【金哲彦】スピードアップに必要なのは○○！有料レベル動画です
Vložit
- čas přidán 20. 04. 2023
- 大人気シリーズ！
金哲彦さんのコーチング動画！
今回は中高大と陸上部だった十田がコーチングを受ける！
完璧に見える走りにも弱点があった！
スピードアップのために腹筋や体幹が足りていなかった！？
今回も見ないと損する、ランナー必見の動画です！
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#走る男 #マラソン - Sport
ランニングのCZcamsrの方々
たくさんいるけど、
金さんがしてるような話は一度も
聞いたことない。
すごく勉強になる動画です
ありがとうございます😭
やっぱり、コーチがしっかりした
知識と指導の仕方を分かってはると
違いますね。
受験で１年走ってなかった中１の娘が陸上再開しても小４の時の1500ｍの記録すら出せないんですが鎖骨の話みて試してみたら「凄い進む！」と喜んでました。
金先生は、あいかわらずわかりやすく、的確なアドバイスですね。有料級動画ありがとうございます。
初めて買ったランニングの本が金さんのでした。
あの時に目から鱗だったけど。
この動画は、目から金塊ってくらい勉強になりました。
自分が少し早い秘訣わかったわ 腹筋トレーニングしてないけど走りながら腹筋鍛えられてたのか😮金哲彦さんありがとう 森脇健児さんもありがとう
三者三様ですごく勉強になりました
改めて走るって深い
お疲れ様です。今年金哲彦さんも還暦でサブスリ狙っているみたいです。
金さん、やっぱり凄いですね！
他のランニングアドバイザーと全然違う
これはすごい価値がある！
金哲彦コーチによるお三人さんへのランニングフォーム改善指導が完結しました。
改めて、３人に特化した内容ではなくて、もっと金コーチが提唱するランニングフォームの教科書みたいな動画が欲しいです。
「１から順番にこの部位は、ここに力を入れて、こうならないように」
「そして次の部位は、ここで～」みたいな。
今まで、ランチューバ―と言われる中学・高校時代は陸上競技部だったかもしれないけれど、
いわゆるなんちゃってランナーさんによるランニングフォーム指導のCZcamsコンテンツを観ていましたけど、
金コーチのホンマもんのコーチ指導は、別格だと思いました。
良い内容でした。
ありがとうございました。
十田さん。いきなりテレビで見ているようなスーパーランナーみたいなフォームになりましたね。ビフォーも十分良く見えたけど、アフターはまるで違う。カッコ良すぎ！吉井大和さんとと田澤廉さんを足して二で割ったような感じに見えました。金さんの指導ってまじで凄いんだ。こういう指導を直接受けれるなんて羨ましいです。
金さん。ほんとに分かり易い😮
金さんすごすぎ。
指導された人吉居大和君のフォームになっとるわ 流石プロ👏👏👏👏
自分もどうしでこういうフォームになりたいんで指導されてみたいです😊
凄いな‼️😮
「へちゃくれ」がなくなってる！
お腹の腹圧で身体をささえるから前傾が保たれるのかな。
着地をした後にポーンといれるのはどこのことですか？腹圧ですか？
深い呼吸をするタイミングは腹圧を高めるときでしょうか？
目指せキロ３やな
金さんのコーチングの凄い所は、補強をやったわけでもないのに、
刺激を入れただけで改善するところ。
私、丹田の力の入れる位置と、タイミングが良く分からないんです。
42.195kmずっと、着地の瞬間にだけ腹圧を上げて力を入れるってことですよね。
もうちょっと深堀して、私にもわかるようにして欲しいです。
本当に悲しいけど皆部活で運動するけどそのスポーツの基本も分からないで終わる人ほとんど。この参加者の基本の貧弱さは悲しい。だからCZcamsが世界変えている部分ある。