【ふくらはぎ細くなる！】シュッと綺麗なふくらはぎになる走り方のコツを大公開します！

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このような悩みを持った方に向けて
「効率良いフォーム」の習得方法をCZcamsにて発信してます！
【SPIRITS RUNホームページ】
HP：spirits-run.com/
◆ランニングコーチ・みっちー
Twitter： sr_michirun?s=17
Instagram： / mr.k.023
#マラソン #マラソントレーニング #spiritsrun

[@aqua-girls_7channel415]

みっちーさん、7月のメニュー動画はいつあがりますか？6月分しっかりこなせました👍

[@spiritsrun2772]

返信遅くなりました。
アップしてますのでご覧ください！