Zdravá páteř ♡Jak se dožít 120 let podle systému Paula Bragga⭐️

... Bragg svým posluchačům neúnavně vysvětloval, že právě páteř je nejdůležitější částí těla, která je odpovědná za fungování celého organismu.
Nesprávné zatěžování páteře a neopatrné pohyby obratlů mohou způsobit posunutí a sevření nervů vycházejících z míchy, a to ve svém důsledku vyvolává nesprávné fungování těch orgánů, které jsou jimi řízeny.
Střípek z knihy Jak se dožít 120 let podle systému Paula Bragga. Napsal kolektiv autorů.

[@marta5818]

Děkuji❤

[@vlastaneuwirtova9833]

Děkuji za vaše čtení. Spolehlivě mi vždy zpříjemní den.
Osobně znám několik osob, které nejen vypadají, ale i žijí, jakoby jim bylo o desítky let méně.

[@tadyatedYT]

🌞😊🤗🤍

[@milanladicky]

Dobre sa to počúva, je to super!

[@ivetatayaminovotna141]

Páni to je něco, je mi v té poloze téměř na omdlení, to vypadá na to pravé cvičení! Děkuji! :)

[@irenabenesova9615]

Krásný večer, děkuji ❤pěkně

[@tadyatedYT]

Hezký večer 🤗🌸

[@user-wb1gw1rj7o]

Krásné video děkuji ❤❤❤❤❤

[@tadyatedYT]

Dííííky 🤗

[@miroslavstrapko8439]

Urobte to v podobnej polohe ako na fotografii, len s tým, že si ľahnite v bazéne na chrbát, na vodnú hladinu, aspoň na pár minút.

[@zts9383]

Jak se mohl dožít 95 let, když v 81 letech zemřel?

[@lukastalaga36]

Ahojte. Pre cvik zo 14. mminúty sa hovorí že lýtka majú byť pri stene. Ale potom na konci sa povie že tento cvik robiť s trocha pokrčenými nohami. Dá sa to vôbec?

[@tadyatedYT]

Zátylek, ramena, paty a lýtka se dotýkají stěny a mají být pokrčená kolena. Věřte mi, že doma jsme si kladli tu samou otázku jako Vy😊. Za mě prostě nemají být nohy napnuté. Je docela přirozené, že když se postavíte ke stěně způsobem popsaným v knize, tak jsou nohy napnuté. Je docela problém je uvolnit, mírně pokrčit, ale pak je to zcela jiný pocit, než u napnutých nohou.🌸