നമ്മുടെ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ calorie അറിയാം..CALORIE IN KERALA FOODS || HOW TO CALCULATE CALORIES ??
Vložit
- čas přidán 4. 09. 2024
- #f2malayali_yoga_with_prem#calories #caloriecounting #f2malayali
SUBSCRIBE Now:- / f2malayalii
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
✔️Stay Connected
Instagram : / prem_wyn
▶👉✔DIET PLANS
• DIET PLANS✌
⚠👉 lose thigh fat in one week
• thigh fat workouyt
👉🔥chest fat , Breast fat fast result
• Chest Fat,Breast Fat
▶👉 10 Days workout challenge
• 10 Days Workout Challenge
▶🔥 Hiit & Full Body workouts
• WORKOUTS FOR FATLOSS 2...
▶❤ 7 days yoga for weight loss
• yoga weight loss chall...
One cup rice 160-200
Idile 1 (39-50)
One dosa 75-120
Without oik 60-95
Puttu 160-300
Chappathi60-100without oil
Sambar 120-170
Chakani 1spoon 35-55
Chicken curry 150-350
Egg curry 100-300
Appam 90-120
Boiled egg 70-78
Lemon water 58-85
Payar thoran 120
Puri 160
Cgerupayar 183
Kani 200-350
Kozhikata 50-150
Fish curry 220-320
Omeleta 90-120
Umpa 100-350
Katan chaya wuthiut 2.25
Sugar 16-50
Tea with sugar 45-150
Thankyou very much
Bruh you saved my 6 minutes.
Thanks you brother
Tnks
Thanks മോളെ ❤❤
സാറേ ഈ വിഷയങ്ങൾ പറഞ്ഞതിൽ വളരെ സന്തോഷം ഓണം നിങ്ങൾ ഒരു പ്രോഗ്രാം ഉഷാർ ആകുന്നുണ്ട്
Ulpumav 100 t0 380 calory ..ethelum onnil orach nikada
Pcod diet menu cheyyamo?
avoid broiler chicken drink lots watter, regular exercise, dont use junk food
Try keto diet for 2 month with Weekly check-up
I am using olive oil and sugar free, will there be any difference?
Fish fry and chicken fry ethra calorie varum
Carbohydrate ne kurich video cheyyuga... Divasam ethra alavil carbohydrate venam..edillallam carbo hydrate undu enn. Yee videoyil paranjedh pole video cheyyuga
സ്ഥിരം വേട്ട മൃഗമായ ബിരിയാണിക്ക് എത്രയാണ് സർ ??
🤣
Nice one Risal
490
450
🥲
Bro njan weight lose cheyannam ethra food kazhikannam oru proper dieat plan theramo
Thank u for the useful video.
Thanks. nalla arivaanu.
Anna njan രാവിലെ ഒരു അര മണിക്കൂർ ഓടും വൈകിട്ട് 2 മണിക്കൂർ workout ചെയ്യും ഇതിൽ പ്രശ്നമുടോ
Faat loss nn anell kuzhappam illa but muscle build anell chilappam muscle pump akaan time edkkumm
Thank you so much chetta orupadu helpful ayi
ethinte okke carbo yum protein um fat koodi undayirunenkil its useful
How much calories we eat in weight loss time
വളരെ ഉപയോഗപ്രദo
ഒരു കപ്പ് എന്ന് പറഞ്ഞാൽ ഈ വീഡിയോയിൽ എത്ര gm ആണ് പറയുന്നത് കിച്ചൻ സ്കെയിലിൽ നോക്കാൻ ആണ്
Weigt loss cheyunnavar ethra calory kazhikam
Thank you
poricha pathirik ethra akum
Thanks dear
Plz share a healthy menu for females with thyroid
Avoid gluten food
Milk, milk product , wheat and maida, coliflower.brokowely.
ഒരു day maximum എത്ര calorie ഉള്ള ഫുഡ് Aanu കഴിക്കേണ്ടത്
1000-1500 kcal
Hi...neeymeen with coconut 100g etra calories ond pls reply
Good information thk u bro.
weight gain cheyan Vtl ernnu cheyan pattiya work out vdo cheyamo
Sangeetha leo exercise und .ath nalla effective aan.15 min exercise
Bro oru normal size arippathiri ethra calorie undavum
50
Thanks sir
Bro oru 92 weigh ulla alu 75 akkanayi oru dhivasam eatra calories intake cheyyandi varum athu pole eatra calories burn cheyyendi varum ariyullavar patanjali valare help ayirikum
.?
.
2000 calorie intake cheyyanam.
500 somthing burn cheyyanam.
@@jujugenelia1680 tku🥰
@@jijeeshcjcj5459 .Wlcm bro
Protien um ingne video chey bro
Fish curry ?
Videoyil ondallo
ഹോട്ടലിൽ നിന്നും കഴിക്കുന്ന ഒരു veg meal (ഊണ്) ഏകദേശം 500 കലോറി ഉണ്ടാകില്ലേ?
🙏🏻Thanks
Bowl in gram ?
Really thanks
Thanks brother👍
Madhurathinu sugarnu pakaram panam kalkandavum karippettiyum use cheyamo???@
No
Hai bro 🥰good evening 🙏
Chiken fry ethran calories
Churikki parenjal onnum kazhikkenda ...ha....
ഒരു ദിവസം എത്ര കാലൊരി വേണം ഒരു 75kg ഉള്ള ഒരാൾക്ക്
1800
Min 2500
Shoulder stand cheyyamo??
Boiled banana??
Oru divasam ethre calories nammal edukanam.
Bro wheat dosa, aata dosa ethra calori aa pls reply
Daily ethan vtil😹
300 etc😮😊
100 gm wheat 300 calories
The difference given is irrational
Tea 45- 150?
How the difference is so big
It’s impossible
It depends upon the milk and sugar we added.... If we use high fat milk... The calorie range of 1 cup of tea is 120-150…..black tea with sugar 40... And without sugar only 2-4 kcal...
Kanni k ethrr calorie ind
1 Egg white ethra calorie und
Healthy meyil calori kurachu kooduthalanu kanikkunnathu
, സാറേ നിങ്ങൾ ഒന്നു പരിചയപ്പെട്ടു നാട്ടിൽ എവിടെയാണ് ഫോൺ നമ്പർ അയച്ചു തരുമോ എനിക്ക് എനിക്ക് ഫിറ്റ്നസും ശരിയാക്കാൻ വേണ്ടിയാണ്
1200 calorie daily venda aalkk.... extra calorie food kazhicha athryum calorie workout cheythe kalanja mathiyaakumo??
Yes
@@F2malayali thank you so much
Sir 1200 calorie daily Venda alk weight loss cheynamenkil etre calories kureknm???
Ee 1200 I’ll ninnano kurekndath
@@faisuamju7387 200 calorie kurakanam from 1200 but it depends on your weight and height.
Yes👍
Thank you soo much
Very good
Fruitsin caloriesille
Ethokke true anoo because when we look at Google calories are different which is true
True thanne google il specific aayitt size undavum for eg chappathi 70 calories kaanikku
How can reduce 80 to 63. Please help bro.I feel severe knee pain 🙏
Direct cls attend cheyu... Insta msg me
@@F2malayaliok
വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെ കാലറി വല്ലതും കിട്ടുന്നുണ്ടോ ബ്രോ..
തൈര് എത്ര calaries und?
Bro ഏത് ആപ്പ് ആണ് നോക്കിയത് 😮
👍 Pattinikidakkenti varumnna thonnunnathe 😭
Slowly cheyu dear
Ok dear.
എനിക് 75 ഉണ്ട് ഞാഎത്ര kazgikkanm
ഒരു അടുക്ക് പുട്ട് ആണോ ഒരു കുറ്റി പുട്ട് ആണ് 140 cal
1 കുറ്റി
Chicken fryil etra claorie undavum?
Nice
Porotta?
കോഫി എത്ര ആണ്
👍👍👍
😍😍😍
Milk yethre und calories
70
Hi
No use
Enk 19 age aayi njn nallonm skelt aan weight 35 e ullu apol enk oru divsm ethra calories food kayiknm
2500/-
Ithinu healthy me chytha pore😂
Hight. 159
Weight. 58
Ethra calories kaikam oru dayy
Healthify me app install cheyu
Enite height and weight athil add cheyu
So nigke veda calories intake ariyam
Beef
ഇത്ര ആധികാരികമായി പറയാൻ താങ്കൾ ആരാണ്
Ninte vaappa
@@As4tic adhu istay njn pryn vararnu😂
Anu mohan Ith ayalod parayan ni araa
@@As4tic 😂😂😂😂
Thank you
💕💕
👍👍👍
Nice
Thank u👍