Video není dostupné.
Omlouváme se.
التقليل من شعور الذنب في الحوادث القديمه التحيز المتأخر
Vložit
- čas přidán 11. 06. 2023
- تعليمات من اين تبدأ في مشاهدة قناتي: البدء بعلاج الوسواس القهري يكون بمتابعة حلقات السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري بالترتيب وبعد ذلك سلسلة تعليقات على علاج الوسواس القهري ثم بسلسلة نوبات الهلع ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما للاشخاص المصابين بنوبات الهلع والخوف فيبدؤون أولا بسلسلة نوبات الهلع والخوف ومن ثم السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري اذا كانوا يعانون ايضا من الوسواس القهري ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما اذا كنت تعاني من القلق العام او الادمان فعليك بمتابعة سلسلة القلق و الادمان ثم سلسلة علاج الوسواس القهري وسلسلة علاج نوبات الهلع.
الفديوات في قناتي لا يمكن ان تكون سائبه بل هي دائما تقع تحت قائمه من القوائم لذلك افضل طريقه لمشاهدة الافلام على قناتي هي بالذهاب الى قوائم التشغيل او ما يسمى بالانكليزيه البلايلست (playlists) ومن هناك تختار احدى القوائم وكل قائمه تكون الفديوات فيها مرتبه اوتوماتيكيا وهي على هذا الرابط
/ @muthnnaattar
حسابي على الانستغرام / muthnnaattar
حسابي على الفيسبوك / muthnnaattar
حسابي على التوتر / muthnnaattar
موقع العيادة في نيميخن هولندا
www.vredespad.nl
الهدف الذين نطمح له هو أن يصل الدكتور إلى مليون مشترك وينتشر العلاج،،
ان شاء الله لانه يفعل كل ما بوسعه لكي يساعدنا
👍👍👍👍👍👍
باذن الله يستحق اكثر من ذلك ، لانه شخص عظيم
كيف التحق بالمدرسة من فضلكج
@@Aomar0601 اسمي مدرسة الدكتور مثنى عطار
يعني ملخص الموضوع كل الصدمات اللي في الماضي ماينفعش افكر فيها بنفس تفكير الحاضر لان شخصيتي في الماضي غير شخصيتي في الحاضر ونسال الله لنا ولكم الشفاء التام وشكرا دكتور ❤
هو لوم النفس وجلدها
انضموا معنا في دراسة سلاسل الدكتور مثنى عطار بشكل جماعي،،
فين
@@HalaHa-hk5zx باليوتيوب
@@HalaHa-hk5zx اسمي تجربتي مع مدرسة الدكتور مثنى عطار
هل الدكتور يعابج اللعثمة. في الكلام
صلوا على الذي قال
لا يزني الزاني حين يزني وهو مؤمن
لا يسرق السارق حين يسرق وهو مؤمن
لم تكن تعرف او تؤمن ففعلت الكبيره والان علمت فالزم الاستغفار
اللهم صل على النبي محمد واله كما صليت على ابراهيم انك حميد مجيد
اتفق معك ان الحديث يمكن أن يفهم بالطريقه التى اوضحت في تعليقك... واشارك معك أيضا بهذه الآيه المناسبه للموضوع كي تعم الفائدة
﴿إنما التوبة على الله للذين يعملون السوء بجهالة ثم يتوبون من قريب فأولئك يتوب الله عليهم وكان الله عليما حكيما﴾ [النساء: 17]
أنظر إلى عظمة هذه الآيه كيف توضح لنا بعمق ما أراد الدكتور ان يشرحه لنا
فحقا صدق الله العظيم
وجزاء عنا الدكتور خير الدارين
تعليق مقنع يعني ارتكبت خطأ ماكنت مؤمنة وممكن مدركة حجم المعصية واستسهلت معها لانو ربي لما يرحم من شئ هو بيعرف ولكن أنا لما عملت شئ كنا بعرف انو حرام بس ماكنت مدركة كفاية او مؤمنة كفاية حتى لا أفعل بعد مافعلت خلاص صرت اعرف حقيقة حلال وحرام وشئ لي حذر منه الله والرسول شكرااااا حمد الله على نعمة الضمير الحي وحسن التربية ❤❤❤❤
اللهم صل وسلم على محمد وعلى ال محمد
وش دخل بالموضوع
وش دخل بالموضوع
﴿إنما التوبة على الله للذين يعملون السوء بجهالة ثم يتوبون من قريب فأولئك يتوب الله عليهم وكان الله عليما حكيما﴾ [النساء: 17]
أنظر إلى عظمة هذه الآيه كيف توضح لنا بعمق ما أراد الدكتور ان يشرحه لنا
فحقا صدق الله العظيم
وجزاء عنا الدكتور خير الدارين
شكراً دكتورنا.. فعلاً تأنيب الضمير مايتركني احاسب نفسي واقول كان لازم اغير من نفسي قبل حتى لا يصير الي صار، غفر الله لنا ولكم
اختي من فضلك لا تحطي صورة بنت شعرها مكشوف بالبروفايل ☺️
@@vulpecula182ضضضضد
للأسف الناس تقع ضحية أفكارها وصحية التفكير المشوه وهذا كله بسبب غياب الوعي وغياب المعرفة العلمية التي توضح سبل وطرق علاج المشكلات والمحدثات فالانسان قد يقضع ضحية التفكير الخاطىء بسبب غياب الحلول المعرفية وعدم إدراكه بها...وبسبب الدكتور مثنى العطار بارك الله فيه قد استفدنا الكثير والكثير وتعرفنا على معرفة علمية نفسية وطرق التعامل مع الافكار والوساوس وغيرها .
انهض
قف علي قدميك مرة اخرى
وستجد انك كنت غارقا في وهم ضعفك
حاليا راح ادخل السنه 11 من اصابتي بمرض الوسواس القهري والحمد الله تعالجت بنسبة 60 % على يد دكتور مثنى
ازاي؟
اني همات تخطيت مرحلة الاذية فعلا تعالجت كلش زين
@@afafmohmed-kp1og بتطبيق الخطوات والالتزام وتحمل الم المخالفه اي مخالفة الوسواس وعدم فعل الطقس واهمال الافكار مهما كان نوعها والتركيز قدر الامان في الخارج لان اغلب الافكار في الراس هي افكار خاطئة ومن الوسواس ♥️
@@user-zj2dw6yc5l الحمد لله على كل حال اسأل الله ان يشافيك ويشافي كل مصاب بهذا المرض 🌹
شكد هسه نسبة شفائك
اريد اقول الله يجزاك الف خير بسبب طريقتك تعالجت من وساوس وعرفت هي مجرد وهم مو حقيقه الحمدلله لان قناتك موجودة شكرا الك والله يجزاك الف خير ويسعدك ويرزقك من واسع فضله شكرا الك...
الف شكر دكتور المختصر كمثال للحالة هو تقبل وغفران لنفسك القديمة لأنها لم تكن عالمة وذات وعي منخفض للتتصرف بشكل صحيح هذا التقبل للنفس القديمة صاحبة الوعي المنخفض تسمى ايقاف الذنب وإيقاف جلدك للذاتك الحالية .. مثال على ذلك لوكنت في صف معين في المدرسة ولم تستطيع النجاح فيه بشكل تام لذلك تركت المدرسة وبعد عده سنين صلحت وتعلمت في المجالات العلمية فعملية التذنيب لنفسك القديمة لم تعد تجدي نفع ... لأنك ببساطة تغفر لنفسك لأنك لم تستطيع أن تمتلك تلك المعلومات عندما كنت صغيرا ولأن انت افضل وعي ومن خلالها ممكن اصلاح الخراب الذي حصل ❤
الإدراك والوعي المفرط بعد الصدمات يدمر الإنسان. وكلام الدكتور صحيخ النفس القديمه وقتها لاتعي مقتنع انه صح وتتفاجي انه بعد الإدراك انه شي غلط بغلط. ويقوم بجلد الذات الحاليه التي لادخل لها بعمل الماضي.
اتمنى من الدكتور انو يألف كتاب ع العلاج النفسي السلوكي راح يفيد هوايه مرضى وراح يبقى اله صدقه جاريه لفترات طويله .. لِــأن ماكو دكتور افهم من عنده ولااكو دكتور هِــيچ يشرح بعمق وذمه وضمير اسأل الله ان يكتبلك بدال كل حرف تكوله الف حسنه ..آنــــي چِــــنت بحاله يرثى لها والحمدلله صرلي شهر ع العلاج السلوكي واشوف هوايه فرق بحالتي احياناً تجيني نوبات اكتئاب وتأنيب ضمير وتخمين سلبي بـَـــس احاول اتخطاها ❤
شلون .يرحم والديج دليني
بلأصل هو لازم على الشخص ان يعتقد ويجب عليه ان يفهم انهو لا يعلم الغيب إلا الله ))الى في حاله واحده ان الشخص يعلم انهو سوف يفوز اذا أوحى اليه الله انهو فاز وهو عن طريق الاحلام يرى في حلمه انهو يفرح ويضحك فهذي بشاره له من الله انهو يفوز ويستبشر بتنبيه الله له انهو خلاه يحلم بالموضوع وانهو سوف يفوز❤❤
الوسواس القهري و الاكتئاب و كل المشاعر السلبية من فعل العدو الحقيقي للانسان و هو الشيطان. تذكروا هذا سيساعد في تقبل تلك الافكار السلبية و في زوالها مع الدعاء بإذن الله.
قوله تعالى :(يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا ادْخُلُوا فِي السِّلْمِ كَافَّةً وَلَا تَتَّبِعُوا خُطُوَاتِ الشَّيْطَانِ ۚ إِنَّهُ لَكُمْ عَدُوٌّ مُّبِينٌ).
قال تعالى : (إِنَّ كَيْدَ الشَّيْطَانِ كَانَ ضَعِيفًا).
جذبني عنوان الفيديو و فهمت عليك بصعوبة ولكن في الاخير أحسست بنور تسلل الى ذهني وأدركت جيدا ما مررت وأمر به.
اني مفهمت يعني بعلاج اضطراب الصدمه ملازم نستخدم اعاده التركيز؟
@@husseinaldawoudi3550لا تستخدم اعادة التركيز والتعرض
الله ارسلك لي هدية لكي تخرجني من هذه الكربة لك الاجر والجنة انشاءالله من كربلاء سأدعو لك عند امامي الحسين ع
سلام عليكم ورحمة الله دكتور لا أعرف كيف نشكرك لهذا الجهد العظيم ومن غير إطالة دكتور في كل فيديوهاتك لم تخصص فيديو تشرح فيه عن الآم الجسدية من تشنجات وأمراض في بعض أجهزة الجسم بالتفصيل لكي تساعدنا فكثير يفزع للأطباء من غير جدوى شكرا مرة ثانية
القصد من كلام الدكتور انا ادخن واعرف ان التدخين مضر للصحة لكن لازلت ادخن وهذا يدل انك لا تعلم ان الدخان مضر ، عبقري مثنى العطار ربي يحفظك
بالعربي لو انت واعي مادخنت الوعي هوا الفيصل في كل شي
تابع سلسلة القلق والادمان للدكتور وبيه تمارين
جزاك الله خيرا لأنك تزكي علمك وتخصصك بتوعية الناس ونشر ما تعرف للمحتاجين .( زكاة العلم تبليغه )
اللهم ارزقه من حيث لايحتسب و سخر له الارض ومن عليها وبارك له في صحته وماله وولده
دكتور عظيم ماشاء الله, ولا نطلب له إلا جنة الفردوس الأعلى
التأنيب الطويل و جلد الذات من اسباب الوسواس ايضا.
ومن اسباب الوقوع في الادمان معين لتسكين هذا الشعور بالادمان
احسنتم....يعني اللوم الدائم للنفس هو يسبب وسواس قهري ..
@@aaaccc5844 نعم لأنه تكرار و كلما استمر كلما زاد الوسواس و ظهر بشكل اخر. الله يقول على لسان نبيه التائب من الذنب كمن لا ذنب له. و بالتعمق في الامر نجد ان اصل مثل هذه الامراض هو الجهل.
@@anastallou7502 احسنتم استاذ انس. الجهل بأمور الحياة يجعل الإنسان يقع بالاخطاء. لكم القرب من الله سبحانه وتعالى وبالنبي محمد صلى الله عليه واله وسلم يكون على بينه من الأمور...لكن كيف يتخلص من الخوف والتفكير.. جزاكم الله خيرا مع الشكر على التوضيح...
@@aaaccc5844 الخوف و التفكير هي عادة تكونت مع الزمن بدون وعي حتى صارت اوتوماتيكية و التخلص منها يكون بالوعي و تكوين عادة و طريقة تفكير اخرى بتمارين الموجودة في السلسلة و التكرار.
كيف التخلص من الندم على ضياع السنين والعمر ظلم النفس الندم على ما فات وضاع على عدم الإنجازات وعدم التعلم عدم الاستثمار عدم امتلاك اموال عدم استمتاع في الحياة عدم جدوى العمر مع الأسف ظلمنا انفسنا الشعور في ظلم النفس
ارجووووووك يا دكتور وضح لنا طريقه تعاملنا مع الافكار والمشاعر المنبثقه من الصدمه هل نتجاهلها ام نتقبلها ونعيد تركيزنا على اشياء اخري ام نفعل شئ آخر كيف بالتفصيل طريقه تعاملنا معها وارجو التوضيح الفرق بين الصدمه واضطراب ما بعد الصدمه وغيرها ارجوك كمل السلسله.
وهل الذي عنده وسواس قهري من زمان ثم اصيب مؤخرا بصدمه فهل يتجاهل افكار الصدمه ايضا ويعتبرها وساوس خصوصا اذا تكررت ام لا
يارب النفس تعبت والذنوب كثرت والارتياب زاد والتفكير القهري ضاعط
يارب اننا مؤمنين فيك رغم النفس والشيطان والامراض وتداخل الافكار يارب نسألك من فضلك اين وكيف ومتى كان
ونسألك الرضا رغم ضعف الايمان ونسألك من فضلك الواسع رغم شعور المنع واليأس
يارب انك كبير واسع عليم صبور حكيم ونحن عجولين كفورين جاحدين واصحاب دعاء عريض
يارب رحمتك وعفوك ورضاك
اللهم هيأ لنا اسباب الشفاء واعنا على اخذها بقوه بفضلك
ارزقنا الصبر والرضا والعزيمة
جزاك الله خير دكتور
أللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
اسال الله ان يجزيك بكل حرف حسنة وغفران ذنب ورفع درجه
والله يادكتور أنصدمنا من الناس في الحياه لحد ماعشنا وضع مزري الحمدلله على كل حال وحسبنا الله وكفى وربنا إننا مغلوبون فأنتصر عليهم وعلى جميع أوالله يشفينا ويشفي الجميع يارب
الله عليك دكتور مثنى كانك تشرح حالتي والله دائما الوم نفسي عالماضي واكول ليش ماسويت كذا وكذا وكاني اعرف سابقا انه كان خطا لكن الحقيقة الان عرفت انه خطا
انا عندي وسواس قوي جدا اصبحت كل تصرفاتي كلها طقوس اليوم كله دعائكم لي بالشفاء العاجل .
هل لديك تانيب الضمير وافكار دخيلة غير موجوده بالاساس وهل مررت بي موقف اوصدمه من قبل
@@ahmedab3181 ليس تانيب بل افعال قسرية
ممكن تكلي شنو اعراضه يمكن اني هم عندي
ما فهمته من خلال مقطعك دكتور، ان علاج الشعور بالذنب يكون بمواجهته و إن تدرك ان ماتملكه من معلومات ما بعد الصدمة لم تكن تملكها ما قبل الصدمة وكنت ترى أن فعلك صحيح في تلك اللحظة لذلك لا تلم نفسك لأنك لم تكن تملك معلومات في تلك اللحظة، اما الوسواس القهري فعلاجه التتفيه والتهميش وعدم إعارة له أي اهتمام هكذا دكتور
ادعولي أكدر ادرس ، الوسواس تعبني ، طالبة سادس باقي اسبوع للامتحانات الوزارية
اسأل الله سبحانه وتعالى أن يشفيكم اختنا العزيزة وان شاء الله أعلى معدل ويحفظكم من كل شر بحق محمد وال محمد الطيبين الطاهرين ويجعلكم من ألم تمسكين بولايتهم ان شاء الله
حالي حالج اني هم طالبه سادس 😢ادعو الي نجاح وهاي وسواس يطلع مني والله تعبت
بس خلي اتصير عدنا امل نطلع من سادس وهاي وسواس اتروح منا أن شاء الله لا نفقد الأمل اللهم حقق احلامنا 🤲
يارب
إن شاء الله يخف عنا
اني هم وياكم طالبة سادس
😭
@@NoraNora-qj8ht انه هم مثلج بشنو عندج وسواس
جزاك الله خير.. وبارك الله فيك
حقيقه صار 5 اشهر من بداية مشاهدة الفيديوهات.. و الحمد لله تحسنت حالتي تحسن كثير..
تحسنت حالتي بنسبة90%
وسواسك كان اي وعملت اي علشان تتعالج
كيف تعالج من الوسواس القهري فدوه اروحلك اني ساعدني
اخي حسن الله عليك كيف تعالج من الوسواس القهري فدوه اروحلك اني ساعدني لئن اميه ماعرف وهسه اني نخطبت
@@user-uo5ew5ps8z
بالبدايه توكل على الله
ولا تكبر الموضوع ..
ولازم يكون عندك تقبل قوي لاي فكره.. يعني انت تتقبل وجود الأفكار في الرأس
لكن لا تؤمن بمحتواها .. يعني واذا موجوده الأفكار شنو المشكله ..
بعدين تتجاهل الأفكار ..
تتقبل ثم تتجاهل.. المسألة تحتاج إلى صبر والى وقت طويل
بالنسبه الي 5 اشهر حتى تحسنت حالتي تدريجيا .. يعني صح بالبدايه العلاج صعب وتحس أنه ما راح تتشافى لكن اصبر ولا تتصارع مع الفكره وتناقشها .. وما هي إلا اشهر وتقل الأفكار
@@user-uo5ew5ps8z
اختي انتي من وين
أن شاء الله اكدر اساعدج
أسأل الله أن يشفيج بسسسسس لا تخافين
اخوان. وصلوا. الدكتور. الى. مليون. مشترك. جزاكم الله خيرا
الله يجزيك كل خير يادكتور ويزيدك من علمه وكل طيباته.... هاد الفيديو عن الذنب فعلن موصدفه..
تحياتي⚘اللهم صلى على سيدنامحمدجدالحسنين وعلى اله وصحبه الطيبين الطاهرين الى يوم الدين
اعاني من وسواس دعاء على ناس تجاوزته لفترة كنت اتجاهل لكن هده ايام تأتني وسواس على انا من دعيت على ناس من قلبي وانا مدنبة انا اعاني
حلقة مفيدة يا دكتور بارك الله فيك، لكن السؤال كيف نوازن بين علاج التراوما والوسواس ماداموا متعارضين؟
تراوما هي المخاوف وعلاج الخوف هو الخوف اي تعيشه لا تحاول تطنيشه ولا الهروب منه ولا استعمال اسلوب التطمين علاج الخوف هو الخوف نفسه ومواجهته ومع مرور الوقت يقل ،الخوف لا يقل الا بالمعايشة معه وتحمل الشعور به مثلا انت تخاف الدخول غرفة ما انت كلما ابتعدت ولاتدخل لها سوف يقل الخوف ولكن لن يزول ولكن لوقررت الدخول إليها كلما اقتربت منها يزيد الخوف أكثر ولكن ان دخلت وواجهت سيزول وادا بقيت في الغرفة وانت تصاحب الخوف مصاحبة سوف يزول نهائيا وكلما كررت الدخول اليها كان زوال الخوف اسرع.
أما بالنسبة للوسواس كلما اتت الفكرة الوسواسية يجب تقبل تواجد الفكرة ولكن تجاهل محتواها يعني تتقبل انك عندك فكرة وسواسية لا تحاول ابعادها لأن الأفكار كلما حاولنا ابعادها فهي تقترب أكثر لأن الدماغ يسجلها انها مهمة لأنك انزعجت منها ولكن من جهة اخرى لا يجب مناقشة محتواها اي طنشها مثال اخر انت تخاف مواجهة الناس وتأتيك فكرة وسواسية تقول انه سيحدث لك كذا وكذا هده فكرة وسواسية يجب عدم مناقشتها وتجاهلها أما بالنسبة لشعور الخوف المرضي لا تتجاهله فيجب علاجه بمواجهة الناس وترك الخوف يزيد وبالتكرار سيزول. والله أعلم وأنصحك بمشاهدة فيديوهات الدكتور الأولى لتفهم الفرق بين الخوف والقلق والوسواس والله يشافينا أجمعين
تراوما هي المخاوف وعلاج الخوف هو الخوف اي تعيشه لا تحاول تطنيشه ولا الهروب منه ولا استعمال اسلوب التطمين علاج الخوف هو الخوف نفسه ومواجهته ومع مرور الوقت يقل ،الخوف لا يقل الا بالمعايشة معه وتحمل الشعور به مثلا انت تخاف الدخول غرفة ما انت كلما ابتعدت ولاتدخل لها سوف يقل الخوف ولكن لن يزول ولكن لوقررت الدخول إليها كلما اقتربت منها يزيد الخوف أكثر ولكن ان دخلت وواجهت سيزول وادا بقيت في الغرفة وانت تصاحب الخوف مصاحبة سوف يزول نهائيا وكلما كررت الدخول اليها كان زوال الخوف اسرع.
أما بالنسبة للوسواس كلما اتت الفكرة الوسواسية يجب تقبل تواجد الفكرة ولكن تجاهل محتواها يعني تتقبل انك عندك فكرة وسواسية لا تحاول ابعادها لأن الأفكار كلما حاولنا ابعادها فهي تقترب أكثر لأن الدماغ يسجلها انها مهمة لأنك انزعجت منها ولكن من جهة اخرى لا يجب مناقشة محتواها اي طنشها مثال اخر انت تخاف مواجهة الناس وتأتيك فكرة وسواسية تقول انه سيحدث لك كذا وكذا هده فكرة وسواسية يجب عدم مناقشتها وتجاهلها أما بالنسبة لشعور الخوف المرضي لا تتجاهله فيجب علاجه بمواجهة الناس وترك الخوف يزيد وبالتكرار سيزول. والله أعلم وأنصحك بمشاهدة فيديوهات الدكتور الأولى لتفهم الفرق بين الخوف والقلق والوسواس والله يشافينا أجمعين
@@isslamiet اعاده التركيز نستخدمه في علاج الوساوس فقط ام في علاج اضطراب ما بعد الصدمه ايضا
thank you for this video. Could you please make a video on how OCD could be mixed up with psychotic/delusuional thoughts?
جزاك الله خيرا يا دكتور وعلى العلم النافع الذي تنشره ❤️
افضل معالج استفدت كثيرا والحمد الله
جزاكم الله خيرا
نرجو أن تكمل هذه السلسلة يا دكتور
والله ناس كثيرين بحاجة لها
كلام نفيس جدا جدا جدا
أشكرك فضيلة الدكتور جزيل الشكر ❤
انا خائفة من ان يعرف زوجي خيانتي له و اشعر بالندم الشديد و خائفة ان تشتت اسرتي و زوجي سيطلقني و اولادي سيكرهونني وووووو......... يا الله انا اصلا موسوسة كتييييير دعواتكم اخواني اختكم في الله تائبة و ندمانة يا رب يا رب العالمين تجيني افكار تقول لي قولي لزوجكي انكي خنتيه قلي قلي افعلي انتحري وووو....... تعبت يا رب فرجها علينا يا الله
افضل الدقائق في حياتي هي الدقائق التي اقضيها في مشاهدة فيديوهاتك نور على نور الله يحميك و يرزقك الجنة شكرا ❣️❣️❤️
كانت من أفضل الصدف عندي هي يوم وجدت قناتك يادكتور فلحضرتك جزيل الشكر والامتنان👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏
ننتظر ان أمكن شرح كيف يتعالج الشخص من الصدمة والوسواس القهري في نفس الوقت وشكرا جزيلا
لا اله إلا الله محمد رسول الله صلى الله عليه و سلم ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
الوساوس تأتي وتذهب فكن لها صحراء
لو فعلت ذلك بصدق سأضمن لك الشفاء
فكن قويًا شجاعًا حينها تقتله في البلاء
فبلاءه لم يأتِ إلا لفراقي له وذلك العزاء
حينما يهاجم كن متجاهلًا وفي ذلك إلغاء
هاجم بعدها وقل كانت فكرة خبيثة لا إجراء
أثبت وعد وأكمل ما كنت فيه فثباتك بناء
لا تُقدم ولا تُأخر فهي فكرة حقيرة بلهاء
لا تراقب قلبك ولا أعضاؤك فكلاهما كفاء
اشغل نفسك بالحق وإلا شغلتك بإيذاء
فالفراغ أصل كل بلاء وعلاجك ملء الخواء
فترك الحبل للنفس يجعلها تنشغل بالهواء
الله آكبر.. ياريت كل شويه فيديو انا ادمنت فيدوهات حضرتك بارك الله فيك 💕💕
الهم اسلمت امري اليك لا الاه إلا انت الواحد الاحد خلقتنيا اخرجني من هذا العذاب رحمتك وسعت كل شيي ارحمنا لوجهك رجعنا للفطره الذي خلقتنا عليها لا نريد من الدنيا مال ولاشيء نستغفرك انت ربنا
لا إله إلا الله محمد رسول الله
اللهم صلِ على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
تعبت من تأنيب ضمير وتعبت انه ماانسى اخطائي بالامتحان 🥲💔
جزاك الله خير دكتور ، كنت سببا في تحسن الحالة النفسية والشفاء.
الله يحفظك دكتورنا الغالي ويرزقك الجنة ان شاء الله 😊
جزاك الله خير جزاء المحسنين وسدد خطاك في طريق محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين. ربي يحفظك ويوفقك لما يحبه ويرضاه.
استاذي الكريم هناك فئة كبيرة تشافت لكن عندما تتذكر الماضي فكرة او صورة او خيال ممكن ان يؤثر عليها ذلك
فهل ممكن تعمل لنا فيديو نفهم فيه ان شخصية الانسان تتغير وقدرته كذلك على مواجهة الوسواس والهلع تتغير كذلك وبالتالي يقتنع انه صار انسان اخر غير النسخة القديمة البائسة بالوساوس !!؟؟؟؟.
نرجو ذلك
رجاءا اخواني اضغطوا لايك كيف يصل طلبي للدكتور مثنى حفظه الله ورعاه
الله يرحم والديكم 🌺🌸🌺🌸
انا اذا جاء وسواس المرض استسلم وارجع انتكس، لا استطيع ان اتجاهله، هذا الوسواس يقتلني لم استطع التخلص منه لمدة ١٦ سنه كل الوساوس قدرت اتغلب عليها إلا هذا الوسواس
عندما تتذكر وتتألم معناها انت مزلت في ماضي وماتسامحت معو
Good morning Docteur, i really suffered from ocd more than 25 years.. I work , I vé a family 2 kids I m suffering from suicidal ocd ,of getting made ocd. and a big problem with real event ocd which is the main problem for me a mistake (sexual touching with woman adult when I was 14 ) I know that isn t my fault and I was a victim and I know it s ocd it not me as well but it s stucked and it s hurts me can you plz give us more tips to get over this , I m training always with the 4 steps and unconditional acceptance also trying to get over of irrational beliefs but my main problem is the rumination ..
I m doing always meditation mindfulness (breath) 30 mins a day but no way to stop rumination Wich is the whole day.would you please help us in this situation .
I want to thank you for all the efforts you do for us ..
Paradise inchallah..I m praying for you almost every day and I pray every day to meet you one day doctor.... Allah bless you Many thanks
النور و الايمان بوجهك يا دكتور الله يحفضك و يجعلك من عباده المقربين
تكلم عن وسواس الخوف من عدم النوم يادكتور الشي الوحيد يلي ماتكلمت عليه
ربي يجازيك خير علي ما تقدمه ارجو من حضرتك انك تتكلم لنا عن وسواس الامراض الله يجزيك خير
ارجوك يا دكتور علمنا كيف نعالج الوسواس القهري الناتج عن الصدمة، الذي بدأ بعد حادثة قوية جداً و مؤلمة، دائماً عندي شعور بان كل ما حصل هو عقاب من الله او القدر، وهذا يسبب وسواس قهري شديد وشعور دائم بالذنب، لا استطيع السيطرة على الوسواس مهما حاولت، حتى في تمارين علاج الوسواس اوسوس، فأكرر واعيد واعلق في تمرين واحد واعجز عن الانتقال لغيره😢
الله لا يعاقب 🤍هو نور و مغفرة مطلقة...هاته الأفكار بأن الله يعاقب أتت من فهمنا الخاطئ لبعض الآيات أو بسبب برمجة مجتمعية ..كل النور 🙏
ربي يشافيك ان شاء الله حاول اول ماتجى الفكره السلبيه تجاهليها اعملي عكس الفكره لا تعطيها اي وقت انا اتعالج وعندي اضطراب مابعد الصدمه والله يشافي الجميع التقرب الى الله والدعا والصلاة راح تساعدكم ان شاء الله
الرواية المتعلقة بالصدمة هي العلاج. لا طالما أكدها الدكتور في فيديوهاته. في حالتك انت تقول ان الحادثة هي عقاب من عند الله وهي فكرة خاطذة تماما. فالدين يقول ان المؤمن الحقيقي مبتلى بالمصائب، يعني أن الله لا يعاقبك بل إنطلاقا مما جاء به الدين فهو تأكيد على الإيمان او حثك للرجوع إلىه وفهم الوجود على حقيقته. لو كان الأمر كما تقول، ما هو ذنب الطفل الصغير الذي يظلم بمصيبة وهو لم يفعل شيئا.
إعادة تأويل القصة بإيجابية هو ربما بداية طريق العلاج في حالة الصدمة والاكيد أن الدكتور سيتكلم عن هذا لاحقا بالتفصيل والله أعلم.
صبرا جميل، إن الله مع الصابرين.
لدي وسواس بدأ منذ ١٨ سنة بدون التكلم عن الكآبة والقلق والحزن ونوبات الهلع التي صاحبته.
شائت الأقدار أن أبدأ بدراسة سلاسل العلاج وأطبقه منذ أشهر. وخلال هاته الفترة آنتكست وعشت كأبة قاتلة لكني لا سأستسلم. ما زلت أحاول ضبط تمارين الوعي منذ ٣ أشهر لأن تركيزي كان مشتت وكنت سجينة أفكاري بقوة.
ولكني بدأت أنجح وثمار العلاج بدأت تأتي أكلها :)
لا تستسلم، إستمر في العلاج حتى لو بقي في عمرك يوم واحد.
نحن لا نستسلم، ننتصر او نموت.
حياك الله الله دكتور انت انسان محترم و أخلاقك صافية و تتميز بمعنى الأنسانية
بارك الله بيك دكتورنا ، انت تستاهل كل خير و عندك علم عظيم الله يزيدك و يجزيك الجنة 💙
اللهم صل على محمد وال محمد
واخيرا دكتور مشتاقين جدا لكلامك وفديواتك ارجو الا تنقطع متابعتك نورة من السعودية 🌷🤲
شكرا دكتور اتمنى ان تناقش لنا في هده السلسلة علاج انخفاض تقدير الذات
الله يحفظك ويرزقك الجنة دكتورنا الفاضل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرأ دكتور لقد استفدنا كثيرآ من هذه الفيديوهات لو سمحتم يا دكتور نريد معلومات عن وسواس الخوف من عدم النوم
شو الأفكار الي بتجيكي
@@sohaibmohammed764 هل عندك انا كمان عندي وسواس النوم ونفسي الدكتور يتكلم عنه بطريقه واسعه ربتا يبارك في عمره يارب
صراحة أحسن دكتور جزاك الله خيرا
بارك الله فيك .الله يعطيك الصحه والعافيه.❤
الله يرحم عطار ربي يحفظك دكتور تحسنت بنسبة ٨٠ بلميه الله يوفقك
الناشر للعلم النافع مثلكم ي دكتورنا باذن الله انه من اهل الفردوس الاعلى
ربي يسعدك دكتور مثل ما اسعدتنا 👍👍👍👍👍
شكرا يا دكتور الله يحفظك ويبارك بيك كنت محتاج لهذا المعلومات القيمة
دكتور سويلنا فديو عن الاخطاء الفكريه والتفكير الخاطئ ❤.
تفرج فديو 68 من السلسلة الرائسية
يا ريت اي حد الله عز وجل كرمه و تم شفاؤه من هذا المرض
يقولي قد ايه اخد وقت ؟!
اهلين اختي انا كمان مابعرف قداه وقت بس حسيتو راح يطول
ساعدو الناس بنشر فيديوات هذا الرجل
الا بذكر الله تطمئن القلوب...
جعله الله في ميزان حسناتك
معلومه مهمه ومفيده جدا
بارك الله فيك، لم استمع الى الفيديو بعد ، لكن العنوان كأن حضرتك بتشرح حالتي.
وحالتي أيضا ربي يشافينا
النفس الماضيه والحاليه ممكن يبقي فرق زمني إيام مثلا ولا تنطبق علي فتره زي السنين علشان نطبق كلام الفيديو ؟
سبحان الله الله يسعدك دنيا واخره وامه المسلمين❤❤
ربي يحفظكم ويوفقكم استاذنا الفاضل ❤
اتمنى دكتور تنزلنا بهاي السلسلة اكثر🫂
جزاك الله خيرا يا دكتور احسنت بارك الله فيك❤
ذكرت في نهاية الفيديو. في قصة الفشل وتخريب الحياة.
صارت عندي صدمه نفسيه قويه بسبب حرصي الشديد على صيامي وصلاتي. لأن عندي وسواس القهري في الطهاره وفي بقية الأعمال حيل تعبت
صار عندي موقف خرب صيامي سببلي صدمه نفسيه قويه لإن كنت حريصه جداً إنو ميصير عندي خطأ يبطل صيامي. من ذيك اللحضه صار عندي إحباط. لمن يجي شهر رمضان يصير عندي خوف بس أريد أنام
حته تصير عندي مشاكل ويه عائلتي
والصلاة تركتهه صارلي ٣ سنوات عايشه في عذاب نفسي وألم شديد. بس ألله يدري بحالتي كوله بسبب ذيك الصدمه. ومحد يفهمني وكول هذا الصاير بيه محد يدري بي بس ألله
من گد ماتعبت آني كتبت هذا التعليق هنا
فدوه دكتور قولي شلون أتصرف
ربي يحفظك ويوفقك
السلام عليكم اختي.
اول شئ انصحك به هو ان تعودي لصلاتك فورا و لا تنهزني لوسواس الشيطان لا تديعيه ينال منك و يبلغ مراده بتركك الصلاة و عبادة الله...عودي لصلاتك و سيستقيم حالك ان شاء الله 🙂
جرب تقنية emdr ممكن تفيدك ابحث عن مختص يطبق التقنية في بلدك
شكراً جزيلاً دكتور.
دكتور ما رأيك بقناتي وقناة الأخ أحمد؟
هل لدى حضرتك أي ملاحظات؟
ممكن علاج الترواما zeinab
ملخصاتك التي كتبتيها بإتقان عالي من فيديوهات دكتور مثنى العطار
أتمنى أن يكون كتاب بعنوان رائع وتكون فائدته كبيرة في المستقبل
@@user-qh4cy2ds4i
تطرق الدكتور قليلا في سلسلة التعامل مع العواطف والمشاعر إلى موضوع الصدمات، شاهد تلك السلسلة.
وتابع أيضا قناة المعالج النفسي محمد نجمو، تكلم كثيرا عن علاج الصدمات.
@@user-qh4cy2ds4i
وتابع كذلك قناة المعالج النفسي محمد نجمو، تحدث كثيرا عن الصدمات.
@@NasNas-dd8bo
شكرا لكِ 🌹
هي الملخصات الآن على شكل كتاب pdf ، يمكنك طباعتها ورقياً إن أردت الإحتفاظ بها لنفسك.
ولكن إن كنتِ تقصدين أن أحوّلها أنا إلى شكل كتاب ورقي فهذا الأمر ليس من حقي، الأمر يعود هنا للدكتور مثنى.
ماذا تقصدين أنتِ بالظبط؟
دكتور عادي اخذ فيتامين B1مع العلم انه يقوي المسارات العصبيه في المخ ويزيد التركيز لني سمعت انو الوسواس مع الوقت يشكل مسار عصبي هل هاذا الفيتامين او اي فيتامين مماثله تقوي الوسواس ولا لا ارجو الرد منك يا دكتور او من اي حدا فاهم بهاد المجال وشكراً .
جزاك الله الجنة ووالديك🌸🌿
يا رب يا كريم يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين أو أقل من ذلك '😢
يا رب يا جبار اجبر بخاطري جبرا يتعجب له من في السموات والأرض يا رب..😥
دعواتكم الطيبة بظهر الغيب لعلكم لله مني أقرب جزاكم الله خيرا كل من دعا لي بظهر الغيب وجعله في ميزان حسناتكم '😢
اللهم رب الناس أذهب الباس اشفني انت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما..😔 أنا وكل مريض وكل مهموم ومكروب وفي ضيق من أمة سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام وكل من قال آمين..😥😔
أتعبني الوسواس وتأنيب الضمير على الماضي وحالات الهلع والخوف من المستقبل والمجهول..😥😔
والله متت وأنا على قيد الحياة.. دعواتكم..😔
ربي يشافيك ويعافيك ويشفيينا جميعا
نفس حالتي بالضبط بارك الله فيك
شكرا دكتورنا على هاد المجهود الدي تبدله كي نتعالج
Thx again Doctor would you please give us more tips about real events ocd
انا احب فتاة يا دكتور وهي تركتني
ربنا يجعلك نورا للبشر
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
لا تقل لو أني فعلت كذا لا كان كذا و كذا 👌
دكتور انا احاول تطبيق العلاج، لكن عندما اتذكر بعض المعلومات اللي قراتها في ڨوڨل تزيد حالتي.
انا عندي وسواس الاذى منذ خمس سنوات، لكن وجدت بعض المعلومات في ڨوڨل زادت من حالتي. اريد ان اتواصل معك دكتور.
Moumkin natwasal 3andi nafs el waswas please ans how do you feel
نعم نعم يا دكتور الاستفادة كبيرة بإذن الله ،
وفعلا هذا نور من عند الله النور الرحيم الذي يسر لنا أمثالك دكتور ،شكرا على هذا الشرح الواضح .نعم نحن دائما نسعى الى الحصول على أفضل نتيجة في حياتنا ومن شدة حرصنا تختلط علينا الأمور وننسى دور العبد ودور الله العظيم الخالق ونحمل على أكتافنا ما لا نطيق مع أن الله سبحانه وتعالى أنزل في كتابه أن ندعوه دائما بأن لا يحملنا ما لا طاقة لنا به ومن ثم نقوم نحن بذلك ويقول الله لنا أن ليس لنا إلا السعي وعليه التدبير والتفصيل فنحن يجب أن ننوي العمل الصالح الذي يرضي الله ومن ثم نوكل النتيجة لله الحكيم العليم ونشكر الله على ما أنعمه علينا من حرية الاختيار والمشيئة التي تناسب دورنا كعباد لله وأنه لا نخرج عن مشيئته العظمى وهذا هو هدف الحياة ان نفعل ما علينا بنية صادقة وعليه التدبير ونتذكر أننا نمر في مراحل وعي في هذه الحياة وممكن أن يكون هناك أخطاء والله يغفر ويرحم ولكن يجب التركيز دائما على النفس الحقيقة في اللحظة الحالية مع الله حتى لا نقع ضحية التميز عندما نتوقع النتائج او الاعتقاد بدور البطولة والمسؤولية المطلقة او الشعور بالذنب عندما لا يحصل ما نريد او نُخطئ وما أن يبدأ الانسان يفكر بهذه الطريقة حتى يفتح الله له وينور له الطريق ويكون الرضا والقبول والهداية في قلبه دائما لأنه حاول أن يقدر الأمور ويعطي كل شئ حقه !!
الحمد لله الذي هدانا لهذا وما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله !!
جزااك الله كل الخير دكتور !!🌹
قديش بحبك دخيل قلبك الله يوفقك بحق سيدتي زينب❤❤❤❤🥰🥰🥰🥰
جزاك الله عنا كل خير
اللهم امييين
ماذا لو تحطيت في موقف انك تترك صحتك في يد شخص مريض وانت مدرك انه غير سوي وتسمح له باذللاك
شكرأ جزيلا هل يمكنك ان تشرح أكسر عن هذي افلام سيد مسنى عطار