【40代夫婦が25kg痩せた】腰振り骨盤体操！これはヤバい！
Vložit
- čas přidán 2. 08. 2024
- ■インソールのご購入はこちらから
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
shop.ichiban-boshi.com/shoppi...
単品のご購入はクーポンコードは必要ありません！
★１ヶ月限定クーポン（６月１１日まで）
２足以上ご購入ご希望の方は下記クーポンコードをご利用下さい！
【クーポンコード】
２足セット300円OFF ：BVUQQ3SQ
３足セット以上1,000円OFF：WZN86G75
■新商品『ぐいぐい姿勢キーパーもどルーティン』
ご購入はこちらから
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
funvita.base.shop/p/00008
①S-L②2L-3Lの2サイズをご用意しており、数に限りがございますのでご希望の方はお早めにご購入いただくことをオススメさせて頂きます。
■書籍『痩せる姿勢』は下記からご購入いただけます⬇︎
本の購入URLは、リリース中にある以下のいずれかをお使いください。
【アマゾン】www.amazon.co.jp/dp/4074596261
【主婦の友社】ttps://books.shufunotomo.co.jp/book/b10078872.html
美容整体アピアランスビューティー【ホームページ】
www.appearance-beauty.net
整体のご予約はこちらから⬇︎
☆横浜店
beauty.hotpepper.jp/kr/slnH00...
☆浦和店
beauty.hotpepper.jp/kr/slnH00...
☆表参道店
beauty.hotpepper.jp/kr/slnH00...
■健眠枕URL
・専用クーポンコード（5,180円引き）
6PUV8NDA
健眠枕追加販売決定！！
在庫わずかの健眠枕を再販売致します。
自分に合う枕を探してる方は是非この枕を使ってみてください！！
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
shop.ichiban-boshi.com/smp/us...
■骨盤枕URL
こちらから骨盤整え枕をご購入できますので
URLページにお進み下さい。
shop.ichiban-boshi.com/shoppi...
■特許を取得したエンジェルメッサリフトが再入荷しました！
ほうれい線・顔のたるみ・二重アゴなどでお悩みの方は
こちらをご覧ください↓↓↓↓↓
shop.ichiban-boshi.com/smp/us...
0:00〜オープニング
0:25〜exercise1
1:21〜exercise2
2:16〜exercise3
3:19〜エンディング
■楽天ブックスにて『ほうれい線が消える！おうちで美容整体』販売中！
ご購入はこちらから⬇︎
books.rakuten.co.jp/rb/174432...
書籍について▼
第一弾『奇跡の美痩せマッサージ』
第二弾『今すぐそのマクラを捨ててください』絶賛販売中！
是非お近くの書店で手に取って下さい！
引き続きネットでも販売してるので
下記URLからご購入よろしくお願いします。
==========================
【Amazon】奇跡の美やせマッサージ
www.amazon.co.jp/dp/4046055332
==========================
==========================
【楽天ブックス】1日3分で見た目－9歳 奇跡の美やせマッサージ
books.rakuten.co.jp/rb/16980494/
==========================
==========================
【Amazon】今すぐそのマクラを捨ててください
www.amazon.co.jp/dp/4074531445/
==========================
●サブチャンネルもあります
/ @user-qn9yi2dg1l
●SNSのフォローもよろしくお願いします！
◆アピアランスビューティーInstagram
/ jtta01beauty
◆アピアランスビューティーTwitter
/ jtta01beauty
-------------------------------------------------------
お仕事の依頼、お問い合わせはこちらのアドレスからお願いします↓
info@jtta01.com
-------------------------------------------------------
プレゼントやファンレターはこちらまで
↓↓↓↓↓↓
107-0061
東京都港区北青山3-1-6 316AOYAMA 203
美容整体アピアランスビューティー表参道
アピアランスTVでは今後も健康や美容に役立つ
情報を配信していきます！！
火、木、日の19:00に動画をアップしていきますのでチャンネル登録よろしくお願いします！
【動画内使用音源】
フリーBGM: Mus Mus
musmus.main.jp/music_movie.html
#骨盤まわりの体操 #骨盤矯正 #ダイエット - Jak na to + styl
この半年で６キロ痩せました!
ありがとうございます😄
今まで、トレーシーメソッドとか、ビリー隊長とか色々ずっと続けていましたけど、効果がなくて、年取って運動してるのにウエストだけＬサイズになってどうしようかと思っていたところに、この動画が入ってきました。６８歳なので無理のない動画を選んで毎日３０分してたら、ウエストがМサイズになりました😄ありがとうございます!
感激です😄今まで一番効果がありました!これからも配信楽しみにしてます。
短い運動でしたが、汗出ました😅
痩せそうなので頑張ってみます！
有難うございます。
やばいです。これは、息が上がるし、汗もガッツリかきました。
終わった後、気持ちいいです！！続けて頑張ります！！
やばい！やばすぎる！楽しく出来ました❤短い時間なのにこの達成感、最高です！
本日も配信ありがとうございます！
手首が痛くなる😢出来る範囲で頑張ります😊
1週間メニューを作って欲しい❢❢
腕がプルプルして骨盤以外もキツい回でした😅
こんなに腕太いのになぁ…
今日もありがとうございました😊🙇🏻♀️😭🙇🏻♀️
先生たちのやり取りがおもしろくて、爆笑しながら普通に見入ってしまいましたわ😂
今日も配信ありがとうございます。😊短い時間ですが汗💦出ました。やった感めっちゃあります、つづけまーす😮
最近 他の先生を見なくて 寂しいです😞
お尻の外側鍛える種目お願いします❗骨盤のせいかお尻の大きいの気になり、いろいろしても膝やすね痛くなってしまいます😅
結構できましたが、左右に足を振ると背骨がポキポキいいます💦ウエスト細く引き締まるかなぁ〜？
手はどの向きがいいですか？
ふたりで２５キロ痩せ凄いてすね‼️骨盤まわり体操☺️👍
続けると言うのが大事ですね
今日も、良い体操ありがとうございましたぁ〜❤
ぜひチャレンジしてみて下さい☺️
体が仕事でボロボロすぎて手首に痛みが出てしまい、後ろ手で体を支えられません💦
おしりを浮かせなくても少しは効果あるかなぁ😢
How many times do this exercise a day? How a long time?from Italy 🇮🇹 thanks 🙏
今日もありがとうございました。
腕もきついしスロー再生みたいでした😢
いつもありがとうございます😊
早速やりました。腹筋、前脇辺りもききますか
腹筋周りにも効果的です👌
手首を痛めていて、でもやりたい場合はどうするといいてすか？
手がやばい😩
一つの項目を２０秒ずつとかに分けても効き目ありますか？
慣れてきたら４０秒いけそうかな。
慣れるまで少しずつ頑張ります🫡
何かさー、やっぱり4、50代夫婦向けのセレクトですね👍
私は、私の体操を日々こなす💖
支えている腕がつらいです、、
手首ダメなんで肘でやってみよ～かな😅
1:52
だんだん動いていってしまう私ですー
気持ちはわかります☺️
お腹を意識してみるといいですよ😌
@@AppearanceTV ありがとうございます動かずにできるようになり続けています☆
大転子、仙骨痛くて断念😭
こんばんは。🌃🤱🍆🤱🍛👩🍼🍛🤱今日も、ありがとうございます。🍅🤱🌽🤱🍝👩🍼🍝🤱
ありがとうございます😊
こんばんは😃この、ご夫婦はどれくらいの期間やられて２５キロ痩せたのでしょうか？
最初ので太もも裏がつりそう😂少しづつ試してみます
おしりを上げてようとすると
腕が痛いのは私だけでしょうか😢
肩まで力がはいりすぎてうまく出来ないなぁ
お腹に力を入れる意識でやってみて下さい☺️
お尻浮かせる系は床とお尻の距離が近くてお尻が床に着いちゃいます
体が重いから
腕が辛いです😅
力無くなったなぁ、実感してます
お尻を上げるとメチャクチャお腹にきますね😂
効きますよね😌
やるまでもなく腕が保たない😢
出来ない！
腕痛い！
マイナス25キロ⁉️
みんなとびつくだろうけど
ちょっと過剰すぎな…