老化の原因『炎症』を起こす食べ物・老化防止したい50代が避けたい食品5選【体質改善】
Vložit
- čas přidán 22. 07. 2024
- 50代にとって『老化防止』は大きなテーマだと思います。健康を目指しサプリを飲む前に、簡単にできる老化予防が、老化の原因である炎症の影響を少なくすること。あなたの身体を炎症させてしまう食べ物を分かりやすく解説します。50代だけでなく、慢性的な不調に悩む30代や40代の方もぜひご覧ください。
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【タイムテーブル】
00:00 老化の原因『炎症』を起こす食べ物
01:06 老化の原因について
08:18 老化する食べ物①：ぶどう糖果糖液糖
10:44 老化する食べ物②：アルコール
12:54 老化する食べ物③：加工食品
15:56 老化する食べ物④：油
18:51 老化する食べ物⑤：加工肉
20:16 老化防止で注意すべきこと
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#老化予防
#体質改善
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◆目次
00:00 老化の原因『炎症』を起こす食べ物
01:06 老化の原因について
08:18 老化する食べ物①：ぶどう糖果糖液糖
10:44 老化する食べ物②：アルコール
12:54 老化する食べ物③：加工食品
15:56 老化する食べ物④：油
18:51 老化する食べ物⑤：加工肉
20:16 老化防止で注意すべきこと
お酒が好きなので、お酒とおつまみのお話し聞きたいです🙇♀️
よろしくお願い致します。
myiu s9 さん
コメントありがとうござます。
『お酒とおつまに』についてのリクエスト承知いたしました。
私もお酒好きなので（笑）こちらの解説動画を作ります。
配信予定している動画の企画がいくつかあるので、おつまみ動画の公開まで、少しだけお時間ください🙇