دكتور أريدك أن تتخيل السعادة التي تمنحها لمرضاك و تخيل كم أن الله راضي عنك لأنك تنفع أضعف ناس وهم المرضى أن لن أقول شيئ لأنني أعلم انا أي شيئ قليل فيك لاكن متأكد ان الله سيكافئك بما يرضيك❤❤❤❤❤❤❤❤
عندمآ كنا صغار كنا نضع قطرات الماء هلي عيوننا لكي نتظاهر اننا نبكي، لكن عندمآ كبرنا أصبحنا أصبحنا نغسل وجوهنا لكي لا يعرفوننا اننا نبكي💔 من غدر وارهاق أناس كنت لهم سند و موقع امان
@@MuthnnaAttar البارحة في نهاية الفيديو الدكتور يقول الي يعرف نيته الحقيقية مرتاح فصرت أفكر ماذا كانت نيتي عندما طلقت زوجتي وإلى الآن لا أستطيع معرفتها ومن البارحة وانا أوسوس لا أعلم هل هي فكرة منبثقة عن الوسواس أم لا أتمنى الإجابة وإلى أي فيديو يجب أن أذهب للعلاج
@@user-pf6db1os7o لا اعلم نيتك اخي لكن انا اعرف شغلة وحده عن نفسي انو لما افكر بحدث في الماضي واوسوس تجاهه فورا اتذكر انني في تلك اللحظة كنت سليمة عليه لا اعتد بالماضي لانه كنت اتصرف بلا وسوسة فصعب ااتي الان واطبق الاحداث حول امر في الماضي
@@firuziyat نعم هدا صعب جدا لان الوسواس هو الذي يفعل هدا حيت تعودنا على التفكير الغلط لكن ما دمت لا تحبين هدا الوسواس و نية التخلص منه فهذا هو انت في الحقيقة (انه شيئ يصيب الحيرة )و لكن هكذا هو المرض و لكن في نهاية و بعد الشفاء سوف تعرفين ان كل ما فات كان فقط خدعة ، انشاء الله فقط كل مرة تابعي ما يقوله الطبيب و الله المستعان
باسمي اعجز عن شكرك لانك كنت الامل الذي ارجعني للحياة بعد الله سبحانه بعدما اخبروني الاطباء النفسيون ان مرضي الوسواس القهري ليس له علاج قدرما ادخلت السعادة لنفسي ادعو الله ان يسعدك دنيا واخرة ويجعلك في جنات النعيم ولا تحزن في دنياك ابدا
دكتور لقد قالوا الناس كل شيء عنك حسن في الدنيا. فكيف للآخرة سيكافئك الله يا جابر الخواطر المكسورة والضعيفة. أرجو الشفاء لابن اختي ويتحسن. انا اتابعك بدقة لأساعد ابن أختي حتى يشفى. بس للأسف بدون أي سبب لا يكلمني حتى أساعده. مع ان ابن أختي من قبل يتقبل مني كل شي. وانا حزينة لأنه لم يتحدث مغي حتى أقدر على مساعدته.
الله يجزيك كل خير استاذ مثنى ويجعله في ميزان حسناتك ويزيدك علم ،صراحة كنت اتعالج بالخطوات الاربعة عن طريق الغوغل بس بعد ماتابعتك صار عندي مفهوم جديد ضد الوسواس الحمد لله من فضل الله وفضلك وقد ما شكرناك قليل بحقك لان قليل يكون في حدا بطيبتك ورأفتك ع الناس المرضى ولو الدنيا فيها اثنين عندن ضمير متلك كانت بالف خير الله يعطيك الف عافية
عسى الله ينور دربك ويرزقك من خيره ومن علمه مثل ما نورتنا بعلمك ومعرفتك ، انا صارلي مو اقل من ١٥ سنه ابحث على اجوبه كثيره في سلوكي وتصرفاتي ولم ارى النور الا منك دكتور الف شكر 🌹
كل شيء يتم بألا تضر نفسك وتتبع ما هي عليه وما يريحها ولا تبحث أن تفهم المهم تتقدم بخير ولا تشك بنفسك ولا بصحتك ولا بواقعك فهذا أضر وأسوأ من كونك كنت تعاني وألا ترجع وتتحسر على شيء غير معجب أو سيء مر بك فيتهرد عليه وهنا عين الاختبار
السلام عليك يا دكتور اعانك الله وجزاك خيرا على كل امجهودات التي تقوم بها من اجل تسهيل معرفة الوسواس وخداعه للدماغ اشكرك كثيرا واعانك الله في عملك الصعب هدا .
دكتور انا اعاني من الأفكار السلبية بكترة تقول لي اني سوف أؤدي اولادي وأيضاً اتعرض لخوف لخوف شديد وقلق وضعف وتوتر حتي صار عندي حزن وصرت أبكي في كل وقت وصرت لا اريد البقاء معهم في نفس البيت وايضا افكار ايداء النفس او الآخرين لكني أرفض هده الأفكار لا استطيع تحملها سؤال دكتور هده الأفكار لا تتطور وتؤدي إلى الجنون بمادا تنصحني
دكتور انا قدرت اتغلب على الوسواس لكن لازلت مشكلة واحدة عندي ارهقتني هي عندما استيقظ من النوم او استيقظ فجأة تأتيني الوساويس فأعيد التركيز على النوم فيدهب النوم عني ولأقدر على الدخول في النوم مرة أخرى ماد أفعل فهاد الوسواس يأتيني عندما انام على بطني تبقى الوساويس تأتيني في عقلي عليك الا تنام هكدا وتأتيني هده الوساويس عبارة عن وساوس جنسية لأعرف من اين أتت لأني ليست لها صلة بي ولاتمتلني فأغضب حتى يهرب النوم مني ارجوك ان تجيبني
طبقت التمرين غلط ... اسال نفسي اي تركيزي الان في الداخل او الخارج ثم اسال اين كنت الان اقول فكره كده ثم اقول كم نسبة + ام ناقص تلاته .. بعد ايام من قمت باعادة الفيديو لقيت التمرين غلط هل اقوم با اعادة التمرينات من جديد؟؟؟
السلام عليكم د. مثنى اتمنى تقره تعليقي وجاوبني. اني بديت اتبع خطوات العلاج يمكن صار 10 ايام او اكثر واليوم سويت هذا التمرين مده عشر دقايق كان تفكيري للخارج وبعدين للداخل ......بس احس برأسي او دماغي عبالك مضغوط شون حاجه بايدك وتضغط عليه بشده .....شنو هذا...ليش ....واذا اخلط بالتمرين عادي اعيده مره ثانيه
دكتور الله يرضا عنك لما اطبق تمرين ان هذه الوسواس هذه لست انا انه الوسواس وافكاره واركز على الخارج تأتيني من الداخل موجة رعب كبيره بحيث يداي ترتعش من الخوف حتى اذا كنت ماسكه شي يسقط من يدي انجبر اعيد التركيز في الداخل
دكتور لو سمحت انا تمكنت من تجاهل الفعل القسري و هو ضعف بشكل كبير الا انه يرسلي افكار يكذب فيها صحه ذكرياتى اي انه يعملي خلط في المعلومات التى انا متاكده منها و يقلي لا و انا اجادله بصحه معلوماتى .هل هو يحاول خداعى ؟هل هو يفقدنى ثقتى بذاتى و ذاكرتي؟
دكتور انا مشكلتي وسواس الاذء صرت اعرف سيطر عليه. بس مشكلتي حتى لو ما عندي عم فكر بالموضوع ٢٤ ساعه يعني بعمل الخوات بعد ثانية وحدة برجع فكر بالموضوع بشكل عام وما بعرف كيف اطلع يعني ضل طبق الخطوات ع كل افكاري بضل كل اليوم بدون تقوف عم اعمل الخطوات ما عم افهم
لا اعلم لماذا عدت اعاني من الم الراس الشديد ، الوسواس خف معي كثير الحمد لله والشكر لله ،‘لكن الم الراس لم يعد يفارقني هل هو من شدة التركيز والانتباه على المحيط الخارجي
بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله اخي الكريم لايجوز الحلف ألابالله اماقولك بحق الحسين فمعناه انك حلفت بالحسين رضي الله عنه ولم تحلف بالله الذي خلقك جل في علاه
@@mammqbw8514 .... السلام عليكم اختي الكريمة الأخ ليس يحلف بالإمام الحسين لكن دعاه بالإمام الحسين بجاه عند الله تعالى وهو ابن بنت النبي صلى الله عليه و آله وسلم يعني له مقام عند الله سبحانه وتعالى
دكتور ماني عارفه كيف اوصل لسلسلة نوبات الهلع انا بعاني منها من سنتين ونصف وعملت جميع انواع الجلسات بدون فايده اخدت علاج عشرة ايام ووقفته لاني ضد الادويه جاتني النوبات منها بعد ولادتي التانيه
السلام عليكم لو سمحتم لو حد فاهم يقولى هل هذا التمرين ينفع أعمله مع وسواس إزالة النجاسات وهكذا وهى وساوس سلوكية يعنى مثلا اما أغسل ايدى بقعد أدعك كتير وبقعد كتير عشان بحس لسه فيه عرق فعلا فهل أعمل التمرين ده برده ولا ايه وهل ده من الوسواس؟!!
انا أحبك في الله يااخي لأنك طيب وحنون وتشعر بمعاناة الناس ربي يحميك ويزيدك من علمه مزيد من التألق دكتور الله لايحرمنا من فيضك الرائع
اي والله جزاه الله خيرا وبارك فيه وفي جهوده
اللهم اميييين يا الله يا رحمن
والله أحبك في الله
أرى فيك خلق عظيم وحكمة وذكاء وطيبة ولأنك تحس بألم غيرك ولست ممن يعالجون بالمال عن طريق الانترنات،،
الله يحفظك
دكتور أريدك أن تتخيل السعادة التي تمنحها لمرضاك و تخيل كم أن الله راضي عنك لأنك تنفع أضعف ناس وهم المرضى أن لن أقول شيئ لأنني أعلم انا أي شيئ قليل فيك لاكن متأكد ان الله سيكافئك بما يرضيك❤❤❤❤❤❤❤❤
اي والله 💚🇸🇦
@أمة الله 1 انا اقول ان الله راضي على هذا العمل لأنه عمل صالح ويفيد الناس ولا نزكي على الله أحدا ولاكن نشهد له بلخير
الله يشافي جميع مرضى الوسواس الامر متعب والله وصعب ينفهم بس مع الاصرار في العلاج وذكر الله سيزول
يا رب
﴿لَقَد كُنتَ في غَفلَةٍ مِن هذا فَكَشَفنا عَنكَ غِطاءَكَ فَبَصَرُكَ اليَومَ حَديدٌ﴾
[ق: ٢٢]
بواسطة تطبيق آية
هذا تعود للقرآن
الله أكبر ، و ننزل من القرآن ما هو شفاء و رحمة للمؤمنين.
صدق الله العظيم
عندمآ كنا صغار كنا نضع قطرات الماء هلي عيوننا لكي نتظاهر اننا نبكي، لكن عندمآ كبرنا أصبحنا أصبحنا نغسل وجوهنا لكي لا يعرفوننا اننا نبكي💔 من غدر وارهاق أناس كنت لهم سند و موقع امان
اي والله 💔🥺
الله يزيدك علما ! لم تبخل في علمك انفقتت من علمك الله يخلف لك ويعوضك علما وافرا
شكرا بارك الله بك
@@MuthnnaAttar البارحة في نهاية الفيديو الدكتور يقول الي يعرف نيته الحقيقية مرتاح
فصرت أفكر
ماذا كانت نيتي عندما طلقت زوجتي
وإلى الآن لا أستطيع معرفتها ومن البارحة وانا أوسوس لا أعلم هل هي فكرة منبثقة عن الوسواس أم لا
أتمنى الإجابة
وإلى أي فيديو يجب أن أذهب للعلاج
@@user-pf6db1os7o لا اعلم نيتك اخي لكن انا اعرف شغلة وحده عن نفسي انو لما افكر بحدث في الماضي واوسوس تجاهه فورا اتذكر انني في تلك اللحظة كنت سليمة عليه لا اعتد بالماضي لانه كنت اتصرف بلا وسوسة فصعب ااتي الان واطبق الاحداث حول امر في الماضي
@@firuziyat نعم هدا صعب جدا لان الوسواس هو الذي يفعل هدا حيت تعودنا على التفكير الغلط لكن ما دمت لا تحبين هدا الوسواس و نية التخلص منه فهذا هو انت في الحقيقة (انه شيئ يصيب الحيرة )و لكن هكذا هو المرض و لكن في نهاية و بعد الشفاء سوف تعرفين ان كل ما فات كان فقط خدعة ، انشاء الله فقط كل مرة تابعي ما يقوله الطبيب و الله المستعان
@@MuthnnaAttar الله يعطيك حتى يرضيك ويرفع مقامك في الدنيا والآخرة
يا اخي والله .. قد ارسلت من رب العالمين رحمة لنا
حفظك الله من كل سوء و رزقك خير الدارين..اميييين
د ..اني جنت قبل ما شوف فديواتك ناقص 3. ناقص 2ناقص 1 بس هسه اني تركيزي للخارج بإذن الله سبحانه وتعالى...وأحب اكلك دكتور مثنى من سمعت فديو مالتك هذا ..اني وين دخلت نفسي باي دوامه ....صار سنين مدمره...ربي ينطيك الدرجات العليا بالدنيا والاخره
ما كان وسواسك اختي
راح التزم بلخطوات الاربعة لأن تعبت من هاذ المرض ادعولي بشفاء وراحة البال
وسواس بشنو وهسه شلون صرتي
@@user-rx7mj7zt5n بكلشي عندي وسواس هسة صرت زينة راح الحمدلله
@@اليقينبالله-ث7غ الف الحمد لله
انه عندي بالعقيده صارلي سنتين قبل فتره راح مني وهسه رجع 🥺🥺
@@اليقينبالله-ث7غ انه خايفه خاف ابقى طول عمري هيچ 😔
@@user-rx7mj7zt5n تبعي الخطوات الأربعة وحاولي تجاهلي وأن شاء لله يروح
فائدة التمرين...يعتبر نوع قوى لإدخال الوعى الذى يفصل بينك و بين الوساوس..و الوعى فيه العلاج
باسمي اعجز عن شكرك لانك كنت الامل الذي ارجعني للحياة بعد الله سبحانه بعدما اخبروني الاطباء النفسيون ان مرضي الوسواس القهري ليس له علاج قدرما ادخلت السعادة لنفسي ادعو الله ان يسعدك دنيا واخرة ويجعلك في جنات النعيم ولا تحزن في دنياك ابدا
بأدن الله عز وجل
كيف حالك الان
الله يتقبل عملك هذا ويجعله في موازين حسناتك ويغفرلك ولوالديك ويحفظ احبابك ايها الدكتور المحترم والمخلص وفقك الله 💚🇸🇦
دكتور لقد قالوا الناس كل شيء عنك حسن في الدنيا. فكيف للآخرة سيكافئك الله يا جابر الخواطر المكسورة والضعيفة. أرجو الشفاء لابن اختي ويتحسن. انا اتابعك بدقة لأساعد ابن أختي حتى يشفى. بس للأسف بدون أي سبب لا يكلمني حتى أساعده. مع ان ابن أختي من قبل يتقبل مني كل شي. وانا حزينة لأنه لم يتحدث مغي حتى أقدر على مساعدته.
خليه هو يسمع الدكتور
الله يجزيك كل خير استاذ مثنى ويجعله في ميزان حسناتك ويزيدك علم ،صراحة كنت اتعالج بالخطوات الاربعة عن طريق الغوغل بس بعد ماتابعتك صار عندي مفهوم جديد ضد الوسواس الحمد لله من فضل الله وفضلك وقد ما شكرناك قليل بحقك لان قليل يكون في حدا بطيبتك ورأفتك ع الناس المرضى ولو الدنيا فيها اثنين عندن ضمير متلك كانت بالف خير الله يعطيك الف عافية
ندوش 85 ندوش
شكرا
رزقنا الله الفردوس
@@MuthnnaAttar رحم الله والديك دكتور اريد اتواصل وياك شلون
@@MuthnnaAttarدكتور ممكن رقمك
مشكور على كل هالخير اللي تقدمه نحبك دكتور الله يجعلك من عباده الصالحين مجرد سماع الفيديو ذهب الوسواس
عسى الله ينور دربك ويرزقك من خيره ومن علمه مثل ما نورتنا بعلمك ومعرفتك ، انا صارلي مو اقل من ١٥ سنه ابحث على اجوبه كثيره في سلوكي وتصرفاتي ولم ارى النور الا منك دكتور الف شكر 🌹
كان عندك وسواس اي؟
ملن
دكتور اني راسي راح ينفجر من الأفكار السلبيه ماذا أفعل فكره سلبيه في راسي دوراه وهيه تشعرني بخوف ورعب وقلق واتانيب ضمير وتوتر من فتره طويله واني الن اكدر اتخلص منها الافكره
هذي فكرةواسواسيةتابع سلسلة من اول حلقة
والله متلي
@@user-zc8qx2de7k لا الله الا الله والله تعبانين من هدا الوهم الوسواس
كل شيء يتم بألا تضر نفسك وتتبع ما هي عليه وما يريحها ولا تبحث أن تفهم المهم تتقدم بخير ولا تشك بنفسك ولا بصحتك ولا بواقعك فهذا أضر وأسوأ من كونك كنت تعاني وألا ترجع وتتحسر على شيء غير معجب أو سيء مر بك فيتهرد عليه وهنا عين الاختبار
اتمنى لك السعاده دكتورنا الغالي كلما اشوف شرحك يرتاح قلبي واطمئن واعرف انني ضيعت اجمل لحضاتي بتصديق الوسواس اشكرك دكتور على رحابة صدرك وطيبته وعطائك وجهدك لتنفع الناس 💚💙💗💖💜💛
غيمه ممطره في ثلوج الغابات هل تشعرين بتحسن أختي
ماذا نقول في حقك قليل كلشي لانقول الا الله يسعدك دنيا واخره مثلما ساعدتنا تمنياتي لك التوفيق والنجاح الدائم ❤❤❤❤❤❤❤❤
أحسنت دكتور في ميزان حسناتك إن شاء الله
ماني مصدق كمية هذا العلم والكنز مجاني.. الله يكتب اجرك دكتور احبك ف الله♥️♥️♥️♥️
أنت أنسان كله رحمة ذو أخلاق عالية 🌷
مبروك عليك رضا الله لما تقدمه من علم وعلاج لأناس هم بأمس الحاجه للعلاج ...الله يرزقك الجنه ويحفظك الاهل
جزاك الله خير يادكتور مثنى والله يكتب لك كل خير وييسر لك امرك ويشرح لك صدرك ويحفظك ويرحمك دنيا واخره
امين امين امين ...
جزاك الله خيرا الله يبارك في عملك ويشفي جميع المرضى والحمدلله رب العالمين
والله انك انسان فهمان ،الله يحميك
جزاك الله خير الجزاء دكتور الله يرحم والديك وجدك عطار
دكتور يعيش حالة المريض كأنه مصاب به ❤️❤️❤️
شكرا لك يا أيه المعلم مثنى عطار
الله يحفظك يادكتور العزيز لان هذه الأشياء فادتني كثير واشعر يوم وراء يوم بتحسن ان شاء الله
هل تحسنتي
اني مرات مانتبة ودخل بلواسوس شسوي بهل حالة
حتي أثناء استيقاضي من النوم اجد نفسي اعمل هذا التمرين بالافكار الصباحيه😂
تقصد تمرين الي بالفديد
السلام عليك يا دكتور اعانك الله وجزاك خيرا على كل امجهودات التي تقوم بها من اجل تسهيل معرفة الوسواس وخداعه للدماغ اشكرك كثيرا واعانك الله في عملك الصعب هدا .
الله يجزاك خير الجزاء الله يوفقك يارب ويسعدك يارب العالمين ياغالي
انا اما أكون منتظره نتيجه تحاليل ببقى فى قمه الرعب والهلع وبخاف جدا واقول دى هتظهر النتيجه وحشه اعمل ايه فى الوقت ده اتصرف ازاى بالله عليك ترد عليا
الله واكبر تفاؤلي الخير تجديه خلي حسن الظن عندج واتركي الوساوس والاوهام لاتاخذين معاهم وتفكرين طنشي واشغلي نفسج بشيء ثاني والصلوات بوقتها والمعوذات واية الكرسي والبقره واذكار الصباح والمساء والله خيراً حافظه
التركيز على أمر مهم وقت الأعراض
السلام عليك ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير على كل المجهودات التي قمت بها لتسهيل معرفة الوسواس القهري، اعراضه علاجه بطريقة علاجية تدريجية
روح ياشيخ ربنا يحشرك مع الانبياء والمرسلين و الصديقين في جنة الخلد
الله يحفظك ويعطيك الصحه والعافيه ويرزقك الفردوس الاعلى على كل العلم الي تنشره
شكراً جزيلا لك دكتور بارك الله فيك 🤲🙏👌✌️
عاشت ايدك دكتور..الله ينطيك الصحة والعافية
شكرا جزيلا دكتور الله يجازيك
دكتور انا اعاني من الأفكار السلبية بكترة تقول لي اني سوف أؤدي اولادي وأيضاً اتعرض لخوف لخوف شديد وقلق وضعف وتوتر حتي صار عندي حزن وصرت أبكي في كل وقت وصرت لا اريد البقاء معهم في نفس البيت وايضا افكار ايداء النفس او الآخرين لكني أرفض هده الأفكار لا استطيع تحملها سؤال دكتور هده الأفكار لا تتطور وتؤدي إلى الجنون بمادا تنصحني
شكرا يا استاذ والله عرفت مشكلة مرضي بين هويتي الحقيقية والوسواس الحمد لله . الله يجازيك كل خير
تخيلوا كنت أقرأ قران في شهر رمضان رغم هذا كنت ابكي لاني اشعر اني كافرة
الوسواس عكس الحقيقة
شكرًا لك …جزاك الله خيرًا
سلام عليكم هل دواء يساعد على العلاج او فقط مهدىء
الله يسعدك يادكتور والله بدونك ماندري وش نسوي♥️♥️♥️
اجر ك على الله ماذا تفعله مع الناس والمعناة
أكثر دكتور فاهمني في العالم 🌏
أنا درجتي أعتقد صفر
دكتور انا قدرت اتغلب على الوسواس لكن لازلت مشكلة واحدة عندي ارهقتني هي عندما استيقظ من النوم او استيقظ فجأة تأتيني الوساويس فأعيد التركيز على النوم فيدهب النوم عني ولأقدر على الدخول في النوم مرة أخرى ماد أفعل فهاد الوسواس يأتيني عندما انام على بطني تبقى الوساويس تأتيني في عقلي عليك الا تنام هكدا وتأتيني هده الوساويس عبارة عن وساوس جنسية لأعرف من اين أتت لأني ليست لها صلة بي ولاتمتلني فأغضب حتى يهرب النوم مني ارجوك ان تجيبني
اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد و على آله و صحبه أجمعين ❤️ سبحان الله العظيم❤️ سبحان الله و بحمده ❤️
الله ينور عليك حياتك كم أنا أتالم يوميا الله يرزقك الجنة بيغير حساب الله يسعدك
الله يحفظك يا دكتور ❤❤
لا أعرف كيف اشكرك انت دعم لنا الله يحميك
سلام عليك كم نعمل هذا تمرين من يوم وهل نفعله وحنا منشغلين بأعمالين اليومية وهل تكفي ربع ساعة نمارس هذا تمرين في ليوم ممكن رد وشكرا.
كم يستغرق هذا تمرين
استاذ شكرأ على هذه المساعدة .الي دتقدمه النه
حفظك الله يا طبيب الفقراء❤
الله يوفقك دكتور ويريح بالك
طبقت التمرين غلط ... اسال نفسي اي تركيزي الان في الداخل او الخارج ثم اسال اين كنت الان اقول فكره كده ثم اقول كم نسبة + ام ناقص تلاته .. بعد ايام من قمت باعادة الفيديو لقيت التمرين غلط هل اقوم با اعادة التمرينات من جديد؟؟؟
لا تعيد التمارين كله بس هذا عيده فقط وكمل الفيديوهات👍
السلام عليكم د. مثنى اتمنى تقره تعليقي وجاوبني. اني بديت اتبع خطوات العلاج يمكن صار 10 ايام او اكثر واليوم سويت هذا التمرين مده عشر دقايق كان تفكيري للخارج وبعدين للداخل ......بس احس برأسي او دماغي عبالك مضغوط شون حاجه بايدك وتضغط عليه بشده .....شنو هذا...ليش ....واذا اخلط بالتمرين عادي اعيده مره ثانيه
انصحك اعمل حجامة الرأس تخفف من ضغط وألم مصاحب للوسواس
حتي لو غلطتي حاتتقني التمرين معا الايام والساعات القادمه بس اهم شي كرري الفيديو
ربي يحفظك ويزيدك علما بحق محمد وال محمد
دكتور انت نعمة
أحبك في الله و قليلة جدا
جزاك الله خيرا و الحمد لله كثيرا
الله يحفظك ويعطيك الصحه و العافيه يا احسن دكتور على وجه الارض 😊😊😊😊😊😊
شكرا جزيلا 🤩
بارك الله بيك هواية جاي استفاد
بارك الله فيك
حفظك الله❤ دكتورنا
الافكار الصحيحه من الخارج تعتمد على الحواس الخمسه
الافكار الخاطئه كلها من الداخل
شكررا دكتور انت نعمه
جزاك الله خيرا
بارك الله فيك شكراً جزيلاً لك
شكرا دكتور شنو اكول بحقك قليل انت رب العالمين بعثك رحمه النه
والله كلام صحيح
تمرين لمعرفة اين انت من الوسواس
١-اين تركيزك في الداخل او الخارج
اذا كان بالداخل
هل ناقص ٣ او ٢ او ١
اذا كان بالخارج
هل هو زايد ٣ او٢ او ١
اسوي هذا التمرين باي وقت
ما شاء الله تبارك الله
حفظك الله💚🇸🇦
شكرا دكتور ما اعرف شلون اجازيك
أين تكيزي الآن هل هو في الداخل أم في الخارج؟
إن كان في الداخل هل هو ناقص 3أو 2أو1
وإن كان في الخارج هل هو ناقص 3أ2أو1
برك الله فيك يا دكتور
جزااك الله خير
ارجو ان يكون علاجك سبب في شفائي وشكرا لكل هذه النصائح
دكتور اذا انا يومي كله في الوسواس يفيدني هذا التمرين
الله يرضى عليك دنيا واخره
الله يجزاك عنا خير الجزاء
الله يبارك فيك
دكتور الله يرضا عنك
لما اطبق تمرين ان هذه الوسواس
هذه لست انا انه الوسواس وافكاره
واركز على الخارج
تأتيني من الداخل موجة رعب كبيره بحيث يداي ترتعش من الخوف
حتى اذا كنت ماسكه شي يسقط من يدي
انجبر اعيد التركيز في الداخل
الله يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب العالمين
رحم الله والديك
دكتور لو سمحت انا تمكنت من تجاهل الفعل القسري و هو ضعف بشكل كبير الا انه يرسلي افكار يكذب فيها صحه ذكرياتى اي انه يعملي خلط في المعلومات التى انا متاكده منها و يقلي لا و انا اجادله بصحه معلوماتى .هل هو يحاول خداعى ؟هل هو يفقدنى ثقتى بذاتى و ذاكرتي؟
lis Nousa
لاترد او تستجيب له . اهمله عن طريق تطبيق الخطوات عليه
انا مثلكي يا lis nousa
شكرا لك يا دكتور علا المساعدة الله احفضك ويسترك اتمني لك كل الخير من كل قلبي 💪🏽❤️
كيفك الأن؟ انى مثلك 😢😢
السلام عليكم
دكتور انا لم افهم هدا التمرين هل يمكن التوضيح اكثر وبتبسيط لانه هناك من ربما لم يفهم بالارقام وجزاك الله كل خير
دكتور انا مشكلتي وسواس الاذء صرت اعرف سيطر عليه. بس مشكلتي حتى لو ما عندي عم فكر بالموضوع ٢٤ ساعه يعني بعمل الخوات بعد ثانية وحدة برجع فكر بالموضوع بشكل عام وما بعرف كيف اطلع يعني ضل طبق الخطوات ع كل افكاري بضل كل اليوم بدون تقوف عم اعمل الخطوات ما عم افهم
شلون تخلصت منه
الله يحفظك دكتورنه
لا اعلم لماذا عدت اعاني من الم الراس الشديد ، الوسواس خف معي كثير الحمد لله والشكر لله ،‘لكن الم الراس لم يعد يفارقني هل هو من شدة التركيز والانتباه على المحيط الخارجي
بلا شك
حجامة تخفف، ألم ويذهب ضغط على الرأس
الله يعطيك العافيه بحق الحسين
بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله اخي الكريم لايجوز الحلف ألابالله اماقولك بحق الحسين فمعناه انك حلفت بالحسين رضي الله عنه ولم تحلف بالله الذي خلقك جل في علاه
@@mammqbw8514 ....
السلام عليكم اختي الكريمة الأخ ليس يحلف بالإمام الحسين لكن دعاه بالإمام الحسين بجاه عند الله تعالى وهو ابن بنت النبي صلى الله عليه و آله وسلم يعني له مقام عند الله سبحانه وتعالى
@@user-wb1fs5yt8s لا يجوز
شكرا لك علي مساعدتنا جزاك الله خير
اخي سلام عليكم انا من العراق وحالتي تعبانه جدن اريد عنوان عياتك الخاصه لزيارتك ارجوك رد علي
انا عيادتي في هولندا
انصحك بمتابعة الفديوات و فهمها و سوف تستفيد منها كما استفاد الناس
Ocd Expert علاج الوسواس القهري دكتور انا لدي وهواس من الموت ومنذ فترا طويله وتابعت كا دروسك فلم اجد كلام عن وهواس الموت ارجوك رد علي
ابو مريم السوادني أنا مثلك هم والله وريد مساعدة
دكتور ماني عارفه كيف اوصل لسلسلة نوبات الهلع انا بعاني منها من سنتين ونصف وعملت جميع انواع الجلسات بدون فايده اخدت علاج عشرة ايام ووقفته لاني ضد الادويه جاتني النوبات منها بعد ولادتي التانيه
هذه هي سلسلة نوبات الهلع
czcams.com/play/PL7p7Bbz8IYb_9d6ZOz_47rOWXPYiYcRTT.html
الله يحفضك ويسترك
السلام عليكم
لو سمحتم لو حد فاهم يقولى
هل هذا التمرين ينفع أعمله مع وسواس إزالة النجاسات وهكذا وهى وساوس سلوكية يعنى مثلا اما أغسل ايدى بقعد أدعك كتير وبقعد كتير عشان بحس لسه فيه عرق فعلا فهل أعمل التمرين ده برده ولا ايه وهل ده من الوسواس؟!!