[ITA] CONTRAZIONE MUSCOLARE: L'unità Motoria

Quali stimoli sono necessari per l'attivazione muscolare? Quali elementi interagiscono tra loro all'interno del nostro organismo affinché si crei movimento? In questo video iniziamo a parlare delle unità motorie e dei motoneuroni.
🎥 𝐋𝐢𝐧𝐤 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨:
00:00 Introduzione
00:58 I motoneuroni
01:48 Il potenziale d'azione
02:41 L'unità motoria
04:02 I prossimi video
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Draper, N. (2013) 'Exercise Physiology for Health and Sports Performance.'
Kramer W.J. et al. (2021) 'Exercise Physiology: Integrating Theory and Application.'
McArdle, W. D. et al. (2014) ‘Exercise Physiology: Nutrition, Energy and Human Performance.’
Zoladz J. A. (2019) 'Muscle and Exercise Physiology.'
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[@fabriziofigliola1688]

Ultimamente gli studi evidenziano come la sola visualizzazione mentale di un movimento, intensa e ripetuta, determina risultati - rilevabili empiricamente - che evidenziano una attivazione muscolare a muscolo fermo. La cellula muscolare e il motoneurone che la innerva sono cone lo yin e lo yan, inseparabili, l una esiste per l altra.
Grazie Vale, video originale, trasversale e originale. A presto per nuovi approfondimenti

[@ValentinaColombo11]

Grazie Fabrizio,
sempre gentilissimo. 🤗
Sì, vero, ti consiglio di dare un'occhiata anche agli studi sul Cross Education Effect 😉

[@antiocomarcocorongiu2736]

Grazie!

[@ValentinaColombo11]

Grazie a te 🤗

[@stefanorossi4445]

Ottima spiegazione 👍

[@ValentinaColombo11]

Grazie mille 🤗