Bonjour Anne. Je viens d'écouter votre vidéo. J'ai diminuer le sucre (presque stopper) depuis 1 semaine, mon corps c'est déjà raffiné, je mange équilibré, sans me priver, ce que je fais, je mange des fruits, légumes, viandes blanches, poissons, je bois 2L d'eau par jour, franchement je me sens beaucoup mieux. En 1 semaine j'ai perdu presque 3 kilos. Je me suis rendu compte qu'avec la ménopause j'avais grossie, le sucre le gras, les friandises en plus de la ménopause dur dur. Je conseille aux personnes qui me lisent et qui veulent maigrir de bien écouter Anne, ce sont de très bons conseils. Très cordialement. Marie-Andrée
Bonjour Anne ,j ai été diagnostiquée récemment du diabète type 2 j ai chercher sur CZcams des vidéos sur ce problème et j ai trouvé vos vidéos et moi j'adore vos vidéos vos explications sont très claires et très intéressantes bonne continuation
Je ne comprends pas pourquoi il y a des gens qui font un "J'aime pas" soit c'est mesquin soit c'est parce qu'ils n'arrivent pas a arrêter de manger du sucre mais ce n'est pas la faute de la dame!
Merci ! Personnellement je me concentre uniquement sur les "J'aime", car c'est pour ces personnes-là que je fais tout cela, et c'est à elles que mes vidéos s'adressent :)
Bonjour Madame, Je découvre à l'instant votre chaine, c'est super que vous puissiez partager votre savoir et vos connaissances ainsi que votre expérience. Je pense que ça doit en aider plus d'un ! Je suis actuellement en BTS de diététique et ça me fait bien plaisir de voir ce type de vidéo. Bon courage pour la suite et bonne soirée ! Adèle
En gros pour faire simple il faut juste éviter le plus possible les aliments transformés industrielle et privilégier au maximum les fruits et légumes :)
Bonjour Je viens de découvrir votre chaîne et j'en suis très heureuse. Vos explications sont claires et nous permettent de mieux comprendre le "mieux se nourrir"...pour préserver notre santé...Merci de partager vos connaissances. Vous etes une "belle"personne.... .
Bonsoir Madame, je vous découvre par hasard avec un énorme plaisir. Merci pour vos explications claires et précises. Vos conseils devraient être donnés dans les écoles ! Encore tous mes sincères remerciements .
Je mets de moins en moins de sucre dans mes breuvages ,je ne grignote pas entre les repas mais quelquefois j'aime bien manger un bon gâteau ,ou du chocolat je lis également les étiquettes ,merci pour vos bons conseils
Bonjour Anne , je découvre à l instant votre vidéo. Je suis ménopausée depuis 1an et c est compliqué d'éviter le sucre . Merci pour ce partage d infos🙏
Je vous remercie beaucoup vous nous expliquerez très bien j etais suivie par mon médecin ne ma jamais donné des conseils comme vous le faites, maladie de la fibromiyalie
Merci pour vos vidéos. Vues depuis.la.guadeloupe.avec bcp d'empressement. Très très intéressantes et pas du tout rébarbatives. Vues avec plaisir. Mille mercis
BONJOUR, merci pour vos explications Personnellement, les envies de grignotage serait plutôt vers des aliments salés : biscuits ou fromage Bonne soirée !
Bonjour Anne.
Je viens d'écouter votre vidéo. J'ai diminuer le sucre (presque stopper)
depuis 1 semaine, mon corps c'est déjà raffiné, je mange équilibré, sans me priver, ce que je fais, je mange des fruits, légumes, viandes blanches, poissons, je bois 2L d'eau par jour, franchement je me sens beaucoup mieux. En 1 semaine j'ai perdu presque 3 kilos. Je me suis rendu compte qu'avec la ménopause j'avais grossie, le sucre le gras, les friandises en plus de la ménopause dur dur. Je conseille aux personnes qui me lisent et qui veulent maigrir de bien écouter Anne, ce sont de très bons conseils.
Très cordialement.
Marie-Andrée
Merci beaucoup Marie-Andrée !
Bonjour Anne ,j ai été diagnostiquée récemment du diabète type 2 j ai chercher sur CZcams des vidéos sur ce problème et j ai trouvé vos vidéos et moi j'adore vos vidéos vos explications sont très claires et très intéressantes bonne continuation
Je ne comprends pas pourquoi il y a des gens qui font un "J'aime pas" soit c'est mesquin soit c'est parce qu'ils n'arrivent pas a arrêter de manger du sucre mais ce n'est pas la faute de la dame!
Merci ! Personnellement je me concentre uniquement sur les "J'aime", car c'est pour ces personnes-là que je fais tout cela, et c'est à elles que mes vidéos s'adressent :)
Je suis médecin et je trouve très intéressant .
Bonjour Madame,
Je découvre à l'instant votre chaine, c'est super que vous puissiez partager votre savoir et vos connaissances ainsi que votre expérience. Je pense que ça doit en aider plus d'un !
Je suis actuellement en BTS de diététique et ça me fait bien plaisir de voir ce type de vidéo.
Bon courage pour la suite et bonne soirée !
Adèle
Merci pour ces explications très compréhensibles. Le fait d'expliquer ce qui se passe dans le corps permet de bien comprendre.
En gros pour faire simple il faut juste éviter le plus possible les aliments transformés industrielle et privilégier au maximum les fruits et légumes :)
Oui, vous avez tout compris ! Dans la vidéo je donne des trucs pour y parvenir, car les choses simples ne sont pas toujours faciles pour autant :)
Bonjour Je viens de découvrir votre chaîne et j'en suis très heureuse.
Vos explications sont claires et nous permettent de mieux comprendre le "mieux se nourrir"...pour préserver notre santé...Merci de partager vos connaissances. Vous etes une "belle"personne....
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Je découvre vos vidéos c'est un plaisir d'être aussi bien informée merci bcp et bonne continuation
*Bonjour* un grand merci pour vos super conseils! Avec les schémas, c'est archi simplifié et facile à comprendre.
Bravo madame, vous etes trés Claire, merci
Thanks Anne for your explications good luck
Bonjour Anne, je suis émue de vous suivre, merci infiniment pour la façon de tramettre concrètement longue vie à votre chaîne
Magnifique vidéo instructive et pratique. Merci mille fois.❤️🐈🌹🐱🤩😍🙏🖐️🖐️👏👏👏
Une excellente méthode. Merci beaucoup
Je me suis abonnée vos vidéos sont très intéressantes et ca m aide bcp ! Merci
Bonsoir Madame, je vous découvre par hasard avec un énorme plaisir. Merci pour vos explications claires et précises. Vos conseils devraient être donnés dans les écoles ! Encore tous mes sincères remerciements .
Merci beaucoup c'est très bien expliqué. 😘😘😘
Bonjour Anne , je suis contente de découvrir vos vidéos , je me suis abonnée tout de suite 😊
Vos vidéos sont très intéressantes , merci beaucoup !!!
Merci madame pour l’explication 👍
Super de comprendre que le fructose ne se comporte pas pareil suivant si il est dans une recette ou dans un fruit . Merci beaucoup
Merci Anne pour cette vidéo...très intéressante...ingrédient indispensable pour réussir : un peu de volonté! 😊
Un excellent conseil clair concret très pédagogique merci mille fois
Merci pour cette vidéo ,
Très bonne explication
Je découvre vos vidéos merci pour vos bons conseils 😘
merci pour toutes ses explications c est très pertinent
Merci pour vos conseils simples et faciles à adopter
Tres interessant ! Je pense que cela va m'aider . MERCI 🌹
Je mets de moins en moins de sucre dans mes breuvages ,je ne grignote pas entre les repas mais quelquefois j'aime bien manger un bon gâteau ,ou du chocolat je lis également les étiquettes ,merci pour vos bons conseils
Merci madame pour vos conseils
J’apprécie beaucoup vos explication: très claire,les tableaux sont vraiment bien précis,bravo.
Merci pour toutes ces informations.....
Explication parfaite
Merci et bravo pour partager ces infos !
Bonjour Anne , je découvre à l instant votre vidéo. Je suis ménopausée depuis 1an et c est compliqué d'éviter le sucre .
Merci pour ce partage d infos🙏
Je vous remercie beaucoup vous nous expliquerez très bien j etais suivie par mon médecin ne ma jamais donné des conseils comme vous le faites, maladie de la fibromiyalie
Merci pour vos explications
Merci de nous faire partager de bon conseil ❤
un grand merci bonne journée !!
Merci beaucoup pour ses conseils
Merci beaucoup. Je viens de découvrir votre vidéo, je vous suivrai avec plaisir. 💐👍🏻
Merci maintenant je vais faire plus attention
Merci pour cette vidéo ! 😀💐
Merci madame . Pour votre message
Super merci pour les conseils...c'est ma première fois sur votre chaîne et j'ai aimé la vidéo
Merci beaucoup
Superbe !
merci madame pour cette vidéo.
Merci beaucoup pour cette vidéo !
Merci pour vos vidéos. Vues depuis.la.guadeloupe.avec bcp d'empressement. Très très intéressantes et pas du tout rébarbatives. Vues avec plaisir. Mille mercis
Bon conseil
bonjour,merci pour votre vidéo
Superbe votre vidéo.
Mercie madame
Merci beaucoup 😍💓💓
Ça me rappelle à l'ordre surtout avec ma boulimie. Merci beaucoup.
Merci 🙏🏾 pour cette vidéo qui m'aide dans mon cheminement vers une meilleure alimentation.
MERCI Anne c'est très intéressant
Bons conseils merci
Bon conseil.
Merci beaucoup pour vos conseils.
merci beaucoup
Merci bcp
Bon conseil et merci beaucoup
Très très bonne vidéo et très explicite. Merci encore de votre patience👍👏🤗
Bravo super vidéo👍😊
Merci pour ses infos très importantes 😊
Il est très utile votre vidéo...👍🏻👍🏻👍🏻
Merci pour le partage 👌👌👌
Merci pour cette vidéo que je viens de découvrir. Elle est claire et très intéressante. Je me suis abonnée
explications et methodologie simples et claires je vais essayer sans attendre merci
De la connaissance et du bon sens tout simplement
Très bonnes explications. Merci 👍
Très bonne vidéo claire et détaillée
Merci
Merci à vous !
Vous êtes vraiment une spécialiste. Je suis vraiment content de vos conseils. Merci bien et que le bon Dieu vous inspire encore d'avantages.
Merci à vous !
Bravo Anne et merci pour tes conseils dieu te protège
Merci beaucoup :)
@@anneguillotnutrition Merci Anne pour les conseils
Merci à vous conseille
Merci pour les conseils et informations
Bonjour, je viens de m’abonner, j’ai bien aimé vos explications. Merci beaucoup 😊
Merci 😀👍
Merci beaucoup pour votre partage.
Félicitations pour votre talent et: votre beauté...
Bien à vous...
Merci à vous pour ce beau compliment !
Bonjour Anne, je viens de découvrir vos videos.explications simples etcdirectes.je me suis abonnée
BONJOUR, merci pour vos explications
Personnellement, les envies de grignotage serait plutôt vers des aliments salés : biscuits ou fromage
Bonne soirée !
Très bien
Merci Anne
Super présentation bien explique merci
Merci pour le conseil c' est tout a fait exact
MERCI ANNE POUR TES PARTAGES 👍😉🥰🙏💕🙏
Claire Net et Précis !
Bonjour , je viens de découvrir votre vidéo par hasard , j'ai beaucoup aimé , c'est bien résumé , merci , je m'abonne ,à bientôt.
Super vidéo Anne !
Merci
Merci beaucoup pour ces éclaircissements, vous avez une façon très simple et très efficace d'expliquer les choses, je m'abonne ^^
Merci beaucoup ! A bientot. Anne
Merci.
Merci madame
Merci beaucoup j'aime bien
Merci pour vos conseils.
Je me suis abonnée.
Merci madame pour les bonne conseils 🇲🇦🇲🇦
Merci c tres claire
Merci, c'est bien expliqué 👍je me suis abonnée
Bravo Madame, bonne continuation 👍🥰
merci pour vos conseils
Merci
merci
Merci bcou🤩
Merci beaucoup madame