Dicas do que fazer com couve-flor /receitas práticas, saudáveis e veganas

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  • čas přidán 10. 09. 2024

Komentáře • 104

  • @silvanazpaula4862
    @silvanazpaula4862 Před 3 lety +59

    Ana, obrigada! Não sou vegana, mas estou comendo bem menos carne 🙏 e me alimentando bem melhor com suas receitas! Abraços 😁😘

    • @Davi.Abraham.Millman
      @Davi.Abraham.Millman Před 3 lety +1

      Então você é vegetariana

    • @Dyurietto
      @Dyurietto Před 3 lety +4

      @@Davi.Abraham.Millman ela disse que come menos carne e não que não come, então não é vegetariana, mas tá no caminho haha

    • @restaurante100vegano5
      @restaurante100vegano5 Před 3 lety

      Para quem quiser uma sugestão de comida vegana em são paulo tem o Anna Prem em frente ao parque da Aclimação. Muito Bom!!!

    • @aureagraficagoncalves7897
      @aureagraficagoncalves7897 Před 3 lety +3

      @@restaurante100vegano5 ,pois é mas eu não sou vegana e tão pouco vegetariana, tbm como carne vermelha muito menos,mas gosto do frango,de peixe, mas estao tao caros que as vezes nao da,mas gosto de suas receitas pq eu faço reeducação alimentar a 2anos e estou bem melhor agora, de 134kg perdi 37kg... gosto muito de sopas mas sempre em cremes mais grosso ou mais liquida

  • @luanaa4998
    @luanaa4998 Před 3 lety +11

    Não sou vegan, mas não costumo comer carne e tô adorando essas opções 💚

  • @celiaprocopiodematosmatos6118

    Obrigada Ana, suas receitas são incríveis. E o melhor de tudo vegana, faz bem ao coração, e livre de tortura e morte dos animais. Gratidão.

  • @roselimartins5880
    @roselimartins5880 Před 3 lety +6

    A fotografia dos pratos fica uma lindeza, tudo muito colorido🌻

  • @odilasantana5485
    @odilasantana5485 Před 3 lety +1

    Ana, nao querendo abusar da sua generosidade, mas ja abusando, de uma receitas que voce prepara na Air Frier. Bjs e obrigada

  • @mariamanuelagarcia9298

    Olá Ana aqui de Portugal 🇵🇹🇵🇹🇵🇹 Não sou vegana mas estou a fazer refeições mais saudáveis excluindo mais a carne e adoro as suas receitas 🤩🤩🤩 Amo todos os seus vídeos que já assisti até agora 😍😍😍 Adoro a sua simplicidade na explicação das receitas, é incrível como você tem tanta imaginação para fazer receitas variadas e saudáveis 🤩🤩🤩 Continue assim que eu vou continuar a ver os seus vídeos 🤗🤗🤗

  • @Vaniapsyche
    @Vaniapsyche Před 3 lety +1

    Obrigada pelas receitas! Não sou vegetariana nem vegana mas aqui em casa gostamos de vegetais e eu simplesmente amei essas receitas e o carinho que vc faz os pratos.
    Um abraço de uma família diversa que vive nos EUA ( nossos filhos são equatorianos, eu br e meu esposo americano)
    Como meu esposo viveu uns meses no México e 13 anos entre Equador (eu vivi 9) e Chile então temos um cardápio bem diverso aqui em casa!
    Que a mãe Gaia te abençoe sempre!

  • @kilmaferraz877
    @kilmaferraz877 Před 3 lety +2

    Adoro couve flor e suas ideias são maravilhosas! Vou testar com certeza. Seus vídeos são nitidamente preparados com carinho e cuidado. Gratidão!

  • @adrianaluna2078
    @adrianaluna2078 Před 3 lety +17

    Ameeei querida!!! Muito grata. Ser vegana é incrível para o corpo e para o espírito ✨🙏❤️

  • @adrianacamelo7814
    @adrianacamelo7814 Před 3 lety +8

    Adoro também esses vídeos que são mais direcionados e que abre um leque de idéias pra um determinado alimento 😍. Obrigada mais uma vez, Ana! Minha família agradeçe!👩🏼‍💼👨🏻‍🚒🤴🏻👸🏼👸🐶🌻

  • @gislainegislaine1485
    @gislainegislaine1485 Před 3 lety +1

    Esse arroz de couve flor e muito gostoso. Seus pratos são lindo .

  • @rosangelandias
    @rosangelandias Před 3 lety +2

    Adoro seus vídeos por vários motivos, receitas maravilhosas, seu jeito suave, e principalmente porque não tem propagandas.

  • @fabianasilva5807
    @fabianasilva5807 Před 3 lety +4

    Adorei. Mas vamos combinar q aqui no Brasil a couve flor e o brócolis estão com preço absurdo... algumas bancas da feira chegam a cobrar 8,00

  • @sercibosvb8341
    @sercibosvb8341 Před 3 lety +4

    Ái que fome!... de comer a comida da Ana. Que lindos todos os pratos! Super pertinente "vegan and colors!" Enche os olhos. Abre o apetite.

  • @isaparzanelatto9442
    @isaparzanelatto9442 Před 2 lety

    Estou apaixonada por suas receitas. Resolvi parar de comer carne e estava procurando boas receitas veganas ou vegetarianas. Obrigada!

  • @odilasantana5485
    @odilasantana5485 Před 3 lety +3

    Nao perco nenhuma receita sua...da tudo tao certo. Bjs e obrigada por compartilhar

  • @toniabernardo9540
    @toniabernardo9540 Před 3 lety +3

    Uma receita mais maravilhosa do que a outra! Farei com certeza! Beijos Ana, você arrasa sempre❤♥️👏🏼👏🏼👏🏼

  • @aureagraficagoncalves7897

    Perfeito, poderia fazer mais receitas de sopas em creme, por favor

  • @cleidz
    @cleidz Před 3 lety +1

    Ana, estou adorando esse formato de explorar cada ingrediente. Ajuda a diversificar o repertório . Muito obrigada!

  • @analueberl1116
    @analueberl1116 Před 3 lety

    Eu tô com uma couve flor linda em casa, esse vídeo era o que estava precisando....
    Que delícia!
    Obrigada!

  • @susanacruz9371
    @susanacruz9371 Před 3 lety +2

    No Brasil, por conta do verão, a couve-flor está cara e feia, quando as chuvas diminuírem e o preço baixar, vou fazer essas receitas deliciosas! Amo!!!

  • @cookiegeeklike
    @cookiegeeklike Před 3 lety +4

    Gostei dessa receita de porridge... Ana as edições dos seus vídeos estão ficando cada vez mais bonitas. Parabéns pela evolução no seu trabalho 🖒🖒🌿🌼

  • @advanilzadasilvadosreis8744

    Anaaaa abre um restaurante aqui pertinho de mim🤗🤗. Gratidão amada 😘

  • @ivobarcelos9066
    @ivobarcelos9066 Před 3 lety +2

    Gosto muito das suas receitas

  • @poisonedb3rry
    @poisonedb3rry Před 3 lety

    Adorei os pratos sou vegetariana desde abril do ano passado parabéns eu adoro couve flor

  • @cristinazanelato1889
    @cristinazanelato1889 Před 3 lety +1

    Ana você cozinha com muito amor e suas receitas são práticas... Parabéns pelo canal!!! Bjs Deus abençoe...

  • @mariaizabelsantos8624
    @mariaizabelsantos8624 Před 3 lety +3

    Boa tarde, amo suas receitas e combinações 👏👏👏💐

  • @rosangelareis488
    @rosangelareis488 Před 2 lety

    Nossa! Cada receita melhor que a outra. Obrigada por compartilhar. Sucessos para o canal.

  • @tatiforti
    @tatiforti Před 3 lety +6

    Meu deus que receitas perfeitassssss amei esse arroz

  • @lidiafigueiredo3642
    @lidiafigueiredo3642 Před 3 lety +2

    Boa tarde Ana!!!
    O meu muito obrigada!
    RJ 🌻🇧🇷🌻

  • @anavargas8456
    @anavargas8456 Před 3 lety

    Ana, suas receitas sempre me surpreendem! Além do capricho dos videos e produção suas receitas são super nutritivas e criativas! Todas que testei até hoje deram super certo! Certamente vou testar - principalmente o mingau! Achei maravilhoso!

  • @cristiane_rp
    @cristiane_rp Před 3 lety +1

    amei as receitas vou procurar colocar no meu dia a dia.

  • @liliannovo6024
    @liliannovo6024 Před 3 lety +1

    Ana, adoro suas receitas! Faz umas de soja tb 🙏🙏🙏 Bjs

  • @mariliasilva_
    @mariliasilva_ Před 3 lety +1

    Amei a receita do curry!

  • @edyanneferigotti8448
    @edyanneferigotti8448 Před 3 lety

    Obrigada por compartilhar essas receitinhas práticas 😋☺️😍

  • @rosangelasilvasilva8735
    @rosangelasilvasilva8735 Před 3 lety +4

    Maravilhosa🤩 Eu sou suspeita de falar porque eu amo todas as suas receitas e tbm amo semente de girassol não fico sem eu processo elas demolhadas com azeite e temperos e aguardo na geladeira faço tipo uma pastilha💖 vai ficar perfeita com essa sopa.Obg por compartilhar Ana sua linda ❤️

  •  Před 3 lety +1

    Gostei de todas as receitas. Parecem muito deliciosas. Obrigada pelo vídeo 😘

  • @minhaconsepcao8197
    @minhaconsepcao8197 Před 3 lety +2

    Mt boom, comprei couve flor e fiquei sem saber o q fazer a nao ser cozinhar sem nada, otimo video

  • @liliancarolinepereira6226

    Hum que delícia!! Não sou vegana, mais as receitas ajudam no dia a dia!!

  • @marcenibrito6872
    @marcenibrito6872 Před 3 lety +1

    Amo suas receitas. A couve-flor assada é uma delícia.

  • @arielribas8476
    @arielribas8476 Před 3 lety +2

    Likessssss

  • @reginabg2131
    @reginabg2131 Před 3 lety +1

    Bom dia 🌷 😚

  • @jaquelineabreu4819
    @jaquelineabreu4819 Před rokem

    Fiz o curry com carne de soja clara ficou muito bom

  • @jlucas9606
    @jlucas9606 Před 3 lety +1

    Amei as receitas, obrigado

  • @tiechoiang
    @tiechoiang Před 3 lety +1

    Tu manda muito bem!! Adoro o Canal

  • @12estemar
    @12estemar Před 3 lety +2

    Irei fazer todas!!! Obrigada😘

  • @vivianebarros3512
    @vivianebarros3512 Před 3 lety +1

    Que MARAVILHA!!! Obrigada por compartilhar

  • @1sagi1
    @1sagi1 Před 3 lety

    Obrigada por essas receitas maravilhosas Ana ❤️

  • @camilarocha4577
    @camilarocha4577 Před 3 lety +1

    Ameiiiiii

  • @isabeladourado9251
    @isabeladourado9251 Před 3 lety +3

    Amo suas receitas, já fiz várias, tão deliciosas ❤️❤️❤️

  • @indiaramoreno3980
    @indiaramoreno3980 Před 3 lety +2

    Obrigada por compartilhar!!! Beijos.

  • @niraaraujo8713
    @niraaraujo8713 Před 3 lety +1

    Cada receita melhor q a outra.🥰 Qual o tamanho da sua air fryer? Acha q vale a pena o investimento?

  • @martaelias6336
    @martaelias6336 Před 3 lety +1

    Oi Ana🌹
    Eu já fiz as asinhas de Couve Flor e o Arroz.
    Amo os seus pratos, são lindos e fáceis.
    Tudo de bom pra vc Sempre 💖

  • @tucalauris5184
    @tucalauris5184 Před 3 lety +3

    Receitas Maravilhosas, deu água na boca! Obrigada Ana

  • @ICBKrahe
    @ICBKrahe Před 3 lety

    Obrigado, suas ideias são praticas e sanorosas
    Muito Obrigado

  • @ciceragoncalves6000
    @ciceragoncalves6000 Před 3 lety

    milhões de laks Ana beijos!!

  • @marcianabarbosa5834
    @marcianabarbosa5834 Před 2 lety

    Deu água na boca

  • @conceicaogalante8930
    @conceicaogalante8930 Před 2 lety

    Vou fazer amanhã obrigada pela receita

  • @conceicaogalante8930
    @conceicaogalante8930 Před 2 lety

    Muito obrigada pelas receitas luto contra o excesso de peso apesar de já ter perdido 37 kg mas na Pandemia engordei 3 kg e está muito difícil de por abaixo pois fazia Academia e deixei de fazer devido ao Covid 19 mas estou muito empolgada a perder e tenho imensos produtos biológicos na minha horta

  • @amandasimoni1450
    @amandasimoni1450 Před 3 lety +1

    Oi, Ana! Teu canal me trouxe de volta o gosto por cozinhar, obrigada por compartilhar tuas criações, adaptações e receitas culinárias. Gostaria de saber se a proteína de soja que encontras aí é muito diferente das comercializadas aqui no Brasil pois, já comprei aqui de marcas diversas e mesmo a deixando previamente de molho, sempre fico muito inchada após a ingestão ☹

  • @kalliandradias9258
    @kalliandradias9258 Před 3 lety

    Ovolacto e eu amo receitinhas assim 💕💕

  • @thatassp
    @thatassp Před 3 lety +1

    Só delícias!!! Tem vídeo no canal especificamente sobre leites vegetais? Não achei...

  • @shesbessi8690
    @shesbessi8690 Před 3 lety +3

    Melhor notificação do dia 🌹

  • @jopafrei
    @jopafrei Před 2 lety

    Hummm vou testar TODAS!!!

  • @roespellocinn5489
    @roespellocinn5489 Před 3 lety

    Top as receitas! Obrigada ❤️

  • @christinapiffer7645
    @christinapiffer7645 Před 3 lety

    Vou fazer tudooooo.

  • @nadialombarde6599
    @nadialombarde6599 Před 3 lety

    Muito gostoso e fácil! Obrigada!

  • @marialima1647
    @marialima1647 Před 2 lety

    Muito bom

  • @lizsuienymartinsdesouza3570

    Amei Obrigado 🌹

  • @marguerittetwinkle3624

    Acabei de fazer a primeira receita (curry). Nossa, que delicia. Me lembrou bobó de camarão, mas sem o camarão 😅

  • @carolm.ferreira3699
    @carolm.ferreira3699 Před 2 lety

    muito bom!!Amei!!😍😍❤

  • @larissagodoy9366
    @larissagodoy9366 Před 3 lety

    Muito bom o video!

  • @marialucreciasilvamartins8226

    Agradeço as suas dicas culinárias. Vou dar-lhe uma pequenina - use o arroz integral, é bem melhor! Beijinho

  • @katelane5820
    @katelane5820 Před 3 lety

    Você top!

  • @luisamonteiro6782
    @luisamonteiro6782 Před 3 lety +1

    O açúcar de cocô é muito saudável! Quando uso, é esse! Mas uso com regra!

  • @mariaterezaferrazvasconcel1340

    😍😍😍😍

  • @lucycardia
    @lucycardia Před 2 lety

    Já pensou em usar esse molho de couve-flor (1.a receita) como molho para macarrão? Deve ficar ótimo!

  • @marlenefranca6627
    @marlenefranca6627 Před 3 lety +1

    Receitas maravilhosas. Pode congelar?

  • @alessandrabarreto8352
    @alessandrabarreto8352 Před 3 lety +1

    Ottimo 😘😘😋😋

  • @ariadenerosa2751
    @ariadenerosa2751 Před 3 lety

    Ana, fala um pouco dessa panela que você usa? É com revestimento cerâmico? Desculpe, não sei se você já fez algum vídeo sobre o assunto. Obrigada.

  • @anna_abreu0312
    @anna_abreu0312 Před 3 lety

    Oi Ana, no lugar do leite de coco posso utilizar outro leite vegano, de inhame, por exemplo?

  • @eulaliabraz8236
    @eulaliabraz8236 Před 3 lety

    Que delícia voi fazer!!

  • @julianaalmeidafeitosa7856

    Já estou indo atrás das asinhas!

  • @saionaraferreira4499
    @saionaraferreira4499 Před 3 lety

    Poderia dar a receita do iogurte de soja

  • @valquiriapereira7762
    @valquiriapereira7762 Před rokem

    Ana vc tem receita pra substituir a manteiga?

  • @adrianomegadeth1989
    @adrianomegadeth1989 Před 3 lety +3

    Difícil escolher a melhor.

  • @nataliabomfimdeoliveira9098

    O leite de coco pode ser substituído por leite de caju?

  • @soniabesch
    @soniabesch Před 3 lety

    Será q da certo com lentilha?

  • @marcellesaopedro615
    @marcellesaopedro615 Před 3 lety

    Será que o leite de coco da primeira receita pode ser substituído por outro leite vegetal?

  • @anamariacardoso3926
    @anamariacardoso3926 Před 2 lety

    que delícias! parabéns, Ana

  • @idalinasilva9510
    @idalinasilva9510 Před 2 lety

    O feijão já estava cozido?

  • @annonymous498
    @annonymous498 Před 3 lety

    O que é melado e como ele se chama em inglês ? Estou fora do Brasil

  • @luanavieira3225
    @luanavieira3225 Před 3 lety

    GENTEEEEE vocês sabiam que existe um método que te ensina e te ajuda a eliminar até entre 5 a 10 kg em 30 dias? quem saber como?

  • @mariaelianapantojaquaresma5267

    Que Delícia de receitas! 👍

  • @batuiranovaterra3556
    @batuiranovaterra3556 Před 3 lety

    POBREZINHO DA PARA COMER ESSAS RECEITINHAS KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

  • @luisamonteiro6782
    @luisamonteiro6782 Před 3 lety

    Melado e açúcar, não ponho, o resto sim!

  • @luisamonteiro6782
    @luisamonteiro6782 Před 3 lety

    Amo, as suas receitas, mas quando acrescenta o açúcar, aos refogados de cebola, não gosto! Estraga a receita! Gosto de sopas, cheias de legumes, etc, mas leite de cocô, não! Beijinhos.