Meditace klidu a míru

Připravila jsem pro vás Meditaci klidu a míru. Díky ní máte možnost odhodit na chvíli starosti za hlavu, odlehčit se, nechat se vést procházkou v přírodě a vyčistit si hlavu od starostí běžného dne. Chcete-li, můžete ji využít pro příjemné usínání.
Stáhnout soubor můžete i bez hudby, jen ve zvukové mp3 podobě, nebo i jako video s hudbou a obrázky v mp4.
Odkaz je na mých stránkách
www.irenahajkova.cz/meditace/...
Máte zájem o konzultaci se mnou? Jsem tu pro vás. Zajímá-li vás, jaké mám vzdělání, jak pracuji a jak bych vám mohla pomoci, najdete více na www.irenahajkova.cz

[@petr8730]

Děkuji za velmi příjemnou relaxaci. uklidnujici, báječné.🙂

Děkuju. Mám radost, že to slouží tak, jak by mělo.

[@tanjakotikova7350]

Irenko, konečně! Super meditace, božský hlas. Těším se na další! Děkuji vám🙏💖😊

Díky za ohlas, přeji ať meditace dobře slouží.

[@zanetaslamova92]

Nádhera krásný hlas

[@zanetaslamova92]

Prosím váš hlas mě uklidňuje používám každý den trpím paničkou atakou máte víc videí? U vás se dokážu auvolnit nádhera a moc dekujiii❤️

Žaneto, na svém webu mám na blogu techniku, která vám při panické atace může pomoci. Není to ale samozřejmě úplné řešení, tím je zjistit, kde je podstata toho, že vůbec panické ataky máte. Tedy ideálně delší psychoterapie, která vám pomůže s nalezením sebe sama. Pokud ale zatím nechcete, vyzkoušejte techniku, kterou uvádím. Mám na ni dobré ohlasy. Časem natočím i video. Přeji krásný den.