Como fazer AREPAS tradicionais e coloridas | Receita fácil

Arepa é uma receita simples, fácil e rápida de fazer, além de ser muito saborosa. Receita passo a passo para você aprender.
As arepas venezuelanas são pãezinhos/panquecas feitos com farinha de milho parecido com o fubá, ele é consumido na Venezuela principalmente no café da manhã.
As arepas podem ser recheadas com o que você quiser, presunto e queijo, carne desfiada, frango desfiado. Nessa receita vou ensinar uma versão clássica venezuelana que se chama REINA PEPIADA. No vídeo, além de te mostrar o jeito tradicional, eu te ensino como fazer as AREPAS COLORIDAS.
INGREDIENTES
1 Xícara de chá de farinha PAN
1 ½ Xícara de chá de água
40g de espinafre
½ beterraba
300g de frango desfiado
2 colheres de sopa de maionese
3 abacates
20g de coentro
1 pimenta dedo de moça
1 limão
2 colheres de sopa de azeite
1 dente de alho
1 cebola roxa picada
200g alho poro
100g carrot
100g salsão
1 folha de louro
1 alecrim
Sal e pimenta a Gosto
English version
INGREDIENTS
1 cup of PAN flour
1 ½ cup of ​​water
40g spinach
½ beet
300g shredded chicken
2 tablespoons of mayonnaise
3 avocados
20g coriander
1 pepper finger girl
1 lemon
2 tablespoons of olive oil
1 clove of garlic
1 chopped red onion
200g leek
100g carrot
100g celery
1 bay leaf
1 rosemary
Salt and pepper to taste
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Equipe:
Renan Salmi
Direção: Kamyla Abreu / Kevinha
Produção gastronômica: Renan Salmi
Fotografia: Kamyla Abreu
Edição: Kamyla Abreu
Project Manager: Kevinha

[@larissapaulino710]

Amo os dias que saem vídeo. E viva a América Latina!! ❤️

[@renansalmi3029]

Obrigado Larissa gratidão 🙏😍

[@Thiago_Silva85]

Adorei a dica pra desfiar o frango

[@renansalmi3029]

Obrigado ❤️❤️

[@leandroribeirosilveira1495]

Que lindas!!! Conheci arepas por um amigo colombiano e fiquei encantado!
Parabéns pela receita, Chef maravilhoso! 😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@renansalmi3029]

É muito bom né Lê? Obrigado querido 😍

[@conversacionesdepeso5804]

Muy Bien =) Arepitas !!!! me encanta !!!

[@renansalmi3029]

Gracias amigo ❤️

[@caarolinerocha]

Lindo de vê vc cozinhando. Me deu água na boca essa receita

[@renansalmi3029]

Que mensagem mais linda, ganhei meu dia, muito obrigado querida. Gratidão 🙏

[@jzublin]

Me gusta arepas! 😍😍😍😍

[@renansalmi3029]

Muchas gracias 😊

[@neivaviegas7258]

Parabéns!! Você é muito tranwuilo e didático para ensinar.

[@renansalmi3029]

Obrigado querida, fico super feliz de ler isso ❤️❤️

[@patriciaforde2014]

Amooooo Arepas, obrigada pela receita.

[@renansalmi3029]

Aw obrigado você querida, fico muito feliz que gostou 😍

[@larissapaulino710]

Eu simplesmente amei amei amei essa receita! Virou minha receita preferida do canal

[@renansalmi3029]

Arrasou amo ler isso, fico muito feliz que gostou 😍

[@pedrogutierrez2610]

Hummm vou fazer aqui

[@renansalmi3029]

Faz sim Pedro depois me fala o que achou 😍

[@cintiasoliveira]

Parece delicioso! Fiquei com água na boca 😋😘

[@renansalmi3029]

Obrigado Cintia fico super feliz que gostou 😍

[@umbreongamer4128]

Vc como sempre arrasa amo suas receitas , lindo 🥰

[@renansalmi3029]

Ahhh que mensagem linda, gratidão por ler isso. 😍🙏

[@ruthmartinssilva7071]

A tuas receitas são demais Re! ❤️

[@renansalmi3029]

Obrigado Ruth ❤️❤️

[@catireroso]

Maravilhoso!! sou da venezuela e voce pode tambem acrecentar na massa chia, gergelim, linhaça entre outras sementes para brincar e acrecentar mais fibra quem gosta !! dica para vc!!

[@fabianebarreto7375]

Já quero muitooo provar...Amo arepas..ficaram lindas Renan❤

[@renansalmi3029]

Obrigado Fabiane 😍

[@jornadaespiritualquantica]

Ahh eu vou tentar fazer com recheio de jaca. Adorei.

[@renansalmi3029]

Ótima ideia 💡 deve ficar uma delicia. Obrigado, fico feliz que gostou

[@yasminsoledadalvarez7605]

love the recipe!!! I will deffinetly do this one :)

[@renansalmi3029]

Thank you Yasmin 😊