Síntomas Físicos de la Ansiedad II Fannypsiquiatra
Vložit
- čas přidán 14. 01. 2020
- Hay muchas dudas sobre los síntomas que puede provocar la #ansiedad, en este video te explico cuales son los síntomas físicos de la ansiedad y como puedes identificarlos.
Déjame todos tus comentarios y sugerencias de temas que quieres que hablemos en el canal.
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Todos los que padecemos ansiedad somos unos guerreros definitivamente porque debemos luchar contra nuestra propia mente a diario😔
😞
es tan desgastante....mi cuerpo me empezó a temblar a vibrar .y no para u no lo puedo controlar .
@@miriammunoz2781 a mi me pasaba eso y hasta ahora me vibra un poco los músculos yo estoy asistiendo a terapia psicológica porque ya me sentía desesperada y recién voy para la segunda sesión y siento que podré solucionar mi problema ánimos es posible superarlo...
@Hipócrita siii totalmente de acuerdo.
yo estoy pasando por eso desde navidad del anterior año
Quien está viendo esto mientras tiene una crisis de ansiedad? O soy el único? );
GonzaGonzaCast Estoy justamente igual. help. ):
Una consulta, yo tengo varios de estos síntomas pero aparte me enroncho, solo me pasa en las noches siento que me ahogo me enroncho, me da picazón y me da como taquicardia no me deja dormir tengo 18 años
Estoy igual justamente hoy iré con un psicólogo....
Y todo me empezó cuando empezaron con esto del coronavirus
José Miguel Islas Jiménez Lo mío empezó por lo mismo, te comprendo muchísimo créeme, al final el virus no nos afectó con sus síntomas sino que nos dio ansiedad por todo esto.
Así es pero hay que echarle ganas...
Hola, soy una chica de 13 años, hace casi un mes comencé a tener ansiedad por una estupidez, después de ese ataque de ansiedad empecé a tener varios síntomas (dolor abdominal, dolor en el pecho, adormecimiento en brazos y pies, taquicardia, insomnio, sensación de ahogo al dormir, pero en especial uno "el miedo a morir" estos síntomas me llevaron a tener otro ataque de pánico pensando que me iba a morir, pero no, hablamos con un doctor el cual dijo que sólo era ansiedad pero aún así no me sentía tranquila, hasta ahora estoy tratando de solucionar este problema con todos esos síntomas, y yo se que voy a poder hacerlo por que todo en esta vida se puede.
Gracias por leer esto necesitaba decir todo lo que me preocupaba.
Y recuerda que tu eres fuerte y pase lo que pase tu sigue adelante.
Hola ami me está pasando exactamente igual 😞. Cómo sigue ?
@@abigailgarcia7985 a lo mejor ya se murió 😭
@@gonzalezgonzalez1922 x que crees eso, a lo mejor ya hasta se le olvidó este post
Me siento igual ese miedo q no me deja vivir tranquila nose que hacer😪😪
@@katydiaz5207 hola de dónde eres si gusta platicar yo paso igual
Mucho amor para todxs aquellxs quienes están viviendo con ansiedad y depresión 💕
Gracias 🥺😢😔
Gracias ❤️
Como vas bro???
@@lUiSfErNaNdO-jv2mu Hola cómo estás??
Gracias 😔🙂
En ocasiones es tan fácil pensar "ya sé lo que tengo". Pero en plena crisis de ansiedad como que se nos olvida...
Hay medicamentos de día para relajar la angustia queda la crisis de ansiedad
@@mariliu4665 nombres por favor y si son recetados o si tienen algún tipo de droga
@@robertovalle8674 La neuróloga le receto medicamentos de dia para mi hija, Dilasedan la mitad despues del desayuno y, escitalopram uno al día despues de almuerzo, son medicamentos muy bueno para combatir contra la ansiedad generalizada
@@mariliu4665 entonces lo más recomendable es visitar a un neurólogo y me recete lo más conveniente para mí tipo de ansiedad?
@@robertovalle8674 si, sería bueno ver un neurólogo, para que te automedique y te manda hacer los exámenes T4 - Tiroxina total. .....TSH hormona tiroestimulante, por si tienes una falla en la tiroides, igual un médico de medicina general te puede mandar hacer ésos exámenes, pero para recetar para la ansiedad, recetan drogas para pasar durmiendo
De verdad lloré mientras miraba este video, lloré de felicidad de sentirme segura, de que no estoy muriendo, que lo puedo controlar. Mil gracias por este canal y por los videos que nos ayudan tanto♥️
Tb llore me siento identificada
@@PaolaGonzalez-dr5hf enlace del grupo chat.whatsapp.com/BC9pCNutRPSAKGhyh3rhR7
Pensaba lo mismo es una sesancion muy fea la verdad a mi me da escalofrios intenso
Omg! Yo también a penas comenzó y me puse a llorar es horrible padecer esto. Saludos te mando un abrazo súper fuerte
Acabó se pasar una neumonía hace dos meses , pero tengo mucha ansiedad.tengo miedo , lloro sudo. Me acaloro.. No me duele Ami nada . Pero es algo horrible.
18 años,día a día lucho por un día más,DIOS nos ayude en esta lucha
Este año me desmaye por exceso de estres, tenia dolores de cabeza, dificultad para respirar, hormigueo, vision borrosa y palpitaciones fuertisimas, dos dias despues corri al hospital jurando que tenia un infarto y que estaba al borde de morir, 3 doctores distintos me dijeron lo mismo; estas teniendo ataques de ansiedad. Me paso lo mismo en el 2014. Solo he tenido dos colapsos, pero la ansiedad es parte de mi vida desde que soy niño. Ante cualquier situacion pienso en el peor escenario posible y lo maximizo y eso me carcome horriblemente. Este segundo colapso y videos como estos me hacen analizar mi vida y saber que muchas cosas fluyen y se acomodan solitas y lo que no fluye ni se acomoda, yo sere capaz de solucionarlo. Un dia a la vez vamos mejorando!
Lo feo que es sentir que te quedas sin aire y como se te sale el corazón y parece que te va a dar un infarto:")
Es terrible.
Es de lo peor
Pues las personas están aquí por la pandemia del coronavirus
Hola amigo son las 2 am en mexico y no puedo dormir tengo miedo, tengo ya semanas así, siento que me va pasar algo, cualquier dolor que me da me imagino lo peor, siento punzadas en el corazón, opresión en el pecho, aturdimiento, MUCHO MIEDO, ya fui al doctor a hacerme él electrocardiograma incluso análisis para saber si mi corazón está bien y gracias a Dios rodó bien pero aún asi me sigue dando todo lo antes mencionado
Samuel Portales pues ya no veas las noticias porque ay algunos que es información falsa mejor ve este video czcams.com/video/qSV3FkVm-eU/video.html
Quien tiene ansiedad y luchamos contra el covid-19 a la misma vez ? Terrible no. Pero vamos hemos vivido situaciones desagradables y aquí seguimos .a si que pa lante mi gente.
Justamente estoy aquí mientras tanto ansiedad pero se que saldremos bien
si
NomAdas Sure yo. Esto es horrible
Yo soy muy ansiosa y esto de la pandemia me está volviendo loca
Flavia Luquez yo no soporto esto ya parece que en cualquier momento me va dar algo y boy morir es espantoso lo qte siento
Es algo tan extraño y difícil eso 😭 Es fácil hablar del tema pero solo los que lo padecemos 😭 Sabemos lo horrible qué se siente Ansiedad y pánico Es algo espantoso 💔😭
Es súper espantoso por Dios me siento horrible
yo sufri ansiedad, sentia palpitaciones, mareos y sensacion de perder la razon, ganas de correr, ataquesw de panico, sensacion de desmayos, era horrible poco a poco me fui aislando socialmente, no podia dormir mi mente se volvio hiperactivo, rechazaba las reuniones sociales por eltemor que me de ataques de panico, ME di cuenta que toda esta ansiedad me estaba CERCANDO como que me estaba aislando mas y mas a tal punto de tener miedo ir a comprar, ir a la tienda, a una farmacia, etc, si no controlas la ansiedad poco a poco el miedo te va controlando y te va cercando, LLego un punto en que ya me estaba dando miedo de salir de mi casa, me estaba dando miedo los espacios abiertos, es ahi donde tomo valor y conciencia de la gravedad a donde me estaba llevando la ansiedad, tome coraje y a mi mismo me dijo "esta put* ansiedad no me va a ganar", y me puse una meta, cada vez que tenga esa sensacion desagradable de ansiedad y temor, y miedo de salir, PUES LO HARIA, me dije a mi mismo "el mejor momento para superar esto es, cuando me sienta en el peor momento", y asi lo hize, La primera vez me atrevi a salir a pesar del miedo al ataque de panico, a pesar de lo que me pueda pasar, obviamente me paso igual el ataque de panico y la ansiedad, PERO SENTI una satisfaccion de HABERLO INTENTADO Y HABERLO HECHO FRENTE, y asi lo intente la segunnda tercera vez, y cuantas veces sea necesario, y luego casi sin darme cuenta la ansiedad ya habia desaparecido, tenia total control de mi, obviamente esto lo hize paralelamente haciendo deporte, manteniendo mi mente ocupado(eso es importante porque sino te asaltan los pensamiemntos de miedo). Me di cuenta que la ansiedad hay que AFRONTARLO y hacerle frente, porque sino el miedo te controla.
Es horrible yo tengo esos simtomas dios mediante le pido que me mejore y estar trankilaaa...😔😔😔😔
horrible
Busca ayuda psicológica y si es muy fuerte ayuda psiquiátrica eso ayuda, también practica meditación eso ayuda mucho aunque se siente mejoría poco a poco es muy lenta la mejoría.
Pero no desistan, bailen, canten, caminen, salgan de casa, reúnan se con amigos etc. Eso ayuda
Amé y amo a esta mujer. Aqui una que tuvo ansiedad, ataques de pánico y DESREALIZACIÓN. Cuando estaba en el peor momento venía a los comentarios de los videos como este a ver las experiencias de los demás y la mayoría de las veces me sentía peor. Vengo a dar nuevamente un mensaje de optimismo: SI SE PASA, la desrealización y la ansiedad. Vas a mejorarte, créeme. Se lo que se sufre, pero se logra. Había subido un video a youtube, el cual borré un día después por verguenza en mi entorno social. Hoy me siento fuerte y siento que si con el video puedo ayudar al menos a una persona merece la pena. Lo tienen en mi cuenta, un saludo y fuerza!!
Ayuda
Por favor pasa el vídeo que hiciste.
@@marycarmenlopezvaldez8992 Como te puedo ayudar?
La desrealizacion es LO PEOR porque te asustas más, además de cuando te pega en el estómago
Hola acabo de ver tu testimonio de anciedad yo llevo ocho año luchando con anciedad y aun no m sano espero q estés bien saludo desde chile bendición
Alguien siente miedo pensando que algo va a pasar, insomnio falta de animo, sin apetito cansancio, falta de aire, opresión el pecho. La mente no deja en paz 😥
Así he estado estos últimos días 😞
@@DianaGonzalezVV yo también 😞
Así me siento :(
Seh, ultimamente siento nauseas junto mis ataques de ansiedad
Así me siento amiga 😢 los síntomas que mencionas, aparte me duele mi columna vertebral. Ésto es muy insoportable. Dios nos ayude a tod@s los que pasamos por ansiedad, hay que darnos ánimos entre todos
Es horrible la ansiedad.
* piensas que te vas morir.
* que te va a dar un infarto.
*nausaes
* una sensación de tristeza, rabia, frustración.
* oidos tapados, mareos.
* miedos muchos ( salir a carretera, calle,...etc. etc
Totalmente es demasiado desesperante y te limita tanto yo ya no tengo ganas ni d manejar 😢 xq me da cuando manejo
Yo lo estoy pasando, ya se me había quitado, ya estaba bien y de la nada pum me fui en picada y me dio el doble de fuerte la ansiedad
Como lo has superado
Vean a Enrique villanueva sus videos hablan d como afrontar la ansiedad
Saliste de esta enfermedad ?
Muchas gracias doctora el ver sus videos me tranquiliza deseo de todo corazón qué Dios sane a cada uno de los que padecemos está horrible enfermedad Dios les bendiga grandemente
A alguien más lo tranquiliza haber encontrado está información 😅😅
Yo
@@davidsarmiento356 yo
La verdad si😁
A miii pensé que era la única jdjshsh
😅
Alguien más siente
- Irrealidad? ( Como que no te sientes vivo o que estás presente, haces las cosas de tu vida diaria pero no te sientes)
- Insomnio
- Aturdimiento de oídos
- Dolor de cuerpo, más que nada en las extremidades (piernas, brazos)
- Cansancio
- Nudo en la garganta
- Palpitaciones
- Visión borrosa
- Inflamación del estómago
- Dolor de cabeza, como que te aprieta el cráneo, dolor de cuello y espalda baja
- Dificultad para respirar
- Mareos
- Falta de apetito ( Comes pero a veces es por solo el deber de comer, pero sin tener hambre)
- Y muchos otros síntomas que otras personas sienten , pues cada uno lo siente diferente
Ya había pasado por esto antes, hace como 1-2 años, y me está volviendo a regresar, de verdad se siente feo :(
Síiii, es horrible, de verdad muy feo. A mí me duele mucho las sienes.
Hola!
En este momento estoy sintiendo muy igual a lo tuyo, me siento totalmente así, creo que me voy a morir, me da el dolor en la cabeza y ya pienso que tengo un tumor. Me dan muchas palpitaciones y pienso en un infarto, ya me hice toda las pruebas del corazón y todo me salió bien Gracias a Dios, también sufro de hipotiroidismo
@@jdr8047 Es muy difícil y complicado vivir con ansiedad, pero si es bueno como quiera hacerse estudios, yo salí bien, solo llevo tratamiento para relajarme
Así es bro , parece que ya habíamos pasado por esa batalla pero vuelve ! Yo ahora estoy con un dolor tremendo de brazos y piernas , como ardor !
Ánimo muchachos, saldremos de esto con ayuda de Dios🥺💕
Hola Dra, hace poco la estoy siguiendo porque tuve síncope por estrés, luego comencé con depresión y ansiedad. Hasta un ataque de pánico. Gracias a mi dra y la medicación estoy mucho mejor. De vez en cuando tengo ansiedad: taquicardia, temblores en las manos, presión en el pecho, dificultad de respirar. Lo bueno e importante es seguir viralizando todas las enfermedades mentales y prevenirlas y atenderlas. Muchas gracias 😘 saludos desde Argentina
Como dicen en los comentarios .. todos los que padecemos somos unos guerreros … porque cuando pensamos que estamos bien, nuevamente nos vuelve atacar. 😞😞😞 yo la padezco desde el 2017 .. y desde ese entonces no hay día que no puedo estar tranquilo .. 😞😞😞 pero el dolor que más sentí .. fue una punzada al pecho como si me hubieran clavado una estaca … y por ese instante mi mente se queda en blanco y no puedo respirar .. 😞😞😞😞 es horrible .. y la verdad aveces cuando miro a las personas me digo .. porqu no soy normal y que hice para mereces esto .. la verdad no se que hacer 😞😞😞😞😞😞😞😞 por mas videos que veo o hago, no veo resultados positivos 😞😞😞 espero que la persona que lea esto, pueda superar esta terrible sensación.
Y esa sensación la has sentido varias veces o solo una ? Me refiero a lo del pecho, yo lo siento diario
Quien más lo esta sufriendo en esta cuarentena. justamente estoy sintiendo una opresión en el pecho. Tengo ansiedad debido al encierro 😥
Me pasa lo mismo. Hay veces que no puedo respirar muy bien.
Yo tngo una opresion en el pecho desde el 18 de Abril hasta hoy y no se me pasa :/ , acompañado de falta de aire por momentos , tambien escalofrios, bueno pero cabe recalcar que soy diabetico e hipertenso
Es demasiado horibleee
Como se puede controlar la anciedad yo siento lo mismo 😣 desde ase 5 días
Se sienten fatal estos días
Alguien siente como si estuviera desesperado y como si se le fuese a detener el corazón?
Sii a mi me pasa, se siente horrible
Yo tengo 25 años y me ayudó bastante hacer ejercicios mantener mi mente ocupado y si estamos en casa hacer de todo cansar al cuerpo
yo sufri ansiedad, sentia palpitaciones, mareos y sensacion de perder la razon, ganas de correr, ataquesw de panico, sensacion de desmayos, era horrible poco a poco me fui aislando socialmente, no podia dormir mi mente se volvio hiperactivo, rechazaba las reuniones sociales por eltemor que me de ataques de panico, ME di cuenta que toda esta ansiedad me estaba CERCANDO como que me estaba aislando mas y mas a tal punto de tener miedo ir a comprar, ir a la tienda, a una farmacia, etc, si no controlas la ansiedad poco a poco el miedo te va controlando y te va cercando, LLego un punto en que ya me estaba dando miedo de salir de mi casa, me estaba dando miedo los espacios abiertos, es ahi donde tomo valor y conciencia de la gravedad a donde me estaba llevando la ansiedad, tome coraje y a mi mismo me dijo "esta put* ansiedad no me va a ganar", y me puse una meta, cada vez que tenga esa sensacion desagradable de ansiedad y temor, y miedo de salir, PUES LO HARIA, me dije a mi mismo "el mejor momento para superar esto es, cuando me sienta en el peor momento", y asi lo hize, La primera vez me atrevi a salir a pesar del miedo al ataque de panico, a pesar de lo que me pueda pasar, obviamente me paso igual el ataque de panico y la ansiedad, PERO SENTI una satisfaccion de HABERLO INTENTADO Y HABERLO HECHO FRENTE, y asi lo intente la segunnda tercera vez, y cuantas veces sea necesario, y luego casi sin darme cuenta la ansiedad ya habia desaparecido, tenia total control de mi, obviamente esto lo hize paralelamente haciendo deporte, manteniendo mi mente ocupado(eso es importante porque sino te asaltan los pensamiemntos de miedo). Me di cuenta que la ansiedad hay que AFRONTARLO y hacerle frente, porque sino el miedo te controla.
A mi me pasa😭😭
@@bryane6525 woow que valor estoy en ese punto que todo me da miedo hacer de verdad la estoy pasando muy mal
Precisamente anoche me sucedieron los primeros síntomas, pesadez, adormecimiento en las manos, piernas y quijada, además de sentir que me estaban pasando mil cosas al tiempo.llegue a pensar que era mi final por un infarto o que me iba a volver loco
Comprendo Miguel :), la ansiedad nos puede generar síntomas físicos y pensamientos que justo nos hacen creer que algo malo va a pasar. Es muy importante que te pueda valorar un psiquiatra y de el tratamiento adecuado para ti. Si gustas te proporciono el teléfono de la clínica @Emocia donde laboro, aquí hay psiquiatras muy buenos que te pueden ayudar 📲+52 1 55 6080 0563 . Igualmente te proporciono los link de las páginas, aquí puedes encontrar información que te puede ayudar facebook.com/fannypsiquiatra y facebook.com/emociamx Muchos saludos.
Cómo estás ahora bro ?
Como sigues
Cómo has estado?
@@jaquelinelopezperez3425 un poco mejor pero todavía no al cien y tu
Es triste vivir con ansiedad , solo los que realmente la padecemos podemos entender el infierno que se vive , se siente tanto miedo que es inexplicable 😭😭
Sin duda vivir con ansiedad puede ser complejo Carla, sin embargo, es posible salir adelante, un abrazo.
Fanny Psiquiatra, Como?
@@FannyPsiquiatra como? como la contacto
@@FannyPsiquiatracomo la puedo contactar ya no puedo más me siento muy mal x favor
Yo soy un joven que vivi mucho tiempo con ansiedad, angustia y depresión, mi solución fue Dios lo busque y me libro de todo esas cosas.. Ahora tengo mucha paz buscalo y te sanara💕❤️
Soy atea.
Que te haya funcionado a tí no significa que a los demás también
@@smilymiless3917 ahora conviértase .
Elvis Ore Aranda ¿que? Convertirme... ¿en?
Amen🙌🏻
Dra Fanny usted no tiene ni la menor idea a cuántas personas está usted ayudando con sus videos. El segundo mandamiento es: Ama a tu prójimo como te amas a ti mismo... usted cumple con ese mandamiento. Y déjeme decirle que usted es uno de esos seres humanos que el mundo necesita y vino a este mundo con un propósito espectacular. Muchísimas gracias Dra Fanny.
El mundo merece mas personas como tu para ayudar a personas como nosotros , muchas gracias
Gracias de verdad! Estuve muy asustada con mi ansiedad y pensaba lo peor, gracias me siento mucho mejor 💕
Alguien siente que no puede llenar de aire los pulmones?):
A mi me paso anoche y mis pulsaciones altas!😫
es horrible, yo constantemente reviso mi saturacion de oxigeno, acudo al doctor y todos me dicen que se escuchan perfectamente, solo es la sensación, es horrible,
Siii se siente horrible,
igual constantemente estoy checando mis pulsaciones:(
me pasa a diario y ademas de eso anfo con suspiros todp el dia y cunado siento que no puedo llenar los pulmones me empieza la ansiedad
ami me pasa igual no puedo respirar
A veces solo quiero poder ser una persona normal sin ansiedad
Todos deseamos eso
No estás solx, aquí tienes mi apoyo. Yo también la estoy padeciendo pero no estamos solxs, de verdad. Te mando mucho amor!
@@VictorMendoza-kb9cr muchas gracias mi estimado amigo, yo también te mando mucho, y mucho apoyo para seguir adelante
Animo yo estaba asi pero solo le eh pedido mucho a Dios y creeme el me ayudó
Pidele de corazón que se compadesca de ti y veras que la constancia en la oración te va ayudar y Dios te ayudara porque el no es malo
Muchas gracias doc, tenía mis sospechas pero con su vídeo me tranquilice mucho al saber que no es lo que pensaba! 🌹
Gracias, yo creí que solo las palpitaciones y sudoración eran ataques de pánico y ansiedad y creí que no tenía ataques de ansiedad pero si tengo dolor de cabeza frecuente, entumecimiento en las piernas, dolor y pesadez en los tobillos como si no pudiera caminar 😓 a veces siento que no puedo levantarme en las mañanas , distensión abdominal y no puedo concentrarme en mi trabajo creo que es hora de ir al psiquiatra para tener calidad de vida; a todos los que están luchando les mando un abrazo ✨🤍 amor y buena vibra 🙌🏻 que siempre prevalezca la esperanza 💚
Hola como estas fuiste al siquiátrico yo me siento así igual que tu
Quien más pensó que tendría una enfermedad cardiovascular? 😌
Yo😞😰
Yo hace aproximadamente 2 meses fui al doctor por dolor en el pecho y falta de respiración , al principio me dijeron que era hipertenso (afortunadamente no soy) me hicieron electrocardiograma y pruebas de sangre y no arrojo nada ,
Hace 15 días me puse muy mal y volví a estar en el hospital y lo mismo me hicieron electrocardiograma , pruebas de sangre , rayos x y nada me encontraron
¿Es ansiedad?
@@renzougaz oye que estudio te hiciste para saber si tenias hipertensión
@@renzougaz yo me hice un electro y no tengo nada en el corazón esque me dolia mucho el pecho y el tipico opresion en el pecho en las noches da mas se me tapan los orificios nasales y siento que me voy a morir me da el ataque de panico pero si es ansiedad :(
@@renzougaz o muchas gracias claro soy confiable y ya tengo rato con esto incluso hoy me dio un ataque tengo gripa desde el jueves y hoy amaneci con que no podia respirar por la opresion me asuste demasiado y crei me iba a morir :( como te busco!?
¿alguien de aquí siente un nudo en la garganta?
¿Que debe vomitar para dejar de sentirlo?
¿O que la mayoría de las noches le dan los Dolores en el pecho y debajo de el corazón?
Hola. Yo dure como tres meses sintiendo un nudo en la garganta solo dormida descansaba de eso y si era mi ansiedad manifestandosecen esa nueva forma 😒 por que ansiedad es asi aparece en cualquier parte del cuerpo y la descubres y cambia de lugar. Bendiciones para ti espero poco apoco estes mejor te recomiendo seguir a Enrique villanueva te alludara mucho.
@@melyleon6416 gracias!
A veces me ocurre, hubo un momento en los que eran más repetitivos y más fuertes
Realmente sentía que no podía respirar
Lastimosamente aún no he mejorado y no sé si asistir al psicólogo vaya a ayudarme
@@helpinngwin ya mejore, toma té de 12 flores y mira videos que te gusten, por ejemplo a mi me gusta BTS y veo su contenido tratando de no pensar en mi ansiedad.
@@valsito2506
Té de 12 flores? No lo conozco, lo mío se ha vuelto más crítico, sufro desde pequeña con eso
También miro videos de BTS pero a veces las ganas de no realizar algo son demasiado altas
He visto este video varias veces hasta me lo se de memoria pero no se, me transmite tanta paz ella... Gracias
Muy estimada psiquiatra Fanny. Hace dos años que padezco de trastorno de ansiedad, y me maravilla su video con la descripción de los síntomas que viví, hoy ya casi son pocos esos síntomas, pero es reconfortante escucharla y dar alientos de salud mental. Gracias.
Como logré superar la ansiedad? Acercarme a Dios, leer la Biblia escuchar música cristiana orar, orar mucho, cada que me venían esas horribles crisis, me postraba de rodillas y le decía a Dios ayúdame y así fue por meses y poco a poco fueron disminuyendo las crisis, hasta que se fueron definitivamente, ahora la ansiedad es un recuerdo en mi vida, me e mantenido cerca de Dios.
Pero lo he hecho y no se me quita.
@@juniordelarosa4283 te falta fé
@@juniordelarosa4283 solo ten fé
Hola me puedes escrivir porfavor yo es toy pasando lo mismo ya no ce que hacer solo quiero estar dormido pero derepente me entra muchos nervios
@@leirbagleon4344 orar es eso, simplemente tomar un tiempo a solas y dile a Dios ayúdame, quizás nunca me e acercado a ti, pero hoy vengo a ti a buscar primero tú perdón y a pedir ayuda, orar es descargar en Dios tus dudas temores y ansiedad, aquí en CZcams hay música cristiana y también puedes descargar la Biblia en tu teléfono, por si no tienes una.
Es cuestión de tiempo, y perseverancia, pero a mi fue lo que me salvó, y nunca jamás e vuelto a tener una crisis de ansiedad, gracias a Dios!🙏🙏
LA ANSIEDAD TIENE MUCHA VARIEDAD DE SINTOMAS , LOS QUE LO PADECEMOS TENEMOS UNA LUCHA CONSTANTE :(
Recuerden que la peor carcel es la mente.
Es muy feo tener ansiedad 😭
Real :(
Yo siento coquilleo por dentro de pies, manos y pecho así 4 días y me desespero 😭
@@MusashiRonin tranquilo amigo esos síntomas son muy bajos comparados a otros peores... Todo estará bien
Acabo de tener un ataque de pánico, empeze sintiendo una sofocacion extrema y una sensación de estarme quemando y después una sensación de estarme congelando, mi pecho estaba helado y se me empezaron a entumir brazos y piernas, taquicardia falta de aliento, me daban ganas de correr y miedo a morir. La verdad son cosas horribles que solo quien las vive las entiende. Un abrazo a todos los que luchamos con esta terrible enfermedad ❤❤
Por fin consigo identificar los síntomas. Gracias Dra., Fanny por divulgar tan buen contenido, de una forma tan sencilla y amena de entenderlo. Sin tanto tecnicismo.
🤗🤗🤗🤗
Yo llegué llorando a la clínica la primera vez que me aparecieron los síntomas porque sentía que estaba por morirme y nunca me había pasado algo así, no podía respirar, casi me desmayo y mi corazón parecía que se me iba a salir en cualquier momento, el doctor me vio y me dijo "estoy segurísimo que tenes ansiedad y ataque de pánico", lo más gracioso es que cuando termino de revisarme por todos lados y decirme que estaba 100% saludable los dolores y la falta de respiración desaparecieron de inmediato, ahí me di cuenta lo importante que es estar bien psicológicamente, lo jodido que es haber tenido traumas.
Pd: nunca pero NUNCA busquen los síntomas que están teniendo en Google porque siempre les va a decir que es una enfermedad grave o cáncer, no hagan eso.
Concuerdo contigo, me ha pasado lo mismo como tres veces, siento horrible:(
Y si, nunca buscar en Google, siempre pensaremos que es lo peor
Es verdad mejor ase asustar
la china mira more yo tenía todos lo síntoma y ya gracias a mi dios estoy muy recuperada por problema personales y es escuchando la palabra de Dios.🙏
Yo busque en Google y puff ptmee me jodió mas ahora tengo temblores palpitaciones en espalda nuca y sobretodo en piernas al estar quieto, lo peor que no puedo ir a un neurogolo :c x el covid todos han sido retirados :c claro que antes tuve rectificación cervical y sus síntomas me pusieron más en ansiedad, felizmente ya no tengo esos síntomas solo me queda los temblores :c y estoy seguro que si me chequeo con un neurogolo y sale todo bien se me pasará. En fin ojalá solo sea por ansiedad ☺️ bendiciones a todos, espero puedan superarlo ✅
Lex Go bro tienes instagram para poder hablar contigo y que me aconsejes sobre esto pls :(
Vamos a salir adelante, ánimo somos unos guerreros! Adopten un mecanismo de defensa a mí me ha funcionado muy bien 🤍
Tu divinidad natural de tu ser luz, te muestra la verdadera auténticidad que te hace ser única, valiosa, distinta, incomparable, agradable y especial. Observate a ti misma, desde tu amoroso y dulce corazón, donde te das el privilegio de disfrutarte a tí misma, con gran ternura, amor y cálidez.
Te sabes amada por tu bonita alma y bello corazón. Eres, tu más grande tesoro que te enriquece de felicidad y de abundantes bendiciones tu importante vida.
Tu más hermoso regalo de vida que te hace ser una preciada joya divina, eres tú misma.
Cada persona es bella por naturaleza, es plena, atractiva, agradable y completa. Sientete muy feliz y orgullosa de tí misma.
No te puedes comparar con alguien más, porque jamas encontraras alguien igual a tí. Tú eres tú, única, auténtica, invaluable, incomparable y especial. Aceptarte a tí misma, es amarte realmente de corazón.
Así como hay días diferentes, existen personas haciendo distintas acciones. Por lo tanto eligete a tí y decide por ti misma. Tú eres capaz, autosuficiente y segura de ti misma, sabes tomar tus propias decisiones y sabes elegir correctamente todo con respecto a tu vida. Si debes resolver algo, sabes como solucionarlo de la mejor forma, identificas el problema, describes el problema, analizas las causas, consideras soluciones opcionales, toma de decisiones y lo llevas a tu plan de acción. Eres capaz de hacer que todo te salga bien, que estaras muy bien y que todo mejora positiamente en tu vida, lo cual será muy gratificante para tu valiosa persona.
La fortaleza, la fuerza, el valor y la pasión para vivir esta dentro de tí. Tu sabes el verdadero valor de tu propia vida y por eso valoras a las personas, no por lo que tienen, sino por lo que son en su corazón. Cuando se trata de perdonar, no es que no te importe lo que te hagan, claro que te importa, eres un ser humano y sientes. Lo haces porque sabes, que al perdonar y perdonarte, es un acto de compasión y luz que te lleva a sanar tu corazón, por amor a tí misma y porque eres consciente del porque pasan las cosas de manera consciente o inconsciente y las consecuencias de las mismas, y que en la vida lo que das recibes. Es por eso que lo haces responsablemente y conscientemente por ellos y por tí.
Cuando ayuda, apoyas y perdonas, lo haces de corazón porque eres consciente que tú acción se queda en tu corazón. Lo cual te hace sentirte feliz y muy bien contigo misma. Antes y después tu preoridad eres tú misma, si tu estas bien, todo lo demás estará mucho mejor en tu vida.
Tu felicidad esta en tu corazón. Jamás lo olvides. Dios en tu corazón, en tu vida y respetable familia. Bendiciones en tu nuevo día.
A alguien más les pasa que no pueden ver series de doctores porque luego se identifican con las enfermedades y eso hace que les de ansiedad o ataques de pánico???
Siiiii a mi me pasa😣
De hecho vi una pelicula(la isla siniestra) y te juro que al terminar de verla me comenzo un ataque de ansiedad horrible solo porque pense que yo podia tener esas enfermedades...😭
Desde ese día hasta ahora que tengo ansiedad pero voy mejarando....
Hay días en que no quiero existir, porque se sufre demasiado con esto , no me gusta ver a mi mamá preocupada...😭💔
En mi caso lo mas feo son los pensamientos suicidas.. son horribles porque pienso en hacerle daño a mi familia o a mí misma, como tambien hay días en que tengo pensamientos catastróficos..
Para mí lo peor son los pensamientos, porque debo pelear contra ellos y es MUY dificil no sentirse mal por pensar en esas cosas, aveces pienso que puedo ser una psicopata en un futuro y me comienza la ansiedad de nuevo...
Yo estoy con tratamiento psicológico y iré al psiquiatra pronto...😢
Debemos rezarle a Dios, para que todo esto pase.💖
Siiii yo no puedo ver nada relacionado con médico o programa dónde se derrama mucha sangre o golpe meda nervios.
Yo no puedo ver a los Doctores
María Jesús siento que te pases esas cosas psicológicas yo también las he pasado y las supere hace 30 años pero ahora he vuelto a recaer y es horrible te tendré en mis oraciones
si, no puede terminar de ver "gray´s anatomy"
Me encanta esta señora!!!! Su voz me calma y se ve que tiene buen sentido del humor.
Mis respetos es la primera vez que puedo terminar un video completo sobre la explicación de la ansiedad sin sentirme mal tiene una buena forma de ver y explicar todo este tipo de ansiedad yo tengo 15 años tomando y bebiendo alcohol enfermé se me elevó la presión me hice estudios de todo tipo salí bien gracias a Dios y dejé los vicios, pero desdé hay quedé con el trastorno de ansiedad y abstinencia. Es horrible
Oremos unos por otros estos tiempos nos tienen Hasi todo esos síntomas lis tengo desgranada irritada y una sensación en mi cabeza horrible que no me deja dormir de verdad que los comprendo y que Dios los bendiga y sane nuestros malestares
Tuve ansiedad hace 6 años, pensaba que me iva a morir, tenía miedo a que anochezca, tenía miedo comer porque sentía que lo que comía se quedaba en mi garganta, sentía que me quedaba sin respiración y muchas más. Debido a eso baje de peso ya que no comía, mi madre me llevaba al doctor, me querían hacer exámenes de tiroides y muchas cosas más. Un día una prima me lleva a trabajar, ese día en el trabajo me canse tanto en el trabajo que cuando llegué a mi casa comí un poco y me olvide de la sensación que sentía con la ansiedad pero luego volvió y ya no quise comer, pero al menos pude comer un poco. Y así poco a poco cada día empezaba a comer más y me empezaba a ganar grasa y masa muscular ya que estaba flaco. Al cabo de un año de puro trabajo y mantener la mente ocupada volví a hacer mi vida normal, sin miedos, sin temores, la clave es saber que si tienes ansiedad no te vas a morir ya que todo es imaginación sino yo no te hubiera escrito esto. Te escribo esto porque se lo que estas pasando y se como te sientes.
Pero no tengas miedo,la ansiedad no mata.
Todos los días estabas con ansiedad ? Nervioso? Y te daban ataques de pánico? Yo también tengo miedo irracionales miedos a mi baño miedo a ciertos lugares y miedo a hacer ejercicio 😞 ya lo de la comida se me quitó también miedo a que hablen de enfermedad aún usando alprazolam me da ansiedad por eso que me la cambiaron por clonazepam y me colocaron fluxetina por qué tuve 3 días tomando escitalopram y me cayó muy mal me dió más ansiedad que no me podía controlar y unas sensaciones horribles algo que me subía en el cuerpo y me bajaba esperemos como me va con la fluxetina medio me sienta mal enseguida me tomo la clonazepam para que quite los síntomas
Es difícil de entender, pero todo está en tu mente, absolutamente todo, manten ocupada tu mente, trabaja, conversa, escucha música, aprende nuevos talentos, toca instrumentos
@@ACAPELLASREGGAETON eso hago y nada es horrible ahora el novio de mi hermana que es doctor sale diciéndome que la ansiedad da embolia y epilepsia nojoda sipote ayuda
@@KarlaPerez-jk9jt No, nada que ver, todo está en tu mente, si eso diera embolia u otras cosas, yo estaría muerto.
Todo tiene un inicio, intermedio y final, creeme hay personas peores que tú, tienen cancer, enfermedades terminales y siguen luchando... Tú estás batallando contigo misma, creeme va a pasar todo, porque todo pasa.
@@ACAPELLASREGGAETON yo llevo un año todos los días con. Ansiedad con nervios y ataques de pánico pero si duermo y como, aún con alprazolam me da ansiedad y ataques de pánico me relaja un poquito, le tengo miedo al baño por qué allí me dió muchas ataques de pánico me baño en el patio, miedo a digan enfermedades, miedo a diferentes lugares pero salgo sola a los lugares que veo seguro, es que como llego un año bien mal eso se me dió preguntaré al novio de mi hermana y me dijo eso y yo joda 😐
me he sentido así ultimamente, desde la cuarentena y es por períodos de tiempo, viene un tiempo y se va, no puedo autodiagnosticarme pero me hace sentir traquila el hecho de que no es una enfermedad como tal, más bien ansiedad. Creo que la cuarentena a afectado a muchos y nos provocó estos síntomas
Gracias Dra. Estefanía, es maravilloso el mundo de la Psiquiatría, actualmente estoy en Psicoterapia con mi Psiquiatra y tomo escitalopram y realmente mi vida ha cambiado 180°, cada día siento menos ansiedad y ahora sé que tengo TAG y por muchos años sufrí muchos síntomas físicos y no sabía que era. Con el medicamento diario y la psicoterapia cada 15 días, me he descubierto como nunca antes, me comprendo mucho mas a mí misma y he dejado de tener ideas negativas, celos excesivos, en fin, todo ha mejorado y seguiré en psiquiatría hasta que tenga que ser, hasta que mi doctora me retire el medicamento y me de de alta. Hasta ahora, ya van 2 meses a penas que busqué ayuda para mi salud mental porque tenía muchos problemas matrimoniales por mis celos y la verdad, ni yo me aguantaba sola, estaba sufriendo mucho. Gracias a Dios preguntando a mis amigas dí con Psiquiatría y ahí empecé a tomar mi terapia, luego encontré sus videos en internet y me ha ayudado mucho estar entendiendo mi problema desde el punto de vista de los especialistas de la mente y las emociones. Las amo a usted y a mi psiquiatra.
Hola entonces sí recomiendas ir al psiquiatra?? Yo estoy pasando un infierno dos años pero me da miedo ir al psiquiatra, no quiero tomar medicina toda mi vida.
NO SE PORQUE SOLO VERLA EXPLICANDO ESTO ME CALMAAAAAAAAAAAAAA!!!!!
Hace exactamente dos semanas sentí miedo, nerviosismo sin ninguna razón y esa sensación de que me estaba volviendo loco mi corazón latía muy rápido y sentía dolor de pecho sin poder parar de sudar y después de ver este vídeo con atención, la voz de la doctora y su familiaridad con el tema me relajaron a tal grado que olvidé todo lo que sentía de verdad es muy relajante
Janett: doctora buenos días desde q salio esta pandemia estoy muy nerviosa y ansiosa necesito ayuda
A mí no, es muy nerviosa para hablar
Completamente, es muy simpática! 😊
Alguien más se tranquiliza al ver qué son solo síntomas de ansiedad?
Si un poco pero después de un rato me pongo igual
Pensé que era el único ahorita me dio y comencé a ver el video y me relaja mucho.)):
A mi :)
A mi
@@christiangomez5768 estoy masomenos igual
Hola doctora Fanny, le escribo desde el estado de Guanajuato, México; quiero agradecer eternamente porque usted me ha ayudado mucho a descubrir lo que me pasa; yo tengo ansiedad generalizada, fobia social y ataques de pánico. Ojalá que todos los médicos fueran así de AMABLES, EMPÁTICOS y PROFESIONALES como usted; yo tardé más de 10 años en ser diagnosticada con ansiedad, ningún médico general, ni ningún especialista me supo decir que tenía, de verdad el 99% de los médicos están bien IMBÉCILES, yo solita fuí investigando en internet y me diagnostiqué y ahorita estoy en tratamiento con un psiquiatra, el cual afirmó mi autodiagnóstico, también estoy en terapia psicológica desde hace 2 meses.
Muy cierto doctora, yo pase por una crisis de ansiedad cuando termine con mi novio, y de los si tomas q usted describe toditos los sentía, también me pasó q se tenía mucha dificultad para concentrarme, gracias a Dios ya estoy bien; me apoye con mi psicóloga
Alguien más siente como si le estuvieran oprimiendo muy fuerte el corazón ? :(
Si manoooo
Si yo siento que mi corazón se va a salir .
Creo grupo
Y háblanos
Yo siento q me arde como si me quemara x dentro y no puedo dormir nada
Les doy unos consejos:
-Beban agua fría
-Bañense con agua fría
-Entiendan que los síntomas son por ansiedad y no por otra cosa
-disminuyan el consumo de café
- tomen te de valeriana
- traten de mantener la mente ocupada el mayor tiempo posible
- hablen con amigos y entablen conversaciones largas de un tema que te interese.
Que buenos consejos
El agua fría es muy buena
.?
?
Mi
Felicitaciones doctora.Su explicación clara,científica y agradable me sirvió mucho.
Dra Fanny mil gracias por su excelente explicación . Acabo de confirmar con esas causales de ansiedad que lo mío no es otra cosa que ANSIEDAD. DESDE ESTE MOMENTO ME ENFRENTARE A ESTE MONSTRUO. GRACIAS..GRACIAS
Hace 7 meses empecé con un dolor en el pecho del lado del corazón y dolor de articulaciones, fui al doctor y me dijo que era ansiedad. Una semana después empecé con fiebre, taquicardia, mareos, ascos como nunca había sentido, vómitos, ronchas en la piel, problemas estomacales, perdí el gusto y el olfato, fui al doctor otra vez y me dijo que podía tener diabetes, luego anemia, luego una enfermedad del píloro, neumonía porque no se me escuchaba la respiración en los pulmones, me mandó estudios de electrocardiograma, pruebas de sangre, una endoscopia, radiografías de torax y todos los estudios salieron bien, me dijo la doc que todo era ansiedad, pero yo seguía teniendo síntomas horribles que no se quitaban.
Días después me hice la prueba de COVID 19 y di positivo, superé toda la enfermedad, las fiebres y dolores, el gusto se me distorsionó y algunas cosas me saben como a sangre, y el olfato ya no quedó igual, pero aún ahora meses después me quedó un trauma con todos los síntomas, ahora no puedo evitar pensar en enfermedades y que los doctores me digan que "solo es ansiedad" pero al final resulte que es otra enfermedad más fea.
Hoy sigo a veces con contracturas musculares, visión borrosa, ronchas que se quitan y salen solas, mareos que suceden como en menos de 1 segundo, se me cae el cabello a montones, pero ahora ya no sé cuáles son síntomas de ansiedad y cuáles son secuelas de la enfermedad😵 aunque después de mucho autoconocimiento me di cuenta de que la ansiedad la tienes que afrontar con mucho coraje, ya que tienes que encarar los miedos que más te aterran, cambiar las distorsiones cognitivas que anidan en la mente. No es una lucha, es una oportunidad de conocernos a profundidad cada día. Muchas veces nuestros mayores miedos son al sufrimiento, la incertidumbre, a la muerte, pero "A la muerte se le toma de frente, con valor y después se le invita una copa" decía el gran Edgar Allan Poe.
¡Mis mejores deseos para todos!
Asi estoy como tu ase 3 años tenia la h pylori tome medicinas y lo elimine los sintomas que tenia por la bacteria no podia respirar pecho apretado ardor pero ahora regresaron los sintomas falta de aire pecho apretado cabeza apretado y espalda apretado seme tapa la garganta ardor en el pecho y espalda y cabeza es horrible los sintomas eh hido al hospital y me dicen que no tengo nada
SABES QUE PUEDEN CAMBIAR TODOS ESTOS MALESTARES ....... UNA BUENA Y EXCELENTE CULIADA Y CON ESO BASTA.
Tengo todo lo mismo que tu, desde hace meses, me ayudo mucho leer tu comentario y saber que no soy el único, saludos
Hola yo también padesco de eso hagamos un grupo de solo personas que estamos pasando por esto para darnos ánimo mi número es este +58 04121538210
@@xxxissac7556 Ami tambien me arde el pecho 😵
Alguien siente que tiene la mirada borrosa o como si mirará al vacío?
Si a mí me pasaba mucho, sobre todo cuando había mucha luz comienzo a ver borroso,.pero en la ansiedad se da mucho ver borroso.
Yo tengo 17 años y llevo mucho tiempo con ansiedad la verdad prefiero morir
@@matiasdesimone7802 tranquilo no.dijas eso yo.hace un año tube anciedad con ataques de panico es algo.horrible sentia.morir.fui al neourologo me hizieron examenes y me dieron tratamiento con eso me senti muchisimo mejor pero que cres otra vez hace un mes.volvio con mas rudes y aqui sigo viva comenzare otro tratamiento no te desanimes busca ayuda vamos a estar bien veras y sobre todo encomiendate a dios
@@veronicespana1868 porque no buscan tratamientos y yerbas naturales. El zucklol es muy muy bueno para la anciedad y depresión. Paciflora valeriana. Investiga en youtuve. Hoy en dia hay muchas opsiones. Antes de tomar medicamentos alos que la industria farmausetica tiene sus ganancias e intereses y al mismo tiempo que te puedes hacer dependiente de ellos!! Suerte
@@matiasdesimone7802 también he pensado lo mismo pero créeme cuando te digo que cuando la logras controlar a cierto punto que no molesta te sientes como si nacieras de nuevo, aprecias la vida otra vez.
Se lo que sientes, tengo 19 y a los 16 me quería quitar la vida por la ansiedad ahí fue cuando decidí cambiar me dije a mi mismo que podía vencer y así fue gracias a un conjunto de meditaciones y una dieta rica en complejo B ahora puede decir que he vencido. Lo más importante es no resistirte a ella solo deja que fluya .
Suerte bro.
Yo aprendí a vivir con la ansiedad y para mí es como una campanilla que me indica que debo reflexionar y relajarme. En mi familia nadie reconoció mis síntomas y no me podía ayudar. Nunca tuve licencia médica para quedarme en casa.
Es terrible, pero aprendí a respirar y a reconocer mis miedos.
Dios me ayuda a salir adelante. Estoy en un grupo católico de reflexión y lectura y me rodeo solo de personas agradables y al resto 🤢 sencillamente los aparté y les deseo lo mejor y punto.
La ansiedad y el pánico es muy desagradable y mejoré con clonazepam y Sertralina. En 30 años me han dado 3 eventos ansiosos o pánico y recurro a mi clonazepam y después de un mes se me pasa totalmente y no tomo más. No se asusten porque es desagradable y da miedo porque se pasa y se aprende a vivir con eso. Cariños y agradecimientos desde Chile.
te medica el psiquiatra?
Que buen vídeo, e visto muchos pero este es una joya de la red.
Gracias Dra.
A alguien más le pasa que por esta pandemia, los casos que aumentan y muertes, te agarre ansiedad y piensas que tienes los síntomas de covid?
A mi. Que cruz.....
A mí me está pasando
Sii :(
Ami de ver tantos videos de los enfermos de covid ahora me siento como si estuviera contagiada mareada nauseas Dios nos bendiga y nos proteja
Ami me pasaba eso pero lo que hice es jugar fútbol y pensar en chicas playas hablar con ma amigas perder el tiempo y hacer amistades con varias personas así lo vensi es feo desesperante es pero solo es un engaño la ansiedad hasta el dolor de pecho sin tener ni un síntoma es feo pero les aconsejo que hagan esas cosas me resulto
Es horrible, esa sensación de que no puedas respirar más, y que te estresa o desespera lo más mínimo 😢😥
X2 me pasa lo mismo
Hola yo también padesco de eso hagamos un grupo de solo personas que estamos pasando por esto para darnos ánimo mi número es este +58 04121538210
@@Sofia53569 pase x lo mismo se me fue el aire x ansiedad tmb
Exactoooo horriblee
Exactoooo horribleee
Ver tu vídeo me ayudó a qué me bajara la ansiedad, ánimo si se puede salir de esto
Gracias Dra. Es un Angel para los que padecen ansiedad, ya que sus explicaciones son muy asertivas. Gracias!¡
Yo vivo con ansiedad , bueno desde hace 1 año y medio pero al principio yo pensaba que me moriría por todos los síntomas y malestares pero realmente lo supere convivo con ella pero ya no me asusta ni me molesta , de hecho aprendí a escucharme a misma que era lo que me desencadenaba esos desagradables síntomas , a mi lo que me ayudó fue vitaminarme , hacer una actividad como el yoga es buena pero sobre todo hacer lo que me gusta y dejar de preocuparte por el futuro y aceptar la vida como viene , y la ayuda espiritual también , recuerdo que yo decía esto no se me va a quitar hasta el psiquiatra visite , pero realmente todo estaba en mi , claro no a todos les ayuda lo mismo , pero se que tú puedes de verdad así que ánimo que nada es para siempre . ♥️♥️♥️♥️
Tengo desde ayer ataques de ansiedad
Pasaron varias cosas en un día que siento que fue lo que detonó empeze con que varias personas cercanas murieron por covid mi marido quería dejarme y mi bebé de 3 años empezó con gripe y tos sentí un miedo que jamás imaginé sentir después empezó las palpitaciones tenía 120 135 y empezé a dudar a tener escalofríos las manos y los pies se me pusieron fríos y desperté normal y recibí hoy una noticia de que familiares estaban enfermos y empezé de nuevo esto es nuevo para mi mañana quiero ir al doctor pero todo me da miedo y sigo con las palpitaciones a más de 100 alguien que me pueda dar un consejo por favor....!!!
Siento mucho tu situación de verdad yo también me e sentido mal últimamente por todo lo que está pasando en el mundo y más cuando se trata de gente que amamos , no es fácil pero todo se acomoda con los días ten fe , lo que tenga que pasar será lo que no no será, entiendo tu dolor y angustia pero trata de no perder el control de tu mente , y si sientes que no puedes más aferrarte a algo o alguien con quién puedas sacar tus sentimientos eso ayuda bastante ,,llora si así lo sientes no reprimas tu sentir y te mando un abrazo a la distancia , siempre hay una luz al final del túnel .
@@yadishoop3483 Hola!,cómo sigues?yo creo que todo es consecuencia de tooodo!!!!, por lo que estás pasando y te está acarreando todos esos síntomas, te lo digo, porque estoy pasando exactamente por lo mismo a excepción de lo de tu marido y bb, pero todo lo demás lo estoy padeciendo, y me entra ansiedad, ataques de pánico, muuucho miedo! Pues lo que hago es ejercicios de respiración, es lo que me ayuda y el distraerme en algo! Creeme que te ayuda, yo de ir al médico ,nada!!!, Me da pavor , o lo que le sigue, salir y estar en contacto con gente! Haz lo que te digo y creeme que te ayuda ,por lo menos un poco , a estar bien! Y ora mucho, a la divinidad en quién tú creas! Que sigas mejor! Cuídate y cuida a tu bb, son lo que importa!🙏
@@yadishoop3483hola el consejo q te puedo dar es dejar q fluya y q no pasa nada se q es difisil pero ten fe
Diossss gloria a dios al fin.descubri lo q me pasaba.para esto se usa el Internet gloria a Dios.si se puede mi gente mente positiva para todo
Hola siempre veo su programa sufro de ataques de pánico tomaba paxil pero aquí en vlza esta desaparecido y recai me encanta su programa desde en tigre venezuela
Alguien mas tiene un sintoma es que cuando te acuestas sientes que te arrastras sobre la piel, según lei eso es una alusinacion y me da miedo, pense que era vertigo por que siento como si me fuese a caer de la cama o algo asi
Qué buenos y tranquilizantes son tus videos doctora ..lo dell hormigueo en los brazos es uno de los síntomas de la ansiedad que más me asustan y llegan tan de repente !
¡Hola Dra👋!. Gracias por su canal, ayuda muchísimo. Yo soy adulta, hace como casi un año, me diagnosticaron TEA1 y desde pequeña padezco de ansiedad. Estoy empezando a acudir a psiquiatría y me recetó sertralina 50. Mis síntomas físicos han sido sudores, presión en el pecho, cómo que dejas de respirar y luego vuelves a respirar, tensión muscular, pesadez en todo el cuerpo, falta de concentración, temblores, sobretodo en los brazos, y contracturas, sobretodo en las cervicales y la espalda.
Gracias por informar y tranquilizarnos un poco, pq los medicamentos éstos no son como Paracetamol y viene muy bien informarse pq dan mucho miedo en un principio.
Saludos y gracias 🙏😊
Exacto! Somos unos guerreros, bendiciones a todos!
Yo viendo esto me relaja, neta que no les recomiendo buscar en Google por que te espantas mas al pensar que sea cáncer uff lo hubiera visto antes
TA FI gracias por el consejo!
Jajaja yo hice eso y me puso peor 🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Así que se que es ansiedad y deje de hacer eso.
Me pasó lo mismo, hasta comienzas a sentir síntomas que no tienes y eso te causa más ansiedad todo el tiempo, es fatal porque piensas que ya no volverá y de la nada vuelve ese miedo
Es la verdad todo eso me afectó aún más aún y siento cosas que ni sentía un siempre dolor de cabeza fijo y ya que me hice estudios y no era nada busque cosas y ahora siento esos síntomas... Maldito cerebro debe de estar de nuestra parte no encontrá...
Me encantó mejor explicado imposible , brinda muchísima seguridad muchísima gracias doctora 💗
Me causa ansiedad descubrir que efectivamente tengo ansiedad Dx
No te autodiagnostiques sola
Definitavamente este comentario me identifica me siento con miedo ahora sjsjaj :'(
Primero deberias hacerte un electrocardiograma para decartar cualquier cosa en el corazón y si no, es ansiedad!
🤪😂😂😂
Te invito a Autosanar a través de la canalización con Arte, con este método:
czcams.com/video/f_P2Cc2Y9dw/video.html
Abrazos de Luz
Thesmes
@alquimia.thesmes en Instagram
Yo tengo pensamientos malos como q me va a pasar algo o tengo una enfermedad grave y estoy muy nerviosa... es normal?
Ami también me pasa
Gabriela Perez monreal y sientes q cuando hablas te falta el aire?
@@jennigarcia5058 si de echo ayer fui al doctor y dicen que tengo un silbido en pulmon y me mandaron hacer rayos x pero tengo miedo que tenga otra enfermedad 😭 y también me falta mucho el aire
Gabriela Perez monreal estate tranquila, todo saldrá bien vale? Ya me cuentas 💋
@@jennigarcia5058 si gracias 🙏
Al ver estos vídeos entiendes que no te estás muriendo, simplemente estás luchando día a día con tus pensamientos, y que confirme pasa el tiempo te das cuenta que eres muy fuerte y capaz de hacer cosas que no creías al principio de esta enfermedad
Hola te puedo hacer una pregunta es normal cuando tienes ansiedad que te ardan los labios y que se te irrite la parte del bigote y te Piqué y también quería preguntar. Si es normal que te pase un poco cuando haces ejercicio?
@@rafaelcadagan6202 hola, no en mi caso y en algunos otros no les pasa eso. Pero hay etapas de la ansiedad. Puede que tu caso sea un poco más severo o leve. Pero sobretodo es cuestión de dominar tus pensamientos, pero principalmente de enfocar tu mente en algo y distraer esos pensamientos negativos
Amo a esta señora, conoce mas de mi vida que yo pareciera.
Alguien siente dolores de cabeza y cuello adormecimiento de brazos y muchos gases? Gracias por tanta ayuda :(
Yoo siento eso
Yo
Cómo sigues, quieres platicar..
@@jesusyairperezmauricio1686 Yo tb
Me llamabas?
BENDICIONES , DIOS TE BENDIGA A TI Y A TODA TU FAMILIA Y TODO AQUEL QUE LEA ESTE MENSAJE ✨
Doctora como le agradezco todas estas explicaciones,me tranquilizó más tengo 3 semanas de estar muy mal.
Gracias dra, me quitó un peso de encima, Dios la bendiga y le de más conocimientos, para que los comparta con nosotros 🙏♥️🌹
Lo explica tan sencillo, pero se sufre tanto. Insomnio, vómitos, comer como si no hubiese un mañana, pensamientos intrusivos etc... es una putada, tal cual.
Tal cual, es tan horrible
TAL CUAL
Debemos orarle a Dios😢💖
Les aumento la ansiedad ahora en cuarentena a mi si, que están haciendo para superarla, Saludos desde Perú
Igual claro al inicio no, pero la cuarentena es larga
Sí, demasiada. Soy una persona extrovertida y no salir me ha afectado mucho :(
@@gustavomaldonado7877 x2 :((
Meditación, ejercicios para relajación,correr de 10 a 15 min,para bajar la ansiedad me falta dejar de pensar negativamente 🤷hay la llevo. Desde la CDMX
Después de 5 ataques de pánico severos derivados por problemas de ansiedad, empecé a consumir marihuana y es lo único que me ha ayudado.
Guau. Es muy simpática la doctora. Me agrado mucho su explicación de los síntomas. Exelente trabajo.
Me gusta mucho cómo habla y explica está DRA es muy serena, tranquila transmite seguridad y calma para uno gracias DRA es usted una excelente profwsional DIOS SANTO LA BENDIGA SIEMPRE 🙏
Literal estoy llorando al ver esto, no se porque pero solo lloro
yo igual
Trankilos todo va a estar bien !!
Yo también es horrible quisiera superarlo y no puedo
@@izzyestrada8189 Estoy igual, ayuda cuento los días porque de verdad siento que son los últimos, siento que me va a dar un infarto
@@JGlrmz_ no Amiga no te pasara nada haga como yo yo me acuesto y dejo q pase todo el sinnúmero de síntoma sin forzarlo tratando de mantener siempre la respiración y digo no es nada soy más fuerte al principio pensé q era en vano ya luego me di cuenta que cuando hago esto se van aquellos síntomas pero aparecen otros nuevos y ahí es donde se que la Ansiedad es mi peor rival
Cómo un aporte, existen muchos mas síntomas Dra. Los cuales no los enumero por razones de tiempo, entre el más devastador EL INSOMNIO!
La irrealidad y despersonalización
El frío estando haciendo mucho calor.
Hola Fabián, entre esos síntomas estarán los acúfenos, tinitus?
Que produce el insomnio ??
@@ramonsandoval8352 eso tengo
@@jhonlc7963 skgv .
A mi hasta me sube la presión y no me la pueden controlar, hasta que salgo a caminar ver los árboles respirar tranquilo y profundamente eso me ha pasado dos veces en mi vida ,tengo 53 años de edad y ya tengo un gran referente con esta enfermedad, muchas gracias Fanny.
Dios te bendiga.
Yo sane se ansiedad ,con la oracion q enseño el Psicologo Colombiano Nelson Arturo ,cuando esta llegaba (ansiedad )hay q ponerse de rodillas juntar las manos ,como si fueras ah rezar un padre nuestro y decir ***bendita ansiedad tu eres mi amiga y de esto no se muere luego escupir 3 veces al viento y listo termina la ansiedad ****😕
Enserio con esa oración sanaste tu mente?
Muchas gracias Dra. Fanny. Gracias a este video me despejó de muchas dudas que tenía sobre los síntomas que pases o. Gracias. Gracias
Alguien mas siente frio donde no lo hay? Ejemplo: manos y pies
Yo apenas en un brazo lo siento muy frío y me despierto a media noche 😔😔pensando que es un ataque
Me pasa lo mismo :(. Espero te mejores de tu salud.
@@jonathancardenas3587 cuando me empezó la ansiedad me pasaba lo mismo, cada madrugada a las 3 de la mañana me atacaba la ansiedad de una manera desesperante, tanto así que yo sentía que si me quedaba dormida no me volvería a despertar, hacía hasta lo imposible por que mis ojos no se dejaran vencer por el sueño, lo único que me quedaba por hacer era hablar con Dios y pedirle la tan anhelada paz mental que tanto necesitaba y no lo dudes ni un segundo: Dios nos escucha y nos dará la fuerza para salir de esto!! Un abrazo y que te mejores pronto🙏🏻✨
@@camiloandres6223 Las personas que sufrimos de ansiedad sin duda alguna somos los mas fuertes! 💪🏻❤️ hay que tomarnos un momento para respirar y pensar que todo estará bien 🙏🏻 ! Muchas gracias y Un abrazo para ti también✨ que Dios te conceda Salud y mucha tranquilidad para tu vida🙏🏻
Yoo
Desde que empezó este virus covid-19 estoy teniendo ataques de ansiedad y pánico, desde los 11 años padezco de esto pero me daba solo cuando estoy nerviosa, y actualmente tengo 26 años, pero esto es horrible, creo que somos muchos los que estamos mal de esto, 😭😭😭 ya me an echo exámenes del corazón me eh ido de emergencia al hospital y no me sabe nada, esto es horrible, pero hay que orar cuando vengan estos ataques y se nos pasara!
Tenía dos días con una sensación de falta de aire, anoche ore y le pedí a la virgen de Fátima por mi salud y a los 20 minutos ya me sentía mucho mejor, no al 100% pero si mejor de como estaba, pienso que lo más probable es que haya sido ansiedad, como quiera en cuanto se calme la contingencia pienso ir con un doctor.
tenes razon yo estoy igual saludos desde ARGENTINA
Ya no veas noticias
Hola , también tengo 26 años , y llevo días con todos esos pinches síntomas ya no puedooooooooo que has hecho , estoy a punto de ir al psiquiatra pero me da miedo el medicamento :(
estoy igual con todas ésas síntomas desde los 10 años padezco y tengo 35 y hoy me ah dado más fuerte
Muchas gracias Dra, cada que me siento mal, recurro a sus videos y me dan mucha tranquilidad, literal me describe, he tenido todos esos síntomas y más, por más de dos meses la sensación de tener algo atorado en la garganta, me vieron muchos drs y tome muchas medicamento y nada 🥺, un buen día, de la nada, así como empezó, se fue 🤷🏻♀️, pero han seguido un vaivén de síntomas muy diversos, y me siguen asustando.
Fui abusada sexualmente por dos primos en mi niñez, eso lo guarde en lo más profundo del corazón sin saber q era lo q m ahogaba durante 32 años,, llegué a la iglesia y el Pastor m preguntó si había sido abusada y l dije q si, se lo confesé a mi mamá pero d igual manera ella guardó el secreto x el q dirá la familia, pero nuevamente me ponía mal y tuve q confesarlo a una prima q sabía q ella lo diaria a la familia y desde ese día q lloré y lloré y recordé las sensaciones y emociones d temor, miedo, coraje, e impotencia de esos momentos y se lo dije a ella, Dios m hizo libre a través declarar la verdad xq no sabemos a cuántas primas más lo hicieron, pero no he vuelto a tener ataques d ansiedad, xq la verdad siempre saldrá a la luz, si hay algo en tu corazón aun desde tu niñez o pasó algo a partir de tu primero ataque d ansiedad pide a Dios dirección para q puedas ser libre y sano🙏, el sigue haciendo milagros!
Tu mente guarda esos malos recuerdos y seguramente un mal comentario, alguna película, alguna acción de un ser querido o no tan querido de abrazar o besar activa esos recuerdos y tu cuerpo reacciona con esa terrible ansiedad que sientes, tienes que liberarte de esos recuerdos y trabajar en una nueva personalidad para superar ese pasado que te lleva a un futuro predecible y no vives el presente es un rollo pero yo estoy transformado mi vida y si veo cambios ….no desesperes
@@kovoz7918 Solo Jesús te puede hacer libre! Y yo lo soy ya, perdoné a mis agresores, declaré la verdad y ese es el resultado, ningún, psicólogo, terapeuta y ni ninguna doctrina falsa, lo lograra, Cristo vive y sigue haciendo milagros, siempre será algo q guardas en el corazón y hay q analizarlo xq la palabra d Dios dice q el corazón es engañoso y hay q escudriñarlo🙂🙂🙂
Este video me calmo 😊😊
Yo pensando que me estaba dando un infarto 😲
Que sentías? :( yo también pienso eso
@@carmenmedina9544 yo todo igual
Siii literal esto es horrible pense que era por mi problema pulmonar
Yo pensé q era un problema muy grave de los senos, oh muscular
Yo aJjaja pensé q me iba a morir
A alguien le pasa que se les tapan las fosas nasales ,más que nada antes de dormir
A mi me sucede lo mismo casi siempre😩
A mi
Qué síntomas más sientes?
Me pasa igual
@@angeles0046 muchos sintomas insomnio cansancio Dolores de cabeza musculares me cuesta relacionarme ,igual ahora estoy en un tratamiento y puedo dormir bien
Muchas gracias ☺️ creo que hablo por muchos días o agradecerte por dejarnos claro esto y se te quita un peso de la cabeza pensando que es otra cosa en verdad gracias 🙏
Hace un año exacto aproximadamente me dio mi primer ataque de pánico el cual le siguió y desarrollo la ansiedad, me dio la peor de la ansiedades en su máxima expresión, yo diría que me duró alrededor de 4-5 meses, solo para decirles que si se quita y si vuelven a hacer los mismos, solo deben de tener mucha fe de que esto es temporal y no para siempre como dicen, ustedes pueden enserio!!
tengo 19 años y siento varios de los sintomas que la doctora acaba de mencionar, a veces me siento atrapado en mi mente, me preocupo demasiado por mi familia, estoy estudiando en otra ciudad lejos de ellos, tengo mucho miedo que les pase algo, sin duda, el alejamiento y todas las preocupaciones de la vida te ponen así, quiza el hecho de querer superarte, si vemos a la ansiedad como un proceso de adaptación no nos afectará tanto, pero los sintomas son horribles.
Ella me dio tanta tranquilidad
Te amo por tus palabras, hace rato me agarro ataque de ansiedad , ahora miro este video y me esta relajando
Saludos doctora me encanta la forma que tiene usted de explicar la ansiedad yo creo que a mí ya me dieron todos los síntomas habidos y por haber ya me dolió todo después Un día una cosa otro día otra otro día otra otro día otra otra temporada otra cosa otra temporada otra cosa y otra temporada otra cosa y gracias a sus videos me siento mucho mejor Muchísimas gracias
Ya no tengo miedo, ahora se que todo es por ansiedad y lo puedo controlar 🧘♀️✨ ejercicio hidratándome y todo se resuelve poco a poco 🫀♥️✨
hola amiga oye una pregunta tambien te da nervios cuando tienes ansiedad y te da mucha extres
@@rubiomartinez8609 si
Yo tengo la ansiedad, a todo lo q da, y me han dicho que son las secuelas la doctores.
@@antoniagonzaleznegrete8475 hola que síntomas físicos te dan ? Ya no puedo más los dolores son intensos