Tendinitis | Tendinosis | Tendinopatía rotuliana Rehabilitación: Objetivos, ejercicios, infiltración
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- čas přidán 17. 07. 2024
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¡Bienvenidos a Kinechi!
En este video, abordamos de manera integral la tendinopatía rotuliana, proporcionando información valiosa respaldada por evidencia científica.
¿Qué encontrarás en este video?
Tendinopatía rotuliana: Descubre cual es el tendón rotuliano, donde se ubica, cual es su función, y como esta condición afecta la salud de tu rodilla.
Alternativas a la Cirugía: Exploramos opciones más allá de la cirugía, basándonos en las últimas investigaciónes y enfoques de vanguardia.
Etapas de la rehabilitación: Hablamos de 4 etapas que hoy están científicamente validadas para la rehabilitación de la tendinopatía rotuliana.
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#dolorderodillas #RehabilitaciónRodilla #KinesiologíaProvidencia #tendinitis #tendinopathy #tendonrotuliano
Capítulos:
00:00 - Introducción
00:31 - ¿Qué es la tendinopatía rotuliana?
03:04 - ¡Soluciones rápidas y ciencia!
06:16 - Dolor y ejercicios
10:03 - Etapas de la rehabilitación
13:59 - Conclusiones - Sport
muy bueno y claro
Excelente video!
Excelente explicación yo sufro de tendinitis pata de ganso
Muy bien video👏🏽👏🏽👏🏽
Buen video! Consulta... Cuáles son los parámetros que me hacen avanzar de etapa? La intensidad del dolor? El tiempo? Y cada cuanto tiempo de hacen los ejercicios todos los días?
Buena explicación. Gracias!
Excelente y el vendaje porfavor
Unos cracks👏🏻👏🏻👏🏻
Cariños Orlando, gracias por valorar nuestro contenido🤗🤗🤗
Si no paro y sigo jugando,padel por ejemplo,puedo sufrir una lesion o no pasaria mas q dolor??
Hola, q tipo de refuerzo de ortopedia puedo usar para hacer ejercicio como trotar o caminar por largos tiempos como en montañismo q yo practico. Gracias
Oyga doc pero yo uso prótesis como le ago o q debo ASER
Tengo tendinopatia rotuliana y condromalacia feropatelar grado 4
Hay días en los que me duele hasta para caminar
No aguanto el dolor que puedo hacer
Pero el dolor es muy intendo.
si tengo tendinitis cronica igual sirve ?
Si
No puedo ni hacer una estocada del dolor q siento cuando tengo q bajar
me duele mucho la realización de los ejercicios por dios esto no mejora
Mucho preámbulo mucho conceptos yo no quiero tomas clase de fisioterapia me aburre todo el vídeo te lo pasas en conceptos y no en la práctica y solo un minuto le das a los ejercicios
El video es muy bueno y bien explicado todo .. si el argumento o el preámbulo te aburre es un video bro podés avanzar y listo ...
Si no quieres informarte bien adelanta el video hasta donde quieras pues especial