Video není dostupné.
Omlouváme se.
مجرم حنون ناصح امين.حيلة مهمه للكآبه والوسواس واختلال الانيه، اذا كانت الحياة خارج لماذا تركيزك داخل
Vložit
- čas přidán 24. 08. 2023
- مثال لماذا انا لست مثل زمان ثم يبدا بمقارنه المشاعر والاحاسيس الجسديه والقوى العضليه والحاله. النفسيه والحاله المزاجيه ثم يستنتج المرض. هذا كما تلاحظ خطا في تطبيق الخطوه الاولى ذلك انك لم تكتشف انه وسواس. يعني نرجع من جديد الى الخطوه الاولى. المشكله كل المشكله في الخطوه الاولى لانه دائما يقع الانسان في الفخ وهو انه يعتقد دائما ان كل هذه الافكار هي نصائح مهمه وحقيقيه وتاتي من انا. انتبه مشاكلك وحياتك كلها بره اذن لماذا انت تركيزك جوه الى الداخل يعني: ملاحظه كلما وجدت تركيزك الى الداخل فهذا يشير الى انك ترتكب خطا حيث ان التركيز يجب ان يكون دائما الى الخارج الا في حالات استثنائيه او خاصه لأن الداخل سوف تشعر به بدون حاجه الى اعاده تركيز مسبقه نحوه. عندما تكون لديك خطه او عمل او اي شيء لماذا انت تفكر في الداخل التفكير في الداخل هو كله احتياطات وقايات تحضيرات فانتبه انت لا تحتاج الى كل هذه التحضيرات والاحتياطات انه فقط من اجل تطمين الخوف فاذن لا تنخرط في هذا الفعل القسري وهو لا تركز على الداخل ولا تسترسل فيه. الحياه اللذه هي والمشاكل والالم هو في الخارج فلماذا انت (او تركيزك) دائما في الداخل.يجب ان تفصل هويتك الحقيقيه عن هذه الافكار والمشاعر وتدرك ان هذا ليس انت (لاحظ وانتبه ان بدايه مشكلتك كانت افكار).
لا تقل لي انا عندي اختلال اني او عندي كابه لا اشعر بشيء ولكن قل لي عندما تظهر الفكره او الشعور هل تعتبره هذا انا ام تعتبره هذا العدو؟. قل لي عندما فتحت عينك صباحا وجاءتك هذه الافكار والمشاعر هل اعتبرتها نصائح حنونه وحكيمه ام عرفتها ان هذا عدوك يريد ان يدمرك ويبقيك مريضا؟.
تعليمات من اين تبدأ في مشاهدة قناتي: البدء بعلاج الوسواس القهري يكون بمتابعة حلقات السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري بالترتيب وبعد ذلك سلسلة تعليقات على علاج الوسواس القهري ثم بسلسلة نوبات الهلع ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما للاشخاص المصابين بنوبات الهلع والخوف فيبدؤون أولا بسلسلة نوبات الهلع والخوف ومن ثم السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري اذا كانوا يعانون ايضا من الوسواس القهري ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما اذا كنت تعاني من القلق العام او الادمان فعليك بمتابعة سلسلة القلق و الادمان ثم سلسلة علاج الوسواس القهري وسلسلة علاج نوبات الهلع.
الفديوات في قناتي لا يمكن ان تكون سائبه بل هي دائما تقع تحت قائمه من القوائم لذلك افضل طريقه لمشاهدة الافلام على قناتي هي بالذهاب الى قوائم التشغيل او ما يسمى بالانكليزيه البلايلست (playlists) ومن هناك تختار احدى القوائم وكل قائمه تكون الفديوات فيها مرتبه اوتوماتيكيا وهي على هذا الرابط
/ @muthnnaattar
حسابي على الانستغرام / muthnnaattar
حسابي على الفيسبوك / muthnnaattar
حسابي على التوتر / muthnnaattar
موقع العيادة في نيميخن هولندا
www.vredespad.nl
دكتور مثنى العطار: أنت مرسوم على وجهك كل صفات التى ذكرها الله من الصادقين والمحسنيين المخلصين و الثقة و الوفاء بشرهم بالجزاء بالدنيا و الاخر
اني أسير على طريقك وحققت بفضل رب العالمين نجاحات حقيقية وكله بفضل نصائحك واصبحوا121 متعالج ع يدي بفضل الله وفضل تعليمك الي يا حبيبي
ممكن أسألك
من اين بدات
ممكن نتواصل لي بعض النصائح على الفيس ان امكن .
كيف بدون زحمه
سؤال لوسمحت
الحمد لله تعالجت بنسبه 80 % على يدك اشكر الله الذي جعلك سبب في علاجي وانا اتقدم نحو الأفضل 🌹
اخي العزيز كيف تعالج من الوسواس القهري فدوه اروحلك ساعدوني لئن اني اميه ماعرف
@@user-uo5ew5ps8zتابع الدكتور في سلسلة كاملة يتحدث عن العلاج في نفس القناة
@@user-uo5ew5ps8z دخلي على قناة الدكتور شوفي فيديوهات السلسلة الرئيسية
@@user-uo5ew5ps8z
رددي كلمة التوحيد ب اعداد كبيره وراح تشفين
كم أنت عظيم أنقذتني من مرض الوسواس القهري كنت على حافة الإنتحار مرات عديدة لمدة 10 سنوات وأنا أبحث عن العلاج حتا صادفت قناتك ومن ثم بدأ التغيير وها أنا اليوم الحمد لله معافى تماما ولن أنساك مهمى أحييت وإن شاء الله إبني سأسميه على إسمك
جزاك الله جنة الفردوس الأعلى
لكل مريض ومخنوق تابع قناة الدكتور وسلاسله العلاجية وأعيدو السلاسل يوميا وستتحسنو علاج الوسواس القهري موجود وحقيقي
كيف تعالج من الوسواس القهري فدوه اروحلك اني
انا بدأت في السلسله بإذن الله ولكن مشكلتي اكتئاب هلع خوف وكذلك افكار دواره
@@user-uo5ew5ps8zفي سلسلة كاملة لعلاج الوسواس القهري بقناته روح شوفها كاملة وتتعالج بإذن الله
الحمد لله، ربنا يحميك و يحفظ شفاءك و يشفي كل المرضى ، أللهم اجز الدكتور مثنى العطار احسن الجزاء في الدنيا و الآخرة
أختي أنا عند وسواس عقيده افكار كنكرها ممكن تساعدني كيف اتخلص منها
الاية واضحه
بسم الله الرحمان الرحيم
قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ (1) مَلِكِ النَّاسِ (2) إِلَهِ النَّاسِ (3) مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ (4) الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ (5) مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ (6)
مامعنى الاية واضحة
قرينك هو من يوسوس لك@@rachidsaid4594
من الفروقات المهمة بين الكآبة الحقيقية والكآبة المستحثة هي انه لا يمكنك ان تتكلم عن الكآبة الحقيقيةفي حين توجد افكار ومشاعر واحاسيس في الموضوع.
فإذا كان مزاجك ساعة يتعكر وساعة يتحسن فمن الممكن ان يخطأ الدكتور في تشخصيك كأن يقول لك انك مصاب بثنائي القطب.
فالسؤال المهم هو ان تسأل نفسك هل عندي افكار ومشاعر وسواسيه هل عندي نوبات هلع او خوف او توتر هل عندي اختلال انيه؟ فاشعر بعدها بتلخبط في المزاج واشعر بعدها بهدوء واني سعيد؟ السبب في ذلك هو وجود الأفكار حيث تعمل الأفكار والمشاعر او اي اصابة على تعكر وتحسن مزاجك
لا يمكن القول انك تعاني من كآبة حقيقه في حين انك لم تعالج الوسواس او التوتر او الخوف او القلق
. من الاخطاء الشائعه جدا هي الوقوع كفريسة للكآبة المستحثة والوقوع في فكرة لماذا انا لست مثل زمان لماذا لا اتحسن لماذا لا أصبح مثل الغير واعيش حياتي عند حدوث السؤال (لماذا انا لست مثل زمان او متى تتحسن حالتي) ظاهر السؤال بريء وآمن ولكن باطنه مكر وخديعه من قبل الأفكار
وعند عدم اكتشاف هذا الخطأ يقوم الشخص وانا واحدة من هؤلاء الاشخاص الذين يقعون في هذا الخطأ بالتركيز على السؤال ومناقشته والتبرير له وتبدأ المقارنه بين الاحاسيس الجسدية بين الان والماضي او بين الان والمستقبل مثل (انا جسمي اضعف من زمان) او مثال (هل سابقى طول حياتي هكذا او هل سوف تأتيني هذه المشاعر في المستقبل) المثال الثاني مني لاني وجدت ان الافكار تتركز كذلك حول المستقبل. على الرغم من ان الشخص يعرف الخطوات الاربعة الا انه لم يكتشف هذا الخطأ الا بعد ان وقع ضحية للسؤال حيث يعتبر وسواس اي شيء تشك فيه اي فكرة متكرره هي وسواس
*انا حياتي في الخارج عائلتي اهدافي مشاكلي إذن لماذا تركيزي على الداخل؟
*عندما يحصل لك كآبه او زيادة في القلق او التوتر او اي شيء هناك خطأ تقوم بها وهو التركيز على الداخل حيث ان مشكلتك الحالية سواء كآبه قلق توتر وسواس هي بسبب الافكار
*لماذا انت في الداخل؟ ان مشغول في الداخل لكي تأخذ حذرك واحتياطاتك ووقايتك هذه الامور كلها انت لا تحتاجها هذه امور خطأ ظاهريا تبدو كانك تساعد نفسك لكن انت بعملك هذا تغرق في البحر
*عندما تقول انا كئيب كآبة حقيقية هل كآبتك فيها خوف قلق توتر افكار؟ ج/انت لست كئيب انت عندك مشكله او اصابة او سواس كآبة سببت هذا الشعور 99%من البشر يعانون من الكآبة بسبب الافكار والضغوطات
كلام في قمة الروعة انا واقع في نفس الخطأ وهو اني اقارن بين الماضي والحاضر كيف كنت احس بطعم الحياة وسعيد واقول لماذا لم اعد احس مثل قبل وهل سأبقى هكذا لكن اختي هل الحل برأيك هو إعادة التركيز
@@user-zj5ch1iy9j نعم هو الحل وهذا سؤالك به شك والشك من الوسواس لكي تطمئن
من فضلك انا اعاني احس دائما بألم نفسي و حزن و قلق نفسي و توتر و خوف و نوبات الهلع احيانا و وساوس عندما انام احس بوسواس الموت و لدي مشاكل نفسية لا اعرف ماهي مثلا انا كل ما افتح حساب جديد فايسبوك امسحه و ارجعه او امسحه لفترة نهائيا و افتح حساب جديد و امسح تطبيق من هاتف و ادخل لجوجل لكي اقلل من استعماله و امسح و اغلقه نهائيا و ارجعه حتى صار تصرفا قهريا و يؤلمني رأسي ولا اعرف ما هذا هل هو وسواس فكري لاني بقول اني اضيع وقتي فيه و فيه التفاهات و ايضا اغير ارقامي كلما اتعرف على مجموعة و اشوف الكل سلبي بحاول مسح واتساب و ارجعه حتى لو اقرر اجلس مع حالي لكي اراجع نفسي اجلس ثلاثة ايام و ارجعه و امسح ارقام و دائما بحس بالخوف و الهروب تعبت من هذه الحالة سببت لي قلق نفسي الان عمري 34 سنة و اعاني تقريبا سنة سنوات و لدي عصبية مفرطة و غضب لاتفه الاسباب لما شخص مثلا يتجاهل رسالتي امسح رقمو تعبت اريد اتخلص من ادمان الهاتف صرت هكذا لما كان عندي هاتف ذكي
@@dojaod6765اسم المجموعة علاج الاضطرابات النفسية على طريقة المعالج مثنى العطار
@@dojaod6765القلق والحزن والتوتر هو بسبب الوسواس الذي معك وهو تكرار مسح الحساب او الرقم
تابع سلسلة المعالج وسوف تستفاد إن شاءلله
اكتشفت كل الي حولي مرضى بالوسواس القهري مستنقع مافي تثقيف نفسي من يوم وانت صغير المفروض هذي دروس ف المدرسه كل الحب لك دكتور مثنى الله يجمعني بيك ❤️
كيف اكتشفت لأكتشف
@@touriafettouhi9924 اذا فهمت كيف يسير الدماغ
والله صح مفروض هذا الدروس بالمدرسه أنا مثلك احس الدروس للصحه النفسيه ضروريه نعرفها إضافه
الدروس الدينيه مثل كتاب جامع السعادات ( الصفات الفاضله و مضاداتها الرذيله ) و علاجها لأنها مرتبطه مع الامراض و الوسواس
بعض أنواع الوسواس ذنوب مثل الغرور و العجب و عدم اليقين و التسليم
يجب من الصغر نتعلمها الحين عمري ٣٠ هسه يلا اكتشف شغلات مهمه مفروض من المراهقه اعرفها على الاقل بس الحمدلله على كل حال
@@touriafettouhi9924قصده هذا ناس عدها كبت مشاعر و نلاحظ عليهم ردات فعل و تشاءم و احباط و وسواس
المفروض يكون عدهم توعيه حتى يطلعوا من هذا الدوامه و يكون عدهم توازن نفسي و الصحه نفسيه جيده
الله يساعدهم و يساعدنا اي انسان ممكن يتعرض لهذه الامور بحياته يجب الوقايه
١- الدعاء بطلب التوفيق من الله يحفظنا ٢-و الأخذ بالاسباب هيه التثقيف بالتوعية
@@SkySky-rd7lp gg
أقوى جيش ستواجهه في حياتك كلها هو جيش الأفكار التي تدور في عقلك فهذا الجيش قادر على تحطيمك او نصرتك فكن قائدا لجيش أفكارك ولا تكن تابعا لها فحياتك من نسيج أفكارك.
هذا الرجل والله مااخذ حقه في مواقع التواصل .لانه يعرف الكثيييييير وكانه عايش في جسد المريض .
دكتور نرى انك تعمقت جدا جدا بالوسواس القهري فجزاك الله عنا خيرا الجزاء
فنرى انه لاحاجة لمزيد من الفيديوهات حول الوسواس فقد فصلت فيه تفصيل كبير وكافي ووافي فياليت لو تغطي امور اخرى الناس بحاجتها وخصوصا الادمان قلة ان تحدثت به ونحن نثق جدا بعلمك ليت تعمل لنا سلسلة كاملة عن الادمان بالتفصيل والله رح نكون شاكرين وممنونين لك
ارجوا الجميع يضغط لايك ليرى الدكتور تعليقي ويرى اهمية الحديث عن الادمان
هذا الانسان و الله العضيم لا ادري كيف نشكره ، يريد شفاءنا و علاجنا اكثر من انفسنا و الله شخص و رجل قليل و ناذر جزاك الله عنا كل خير
انا عندي وسواس قهري تعالجت بسوره البقره اقسم بالله انها علاج فعال وراحه نفسيه من الوسواس
والله 4اشهر وانا اقراها ولستني مريضة بالوسواس
@Victoria-lc9zq لاااااا 😭
@Victoria-lc9zq شو الاعراض حبيبتي عندك 😭
@Victoria-lc9zq سورة ق وسورة الصافات والدخان وسورة يسن
@Victoria-lc9zq انا مثلك وسواس و تصديقه يعطيني خو وهلع و حزن. 😭
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم من لزم الإستغفار جعل ألله له من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا ورزقه من حيث لايحتسب
إستغفار الله وأتوب إليه
أحسن و أحلا دكتور نفسي في العالم 🎉 تحية من الجزائر ❤
السلام عليكم من فضلك كيف اتواصل مع الدكتور اذا عندك رقمه اني بحاجة ماسة الى الطبيب
رزقك الله الجنة دكتور مثنى عطار على جهودك لإنقاذ المرضى من معاناتهم❤.
جازاك الله سعادة الدارين انت انسان طيب يارب اشفني واشفيي
ولدي من الوسواس القهري وا شفي كل مريض مصاب بهذا المرض
Amine ya rab.allah ychafina ya rabbbb
عاشت ايدك دكتور ع كل كلمة وعلى تعبك ويانا بميزان حسناتك ان شاءالله رغم المرض والتعب بس الحمدلله صابرين ولاتحرمنا من فديواتك هي بمثابة تطمين النا🥹♥️♥️🫂
امبراطور العلاج النفسي ❤
الحمد لله وشكر الي سخرك الي هسه صرت احسن بسبب مقاطعك جعلها ربي في ميزان حسناتك دكتور بحق اخر ساعات من يوم جمعه
"اللهم اكتب لنا الخير أينما كان وقدِّره لنا ويسره لنا وعجل لنا فيه"
الشخص الوحيد لي ريحني بالحياة❤
هذا الخديعه وقعت فيها بالفعل وكنت اظن انا هذا المرض دقيق جدا اشعر إن هذا المرض اشبه بشخص يسكن جسدنا يفكر و يدبر مثل ما ندبر لتعامل معه! الله المستعان
وشكرا دكتور مثنى حلقة مهمة في وقت كتا احتاج فيه ❤
و أيضا ذكائه هو ذكائك كلما كان الشخص ذكيا كلما كانت الخدع الوسواسية ذكية
الرسول صلى الله عليه وسلم اخبرنا ان للوضوء شيطان اسمه الولهان وان خنزب شيطان يوسوس في الصلاة ..واخبر من شكى له ان لديه وسواس في العقيده ان ذاك صريح الايمان اي ان تضايقهم من الوسوسه وكراهيتهم النطق بها دليل قوة ايمانهم وقال لهم حين شكو له الحمد لله اللذي رد كيده للوسوسه .اي انه ليس له سلطان على الاغواء .وخبرنا ان الشيطان قد ياتي احدنا ويقول هذا الله خلقنا فمن خلق الله ان نقول آمنت بالله ورسوله وان ننته..وهذا يدل على ان الحديث فيه اعجاز فمن علم النبي ان عدم الاسترسال والانتهاء هو علاج ..ويدل ايضا ان الوساوس سببها الشيطان والله اعلم ..
وامرنا النبي صلى الله عليه وسلم عدم اعادة الوضوء اوالصلاة عند الوسوسه .وان لانلتفت له ..واخبر ان الشيطان يجعل احدنا يحس بخروج الريح وان هذا من فعل الشيطان وليس حقيقه وامر من ياتيه ذلك ان لايغادر الصلاة حتى يسمع صوتا اويجد ريحة..وعلم النفس يخبرنا ان بعض انواع الوسواس يعاني الموسوس من محسواسات وكانها حقيقيه ..
فلماذا لانجمع بين الرقيه ان نرقي انفسنا ونستعيذ بالله كما امرنا النبي وعمل الاسباب من العمل بنصائح المختصين و التطنيش التي ترغم الشيطان على عدم التكرار لانها باذن الله تجعله يمل ..
كيف طلعتي منها
@@utilisateur99كيف تشافيت منه
تعطيني ايجابية 😢 والله استسلمت واعيش في دوامة كلامك ارحني بعد فقدان الامل
لو سمحت يا دكتور نريد فيديو عن وساوس المرض والموت وايش علاجها ارجو الرد؟
كيف صرت اخي؟
د انا فهمت كيفية الخطوات الاربعة للعلاج بإختصار تام
هي اولا تركيز صورة جزئية
ثانيا هي تحويل التركيز ذو الصورةالجزئية الى وعي الصورة الكلية
ثالثا اعادة من الصورة الوهمية الى الحقيقة
تقيم الصورة الكلية بنائا على خلاصة رؤية النفس الحقيقية
قبل لا اعرفك جنت عركان بالوسواس انت يا دكتور اخرجتني من ظلمات الوسواس الئ نور الحياه الله يرزقك ويوفقك وادعيلك بكل صلاه
أخي هل كان لذيك وسواس جنون أوهام
اخي اول مرة اشوف له هذا الفيديو ولو سمحت عجبني تعليقك هل يعمل استشارات طبية عبر الانترنت وكيف اتواصل معه وشكرا
كل الافكار تأتيني صح يا دكتور والله اصبت ..عرفت الان سبب كآبتي ولماذا عندي تبلد
كلامك كانك تعيش في دماغي😢
انتي نفس اعراضي بزبط ونفس الافكار شنو اخبارك بعد هالمدة الي عرفتي انة وسواس لانو انا ماكنت عارف انوو وسواس
@@GutceTialoممكن مساعدة
تفضل خوي
@@GutceTialoاخي ممكن مساعدة انا اضل تفكير وكأبة واختلال انية ايش حل
اتفضل
نناشد الدكتور مثنى
كافة مرضى الرهاب الاجتماعي
أن يخصص حلقة
لمشكلة التكلم مع الناس
جميعنا لدينا ذات المشكلة
عند الوجود بين الناس نشعر وكأن رأسنا فارغ
ليس فيه اي معلومات و افكار
احنا الان بيوم التروية وغداً يوم الوقفة اسأل الله ان يقيك كربات يوم القيامة ماتتخيل العمل العظيم اللي انت قاعد تعمله ومدى تأثيره علينا نحن مجتمع المصابين بالوسواس والكئابة تقريباً استطيع ان اقول الان اني انتصرت بفضل من الله ثم مجهودك
ياااااااااااااااا رب ارزقك السعادة دنيا واخرة يا اطيب واحن دكتور القلب الكبير 👍👍👍👍👍
جزاك الله خيرا يا استاذ الوحيد الذي يفصل الحالة كما أمر بها سبحان من اعطاك هذا العقل والملكة اسال الله العظيم رب العرش الكريم أ يرزقك الجنة وحسن الختام وانسا في القبر وسعادة في الدارين
صدق دكتور عبقرررري و اغلب متابعيه صاروا معالجين والله العظيم معروفك لن انسااه ابدا
السلام عليكم اخي انا اعاني من الوسواس القهري يأتي باشكال عديدة انا تعلمت السلسلة وبدأت بإعادة التركيز من اسبوع احس بصعوبة بإعادة التركيز هل مع الوقت تصبح اتوماتيكية
@@user-zj5ch1iy9j
اي نعم، اكيد صعبة بالبداية لا تستعجل النتيجة
السلام عليكم اختي ارجوك تردي علي في حالة الوسواس الفكري كيف يمكننا الذهاب برجلينا الى الوسواس هل نذهب الى الفكرة ثم نعيد التركيز او ماذا نفعل لو سمحتي انتظر اجابتك ❤@@Tulips313
@@user-zj5ch1iy9j
في البداية لا تفعل هذا، سيكون صعب للغاية و راح تنتكس. انتظر شوي من تشوف حالتك تتحسن مع اعاظة التركيز ثم طبقها و لا تفزع اذا انتكست فهذا طبيعي.
انا كنت من اشوف حالتي تحسنت و احس نفسي برا راسي و لا يوجد هجوم وساوس افكار او مشاعر، اسويها و انتكس مع هذا ما بطلت ارجع اطبق العلاج من جديد اي اعادة التركيز و مع تكرار العلاج ستكون قادر على الذهاب برجليك للوسواس بدون ان تحس بأي شعور قهري او خوف. وبذلك تكون قد تعالجت.
لكن سيأتي بين حين و اخر كما قال الطبيب لكن لن تحس بشعور قهري كما كنت اول العلاج.
قسماً بالله
وكلامي ١٠٠٪
اذا اردت التخلص من الكأبه الوسوسة
تصدق تصدق تصدق اعطي صدقة
وايضا التأمل
ومواجهة الوسوسة
ما شاء الله دكتور كل الناس تحبك و تدعي لك .
العلاج 100٪ نعم ربي يشافيكم ويعافيكم ياااارب يا طيبين الله يجبر خاطري وخاطركم
فديو مهم جدا وقيم
أنا تقدمت كثيرا في العلاج من الوساوس الفكرية بفضل الله و بمجهوداتك دكتور. لكن هناك أوقات تكون هناك حركة غير عادية في أفكاري. و تكون أفكاري بكثرة خاصة في الصباح عندما أستيقظ أشعر و أنتبه أنا دماغي كان يشتغل و كأنه ليلة كاملة لم يتوقف علما أنني لا أستطيع إعادة التركيز أثناء النوم. و تبدأ الأفكار مباشرة بعد أن أستيقظ بالهجوم و گأن دماغي يكمل في الإشتغال . و في الليل كذلك قبل النوم لاحظت تكاثر الأفكار في رأسي. كيف يمكنني أستاذ التصرف معها. علما أنه لا أستطيع إعادة التركيز أثناء النوم...؟ شكرا دكتور على مجهودك و حفظك الله أنت ووالديك و أهلك و جدك.
مرحبا لينا فيني اتواصل معك انستغرام انا بنت متلي متلك اذا سمحتي فيكي تفيديني عندي بس كم سؤال بس استفسار لو سمحتي بتمنى تردي عليي اي موقع فيكي تتواصلي معي عليه خبريني لاتواصل معك الله يجبرك
مرحبا لينا. كيف حالكِ وحال عائلتك؟
@@zeinab24 زينب الله يجزيكي الخير فيني اتواصل معك واحكي معك تساعديني بس عالتشخيص الله يوفقك
@@zeinab24 بوعدك ما اخد من وقتك كتير الله يوفقك انا حامل وبحاجة مساعدة
اللهم بارك و احفط دكتور مثنى العطار ، و ارزقه جنة الفردوس
فعلا انا واقعة بهاذا الفخ و اتساءل ليش انا كئيبة حتى ملامحي تتغير و كأني عجوز و ظهري يتقوس سبحان الله في لحظة أتغير و اقول لن انجو حتما لكن اعيد التركيز الى الخارج ولله الحمد لاني ملزومة بأطفال و اب مريض علي ان اسافر له في كل مرة لأتفقد حاجياته و اشياء اخرى كنت اراها فعلا اعباء كبيرة علي و بالضبط في هذه المرحلة من مرضي رغم ان لا احد يعلم به و لكنها نعمة من رب العالمين تجعلني اخرج من سجن الافكار الى الخارج 🎉 و للإشارة أيضا هذا المجرم في ثوب الناصح يشككني دوما اني لست موسوسة و ان هذا العلاج لغير حالتي لكني و الله ثم و الله لن أستسلم ما دمت حية يا دكتور رغم قلة التركيز انا ادرس الفيديوهات رغم اني اتوقف لكن اعود و اتابع و ادون و الله يا دكتور انت معجزة في علم النفس و تحكي على لسان المريض و تنقل احاسيسه و ما يدور بخاطره بدقة كبيرة جمعت العلم و موهبة ربانية في محاكاة احاسيس المرضى فهنيئا لك الله يحفظك و يبارك في علمك و صحتك و ذريتك و يرزقك الجنة يا دكتور مثنى ❤
والله انا نفس حالتك لم تجيني النوبة اشعر كأني لاعرفني وشكلي يتغير
الله يشفينا اجمعين يا رب
@@user-nl7qc8te2tهل تقوس ضهرك اختي انا عندي وسواس شكل
سبحان الله احس هذا الفديو ملخص مفيدا جدا لعلاج الامراض النفسيه بالذات اذا كان المريض متابع للدكتور الله يبارك فيه ويمتعه بالصحه والعافيه ❤
نريد جزء ثاني ارجوك دكتور❤❤❤❤❤❤ هذا الفيديو جدااااااا مهم
بيض الله وجهك دكتور وفي ميزان حسناتك
يارب قد ايش كلامك دايما في مكانه ومريح شكرا لك دكتور يالله راح اسمع المقطع 👌
شكرا دكتور، ربنا يرزقنا و اياك الجنة و المسلمين اجمعين❤
نعم يا دكتور جزاك الله كل الخير ، كل فيديو لك أسمعه عدة مرات من كثرة المعلومات والفائدة الموجودة فيه ،نعم يا دكتور ما دام بدأ البحث والاستماع الى هذه الكنوز التي تقدمها فإنك ستصل الى الطريق الصحيح بإذن الله ،ثم الكتابة ثم الكتابة ثم الكتابة ، فكلما راقبنا الفكرة وذكرنا أنفسنا أن هذه فكرة وليست من الأنا الحقيقية وهذه الفكرة تحاول السيطرة عليك ، تنبه واكتب أن هذا غير حقيقي واكتب وفرغ أفكارك وصنفها وراقبها ما هو الحقيقي والكاذب منها واكتب ما تريد واستمد طاقتك وقوتك من الله واطلب العون منه هذا العمل الذي ستؤجر عليه لأنك تحاول أن تكون أفضل أولا لله ولنفسك لأن الله يريدك في أحسن تقويم وفي أحسن حالة ونكون حددنا الهدف مع الله ولله فتبدأ الامور كلها بالترابط مع بعضها وسيبدأ ظهور نفسك الحقيقة التي غطتها الشوائب والأفكار الكاذبة والتي هدفها أن تجعلك مشغولا بها وليس بما خلقت من أجله وهو معرفة الله ودخول السلام الى قلبك ومعرفة طريقك في هذه الحياة وتنعم بالسلام ولله الحمد !!
الله يجزاك عنا خير الجزاء دكتور مثنى انت مبدع ماشاءالله لا قوة الا بالله اسأل الله ان يجعله في ميزان حسناتك فيدواتك جدا مريحه ومهدئه لنا❤
ياجماعة إلي عنده وسواس قهري تابعو سلسلته تلقوها في قوائم التشغيل في قناته حرفيا نفعتني وتعافيت جزاه الله خيرا وجعلها في ميزان حسناته
ممكن اسم القائمة لو سمحت وجزاك الله خيرا
مافهمت كيف عم تابعو سلاسله هل يعطي تمارين
الكاةبة نفسها وسواس
@@user-om6us2zn9bادخلي قناة الدكتور باليوتيوب وروحي لقوائم الشتغييل تلفين سلسلة السواس القهري وكل سلسله لحالها
دكتور مساك الله خيراا
ممكن ورجاءاا من بعد اذنك تكون هناك حلقه وفيديو عن الوهم المرضي والاحاسيس الجسديه بشكل اوسع وجزاك الله كل خير 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
الزموا ذكر التوحيد وشوفي التغيرات
والله العظيم ي دكتور اني قررت اني انتحر وبسببك رجعت حياتي الله يحفظكككك يارب ويرزقك من حيت لاتحتسب
كيف هذا يا دكتور
بفضل الله هو اللي دلك عليه ياخي
,شو كان عندك اخي
@@anuarlmalki3392 ياخي نصيحه عليك بالدعاء وتاج الذكر بعد الله قوي
انت عبقري يا دكتور والله تقول كلام كانك تعيش بدماغي تعرف كبيرة وصغيرة ماشاء الله لا احد يفهمنا غيرك يادكتور نسال الله لك الصحة والعافية يارب
الاحتفاض بل طاقة الجنسية يقيك الوسوسة لأنك ستحصل على الطاقة الذي تعطيك الارادة لانجاز الأشياء مثل رياضة والعمل الكأبه ليست مؤلمة للشخص لانو لم يشعر بها فقط يحب النوم ويكره الحركة يحب ان يلتهي فقط بأشياء
دكتور تكلم عن التعلق المرضي
والله كثير من الناس يعانون من هذا المرض النفسي
لم أكن أتوقع يوما أنه سيصبح عقلي هو عدوي
ولو عندنا الى السنة التي أمرنا بها الرسول وليس كل السنة لكي افهمني ايها المتعالج او القرئ او العابر في قول الرسول صلى اللّه عليه وسلم (تغضبوا ان الغضب من الشيطان )اي ان الوسواس عند الشخصيات المثالية عندما يقلق يسجنه القلق فيصبح غاضب اي انك عندما تفكر أنت لا تقلق أو يسجنك القلق فقط بل ان معظم الحالات التي لم تتماثل الى الشفاء مبكرا بسبب الغضب المباشر الذي يفتك بالشعور وعلاج الغضب هو كما قال الدكتور في بعض التمارين تكون واقفا امام الوسواس يعني أنت تغضب منه كثيرا فيقول لك بمعنى آخر اجلس مع هاته المشاعر والأفكار الغابة وراقب ستكتشف أن كل هذا وسواس والشيء الحقيقي هو أنت الآن وتصرف على حسب احتياجك حتى ان كان احتياجك الذي تشعر به والفكرة تقبلها سترضخ واصبح تلك الفكرة التي تخاف منها ترشدك الى مشاعرك الصحيحة التي هي احتياجك الاول الذي كنت تشعر به وتفعل ماتريد في اطار الخير لان العزم والارادة ما يبطئهما تعلقك بفكرة لا يجب ان تأتيني حتى فكرة سواءا كانت مؤذية او لا يعني ارادتك التي ترشدك الآن الى مشاعر سيءة ستجد أنها عقل مدبر للخير ونصيحتي كمجرب أعيد وأكرر لكي لا تختلط عليكم الامور انا اعلم انكم شخصيات مثالية تذكروا أحيانا بعض العبارات الذي يقولها الدكتور مثل اتركه يهذي اتركه حتى يتعب يصبح الوسواس يستسلم امامك تماما وان أعاد الكرة تذكر ان كيد الشيطان كان ضعيف وبشرى لكن أنتم الآن مع الأطباء النفسيين المتمكنين بخير والله خير مكين😂😂😂😂😂
جزاك الله خير الجزاء اتمنى الشفاء للجميع
واتمنى من كل شخص يعاني من وسواس أو كئابة إن لايجعله يسيطر عليه ولا تجعله يسيطر عليك فكر في الوسواس وكذبه لإنه وسواس كاذب يريد إن يجعلك تفكر أكثر حتى يدخلك في متاهة لاتستطيع الخروج منها مما تسبب لك صداع وحرارة وعدم فهم مايحدث لك و حولك
دكتور من سلسلة علاج اختلال الانيه جزاك اللة الف خير
بارك الله فيك و جزاك خيرا على هذا التوضيح ، نحن مرضى الوساوس القهريه نحتاج من حين إلى حين إلى جلسه نفسيه مع حضرتك، فعلا انا أعتبرها جلسه علاجيه لي ، جعلها الله في ميزان حسناتك. ممكن فيديو عن وسواس جلد الذات .
بعد مشاهدة الفيديو ليس لي الا ان ادعو بالخير لاخينا مثني عطار . نافع جدا .بالنسبة لي احسن معالج الله يباركلو
دكتور مثنى ياريت تسجل فيديو كامل عن علامات الشفاء
متفقة
يا دكتور نعلم بأنك مشغول ، ولكن نحن بحاجة ماسة لمزيد من الفديوهات فقد طال غيابك .
جزاك الله خير يا دكتور مثنى واريد ان اعقب عن شيء عايشته مع مرض الرهاب صحيح اني تحسنت كثيراً بعد ما طبقت بعض التمارين التي ذكرتها في حلقات سابقه ولكن لاني عانيت في الصغر من العنف الأسري الشديد من والدي ووالدتي فهناك بعض الأسى والخوف ينتابني في كثير من المواقف وبعد اخذي لعلاجات كثيره للتقليل من هذا الحزن والاسى لم اتحسن بل بالعكس صرت اسير هذه الادويه واعراضها الجانبيه ولم اجرب تمارين العلاج المعرفي السلوكي
الان مرتاح كثيراً بعد تطبيقي لهذي التمارين ولكن اخذ علاج واحد فقط يساعدني مع العلاج السلوكي المعرفي ولله الحمد جدا تحسنت حالتي وعدت كما اريد والله يعافي كل من عانا
كيف تعالج من الوسواس القهري فدوه اروحلك اني
كيف عرفت ان العنف في الصغر هو سبب الحزن والاسى ؟ دائما ينتابني الحزن والاسى دون سبب
@@saharsaharr1689 من اقوى اسباب الرهاب الاجتماعي ومشاعر الحزن والأسى وعدم الإرتياح النفسي هو العنف الأسري في الصغر وانا تعايشت مع هذا السبب وصرت اعاني من هذا الرهاب والحزن في الكبر ولكن دائماً اركز على افكاري واربطها في الوسواس واقول ليس هذا انا واحاول اركز في الحضه الي اعيشها وماذا سوف افعل اهم شي التركيز اجعل لك تركيز على الان وهنا والله يعافي كل من عانى من هذه الوساوس والآلام النفسيه المدمره
يعطيك ألف عافية دكتور، شكراً جزيلاً🌷
زينب كيفك اذا ممكن اريد bdf لكل سلاسل
❤ سلسلة واسواس عندي
drive.google.com/drive/folders/1--PeAVbzVzKJxR3Sy4G0rVxAmq7XYkAr
هذا رابط الملخصات الجزء السادس
@@FatahAlm-cf4kk
الحمدلله أنا بخير. كيف حالك أنت؟
طبعا ممكن بكل سرور أرسلت لك رابط الملخصات الجزء السادس يحتوي على كل الملخصات التي عملتها ما عدا ملخص فيديو" مهم جدا. لماذا يتقلب مزاجي وشخصيتي بسرعة.." وملخصات ال ٤ فيديوات التي تليه، تجدها في أقسام تعليقات الفيديوات الخاصة بها.
بالتوفيق إن شاء الله.
السلام عليكم اخي انا اعاني من الوسواس القهري يأتي باشكال عديدة انا تعلمت السلسلة وبدأت بإعادة التركيز من اسبوع احس بصعوبة بإعادة التركيز هل مع الوقت تصبح اتوماتيكية@@zeinab24
@@zeinab24 اخت زينب سمعت انو راح تنقطع إنترنت لمدة زمنية كيف لي ان اخبئ معلومات او فيديوات دكتور هل bdf ينفع
دكتور اعمل لنا حلقة عن تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية
جزاك الله خير دكتور والله احنا متابعيك القدامى صرنا مثل المعالجين بفضل الله ثم بفضلك
صرنا نثقف اللي حولنا ونرشدهم إلى قناتك الثمينة الغالية عندي ❤ حفظك الله و حفظ أسرتك واحبابك من كل شر
ياليت يا دكتور تخصص حلقة عن الأطفال بشكل عام كيف نتعامل مع مخاوفهم قلقهم حزنهم يارب تقرأ رسالتي وتحقق طلبي
شكرا شكرا من القلب متابعتك من السعودية 🇸🇦💖🤲
السلام عليكم اخي انا اعاني من الوسواس القهري يأتي باشكال عديدة انا تعلمت السلسلة وبدأت بإعادة التركيز من اسبوع احس بصعوبة بإعادة التركيز هل مع الوقت تصبح اتوماتيكية
@@user-zj5ch1iy9j نعم اكيد مع الوقت تكون تلقائية استمر مع الاستمرار دماغك يكون مسارات عصبية جديدة وراح تشوف الفرق الله يقويك ويعينك
@@Noranksa83saudiممكن تعطيني فايسبوك حضرتك و تساعديني جزاك الله الف خير
@@Noranksa83saudiيعني انتي كان عندك وسواس وتعالجتي وإذا كان عندك وتعالجتي من وين بديتي العلاج يااختي الله يجزاك خير
برك الله فيك و زادك الله من كل خيراته، داءما ما تأتي بمعلومات سببية مصرية لكشف هذا المرض القاتل معنويا بأتم معنى الكلمة
والله العضيم نفتخر بك أنك عراقي وتقدم كل هذه الابداعات ومساعدة الناس تحياتي لك من القلب🌹♥
رائع يا دكتور وكئنك تنصح اخوانك أو اولادك أو اقرب المقربين لك في هذه العصبيه ولأنفعال الأيجابي / طلتك فقط هي بلسم لكل الجراح اطال الله في عمرك وعافيتك
معالج موهوب جدا 👏👏😊❤️
الله وحده يجازيك عنا خير الجزاء
افضل دكتور، جزاك الله خيرا 🌹
يا دكتور يادكتور انت من الجنة الى الجنة انت مكانك في الجنة شكرا من الجزائر انت بعد الله الذي فهمتنا واخرجتنا من ضلمات الى نور تستحق الجنة انت اصلا مكانك في الجنة
ادع له بالجنة وقل ان نشاء الله انت في الجنة لكي لا نتألى الله والعياذ بالله...بارك الله فيكم
ممكن مساعدة ؟ 😢😢😢
D3iwli Nebra.rah nehbel ma9daretch wellah d3iwli
ربنا يسعد قلبك ويرزقك الفردوس الاعلى بلا حساب ولاعذاب والسعاده وراحه البال في الدنيا انت والوالدين والاسره كلها يعلم ربنا إن بقى حلم من احلامي إني اقعد معاك واشرب معاك كوبايه قهوه يعلم ربنا انه حلم من احلامي وفي يوم من الايام ان شاء الله يتحقق ربنا يبارك لك بسبب مقاطعك حياتنا اتحسنت❤️❤️❤️
سلام ادعولي بشفاء العجل الوساوس والخوف افكرة الله يجزاكم بخير انا عندي الوساوس. الله يجزاكم بخير انا عندي الوساوس والخوف 😭💔🤲🏽🤲🏽
سلام ادعولي بشفاء العجل الوساوس والخوف افكرة الله يجزاكم بخير انا عندي الوساوس. الله يجزاكم بخير انا عندي الوساوس والخوف 😭💔🤲🏽🤲🏽
@@AzizAziz-zi6sbشفاك الله وعافاك اللهم امين وايانا وامه المسلمين شاهد السلسله بالترتيب وباذن الله ستجد نتيجه ملحوظه بفضل الله واكتب ما يقال والتزم بالتمارين والتعليمات لو عندك نقص فيتامين دي خذه تستطيع تحلل لتتاكد ذلك غن خبره.و عن خبره ايضا يجب توقيف ممارسة العادة فورا و العلاج منها .ممكن تجرب تاخد زيت كبد الحوت مكمل غذائي يمكن ان يوجد له بعض التاثير اعتقد تاثير وقتي
اقسم بالله ادعي لك من قلبي الحمدلله تحسنت كثيرر
هلا بصاحب البلاد انا تعبت كيف اتخلص من هذا الوسواس
كيف تخلصت منه
@@user-ik1ex7dm1e ركز مع الفيديوهات حق الدكتور من البدايه علاج الوسواس وحاول تفهمها وكررها لما تفهمها كل يوم تكون سهل بس ركز مع الفيديوهات عشان تفهم واذا فهمت راح تطبق وراح تكون كل يوم احسن من الاول
@@user-jg5wv9hu9m طيب يجينا في اشياء حقيقه حقيقه
حفظك الله يا دكتور و جعل هذه الدروس في ميزان حسناتك و بارك الله لك في ذريتك و رحم الله والديك ان شاء الله .
و الله يا دكتور فيديو جاء بوقته انا تحسنت و لله الحمد و بفضلك جزاك الله خيرا من العديد من الوساوس من وسواس الموت و الاذى و الإضافة و النوم و مؤخرا أصبحت احس بنوع من الخواء و الكآبة يعني عندما كنت أشاهد الفيديوات و اطبق التمارين كنت مشغول و سعيد بكل تقدم احصل عليه و لكن ما ان شفيت بنسبة كبيرة من كل هذه الوساوس تلون الوسواس و أتى في شكل كآبة 😅😅😅 جزاك الله خيرا دكتور
نفس الحاله
@@user-tu3fs3em9y فيديو جاء بوقته سبحن الله
كيف تحسنت ؟؟ عندي وسواس الموت و المرض و اعراض دوخة و قلق و رجفة
@@mariamayar8265 تابعي سلسلة الدكتور و طبقي التمارين يا اختي ستتحسنين
@@mariamayar8265ممكن تشرحيلي كيف يجيك هذا القلق و الرجفة هل امام الناس يعني عندما تجتمعين معاهم؟😊
شرحت كل مافي داخلنا شكرا 😢جزيلا للك يارب ياهبة ربي وشكرا لربي الذي سخرك لنا يارب شكرا
سبحان الله عبالك تقرا افكارنا حالتي ويا الكابة الي اني عبالي تخطيتها رغم وعيي وعلاجي 😢
الحمدلله رب العالمين 🕊🌹🤍
الله يجزيك الخير 🌹
صرلي 4 شهور ولأن عم اتحسن 😓😭😢
لا اله الا الله محمد رسول الله 🌹🕊🤍
الله يشفينا من السواس اجمعين امين
اريد ابطل اركز على أغراض في جسمي كل صغيرة اركز فيها،، الله المستعان دعائكم
انت رائع يا دكتور بارك الله فيك وفي علمك
الحل تاج الذكر
لاإله الاالله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير✨
جربتيه اختي
@@redaseghir3663 اي والله فيه راحه عجيبه
انا فكرة سلبية.جدا.اعاني منها بسبب الضغط من الشغل كارهاه جدا.اريد اسيبو..بس فرضوه علي اكاد اجن تقولي. عقلك متوقف لاتقدري تشتغلي في مكان ثاني انت عاجزة. سكنلي رعب .بسبب هذا الفكرة تتكرر علي اريد اهرب من الشغل والبيت لارتاح نهاءي
أسأل الله العظيم ان يجزيك الجنة
والله صح ي دكتور الأفكار هي من تجيب لي الاكتاب وهو بلاصل ليس عندي اكتأب الا من الأكتأب أنشأ الله نتشافى
هل تعلمون أنني عانيت من الوسواس القهري لمدة 11 و أكثر و الله ثم و الله إن ما يقوله هدا المعالج هو حقيقي و قد تعالجت على يده بما يقوله ، لقد شربت مضادات الإكتئاب لسنوات لكنها ليست كما يقوله الدكتور هو يعالج المشكل و ليس كالأدوية التي تؤجل فقط....
ما نوع وسواسك ؟
ان الذين اتقوا اذا مسهم طائف من الشيطان تذكروا فاذا هم مبصرون
بارك الله فيك وفي والديك الغاليين
بيض الله وجهك يا دكتور معالج حقيقي وكريم
رحم الله والديك يا حضرة المعالج ❤❤
بارك الله فيك هدا اول فيدو لي معاك ولله سوفا اتبيع خطواتك
الله يشفيني و يعافيني أما و مرضانا و مرضي المسلمين من هذا المرض
بارك الله لك في علمك وعمرك كلام كبير يابروفيسور الله يسعدك في الدارين
جزاك الله خير ❤❤❤❤
في فترات تعبي ادخل قناة الدكتور واسمع واسمع واعيد اسمع والحمدلله يارب ارى النتيجة فورية تابعوا مع الدكتور و كثفوا السماع لا تقولون فيديو طويل اسمع عشر عشرين مرة اسمع قبل النوم كل كلام الدكتور يترسخ في عقلك ويسهل تطبيقه الشفاء يحتاج جهد و تعب وانتم كلكم اذكياء و عباقرة لأن احنا الفئة المعرضة للاضطرابات وهي فئة مميزة بالذكاء والتحليل
حقيقة ❤️
فعلا، فيه يكتفون بمرة واحدة و من ترجع الاعراض تشتد ما يرجعون يشوفوها وهذا خطأ.
اعاني من وسواس قهري نسالكم الدعاء بحق محمد وال محمد
إلا بذكر الله تطمئن القلوب...
جزاك الله بالخير على هذه المعلومات المفيدة والخطوات الي تساعدنا في العلاج قناتك كنز
دكتور انا العكس احس نفسي احسن من زمان وبس في فكرة براسي تجي دايمن تقول يمكن انتي ما تحسنتي صح يمكن انتي تتوهمين انك شفيتي راسي تشوش كتير
الحمد لله منذماي1996 الى 17فيفري2024 شفيت الحمد لله حمدا يبلغ رضاك يالله حتى يطمئن قلبي برضاك
مبارك عليك الشفاء ممكن لو سمحت تحكي تجربتك ليستفيد منها الناس
تجربتي بدات منذ سن 17عشر بدات معي وساوس كفر بالله كان الطقس عبارة عن ترديدي للشهادة ثم اعادة الوضوء عدة مرات بسبب الشك وايضا اعادة الصلاة الحزن والندم على احداث وقعت بالماضي والخوف من احداث قد تقع بالمستقبل ...العلاج هو بفضل هذا الدكتور ادركت ان كل ذلك كانت وساوس اوافكار وسواسية علاجها ليس تلك الطقوس التي كنت افعلها بل اولا اتقبل وجودها لكن اعتبرها سخيفة واتجاهلها ولا اعيرها اهتمام هي ليست افكاري بل هي افكار الوسواس وعلي كل مرة ان اكرر ذلك في البداية احسست بالتوتر وضيق في صدري لكن مع الوقت اختفت و@@Lyon781