أهمية الفطار: نصائح سحرية لـ فطار بدون تعب | سفرة سالي مع سالي فؤاد

بانوراما فوود - PNC Food

zhlédnutí 402 416

Přidat do
- Můj playlist
- Přehrát později
Sdílet

Sdílet

Vložit

Velikost videa:

Zobrazit ovladače přehrávání

Automatické přehrávání

Přehrát

čas přidán 15. 09. 2019
#أهمية_الفطار #سالي_فؤاد #سفرة_سالي
أهمية الفطار: نصائح سحرية لـ فطار بدون تعب | سفرة سالي مع سالي فؤاد
من حلقة برنامج سفرة سالي - الاثنين 16 سبتمبر 2019
يذاع يوميا على PNC Food الساعة الثانية والنصف عصرا
-------------------------------------------------------
اشتركوا في القناة الرسمية لـ PNC Food علي اليوتيوب
goo.gl/UAYVOm
تابعونا علي صفحتنا الرسمية علي الفيس بوك
/ pncegypt
تابعونا علي صفحتنا الرسمية علي انستجرام
/ pncegypt
Zábava

Komentáře • 321

@yousrihellmi4227 Před 4 lety ⁺³³⁶
ياريت تعملي حلقة عن تثبيت الوزن الي موافق يدوس لايك
@user-jh4vr9nu4x Před 4 lety ⁺¹⁵
Yousri Hellmi ياريت تنزلي وصفات اعشاب لتخسيس الارداف
@faridbouaziz7692 Před 4 lety ⁺⁴
انا عايز انزل الوزن بس منفعش رجيم
@ahmedmahmud6911 Před 4 lety
شكك درهههة وغبية
@user-ic6uz6yz7m Před 4 lety
محد ظظظممح٠كظ
نفسه خ٩
@user-vq8tp6ih4m Před 4 lety ⁺⁶³
بدايه الفطار 18:11
@user-rr6jy5ib9x Před 4 lety ⁺¹
روحي الله يباركلك انا كنت قريت اذهاء
@nadiabella2378 Před 4 lety ⁺¹
شكرا و الله تعبت و أنا أنتظرها تبدأ
@user-vq8tp6ih4m Před 4 lety
شكراً لدعوكم .. العفو ولو ..لاسف بتنزل حلقة التلفزيون كامله من غير اقص ..
@emanaskar2491 Před 3 lety
ربنا يباركلك
@haitham000 Před rokem
هو القمح ممنوع في كل الوجبات
@user-to8yi1vl3n Před 4 lety ⁺⁶
بصراحه كلام يدخل القلب قمر ❤❤ وبسيطه جدا ❤ وبسيطه
@user-te3lp6ce1q Před 4 lety ⁺¹⁰
والله كلامك واقعي وصحيح جدا.. وانشأالله دائما تكونين الاحسن والافضل
@hanaalbazna9020 Před 4 lety ⁺⁶
ماشاء الله عليكي ماشفت اختصاصية متلك ومعلوماتك اول مرة بعرفها الله يسعدك يارب
@aminabrika4172 Před 3 lety ⁺⁵
بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك
@user-jp9ls3um1b Před 4 lety ⁺⁵
بحبك من كل قلبي والله ياست الستات ياعسل نصايحك كلها مفيده وربي يجزاك الف خير ياااااااارب
@einassulaiman7297 Před 6 měsíci ⁺¹
نعم صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم كان اول شيء يفعله عند استيقاظه الاستواك بالسواك
@fofomohamed485 Před 4 lety ⁺⁴
ربنا يبارك لك نظامك جميل ومريح انا متبعاه وبدأت انزل وتعودت ع نظام السبع خطوات وان شاء الله تبقي نظام حياة شكرا سالي
@hananyoussief8255 Před 4 lety ⁺²³
جميلة والله يا سالى في كل حاجة اكتر شخصية بثق فيها جزاك الله خيرا 😘❤
@user-jk8lu6yb9j Před 4 lety
جزاكي الله خيرا يا سالي وربنا يكرمك بالصحه والعافيه وراحه البال وتسلم ايدك ياحبيبتي
@firassobhi6794 Před 4 lety ⁺⁵
صراحة انتي نفعتيني كثير
@manalhelal814 Před 3 lety ⁺⁵
بجد بجد انا حبيتك جدا جدا وبدعيليك ديما انت فعلا هايله و سهلتيلي الرجيم كان حاجه صعبه وديما مكملش شكرا جدااا
@abodybody333 Před 4 lety ⁺⁶
بجد معلومات جميله جدا ربنا يبارك فيكى شيف سالى
@user-fl4fi9bg7y Před 4 lety
بقول لحضرتك وزانى ٨٦ بس كان وزانى ٩٦ ماهو الوزن المثالى لى مع انى طولى ١٤٧
@user-gp8bh6kb1b Před 4 lety ⁺⁷
كل كلامك مظبوط فعلا هو دى اللى بيحصل بالظبط معلوماتك مفيده جزاك الله خيرا
@user-nz9mc8zz1r Před 4 lety ⁺⁶
انا بحبك قوي ﻻني استفت منك كتير قوى وخسيت علي العشر نصايح وعلي الرجيم 3 ايام السحري
@m2rofaiel Před 4 lety ⁺²
الله يعطيكي الصحة
@wissempoli8534 Před 4 lety ⁺⁶
والله انا مجربة الكلام دا خاصة الزبادي بنصحى نشاط وحيوية
@hodareda6046 Před 3 lety ⁺¹
بارك الله فيكم يارب العالمين
@missoumissou4343 Před 4 lety ⁺²
ربي افضلك و اخليكي لينا😘❤❤❤
@hhaa515 Před 4 lety ⁺¹
الله يسعدك يارب حبيبتي انتي عضيمه
@magdasarhan136 Před 4 lety ⁺⁵
ربنا يكرمك يارب يااحسن شيف فى الدنيا ويجزيكى خيراً على هذه النصائح الجميلة وربنا يحفظلك اولادك يارب ويعطيكي الصحة والعافية اللهم آمين يارب العالمين
@emmadkimem5508 Před 4 lety ⁺¹
شكران
@hshamramy6487 Před 4 lety ⁺⁴
قمر ياسالي ماشاءالله اول مرة اعمل رجيم وماحسش بجوع من دايت سالي فؤاد
@tohaahmed8119 Před 2 lety
ربنا يبارك فيكي يديلك الصحه والعافيه آمين يارب العالمين
@monaalmutari1322 Před 4 lety ⁺³
احبج من الكويت يااغلا سالي شكرا شكرا حياتي صارت جميله كلي طاقه 💗♥️
@tahrafarid2520 Před 3 lety ⁺²
جزاك الله خيرا‘‘
@anoshmohamed7273 Před 3 lety ⁺¹
والله كلامك صحيح واقعي جداا
@hanaanassar2095 Před 2 lety
شكرا جزيلا❤😍
@dohamohamed3602 Před 4 lety ⁺¹
Thanks alooooooot 🌹🌹🍀🌷🌷💐
@edmahewi827 Před 3 lety
كلام جميل جدا.
@tohaahmed8119 Před 2 lety
تسلمي ياقمرايه
@minamina561 Před 3 lety ⁺³
انا بعمل خبز القمح الكامل بدون اي اضافات في البيت و بيكون منفوخ و كويس اوي
@Bichou2102 Před 4 lety ⁺³
بارك الله فيك
@user-bw3nn1ep1c Před 3 lety ⁺²
انتي حبيبت قلبي ياسالي شكرا ليكي كتييير ع كلامك
@hodaahmed1121 Před 4 lety ⁺⁴
انتي هايله وبنستفاد منك كتير
@Amounfoodd Před 3 lety
والهي فعلا صح جدا
@user-hc7dd7xd8f Před 3 lety
ممتازه جدا
@Abdo-hv2hg Před 4 lety ⁺²
انتي ممتازه
@asmaahussein3643 Před 4 lety ⁺³
ربنا يكرمك ويجازيكي خير
كل معلوماتك مفيده ببقي عايزه. اخلي كل حواسي داخله ف كلامك 😘💋
@moharam6076 Před 4 lety ⁺¹
يارب يحميكي
@user-sm4oh6ee4n Před 3 lety ⁺¹
الله ينور عليكي
@abousekour7289 Před 4 lety ⁺¹
.lah ja3ti9 saha a9ti 👍🥇👌
@user-rp6eo4xg8i Před 4 lety ⁺²
بحبك يا سالي
@kevserabduvahid8612 Před 4 lety ⁺³
انا بحبك ياسالي أنتي عظيمة 😘😘😘
@w.mizory Před 4 lety ⁺¹
Kevser Abduvahid العظمه لله فقط
@nadiaoualla9949 Před 4 lety ⁺¹
انا بشكرك كتير للشرح دا انا دلوقتي فهمت ليه مبنزلش بسبب الخبز لي قلتي بسبب تجبيس الامعاء.
@user-wr7pf1gu5e Před 3 lety ⁺⁷
ادعولي والنبي نفسي اخس اوي
@jemilasaleh9899 Před 4 lety ⁺¹
شكرًا ليك🙏💐💐💐
@user-jd4ir7is5k Před 4 lety ⁺⁴
الحموضه المعده لما بتقل بيحصل الحموضه وليس العكس لان قفل المعده ما بيبقاش شغال بكفاءته بسبب خفت حمض المعده فادخل حمض على المريء يسمى بالحموضه
@nermineelsayed5785 Před 3 lety ⁺²
عن تجربة الجبنة التركى بترفع سكر الدم جدا حتى لو حتى صغيرة انا كان عندى سكر حمل كنت بحلل بعد كل وجبة البسلة والجبنة التركى واللب بترفع جدا
@n_mohamedmohamed3622 Před 4 lety ⁺¹
ربنا يكرمك ياسالي وجزاكم الله خيرا
@sarahabdelaziz9392 Před 4 lety
شكرا
@mohamoha6220 Před 4 lety ⁺⁴
سالي انا من جزائر بحبك بحبك بحبك
@khawlakhawla7027 Před 2 lety
Il est boux sentiments c'est magnifique
@user-lg9fh9tq1g Před 4 lety ⁺⁹
اعملى يا سالى الحواوشى من الشوفان.باللحمة المعصجة
@--ican7288 Před 4 lety ⁺⁷
ممكن طريقة الطعمية بالفرن
@gigimess1774 Před 4 lety ⁺¹³
حنا في الجزائر الشوفان غالي علينا وشكرا على كل المعلومات 😘
@sarasarita1463 Před 4 lety
1 كغ ب40 الف.مهوش غالي
@user-lu6cw4xg8x Před 4 lety ⁺⁴
اختي بلا شوفان انا كناكل الخبز بدقيق القمح والشعير بدون دقيق ابيض ونزلت من وزني 34كيلو ومثبتة من سنتين اختك من المغرب
@touriafettouhi8978 Před 4 lety
@@user-lu6cw4xg8x احسن حاجة قمح وشعير يحيااكل مغربنا بوحدوريجيم وكناخذوكل فيتامينات فقط انسان ينقس من الكمية.
@habibahabiba8644 Před 4 lety
مقدرتلوش علي بزاف
@mohamadnb7483 Před 3 lety ⁺¹
انا وزني 79ونفسي اخس مفيس نصيحه
@assilgerms7140 Před 4 lety ⁺²
شرح مفيد
@3hussein309 Před 3 lety
بحبك اوى ي شف سالى
@user-mm9yg2gs2l Před 4 lety ⁺⁷
ياااريت تقولي على أكل مايكونش غالي اويييييييي إحنا ماشين يومنا بالعافيه
@user-tn7he6xz3b Před 4 lety ⁺¹
منفضلك ممكن تنزيل عمل الكشري الديت
@user-rh3ub6xw9j Před 3 lety ⁺¹
حببتي يا سالي
@ranastore4518 Před 4 lety ⁺⁶
حضرتك قلتى يفضل الشوفان عن القمح طيب ايه البديل لمريض استاصل الغدة الدرقية
@user-ib7bh4wq4w Před 9 měsíci
عسل يا سالي ❤
@assilgerms7140 Před 4 lety ⁺¹
جميل والله
@user-ym4lh4tm3m Před 4 lety
منورة
@user-iu8uz6hw8r Před 4 lety ⁺³
والله انت جميلة وما شاء الله عليكى، جزاكى الله خيرا يا سالى
@djbtrohikarim6560 Před 3 lety
هدي وماما سمعتها مع سالي
@abdoamroelmohandes7433 Před 2 lety
انا بحبك ياسالي جدا
@Rang-nt8sn Před 4 lety ⁺⁸
ممكن تعملي حلقة عن افكار السناكس عشان انا بعمل رجيم وفمدرسة وباكل السبشي وعيزه اخد سناك صحي عشان الدايت يبقي مظبوط ارجو الرد
@maiabdallah2998 Před 4 lety ⁺¹
ممكن تاخدي جزر / خيار/ خس و ليكي كوبايه فشار بعد التسويه من غير زيت و ملح قليل
و ممكن تاخدي تفاحه/ كمثري / برتقاله / طبق رمان او أي فاكهه مسموحه
و كمان ممكن تاخدي لو يومك طويل نص رغيف بلدي او 2 توست بني مع جبنه لايت او قريش مع خيار
انا كنت بعمل كده و مع رياضه و خسيت
@Rang-nt8sn Před 4 lety
@@maiabdallah2998 شكرا جدا بارك الله فيكي
@amaramar7946 Před 4 lety
@@maiabdallah2998 طيب الفشار بتعمليه ازاي من غير زيت🙁😟
@Besm.Allah66 Před 4 lety
اكتبي كللمة سناك صحي على اليوتيوب
ستجدي قنوات كثيرة وافكار كثيرة جدا
@reedreed4259 Před 4 lety ⁺⁸
يا ريت تجيبى سفرة فيها حاجات الغداء والعشاء وازاي تتاكل
@roqea_welag Před 4 lety ⁺⁵
آنا نفسي اخس بجد ساعدوني
😭😭😭😘😘😘
@hamedgalal4050 Před rokem
صباح الورد
@fififadila2948 Před 4 lety ⁺³
ايه رايك في دبس التمر واستخدامه للتحلية.؟ متتبعة من الجزائر.. تحياتي اخت سالي.
@nehalgde4982 Před 3 lety ⁺¹
مفيهوش مشاكل بالعكس مفيد
@almoroj Před 4 lety ⁺²
انا من العراق مشتركه جديده الله يعطيك الصحه والعافيه
@user-he4vg2qm6w Před 4 lety ⁺⁵
تبعت كثير ومفاد اني بشي والله تبعتك يومين صار عندي عزيمه قويه وملتزمه يومين وكل ساعه بشرب مي ورح خبركم بنتيججه بعد شهر الي بده نشجع بعض عندي غروب وتس اب ملاحضه انا بنت 🙋وغروب للبنات اهلا وسهلا
@asmakhiry720 Před 3 lety
عملتي ايه
@user-ld2zx8bg9g Před 4 lety ⁺⁵
السلام عليكم اني تركت الخبز الابيض حاليا اكل خبز شعير هل يفيد ينقص وزني
@titimama3230 Před 4 lety ⁺²
سلام عليكي اخت سالي هل دقيق الشعير يسمن
@user-hl8py4qn9m Před 4 lety ⁺¹
حجيج ولله ذهب وكله صح بصح
@user-tj2dm8be8q Před 4 lety ⁺²
جزاك الله خيرا
@catsquiet495 Před 4 lety
يا ريت عاوزة طريقة بسكوت بالملح توك في البيت
@sarrajoudi4705 Před 4 lety ⁺¹
Perfect
@user-rp6eo4xg8i Před 4 lety ⁺³
انا منة
@nonahany6784 Před 4 lety ⁺⁵
ازيك ياسالى بحبك اوى ممكن بس عاوزة اعرف نظام أمشى عليه انا بجوع جدا باليل وبطنى بتزيد ونفسى انزلها
@Yu_mm_y Před 3 lety
الوصفات هتشجعهم جدا يخسو تشيز برجر وكريب وبيتز ونوتيلا وحليب مكثف وكيك شوكولاته مشبعين جد ودايت جدايمكن استبدال السكر الدايت بدبس تمر او عسل نحل
معلش مممكن اقولكم علي حاجه الا طفال اللي وزنهم زايد محتاجين قبل تنظيم الاكل محتاجين اهتمام من نوع اخر محتاجين حضن طبطبه اقعدو تتكلمو معاهم عشان هم لو مَش بيعرفو يعبرو عن مشاعرهم غير بالاكل يبقي محتاجين احتواء احضوووونهم كتيييييير اوي قوليله انكم واثقين فيهم وانك بتحبوهم زي ماهم كده بس خايفين علي صحتهم الاطفال دي غالبا بيبيقووو
حساسين زياده
ويمكن مَش يييبنوا بيعوضو ده بالاكل وقد ايه هم جمال بس لازم يخسوو عشان صحتهم اهم من كل شي
كل يوم تاكدو علي الكلام ده من غير تجريح ولا اهانه وولا تلقيح علي وزنهم.هتقولهم بس انكم بتحبوهم ومش عشان اي حاجه
بتحبوهم بس
لو بجد مَش عايزيننن يفضلو طول حياتهم يعانو من زياده الوزن ويدخلو الدائره دي
يبقي لازم يحبووو الاكل ويحبو الاكل جدا بس بطريقه صحيه والحاجات المفيده
اول حاجه هتشترو ازازه مايه جديده وكبيره خاصه ليه. يشرب منها
ويفضل يشرب كوبايتين مايه قبل الاكل
لم يجوع ياكل واعوووووو اوعى يحسو بالجوع هياكل ايه بقي
بروتين ابداءو بالبروتيننا زبادي وبيض ولبن وجبنه قريش وتونه وسمك وفراخ
بس هم اطفال يفضل تنوعووو في افكار الاكل يعني في كريب عباره عن بيض ولبن واو زبادي ويتحط في طاسه ويتحشي اي حاجه من عندكم حلو او مشبع اوي مَش هيحسو اصلا انه دايت ليه طريقه لوعايزين هنزلكم اللينكات في افكار كتير وحلويات كتير دايت وسهله وطعمها حلو بس مَش عارفه مسموح احط لينكات ولا لا انا جربتها وكانت حلوه جدا وبتشبع جداااااااا
وربنا يعينكم ويقويكم علي المرحله دي وادعولهم كتييييير يخسو فعلا عشان نفسيتهم قبل كل شيء
@bushraalakashee2299 Před 3 lety ⁺¹
👍
@chalbiafef141 Před 4 lety ⁺¹
😍😍😍😍
@user-nc8tx7ii9w Před 3 lety
اكل الشوفان ابو القبعة ولدرار يصبح كثير عندي من العراق احبك موت والله العظيم
@amyousef1485 Před 3 lety ⁺¹
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@user-sd7jj5jq7q Před 4 lety ⁺²
ممكن اكل التوست البر .شريحه واحده فقط من غير اي مشاكل أو زياده في الوزن زي مانتي مهوووله الموضوع
@maheadmano5075 Před 4 lety ⁺⁶⁰
معلش يعنى الرجيم ده مكلف احنا عايشين على اد ظروف الحياه وبقول يا رب ومطرين ناكل العيش وحاجات كتير على اد عبشتنا
@user-ri8il8yp9l Před 4 lety ⁺²
عادي حببتي كلي عيش بس اتحركي كتير واعملي تمارين
@user-xg2ec2ye8d Před 4 lety ⁺¹
بنت فلسطين وبنحف اكيد
@amalbeti5882 Před 4 lety ⁺⁴
قلل في الكميات الي بتكليها و امنعي السكر او قللي منه و اتحركي اتمشي ارقصي و حتلاقي فرق ان شاء الله
@user-xg2ec2ye8d Před 4 lety
Amal Beti انا هيك عبعمل ومع زنجبيل وقرفه وخل ولكن دزن جدوى وختى صيام متقطع بسبب تكيس المبايض
@amalbeti5882 Před 4 lety ⁺³
@@user-xg2ec2ye8d انا كمان عندي تكيس المبايض و كنت عملت نظام قللت فيه السكر و الخبز كنت بكل بكميات قليلة في الصبح بس و كنت بتمشى و برقص و بعمل حركات في البيت و بشرب مية كتير و خسيت 20كيلو في 5اشهر تقريبا بس للاسف كان عندي مشاكل و رجعتهم تاني و الان بحاول انقصهم تاني
@user-le4mb7xw3l Před 4 lety ⁺⁶
احسنتي ياسالي انا متابعه من العراق عندي سؤال انا فصيله دمي 0+ ينفع اعمل القمح الكامل منو خبز ولا ماينفع لهاي الفصيله انا محتاجه الجواب
@user-ql8kq5pe4w Před 4 lety ⁺¹
اني دمي oشنورجيم الاسويه
@OpOp-mv9nr Před 3 lety
شكرا جزيلا لحضرتك
@hudaabdelmoaty7663 Před 4 lety ⁺⁵
سالى ماشاء الله عليكى قمر
سؤال حبيبتى ممكن اعرف خبز الشعير كويس للتخسيس ولا لاه
@hebarouby7099 Před 4 lety ⁺⁵
مع انك كنتي بتقولي العيش برده صحي
@user-lg9fh9tq1g Před 4 lety ⁺³
على فكرة أنا عملت الحواوشى بالشوفان
@basmamohamed2689 Před 4 lety
ازاى
@Mayajuin45 Před 4 lety ⁺²
زبدة الفول السوداني نقدر ناكل منها كام غرام بليز ؟ و شكرا
@user-if1uv1mn9u Před 4 lety ⁺⁶
إيه رأيك في العيش الذره عندنا في الفلاحين كتير اللي يعرف يرد على ضرورى
@nehalgde4982 Před 3 lety
دقيق الذرة حلو ابحثي عنه في جوجل٠
@user-uf4vt6du5z Před 4 lety ⁺⁶
ممكن اعرف ليه لاغين حفظ الفيديو
@nouranmahmoud4688 Před 3 lety
عظئيئيييييييم
@user-bm2gn6fp4c Před 4 lety ⁺¹
اني احبج
@menakittani6898 Před 4 lety ⁺¹
انسانه رائعة ومحبوبة و ذهب😍❤️ربنا يحفظها
@user-bw2df5oc3h Před 4 lety ⁺⁷
كلامك حلو بس لو سويته الصبح هذه الطقوس يوميه على الظهر اروح للشغل وفي النهاية انطرد من الشغل ...
@mdainiahmed4946 Před 3 lety
جج

Další v pořadí

Automatické přehrávání

سفرة سالي مع سالي فؤاد | المسموحات والممنوعات في نظام السبع خطوات لإنقاص الوزن