6 efektivních cviků pro zpevnění zad a paží | 20 minut

Potřebuješ zpevnit bolavá záda a k tomu posílit ruce? Naše nová krásná trenérka Ester ti ukáže, jak efektivně zpevnit celá záda i povadlé paže. Je to makačka, ale výsledek stojí za to!
Zkus i naše další videa: ladylab.cz/cs/info/10-chci-za...