотренировки , а после особых случаев переедания сладкого нужно просто прокатить активно 100 км на велосипеде. Для тех кто не занимается спортом , не делает кардио-тренировки, а лежит на диване сахар = яд., и есть его нельзя!
1. У меня слишком уменьшенная щитовидка 2. У меня низкий ТТГ (эндокринолог уменьшила дозуи"Л-тироксина") 3. Не смотря на уменшиную (сильно уменьшенную) щитовидку, на УЗИ был какой-то узелок (но воачи про ЗОБ ничего не говорили).
врёш всю жизнь пью чай ,60лет и у меня всё в норме.
Все так, все так!!! Спасибо доктор Берг!!!❤ Вы как всегда правы!!!! 👏👏👏👏👏👏👏
2:28 вы про какой лук репчатый или зелёный?!!!
Snasibo😍
1. Знаю, что противопоказаны продукты с соей 2. У меня, при врождённом гипотериозе уменьшенная она, значит Вас надо трактовать по другом?!
Лучшая диета- это сон! Если во время не уснешь- обожрешься!
Even in case Dr. Berg wasn't clear or precise enough in his statements, he helped A LOT of people to become HEALTHY. And the name of the opponent i've never heard in my life, thus i trust Dr.Berg more. Your way of life really helps people to become healthier. That's all they need. That's all I needed. So I can personally say only thank you. In russian there's a saying: Моська лает, караван идет (In En: ‘The dogs bark but the caravan passes on’). You're the caravan!) Thank you for ALL YOUR WORK, for each of your videos. YOU'VE CHANGED MY LIFE.
Ну насколько же ОГНЕННЫЙ КОНТЕНТИЩЕ! за неделю ушло 3 кг - легко, без надрыва и рваться попы!
Я когда то отдыхал на реке Десна и из за налёта на посуде пришел к выводу,что вода текущая из болот содержит ЙОД!
3:42 но у кого пониженный ТТГ, то скорее всего повышенное содержание йода
А чем отличается йод от йодина?
Перед тем как голодать нужно очиститься от паразитов. У них в планах голода нет, поэтому кушать вас, пока вы голодаете, они будут активно. Медикаменты для травли паразитов только не используйте, чтобы не получилось, одно лечим, другое калечим. Природные средства - масло касторки, травы и прочее вам в помощь. При любом недомогании лечение должно начинаться с паразитов! Это основа. Каждый должен быть экспертом в этом вопросе, потому что каждый кушает, дышит и взаимодействует с миром, а не живёт в стерильной колбе. Печальный факт в том, что эта информация доходит либо до очень сообразительных, либо до тех кто задушили хронические болезни и лечение не помогает.
Спасибо большое за, дай бог вам здоровой
2.34 детокс йодом
Есть отличный источник магния, это - подсолнечные семечки.
Клюкву надо есть она самая богатая йодом.
Мне нравится делать воду сода лимон кислота она как минеральная становится вот много если пью ее то болят кости,почему?
Подскажите, йод поможет, если в миндалинах обнаружен золотистый стафилококк и стрептококк (бета-гемолитический)?
Какой хароший доктор. Приятный, Милый. Красивый. Умный. Мудрый. Его место в раю. Привет из Таджикистана. Мы вас любим.
Хошимото при высоком ТТГ.
А вот теперь вопрос - как мастопатию лечить при гипертероизе, если йод нельзя? Одним прогестагеном?
3:13 в России нереально при МРОТе в 17'000 рублей в месяц.
при гипоацидозе как принимать в1 ?
В смысле нельзя йод при гипотериозе????разве оно и не появляется от недостатка йода в организме???
Вы невнимательно слушаете. Он сказал, что нельзя при ГИПЕРТИРЕОЗЕ
Год назад говорил что нельзя более 200 mcg принимать🤷
Мясо коров "травяного откорма"!, Сливочное масло из молока коров "травяного откорма"- ВЕСТИ С ДРУГОЙ ПЛАНЕТЫ !
😊😋🤗 А без сахара вообще ночнутся конвульсии и настроение упадёт дипрессия.
Оземпик однозначно рекламный проект
Курить бросил сам чуть более 2х лет назад. Никакой фактор меня не тянет начать снова. Вот бросить пить не могу, постоянно надо пиво, почти каждый день то в одной компании то в другой, постоянно какие то мероприятия и провокации, как по итогу 6 дней употребления пива в день. Очень хотел бы бросить но не могу. Крепкий алкоголь не пью
А если холестерин не на Кето??? Почему рассматриваете только Кето?
Из-за принудительной рекламы не смог посмотреть.
ОМАД - стал просто спасением. ВСё оказалось легче, чем казалось. Вернулась радость жизни, лишний вес ушел. Витаминными комплексами - закрываю недостаток Д3 и К2. спасибо, доктор Берг.