Beginner Yoga áá±á¬á á áá±á·áá»áá·áºáá°ááœá± áá±á·áá»áá·áºááá¯á· áá±áá»áŸáá±ážáá¬ážáᬠááŒá áºáá«áááºááŸáá·áºá
VloÅŸit
- Äas pÅidán 22. 07. 2022
- ð§Online ááá± áá±á¬á ááá¬áááºááᯠá¡ááŒá±áá¶áá
ááŒá®áž á
áá
áºááá» áááºáá° áá±á·áá»áá·áºáá»ááºáááºááá¯ááẠYUTTA YOGA áá²á· Online Yoga áááºáááºážááœá± ááŸááá«áááºááŸáá·áºá
yuttayoga.com/online-yoga-cla...
áá® link ááá± ááœá¬ážááŒá®áž áááºáááºáž á¡ááºááá¯á· ááá«áááºááŸáá·áºá
Play Store/ App Store ááá± YUTTA YOGA app ááᯠinstall áá¯ááºáá¬ážáá±ážááŒáá«áá±á¬áºá
áááºááœááºááẠm.me/yuttayogacentre
áá±á¬á áá±á·áá»áá·áºááŒááºážááŒáá·áº ááá¯ááºá ááẠáá»ááºážáᬠáá»ááºážáᬠááŸáááŒá®áž áááºááŒáááºá¡á±ážáá»ááºážáá²á· ááááᯠáááŸáááá¯ááºáá«áááºááŸáá·áºá
#yoga #áá±á¬á #áá±á·áá»áá·áºáááºáž #áá»ááºážáá¬áá±áž
áá® YUTTA YOGA Channel ááᯠSubscribe áá¯ááºáá¬ážáá±ážááŒáá«áŠážáá±á¬áºá áá±á¬ááºááẠVideos á¡áá áºááœá±áááºáž á¡áá»á¬ážááŒá®áž áááºáá±ážááá¯á· ááŸááá«áááºááŸáá·áºá
Eyebelowáá²á·áá°ážáá¶áááºáá»ááºáá«áááºááá¬ááá¯ááºážáá¶áááºáááá»ááºáá«áááº
áá»á±ážáá°ážá¡áá»á¬ážááŒá®ážáááºáá«áááºááá¬á
á¡áááº(áá)ááŸá áºá¡ááœá¬ážáá«ááááºá á±á¬á á±á¬ááá¬ááá²á·á¡áá°áá±á·áá»áá·áºáá±áá¬áá áºáááºááŸááá«ááŒá® áá»ááºážáá¬áá±ážá¡ááœááºá¡áá±á¬ááºá¡áá°ááŒá¯ááá¯á·á¡ááŒá²áá±á·áá»áá·áºááœáá·áºááŒá¯áá«áá±á¬áº
ááá¬ááá²ááá¯ááºáá»ááºážáá¬á áááºáá»ááºážáá¬á áœá¬á¡áá»á¬ážá¡áá»áá¯ážááœá±áá±á¬ááºááœááºááá¯ááºáá«á á±
ááá¬áá á¥ááá¹áá¬ááá¯áá« á áááºáá¬ážáááºá¡á±á¬áẠáááºáá±ážáᬠáá»á±ážáá°ážáááºáá«áááºá
ððð
ááááá¯á¶áž á áá±á·áá»áá·áºáá¬áá« áá±áá»á¬áá±ážááŸááºážááŒáá±ážááá¯á· áá»á±ážáá°ážáá«áá®áá»ááº
Thankyou
áá»á±ážáá°ážá¡áá»á¬ážááŒá®ážáááºáá«áááº
áá»á±ážáá°ážáááºáá«áááºáá®áá»áẠááááºááá¯ááá¯ááºáá¯ááºááŒá áºáá«áááºððð
áá»á±ážáá°ážáááºáá«áááºá ááááá¯á¶ážááá¯ááºáá¯ááºáá¬áá«ááá»ááºáá²á·áááºáááºážááŸááá«áááºááá±á¬áºáá±á¬áºáá¯ááºáá¬ááá¯ááºáá«ááŒá®ááŸáá·áºá
âáá»á±ážáá°ážáááºáá«áááºááá¬áá âá¡á±á¬ááºááŒááºááŸá¯á·âááœá± á¡ááŒá²áááŸááá«âá á± ððð
áá»á±ážáá°ážáááºáá«áááº..áá®áá»ááº
á¡áááºážââáá±á¬ááºážáá«áááºááá¬á
Thanks for sharing
áá»á±ážáá°ážáááºáá«áááºááŸáẠðá á±ááá¬á¡ááŒáá·áºáá²á·áááºáá±ážááá¯á· ááá¯ááºáá»áá·áºááᬠááááºá¡áááºááŒá±áá«áááº
áá»á±ážáá°ážáááºáá«ááẠááá¬á
á¡áááºážáá»á±ážáá°ážáááºâáá«áááºâáá®áá»ááºââ€
âáá»á±ážáá°áááºáá«áááºááá¬á
áá»á±ážáá°ážá¡áááºážáááºáá«áááº
âáá»á±ážáá°ážáááºáá«áááºááá¬á
á±ááºážáá°ážáá« ááá¬á áá®á±áááá á¡áá°ááá¯áá¹ááºáá¹á·áá«á¿áá®ááœáá¹á·â€â€
áá±.áá»ááºá·áááºážááŸááºážááŒáá±ážááá¯á· áá»á±ážáá°ážáááºáá«áááº
âáá»á±ážâáá°ážáááºáá«áááºááá¬á
áá»á±ážáá°ážáá« áá±á·áá»áá·áºááá¬á¡áááºážáá±á¬ááºážáá«áááº
áá»á±ážáá°ážá¡áá»á¬ážááŒá®ážáááºáá«ááẠáá®áá»ááº
áá»á±ážáá°ážáááºáá«ááẠááá¬á ð
áá»á±ážáá°ážáááºáá«ááẠááá¬ááá±
ááá¹áá¬áá áºáá¯áá¯á¶ážáá±á«á·áá«ážááœá¬ážáááº
á¡áááºážáá±áážáá°ážáááºáá«áááºááá¬á
áá»á±ážáá°ážááŒá®ážáá«áááºááá¬á
ááááºá¡ááá¯ážáááºáá«áááº
áá»á±ážáá°ážáááºáá«áááºáááºáá»á¬
áá»á±ážáá°ážáááºáá«áááºð
âáá»á±ážáá°ážáááºáá«áááºð
áá»á±ážáá°ážáááºáá«áááº
âáá»á±ážáá°ážá¡áá»á¬ážááŒá®ážáááºáá«áááºâ€
Thanks a lot Tchel. Your videos are very effective for us.â€â€â€â€â€
áá»á±ážáá°ážá¡áá»á¬ážááŒá®ážáááºáá«ááẠááá¬á ááá¯ážáááºá¡á±á¬ááºááŒááºáá«á á±ááŸáá·áºâ€
áá»á±ážáá°ážáá«ááᬠá
áá»á±ážáá°ážáá« ááá¬á
First time trying yoga. Thank you teacher. I feel so relaxed and thankful.
áá»á±ážáá°ážáááºáá«áááºááá¬áá
á¡áááºážáá¯ááºááá¯á·á¡áááºááŒá±áááº
ááá®ážá ááŸáá¯á¶ážááœá±ážááŒá±á¬áá±á¬áá«ááŒá áºáá±áá¬
áá«áá±ážááá¯ááºáá¯ááºááŒáá·áºáá¬á¡áááºážááá¯á¡áááºááŒá±áá«ááẠáá±á¬ááºáááºážáá»á¬ážáá»á¬ážáááºáá±ážáá«áŠážáá±á¬áºáâ€ïžð
â€
âáá»á±ážáá°ážáá«ááá¬á
Thank you tr for your kind instruction. Much appreciated.
áá»á±ážáá°ážáá« ááá¬áâ€â€
Thanks a lot. It helps me a lot to refresh.
áá»á±ážáá°áž
á±ááºážáá°ážááá¹áá«ááá¹ááœáá¹â€
áá®áá±á·áá»áá·áºáááºážááá¯á¡ááŒá²áá¯ááºááŒá áºáááºá¡áá±á¬áá²áá¶ááá¯ááºáááºááá¬áá¡áá»á¬ážááŒá®ážáá¯ááá¯ááºááá«áááºááááºážáá¬áá±ážá¡ááœááºáá±á¬ááºážááœááºá á±áá«áááºááá¬ááá±ážá á¬ážáá«áááºááá¬ááá¯ááºááŒáá¬á¡ááŒá²ááŒáá·áºááŒá áºáá«áááºááŸáá·áº
áá»á±ážáá°ážáá«áá±á¬áº
Thanks sayar ma.
May God bless you always.
áá»á±ážáá°áá«
áá»á±ážáá°ážá¡áááºážáááºáá«ááẠááŸááºá·á
áá»á±ážáá°ážáááºáá«áááºááá¬á
áááºááŸá áºáááºáá¯á¶ážá¡ááŒá±á¬áááºáá±ááá¯á·ááŒáá¯ážá á¬ážáá±á·áá»áá·áºáá±áá«áááºááŸáá·áº
áá»á±ážáá°ážáá« áá®áá±á·áá±á¬á· áá«áá±áž áá¯ááºááŒá áºáá«áááº
áá»á±ážáá°áž á¡áá»á¬ážááŒá®ážáááºáá«ááẠááá¬á áááºááŸááºáá»ááºážáá¬áá«á á±
áá±áá»á¬ááŒá±á¬ááŒáá±ážááá¯á·áá»á±ážáá°ážáá«áá®áá»ááº
áá»á±ážáá°ážá¡áá»á¬ážááŒá®ážáááºáá«áááºááá¬áâ€â€
á¯á
R.o
áá»á±ážáá°áž á¡áá°ážáá« ááá¬áááŸáá·áº
Thank you so much.
áá»á±ážáá°ážáá«
Thank you sayamaâ€â€
á¡áá»á¬ážááŒá®ážáá»á±ážáá°ážáááºáá«áááº
Thanks a lot.â€â€â€
Thank you so much âºïžâºïž
á±ááºážáá°ážááá¹áá«ááá¹ááœáá¹
Yoga VCD á±ááŒááœáááá¹ááá¹ááºáá¹áá«ááá¹ááœáá¹
Thank you teacher
Thank you
áá»á±ážáá°ážáá«ááá¬á
ááá¯ááºáá±á·áá»ááºáá¬áá±á¬áºáá±á¬áºáá±ááá¯á·áá±á¬ááºáž
thank you ,tr
Thank you â€
áá¯ááºááá¬á
áá»á±ážáá°ážáá«
Thanksâ€
áá»á±ážáá°ážáá« ááá¬áááŸááºá· ááá¯ááºáá±á·áá»ááºá·ááᬠá¡áááºážá¡áááºááŒá±áá«áááºâ€ ááá¬ááá² áá»ááºážáá¬áá»ááºážáá¬áá«á á±... áá±á¬ááºáááºááœá±áá² áááºááŒá®áž ááá¯ááºáá¯ááºááœá¬ážáá«áááºð
thank. you
áá»á±ážáá°ážáá«ááŸáá·áº
áá»áá«ážáá¬áá±ááŒá±á¬áá·áºáá±á·áá»áá·áºáá»ááºáá¬áá«
good
ATTAHI ATTANO NATHOð
Thanks again for your support ðâ€ïž
á¡áááºážáá»á±ážáá°ážáááºáá«áááºááŸááºá·
áááºáá¬ááá¯ááºáá±á¬ á áááºáá±á¬ áááºáá¬ááœá¬ážáá«áááº
Ok
áá»á±ážáá°ážáá«ááŸááºá· â€â€
â€â€â€â€â€
áá»á±ážáá°ážáááºáá«ááẠáá®áá»ááº
ááá¬á áá®videoáá±ážááá¯áá±á·ááá¯ááºážááá¯ááºáá¯ááºáááŸá¬áá¬áž áá¯áááºááá¯ááºážááá¯ááºáá¯ááºááŒá áºáá«ááẠááœááºáá±á¬á·áááœááºáá«áá°ážáá«ážáá¯ááºážáá¯ááºážáá±ááá¯á·ááááºážááŒáá¯ážá á¬ážááŒá®ážááá¯ááºáá¯ááºáá«áááºáááŒá¬ážvideoááœá±áá±á¬ áááºá¡áá»áááºáá¯ááºáááŸá¬áá²ááŸáá·áº
ðáá»á±ážáá°ážáá«áá»á¬ áá±á¬ááºážáá±áá¬áá±ááŒá±ááœá¬ážáá®
á¡áááºážááá¯ááá±á¬áá»áá«áááº
â€â€â€
ð
áá® áá®áá®ááá¯áá±áž ááŒááºá·ááŒááž ááá¯ááºáá¯ááºááẠá¡áá¯áá¯ááºááŒáážááá¯á· áááºá·ááá¯ááºáá«ááẠáá»á±ážáá°ážá¡áá»á¬ážááŒááž áááºáááᯠá áááºááœááºá¡á¬ážáá±áá« áááẠááááºáá»á±ážáá°ážáááºáá«áááºááŸááá·
áá»á±ážáá°ážáá«ááá¬á
áá»áááá¯ááºáá»á®ážáá±á«ááºážááŸáááá¯áá¯ááºááŒáá·áºáá¬
áá±ááá¯áá±á¬ááºážáááº
áá«áá²á·
áá¡áááºáá®ááááºááááºâáááºááœá±ááá±áá±ááŒááºáá±á¬áº
áá¬áá¯ááºáááá²ááá¬á
ðððððð
ááá¬áâáá»á±ážáá°ážáá«ááŸááºá·
áááºáá»áááºáá¯ááºáááá²ááá¬á
áá»á±ážáá°ážáááºáá«áááºááŸááºá·ááá¬ááá±ážááá¡áá¯ááŸá ááá¯ááºáá¯ááºáá±áááºá· áá±áá±áá»á¬áá»á¬ááŸááºážááŒáá±ážáá²á·á¡ááœááºá¡áááºážá¡áááºááŒá±áá«áááºááŸááºá·
Teacher what time I should do this?? Before I sleep ðŽ can I do or no?? Let me know
Thank you, tr. I recommend my students to follow your channel and practice Yoga with you. All of us need this. May God bless you! ð
Thank you teacher
Thank you Tr.
Good
EyeBelowáá²á·áá°ážáá¶áááºáá»ááºáá«áááº
ááá¬á áá¬áá®áá¬ážáá²á·áá»áááºáá±á¬ á¡á²áá¬áá¯ááºááá¯á·ááá¬ážááá¬á ááŒááºááŒá±áá±ážáá«áá±á¬áº
áá¶áááºá á¥áºáá±áᬠáá¬áž áááºáá±ááœááºáá±ááŸááºáá¬áá¬áž áá»á®ážáá±á«á·ááá¯áá¬á
Tchel áá»á±ážáá°ážáááºáá«áááºááŸáá·áº á á±ááá¬á¡ááŒáá·áºáá²á·áá±áá»á¬áááºááŒáá±ážááá¯á·
áá«ážáá¬ááá¯á·áá«ážááœá²á áááºáá°ážáá°áá±á¬áá¯ááºááá¯á·áááá¬ážááá¬á
áá»á±ážáá°ážá¡áá»á¬ážááŒá®ážáááºáá«áááºááá¯ááºáá¯ááºáá«áááºáá»ááºážáá¬áá»ááºážáá¬áá«á á±
áá»á±ážáá°ážáá«ááŸáẠáá±ááá¬ááœá±áááºáá¬ááœá¬ážáá«áááº
áá»á±ážáá°ážá¡áá»á¬ážááŒá®ážáá¬á±á ááá¬á±áážáá²á·á±ááá»á¬áááºá±áážáááºá±ááá¬áá¬áá²á·ááá¬ááá±ážð€ð€ð€ð€ðððááá¯ááºáá®ážáá±á·áá»ááºá·ááá°ááºáááºááá¬ááá±ážáá²á·áááá¬ážá á¯áá±ážáá»ááºážáá¬áááºážáá¬áá«á á±á¡áááºááŸááºáá«á á±
áááºáá±ážáá°áá²áá»ááºážáá¬áá»ááºážáá¬á¡áááºááŸááºáá«á á±ððð
ááŒáœáááá¬ážá¡á¬ážá¡á±á¬ááºážáá²á·áá¬áá±ážáá¯ááºááŒáá±ážáá«
áá±á áá¯ážáá²á·ááááá¯á¶ážáá±á·áá« á¡áááºááŒá±ááŒá±
áá±á·áá»áá·áºááá¯ááºáá²á·á¡ááœáẠáá»á±ážáá°ážá¡áá»á¬ážááŒá®ážáááºáá«áááºááá¬áááŸááºâ€