Můžu se zeptat, jak to tak dlouho může trvat, než se dostanu do stojky ? Mám trochu problém se strachem být hlavou dolů... Zkoušela jsem stojku na předloktí, což jsem udělala, ale pak jsem se špatně překulila a dlouho mě bolela krční páteř ... Od té doby mám strach ze stojek
Ahoj Kamča, dĺžka procesu učenia je veľmi individuálna a myslím si, že nikto na to nedokáže presne odpovedať. Záleží to najmä na tebe a tvojej cieľavedomosti. Rozhodovať budú aj tvoje pohybové zručnosti. Ak začínaš od nuly tak k prvým 15 sekundám sa vieš dopracovať aj za 3 mesiace alebo až za rok. Na instagrame mám nejaké príbehy ľudí čo začínali z 0. Kľudne pozri IG: patrik_on_hands a keby si chcela pomôcť a nastaviť individuálny plán pre teba tak mi napíš.
Patriku děkuju že si mi poradil hned se mi to učí líp 😀
Mě taki
Můžu se zeptat, jak to tak dlouho může trvat, než se dostanu do stojky ?
Mám trochu problém se strachem být hlavou dolů... Zkoušela jsem stojku na předloktí, což jsem udělala, ale pak jsem se špatně překulila a dlouho mě bolela krční páteř ... Od té doby mám strach ze stojek
Ahoj Kamča, dĺžka procesu učenia je veľmi individuálna a myslím si, že nikto na to nedokáže presne odpovedať. Záleží to najmä na tebe a tvojej cieľavedomosti. Rozhodovať budú aj tvoje pohybové zručnosti. Ak začínaš od nuly tak k prvým 15 sekundám sa vieš dopracovať aj za 3 mesiace alebo až za rok.
Na instagrame mám nejaké príbehy ľudí čo začínali z 0. Kľudne pozri IG: patrik_on_hands a keby si chcela pomôcť a nastaviť individuálny plán pre teba tak mi napíš.
Viem ako to urobiť, ale neviem sa tam dlho udržať maximálne 5 sekúnd
Ahoj, ak chces kludne mi posli videjko na instagram do spravy a rad ti dam nejaky tip a feedback :)
Najdes ma na ig pod patrik_on_hands