ဂုတ်ကျီးပေါင်း၊ ခါးကျီးပေါင်းတွေ သက်သာစေဖို့ အရမ်းကောင်းမွန်တဲ့ ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်းများ ဖြစ်ပါတယ်။

🧘Online ကနေ ယောဂ ပညာရပ်ကို အခြေခံကစပြီး စနစ်တကျ သင်ယူ လေ့ကျင့်ချင်တယ်ဆိုရင် YUTTA YOGA ရဲ့ Online Yoga သင်တန်းတွေ ရှိပါတယ်ရှင့်။
yuttayoga.com/online-yoga-cla...
ဒီ link ကနေ သွားပြီး သင်တန်း အပ်လို့ ရပါတယ်ရှင့်။
Play Store/ App Store ကနေ YUTTA YOGA app ကို install လုပ်ထားပေးကြပါနော်။
ဆက်သွယ်ရန် m.me/yuttayogacentre
ယောဂ လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် ကိုယ်စိတ် ကျန်းမာ ချမ်းသာ လှပပြီး တည်ငြိမ်အေးချမ်းတဲ့ ဘဝကို ရရှိနိုင်ပါတယ်ရှင့်။
#yoga #ယောဂ #လေ့ကျင့်ခန်း #ကျန်းမာရေး

[@user-es9sd7rw7s]

လည်ဂုဏ်ကြီးတင်းနေတာချက်ခြင်း
သက်သာသွားတယ်ဆရာမလေး
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
တင်ပေးသူကိုလည်းကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@yinmyothatt-io3cg]

အသက်ရှင်ကျန်းမာ ပါစေ ဆရာမ တနေကုန်အညောင်းခံပီး တင်းနေတဲ့အကြော တွေ တကယ် သက်သာပါတယ် ။😘😘😘

[@thinwutyee171]

ခါးနာတာ ဇက်ကြောတက်တာတွေ တကယ်သက်သာပါတယ် Thank you much

[@ophelia3658]

This is really helpful, teacher. Thank you ❤

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတငင်ပါတယ်ဆရာမ

[@user-ex2fo7qd2s]

🎉ကျေးဇူးအများကြီး
တင်ပါတယ်❤ဆရာမ❤

[@MaBanTar]

ကျေးဇူပါ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတငိပါတယ်ဆရာမ

[@kyawhan9124]

ေကျးဇူးပါ

[@user-js8hp3vb6t]

ကျေးဇူးပါ

[@uzawmyint7483]

ကျေးဇူးပါနော။

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ ❤❤❤

[@lynnlynn2769]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ဆရာမ🙏🙏🙏

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇုးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@yarzartun2652]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဗျ

[@annathang7459]

ကျေးဇူးပါစမ်းကြည့်မယ်

[@khinekhinethant1683]

ဆရာမ​ကျေးဇူးပါ

[@pkwt5586]

ဇတ်ကြောတတ်တာ တော်တော်ကောင်းပြီး နေရတာ ပေါ့သွားလို့ နေလို့တော်တော်ကောင်းပါတယ်။ ကျေးဇူးပါ။

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ❤❤❤

[@KyawKyaw-sj3hm]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမ

[@nilar5219]

​ကျေးဇူးအရမ်းတင်ပါတယ်ဆရာမ❤

[@panngantgaw7480]

ေက်းဇူးအထူးပါဆရာမ

[@khinaye1787]

Thanks again 🧘‍♀️💗💗💗

[@nunwe9063]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@user-nz1ef7ge4k]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်

[@khinmama5385]

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါသည်

[@user-wv4vg7vo1v]

ကျေးဇူးတင်ပ

[@HtbtHtbt]

ေက်းဇူးပါဆရာမ

[@user-et5id7ed5d]

ကျေးဇူးပါဆရာမ

[@LiMo-ib4el]

谢谢老师

[@pinpon4229]

thank alot

[@terrylinhwyl961]

အရမ်းကောင်းပါတယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခဗျ

[@khinmaung3102]

So good
Really release pain
THanks 🙏

[@user-wk2ok4gh5j]

ကောင်းတယ်

[@user-ns6bn6yi4d]

ကျမ်းမာဘေးကင်းပါစေ

[@nangyun5669]

TQ

[@user-qv2vw4bm5y]

ကိုဗစ်ကာလတည်းကyutaကအကူညီတွေပေးခဲ့တာတကယ်သက်သာနေကောင်းပါတယ်Thank you so much teacher!

[@ZauLiHtingnang]

😊😊

[@user-ku3cx4it9v]

တော်တော်သက်သာတယ်🙏

[@ulay2773]

လေးစားပါတယ်ဆရာမမတ်တတ်ရပ်ရင်ခါးအောက်ကျင်တယ်ပက်လက်အိပ်ရင်လည်းခါးအောက်ကျင်တယ်လေးကျင့်ခန်းလေးကျေးဇူးပြုပြီးတင်ပေးပါ

[@myintthandar1744]

❤

[@khinekhinethant1683]

ဆရာမ​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်

[@nanmyintzuaung1166]

အ‌ေြကာတွေတကယ်လျော့သွားတယ် ကျေးဇူးပါရှင့်

[@thetzawhtun3664]

ဆရာမ ကျွန်တော်ကခါးကျိးပေါင်းကြောင့် ထိုင်နေရင် အရမ်းနာနေလို့ဘယ်လုပ်ရမလဲ

[@myintsan7477]

နေ့စဥ်လုပ်ဖြစ်ပါတယ်

[@paunglansan.7158]

လည်ပင်း ပုခုံးတွေအကြောတက်တာတွေပြေသွားတယ်ကျေးဇူးပါနောက်လဲတင်ပေးပါအုန်းနော်

[@uwin7038]

🎄🎄🎄

[@user-pv6sp7dc4c]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်။
သက်သာလာပါတယ်ရှင့်။

[@user-wk3kc3vm6v]

တကြီမ်လိုက်လုပ်ယုံနဲ့တကယ်ကိုသက်သာပါတယ်

[@laminlayhtay3431]

အသက်၇၀​ကျော်ပြီမို့ မလွယ်ဘူးထင်ပါတယ်

[@nwayoo3947]

အိပ်ထ မတင် လုပ်ရင်လည်း ဂုတ်ကျီးပေါင်းနဲ့ ခါးကျီးပေါင်းပေါင်း သက်သာပါသလား ဆရာမဗျ

[@aommobile5716]

တင်ပဆုံကြောညှပ်ပြီး‌ ‌‌ခြေတလုံးတွေလဲ အရမ်းကိုက်နေလို့ပါ ကြာကြာလဲရပ်ပြီးမနေနိုင်လို့ဆရာမ ဘယ်လေ့ကျင့်ခန်းလေးလုပ်ရမလဲ ပြေားပြပေးပါဆရာမရှင့်

[@YUTTA_YOGA]

ဒီ CZcams channel မှာ ဝေမျှပေးထားတာ‌တွေထဲက ကိုယ်လိုက်လုပ်နိုင်တာကို အရင် လိုက်လေ့ကျင့်ပေးနော်အစ်မ။

[@ahpongtk3624]

အ့လို လေ့ကျင့်ရင် တကယ် ခါးညှပ်တာတေ နဂိုအတိုင်း ဖြစ်လာနိုင်လား အရမ်းသိချင်ပါတယ်

[@moowah765]

ခါးနာပျောက်တာတင်ပေးဘာလား

[@phyuphway9720]

ခါးနှင့်ဂုတ်ကျီးပေါင်းနှစ်မျိုးလုံးလေ့ကျင့်တာတော်တော်လေးသက်သာပါတယ်ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ရှင့်ဆရာမကျန်းမာပါစေရှင့်
နှစ်မျိုးလုံးခံစားနေရတာကြာပါပြီဆေးခန်းပြဆေးသောက်လည်းမပြောက်ပါအခုမှသက်သာလို့အရမ်းပျော်ပါတယ်ရှင့်

[@KoHtet-du9wx]

ဂုတ်ကျီးပေါင်း မမူးဘူးလားဗျာ။
ကျွန်တော် အရမ်းမူးနေလို့

[@MeeEi-iw3cr]

ခါးနာတာတော်တော်လေးသက်သာသွားတယ်

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@MaBanTar]

ကျေးဇူးပါ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ ❤❤❤

[@user-km4ss5zo9b]

ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

[@ChoCho-pv3ms]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@user-yj4sp4cp6n]

ကျေးဇူးပါဆရာမ

[@Chit_Theint1999]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်🙏

[@khinayelwin5859]

​ဆရာမ ​ကျေးဇူးပါရှင်🌹🙏

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

ကျးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ