ဂုတ်ကျီးပေါင်း၊ လည်ပင်းကျီးပေါင်း ရှိသူတွေအတွက် အရမ်း‌သက်သာကောင်းမွန်တဲ့ Yoga ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်းများ။

🧘Online ကနေ ယောဂ ပညာရပ်ကို အခြေခံကစပြီး စနစ်တကျ သင်ယူ လေ့ကျင့်ချင်တယ်ဆိုရင် YUTTA YOGA ရဲ့ Online Yoga သင်တန်းတွေ ရှိပါတယ်ရှင့်။
yuttayoga.com/online-yoga-cla...
ဒီ link ကနေ သွားပြီး သင်တန်း အပ်လို့ ရပါတယ်ရှင့်။
Play Store/ App Store ကနေ YUTTA YOGA app ကို install လုပ်ထားပေးကြပါနော်။
ဆက်သွယ်ရန် m.me/yuttayogacentre
ယောဂ လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် ကိုယ်စိတ် ကျန်းမာ ချမ်းသာ လှပပြီး တည်ငြိမ်အေးချမ်းတဲ့ ဘဝကို ရရှိနိုင်ပါတယ်ရှင့်။
#yoga #ယောဂ #လေ့ကျင့်ခန်း #ကျန်းမာရေး

[@theingiaung1246]

ခုတလောဇက်ကြောတွေအရမ်းထိုးပီး တက်နေတာ ကျီးပေါင်းကလဲရှိတော့ ခုဆရာမနည်းလမ်းကိုကြည့်‌နေရင်းနဲ့ တကြိမ်ပဲလိုက်လုပ်တာကို တော်တော်သက်သာပါတယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမ ဒီထက်မကအောင်မြင်ပါစေ ဆရာမရှင့်

[@uhtunaungkyawhtunaungkyaw1295]

ဆစ

[@tinlaynwe2199]

Thanks

[@WaiYan-li1ke]

တကယ်ကိုပေါ့သွားတာပါ

[@kyukyumar8165]

ကွန်ပျူတာနဲ့ အလုပ်လုပ်သူပါ ဇက်ကြောတက်ဝေဒနာခံစားနေရတာ ကြာပါပြီ
ကိုယ်ဘာသူဆို အသက်ရှူဖို့မေ့နေတတ်ပြီး ပင်ပန်ရတင်ထင်ပြီး Yoga မလုပ်ချင်သူပါ အခုတော့ ဆရာမက အသက်ရှူဖို့ပါ ပြောပေးတော့
ပြည့်စုံတဲ့ သင်ခန်းစာ Video လေးတွေမို့ လိုက်လုပ်ဖြစ်ပါတယ် အကျိုးရှိပါတယ်
ဆရာမကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်

[@waiwai7339]

တကယ်ကောင်းပါတယ်ဆရာမ ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ရှင်🙏🙏

[@lianmung4711]

ကျ​နော် အသက် ၆၁ ရှိပါပြီ တသက်လုံးခံစားရ​သော ဇက်​ကြောတက် ​​ခေါင်းကိုက်ခြင်း ဤ ​လေ့ကျင့်ခန်း ၂ရက်ထဲ လုပ်တာ ယူပစ်သလို​ပျောက်သွား ပါတယ် ​ကျေးဇူးကမ္ဘာ ဆရာမ​ရေ

[@user-ow1xo3wi1s]

တကယ်သိသာပါတယ် ဇက်တွေညောင်းနေတာ လိုက်လုပ်ကြည့်တာ ဝော်တော်သိသာတယ် ဆရာမရယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်❤

[@user-cv4ut1rh4x]

ကျောင်းမှာဆိုလဲ ဇာတ်ကြောတွေအရမ်းထိုးတက်တာ ခဏခဏချိုးနေရတာ ရှက်မိပါတယ်၊ အခုလို အထိရောက်ဆုံးလေ့ကျင့်နည်းတွေသင်ပေးတဲ့ဆရာမကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@user-fl5ir2ei4q]

ဇက်ကြောတတ်နေတာတွေ တကယ်သက်သာပါတယ်ရှင်။ ကျေးဇူးတင်ပါဆရာမ🙏🙏🙏🙏🙏

[@aungnaylinaungnaylin3957]

ကျေးဇူအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာမ ဇက်ကျီးပေါင်းကတော့ တကယ်လက်တွေ့သက်သာတာပါ ကျနော် နေ့စဉ်တစ်နေ့တစ်ကြိမ်ပဲလုပ်တာတောင် ဘာဆေးမှ မသောက်ရတော့ဘူး

[@user-cy6cv1pk7c]

ကျီးပေါင်းကဘာဆေးသောက်ရမလဲရှင့်

[@wintwarthan5009]

​ကျေးဇူးပါ ဆရာမ

[@InnocentDesertCobra-cl8bp]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ။

[@mithu9270]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမ

[@kyikyisint3860]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်👍👍👍

[@khinethinmary6709]

ေက်းဇူးပါရွင့္။🙏

[@utintswe6631]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@wintpyae1916]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမရယ်
တော်တော်သက်သာပါတယ်

[@user-km4ss5zo9b]

ကျေးဇူးပါခင်ဗျာ။

[@ayeayewin6591]

谢谢老师

[@user-mr4wz6pn6l]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ❤️

[@user-dr6ly3io1d]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ

[@aamyint7203]

ကျေးဇူးတင်လိုက်တာဆရာမရယ်။

[@nyo9493]

Thank you so much for your Excercise.

[@lailaiwin1665]

Thanks a lots teacher.

[@user-ie7zi6cj4p]

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျ

[@zinminnlatt9158]

Thank you so much Sayama 💞💞

[@niangzuancing2652]

Thankyou ဆရာမ

[@khun5794]

ကျေးဇူးပါ ဆရာမကြီး

[@aungkaungthar3995]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်တီချယ်❤️❤️❤️

[@thinthinmyint6903]

Thank you 🙏💝...ဂုတ်အရိုးနဲ့လက်ပြင်ကျီးပေါင်းအတွက်အရမ်းအကျိုးကျေးဇူးရှိပါတယ်။💓💓💓👍👍

[@utinsoe1114]

Thanks a lot.

[@user-wn1mg1ij8w]

Thank you so much teacher.❤❤❤

[@khinekhinethant1683]

​ကျေးဇူတင်ပါတယ်ဆရာမ

[@guillaumelin7862]

Thank you 🙏💖

[@ingyin4672]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ဆရာမ

[@usaisanlwinkme5738]

Thank you so much .

[@thanzin6498]

ကျေးဇူးပါဆရာမ

[@nangohnshwe]

Thank you very much.

[@hninpwintphyu2103]

Thank you so much. ❤🙏

[@dawhtayhtay4103]

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ရွင့္

[@kyikyisein5424]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်

[@khinkyaw1936]

ကျေးဇူးပါ နော်

[@ayeshandicraft8572]

Thank you so much

[@mawfashion2012]

Thanks a lot for your kindness and exercise.

[@trixie-thandar]

Thank you teacher . I feel better now.❤

[@theingiswe5172]

Thanks million .

[@user-es9sd7rw7s]

ဆရာမလေး
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@khinayethan776]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@DawPaPaSein]

Thank you .❤

[@nyuntlwin6431]

Thank you par sayarma.

[@captainbk-dw3cp]

တကယ်သက်သာပါတယ်
Thanks for your sharing 🙏

[@memeaung9561]

​ကျေးဇူးပါ

[@immortalgardenpark6120]

Thank You

[@khinmgohn6867]

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္

[@ThwinThwinOo-us8iu]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ညီမ လေး

[@htarlu9186]

Thank you so much.
It helps me a lot. ❤❤❤

[@bothan7113]

Very effective to those peoples.
Thanks for your demonstration to relief the cervical stiffness.

[@greencoral631]

Thank you.

[@user-pb1lh3sn4g]

Thank you Teacher, it is so effected

[@wintkaydesign]

ကျေးဇူး တင်ပါတယ် ဆရာမရှင့် ဇာတ်ကြောက်တက်တာ တ်ောတော်သက်သာသွားပါတယ်

[@myantli2579]

Thanks 😊 🙏

[@user-cp7gz8xz5q]

ကျေးဇူးပါ ဆရာမရေ တော်တော်သက်သာပါတယ်❤

[@shwemyint349]

Thanks a lot for your exercise

[@hukeyoun5133]

ေက်းဇူးပါ

[@sanmin4759]

Thank u.

[@khinswewin6174]

ကျေးဇူးပါဆရာမရေ့

[@amoepaw6944]

Thank you

[@tinnavati1987]

THANKS.

[@tartar967]

ကျေးဇူးပါဆရာမရေ

[@moeaung818]

ေက်းဇူးတင္​ပါတယ္​ခင္​ဗ်ာ

[@mr.win262]

ကျေးဇူးတင်ပါသည် ကျွန်တော်လေ့ကျင့်အုးံပါမည်နောင်ပြန်ပြီးအကြောင်ပေမည်

[@dawhtay9273]

ကျေးဇူး

[@sandarwinmin9942]

သက်သာပါတယ်ဆရာမ
ကျေးဇူးပါ

[@sit-yn6dl]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ တစ်ကြိမ်ထဲနဲ့အရမ်းသက်သာပါတယ်ရှင်❤

[@sapai7964]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ရှင့်

[@ioleong4843]

I absolutely welcome to your lesson with yoga exercises for very appreciate and thanks a lot again.May free from mental and physical suffering always and blessings Buddha to be upon you and your family and have a great day!

[@thutacool486]

❤ကေျးဇူးပါ

[@user-kv7wd9ps6q]

တကယ်သက်သာပါတယ်ဆရာမကိုကျေးဇူ

[@user-dv1vb6jt8w]

Thanks ❤❤❤❤❤❤

[@user-ky6pv5me7y]

thank you

[@theint6236]

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ တကယ္သက္သာတယ္အေၾကာတင္းဇက္ေၾကာတက္တာေတြအကုန္သက္သာတယ္

[@chillimoor685]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ် နေ့တိုင်း​လေ့ကျင့်ပါ့မယ်ဆရာမရှင့်

[@eikkhine2428]

Thanks

[@baganthar8168]

❤❤❤ေက်းဇူးပါ ဆရာမ❤❤

[@nanshwelan2139]

တအားကြိုက်တယ်ကျေးဇူးကမ်ဘာပါဆရာမ

[@shk6349]

Thankyou

[@user-wh9ud3ht5y]

ကျေးဇူးပါ ဆရာမကျန်းမာပျော်ရှံင်ပါစေ

[@maygyi9680]

ကျေးဇူးပါဆရာမလုပ်ကြည့်ပါမယ်

[@maychit9589]

Good.Thanks for sharing.

[@user-vi6xh4yj4k]

good job

[@phyosandarlin9757]

သက်သာပါ့တယ်ကျေးဇူးပါ့🎉❤

[@julysoe9481]

အရမ်းကောင်းတယ်ဆရာမရေ

[@user-so7mh4ib5r]

သက်သာပါတယ်ဆရာမကျေးဇူးပါ

[@kyawmaymay6549]

❤❤❤❤ဇတ်ကြောတက်ပြီ းတင်းနေတာခုတကြိမ်လိုက်လုပ်တာနဲ့ အရမ်းသက်သာတယိ ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်ရှင်

[@nyeinwailwin95]

တစ်ကြိမ်ထဲနဲ့သိသာပါတယ် ❤❤❤ ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမရေ

[@laurareine8147]

အခုလုပ် အခုသက်သာတာပါပဲ ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမရှင့်

[@user-xv6ew4vu8z]

ကျေးဇူးတင်လိုက်တာ တကယ်ကောင်းတယ်ရှင့်

[@mgthan4968]

thanks

[@MayOo-f1s]

စစလိုက်လုပ်တဲ့နေ့ထဲကသိသိသာဇာတ်ကြောတင်းတာတွေလျော့သွားတာ ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ဆရာမ❤❤❤❤❤

[@thinthin5489]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်.ဆရာမ.ကြိုးစားလုပ်ကြည့်ပါ့မယ်.ဆရာမလည်းအမြဲကျန်မားပါစေ

[@UbaCho-hs9ou]

ကျေးဇူးပါညီမလေး...
ရှယ်ထားတယ်နော့

[@myamyasan6792]

က်ီးေပါင္းေရာဂါရွိပါတယ္
ေလ့က်င့္ပါမယ္
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာမ

[@user-io4ft6eb1m]

တစ်ကြိမ်နဲ့တင်သိသာပါတယ်ဆရာမရယ် ကျေးဇူးတင်လိုက်တာ စာမေးပွဲအတွင်းစာရေးလိုက်ကျက်လိုက်နဲ့ဂုတ်တွေမတရားတင်းဇက်ကြောတွေတတ်နေတာဆေးသောက်လည်းမသက်သာဆေးလိမ်းလည်းမသက်သာနဲဒါလေးတစ်ခါဘဲလုပ်တာသိသာလိုက်တာ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမရယ်❤

[@Sakura-uk4pk]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ❤❤❤❤

[@user-xh4sz6wd6z]

thank