NAUČ SE STOJKU SE SOKOLEM, KROK PO KROKU
Vložit
- čas přidán 7. 11. 2020
- Stojka je základem sportovní gymnastiky, přitom zvládnout ji není tak obtížné, jak by se mohlo zdát. Zde je návod, jak na to: pár kroků, a jste skoro tam! Pokud zvládneš stojku s oporou, máš už 90 % za sebou. Pak už stačí se jen patami odlepit od zdi a stát! Samozřejmě ani to nepůjde hned napoprvé, ale za výsledek ručíme! Hodně štěstí a pokud budete chtít, označte nás na instagramu @ceskaobecsokolska a sdílejte nám svojí stojku.
#cvicimsesokolem - Sport
Moc děkuju video mi velmi pomohlo si zlepšit kondičku a konečně se blížím k tomu že budu moci prohlásit že umím stojku
dobré videjko hned mi to slo
Díky vám sem se naučila stojku
Mně furt nejde