Video není dostupné.
Omlouváme se.
साठलेल्या गोष्टी उत्स्फूर्तपणे मुक्त करणारी क्षेपण मुद्रा
Vložit
- čas přidán 6. 08. 2022
- Kshepan Mudra spontaneously releases accumulated things
In the series Mudrashaastra, we have been learning about the role of Hastmudras (specific finger arrangements) in maintaining good health by balancing the Pranshakti (life sustaining energy) and Panchtattvas (five basic elements). For the past few episodes we have been discussing the Mudras that are performed by using both hands. Today, we will talk about the Kshepan Mudra that helps to get rid of unwanted elements accumulated in the body.
Are you troubled by accumulated gases in the body? Are disorders of Pitta (one of the bodily tendencies) hampering natural burping? Are you afflicted by indigestion and constipation? Do you experience psychological suppression? Are you unable to express yourself due to accumulated fear? What role does the Vayutattva (air element) play in all this? Dr Amruta Chandorkar from Niraamay provides guidance about the Kshepan Mudra that helps eliminate unwanted buildup.
Watch the video for details and share it with those suffering from unwanted accumulations in the body and mind.
-----
साठलेल्या गोष्टी उत्स्फूर्तपणे मुक्त करणारी क्षेपण मुद्रा
उत्तम आरोग्यासाठी शरीरातील पंचतत्त्वे व प्राणशक्तीचे संतुलन साधण्यात हस्तमुद्रांचा मोठा वाटा आहे, हे आपण मुद्राशास्त्र या मालिकेत बघतच आहोत. गेल्या काही भागांपासून आपण दोन्ही हातांनी एकत्रितपणे करायच्या मुद्रा शिकत आहोत. आज बघूया शरीरात साठलेले घातक घटक उत्सर्जित करण्यासाठी उपयुक्त अशी क्षेपण मुद्रा.
शरीरात वात संचय झाल्याने पीडा होतेय का? पित्तप्रकोपामुळे ढेकर अडकून पडली आहे का? अपचन व बद्धकोष्ठता ही तुमची समस्या आहे का? तुम्हाला मानसिक दडपण जाणवतेय का? मनात भीती साठून राहिल्याने स्वतःला नीट व्यक्त करता येत नाही का? या सर्व गोष्टींमध्ये वायुतत्त्वाची काय भूमिका आहे? नको असलेल्या साठवणुकीचा निचरा करण्यासाठी क्षेपण मुद्रेसंबंधी मार्गदर्शन करीत आहेत निरामयच्या डॉ. अमृता चांदोरकर.
अधिक माहितीसाठी व्हिडिओ पाहा आणि शरीर व मनात साठलेल्या अनावश्यक गोष्टींमुळे त्रासलेल्या सर्वांना पाठवा.
अधिक माहितीसाठी संपर्क : 020-67475050 / +91 9730822227/24
Website : niraamay.com/
Facebook : / niraamay
Instagram : / niraamaywellness
Telegram : t.me/niraamay
Subscribe - / niraamayconsultancy
#KshepanMudra #Mudra #MudraShastra #Hastmudras #Pranshakti #Panchtatvas #Panchprana #tridoshas #Swayampurnaupchar #niraamaywellnesscentre #niraamay #dramrutachandorkar
Disclaimer: निरामय वेलनेस सेंटर-निर्मित सर्व व्हिडिओ हे प्राचीन पुस्तके, ग्रंथ, वेद व उपनिषद इ. पासून एकत्रित केलेल्या संशोधन आणि केस स्टडीवर आधारित आहेत. त्याची अचूकता व विश्वासार्हता याची जबाबदारी निर्माते घेत नाहीत. दर्शकांनी व्हिडीओमध्ये सांगितलेली क्रिया किंवा विधी स्वतःच्या जोखमीवर कराव्यात. कोणतीही कृती केल्यामुळे प्रत्यक्ष, अप्रत्यक्ष किंवा इतर परिणामी नुकसानाची जबाबदारी निरामय वेलनेस सेंटर घेत नाही. दर्शकांना विवेकबुद्धीने सल्ला दिला जातो.
कोणती मुद्रा किती वेळ आणि दिवसातून किती वेळा करायची याचे ही मार्गदर्शन व्हावे असे वाटते. आपण खूपच प्रभावीपणे विषयाची मांडणी करता. धन्यवाद 🏥🙏🙏
नमस्कार🙏
निश्चितच आपल्या प्रशंसेमुळे आनंद झाला धन्यवाद
कोणत्याही रिकाम्या वेळी आपण मुद्रा करू शकता. मुद्रा करताना सुखासनात बसून, शांत व दीर्घ श्वसन करावे. मुद्रा १० ते १५ मिनिटे असे २ किंवा ३ वेळा किंवा दिवसभरात जास्तीत जास्त ४० ते ४५ मिनिटांपर्यंत कराव्यात.
❤खुपच उपयुक्त मुद्रा.खुप खुप धन्यवाद आपल्याला🎉🎉❤
मनःपूर्वक आभार 🙏
आपल्याकडे आरोग्य विषयी माहितीचे उत्तम भांडार आहे असे वाटते. आपल्या मुळे आमच्या ज्ञानात मोलाची भर पडत आहे मनापासुन धन्यवाद निरामय टीम 🙏🙏🙏😊
मनःपूर्वक धन्यवाद 🙏
खूप खूप फरक पडतो
धन्यवाद🙏
नमस्कार मॅडम 🙏
आजची क्षेपण मुद्रा खूपच उपयुक्त व माहितीपूर्ण समजली. नक्कीच रोज करणार आपल्या मार्गदर्शनामुळे आमचे आरोग्य सुधारण्यास नक्की मदत होत आहे. धन्यवाद 🙏
खूपच छान. नेहमी करा , निरोगी आणि आनंदी रहा.
धन्यवाद 🙏
खुप खुप धन्यवाद, आपल्या ह्या अमोल कार्यासाठी शुभेच्छा.👍🙏🙏💐
मनःपूर्वक धन्यवाद , अशाच सदिच्छा कायम राहू देत 🙏
छान माहिती,मुद्रा विज्ञान अगाध आहे आपणा मुळे हे सर्व समजत आहे खुप मनापासून धन्यवाद 🙏
नमस्कार ,
मुद्रा शास्त्र हि मालिका सर्वाना मुद्रा व त्याचे लाभ याविषयी सखोल माहिती देता यावी यासाठीच सुरु केली आहे . त्यामुळे तुम्ही पहिल्यापासून सर्व मुद्रांचे व्हिडीओ पाहून त्याचा लाभ घेऊ शकता. मुद्रा करत राहा आणि निरोगी राहा.
धन्यवाद 🙏
मुद्रा करतांना पूर्ण पणे जाणवते की nigetiveiti बाहेर पडते आहे...खूप छान वाटत केल्यावर. 👍Great
वा! खूपच छान, नेहमी करा निरोगी रहा .
मनःपूर्वक धन्यवाद 🙏
Chan mahiti sangitli thank you..💐👌
Thank you very much.🙏
निरामय मालिकेचे मुद्राशास्त्र भाग नक्की बघा, इतरांना देखील शेअर करा . निरोगी राहा आणि आनंदी राहा.
Very good Mudra.
Thank you.🙏
Khup sundar mudra , tumhe pratyek videos mahiti Purna and manan karanya sarakhe aasatat Dhanyawad Doctor madam
खूप खूप धन्यवाद 🙏
नेहमी व्हिडीओ बघत रहा आणि इतरांना देखील शेअर करा
धन्यवाद मॅडम , खूपच छान माहिती मिळाली
खूप खूप आभार 🙏
Khup Chan mahiti
Thank you very much.🙏
नवीन मुद्रेबद्दल सुंदर माहिती सांगितली धन्यवाद🌹🙏
खूप खूप आभार 🙏
किती सुंदर विवेचन!! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
धन्यवाद 🙏
Khup chan upyukt mahiti milali khup dhanyawad 🙏🙏🙏
मुद्राशास्त्र ही मालिका मुद्रांच्या अभ्यासासाठीच निर्माण केली आहे. कृपया चॅनेल subscribe करून, पहिल्या भागापासून आपण जर ते पाहिलेत तर त्यातून आपणास अधिक माहिती मिळेल.
अधिक माहितीसाठी : www.niraamay.com
Khup chhan . ani ajachya kalat Upyogi
धन्यवाद 🙏
नक्की करा, आणि आपला अनुभव जरूर कळवा.
Khup sunadar mudra ahar madan aplyala manapasun dhanyvad
धन्यवाद 🙏
Thank you
खूप खूप आभार 🙏
खूप छान माहिती मैम धन्यवाद ❤❤❤
खूप खूप आभार 🙏.
खूप खूप धन्यवाद, अतिशय उत्कृष्ट पद्धतीने सगळ्या मुद्रा समजावून सांगितल्या, खूप खूप आभार🙏😇🙏🌹
खूप खूप आभार 🙏,
मुद्रा शास्त्र हि मालिका सर्वाना मुद्रा व त्याचे लाभ याविषयी सखोल माहिती देता यावी यासाठीच सुरु केली आहे आणि या मालिकेला आपणा सर्वांनी दिलेल्या प्रतिसादाबद्दल मनःपूर्वक धन्यवाद 🙏
आत्मा नमस्ते 🙏खुप छान 🌹
नमस्कार🙏
डॉक्टर अतिशय उपयुक्त माहिती. धन्यवाद.
खूप खूप आभार 🙏
Khup chhan mahiti 👍
Dhanyavaad🙏
खूप खूप आभार 🙏
खूप खूप धन्यवाद मॅडम🎉🎉
खूप खूप आभार 🙏
मनपूर्वक धन्यवाद 🙏
खूप खूप धन्यवाद 🙏
🙏🙏💐🌹🌹🙏khup chan ahe hi mudara Karun bagte thanks 👍🙏🙏🌹
नक्की करा, आणि आपला अनुभव जरूर कळवा.
धन्यवाद 🙏
खूप छान माहिती धन्यवाद मँडम
खूप खूप धन्यवाद 🙏
शुभ रात्री मॅम खूप खूप धन्यवाद मॅम
मनःपूर्वक धन्यवाद 🙏
Khupkhup chaan upyogi ahe. thank you so much.
खूप खूप धन्यवाद 🙏
Aaj khup chaan mahiti dili Madam
खूप खूप धन्यवाद 🙏
Tai Khup Khup chan mahiti milali.
मनःपूर्वक आभार 🙏
छान माहिती साठी आभार
खूप खूप धन्यवाद 🙏
खूप छान ताई धन्यवाद🙏🙏👌
मनःपूर्वक आभार 🙏
मनःपूर्वक धन्यवाद डॉक्टर 🙏🙏🙏🙏🙏
खूप खूप धन्यवाद 🙏
छान उपयोगी,
प्रयोग करून पाहूया
🙏
नक्की करा आणि आपला अनुभव जरूर कळवा.
Khuoach chhan..mam
Thank you.🙏
उच्च उंच उच्च उच्च
धन्यवाद 🙏
मी आजच गेलो होतो सुरू केले आहे
वा! खूपच छान. नियमित स्वयंपूर्ण उपचार घ्या आणि पूर्णपणे बरे व्हा.
छान
धन्यवाद 🙏.
Khup Sundar 👌 tai thanks 🙏😁
Thank you.🙏
Very useful thanks
Thank you so much.🙏
मॅडम तुम्ही खूप छान माहिती दिलीत. कृपया तुम्ही आमच्यासारख्या उत्सुक लोकांसाठी निरामय मध्ये healing courses , मुद्रा शास्त्र कोर्स सुरू करावा अशी कळकळीची विनंती. कोर्स मुळे आम्हाला पण स्वतःची आमच्या कुटुंबाची n समाजाची सेवा हालींग द्वारे करता येईल.
नमस्कार,
सध्या तरी असे कोर्स/क्लास नाहीत,
परंतु आपण आम्हाला niraamaywellness@gmail.com वर 'मी कोर्स/क्लास करण्यास इच्छुक आहे ' असा ई-मेल किंवा ९७३०८२२२२७ वर WhatsApp मेसेज करू शकता. जेणेकरून भविष्यात असे कोर्स/क्लास घेण्याचा विचार निरामय करेल, तेव्हा आपल्याशी संपर्क साधता येईल.
आभारी आहे...
मनःपूर्वक धन्यवाद 🙏
खूप छान पण किती वेळा आणि किती वेळ मुद्रा करायची डॉ.
नमस्कार 🙏,
कोणत्याही रिकाम्या वेळी आपण मुद्रा करू शकता. मुद्रा करताना सुखासनात बसून, शांत व दीर्घ श्वसन करावे. मुद्रा १० ते १५ मिनिटे असे २ ते ३ वेळा किंवा दिवसभरात जास्तीत जास्त ४० ते ४५ मिनिटांपर्यंत कराव्यात.
Thanku mam.
Thank you so much.🙏
Thank u so much dear mam🙏🙏🙏🙏🙏
You’re most welcome. 🙏
मॅडम तुम्ही खूप छान समजावून सांगता.
मनःपूर्वक धन्यवाद 🙏
🙏🙏🙏 खुप उपयुक्त माहिती मिळाली. धन्यवाद मॅडम 🙏🙏🙏
Thank you,pan kiti dha aani kewa karavi,
नमस्कार ,
कोणत्याही रिकाम्या वेळी आपण मुद्रा करू शकता. मुद्रा करताना सुखासनात बसून, शांत व दीर्घ श्वसन करावे. मुद्रा १० ते १५ मिनिटे असे ३ ते ४ वेळा किंवा दिवसभरात जास्तीत जास्त ४० ते ४५ मिनिटांपर्यंत कराव्यात.
धन्यवाद 🙏
खूप छान माहिती दिली त मॅडम धन्यवाद
मनःपूर्वक धन्यवाद 🙏
Thanks mam🙏🙏🙏
मनःपूर्वक आभार 🙏
Mastach
Thank you.🙏
Thanks madam
Thank you.🙏
🙏 ताई, खुपच छान माहिती सांगीतली. परन्तु हि मुद्रा दिवसांतून कितीवेळा अन् किती मिनट्स
करायचे.
नमस्कार 🙏,
कोणत्याही रिकाम्या वेळी आपण मुद्रा करू शकता. मुद्रा करताना सुखासनात बसून, शांत व दीर्घ श्वसन करावे. मुद्रा १० ते १५ मिनिटे असे २ ते ३ वेळा किंवा दिवसभरात जास्तीत जास्त ४० ते ४५ मिनिटांपर्यंत कराव्यात.
धन्यवाद 🙏.
छान विवेचन. पुस्तक असल्यास जरूर सांगा. धन्यवाद
नमस्कार ,
मुद्रा शास्त्र हि मालिका सर्वाना मुद्रा व त्याचे लाभ याविषयी सखोल माहिती देता यावी यासाठीच सुरु केली आहे. मुद्रा शास्त्राचे पुस्तक उपलब्ध नाही कृपया चॅनेल subscribe करून तुम्ही पहिल्यापासून सर्व मुद्रांचे व्हिडीओ पाहून त्याचा लाभ घेऊ शकता. मुद्रा करत राहा आणि निरोगी राहा.
धन्यवाद 🙏
Tumacha avaj khup god ahe madam.
Thank you so much.🙏
खरच खुप उपयुक्त मुद्रा आहे .
शरीरातील अनावश्यक गोष्टींचा
निचरा होतो त्यामुळे नक्की
करुन बघेल.
मुद्रा शास्र खुप मोठे आहे.
धन्यवाद 🙏
नक्की करा, आणि आपला अनुभव जरूर कळवा. खूप खूप धन्यवाद 🙏
एकदम सुंदर उपयुक्त माहिती मॅडम,
सर्व मुद्रांचा एकत्रित चार्ट मिळेल का
हो मॅडम असं एक चार्ट तयार करा म्हणजे आम्हाला युट्युब मध्ये सारखं शोधावं लागणार नाही
नमस्कार
सध्या तरी सर्व मुद्रांचा एकत्रित Chart उपलब्ध नाही परंतु आपल्या सूचनांचा नक्की विचार केला जाईल शिवाय लवकरच याविषयी एक व्हिडीओ बनवणार आहोत तो आपणास निरामय You tube Channel वर उपलब्ब्ध केला जाईल.
निरोगी आणि आनंदी रहा. व्हिडीओ बघत रहा आणि इतरांना देखील शेअर करा
Website : www.niraamay.com
धन्यवाद 🙏.
Tha nks mam
Thank you so much.🙏
Thanks ma'am 🙏🙏🙏
Thanks a lot. 🙏
छान माहिती.आपल्याकडे हे शिकण्यासाठी काही कोर्स आहे का?
नमस्कार ,
मुद्रा शास्त्र हि मालिका सर्वाना मुद्रा व त्याचे लाभ याविषयी सखोल माहिती देता यावी यासाठीच सुरु केली आहे . त्यामुळे याचा वेगळा असा कोर्स घेण्याची आवश्यकता वाटत नाही. तुम्ही पहिल्यापासून सर्व मुद्रांचे व्हिडीओ पाहून त्याचा लाभ घेऊ शकता. मुद्रा करत राहा आणि निरोगी राहा. धन्यवाद 🙏
Thank you madam
खूप छान माहिती आहे पण मॅडम एखादी जवळची व्यक्ती कारण नास्तानां रोज आपला अपमान करीत असेल असा अपमान की ज्या गोष्टीत आपण खूप समजुटीने समजावून सांगूनही त्यास फरकं पडत नाहीं तों रोज अपमान करितच असतो व मीं अशांत होते त्या वेळी हि मुद्रा काम करू शकेल का ppl reply
मनात तणाव आहे खूप दिवस झाले श्वास खोलवर जात नाही भीती चिंता असते मनात नकारात्मकता आहे ऊर्जा वाटत नाही उदास वाटते आत्महत्येचे विचार येतात रात्री झोप लागत नाही बीपी ची समस्या आहे मन एकाग्र होत नाही ही मुद्रा केली तर किती दिवसात फरक पडेल
नमस्कार,
साठलेल्या गोष्टी उस्त्फुर्तपणे मुक्त करण्यासाठी आपण क्षेपण मुद्रा करू शकता.
मनातील भीती व शंका दूर करणे अत्यंत आवश्यक असते. ध्यानाच्या माध्यमातून हे शक्य होते व आत्मविश्वास वाढून यशस्वी होण्याचा मार्ग मोकळा होतो. कोणत्याही नकारात्मकते पेक्षा तुमची सकारात्मकता जर जास्त असेल तर आपण नक्कीच कोणत्याही त्रासातून बाहेर येऊ शकता . ध्यान करताना भयाचा अंधकार दूर करता येऊ शकतो. सकारात्मकता व विश्वासाने भयमुक्त होण्यासाठी व याविषयीच्या अधिक माहितीसाठी पुढील व्हिडीओ अनुक्रमे पाहा.
१) भीती घालवा, आत्मविश्वास वाढवा - czcams.com/video/ccTmiQ7vmXk/video.html
२)मनातली भीती कशी घालवाल?-czcams.com/video/rVT1QBpRcw4/video.html
३) भीतीतून निर्माण होतात या समस्या
czcams.com/video/7QI86vYzxOw/video.html
४) 'लॉ ऑफ अट्रॅक्शन'ने भीती, आजार कसे दूर ठेवाल?
czcams.com/video/pk8L1TEvFb0/video.html
यासोबातच आपण स्वयंपूर्ण उपचारांचा देखील लाभ घेऊ शकता.
स्वयंपूर्ण उपचारांनी कोणताही शारीरिक व मानसिक त्रास/आजार बरा होऊ शकतो. अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७. Website : www.niraamay.com
Shree Swami Samarth tai mala spodilas aani slip diksk aahe aani vat pitta Pan tar kuthali mudra karavi please maragdarshan karave
नमस्कार,
१) पित्तावर आपल्याला पित्तशामक मुद्रा फायदेशीर ठरू शकते,
पित्तशामक मुद्रा व्हिडिओ लिंक खालीलप्रमाणे :-
czcams.com/video/Ky-hCb21hzA/video.html
२) स्पाँडीलायटीस व स्लीपडिस्क या त्रासासाठी आपणांस शून्यवायू मुद्रा फायदेशीर ठरू शकते.
शून्यवायू मुद्रा - czcams.com/video/KyexUi_jVGc/video.html
मुद्रा केल्याने असंतुलित झालेली तत्व हि संतुलित होतातच परंतु त्याच बरोबरीने स्वयंपूर्ण उपचार घेतल्यास लवकर परिणाम मिळू शकतो.आपण स्वयंपूर्ण उपचारांचा देखील लाभ घेऊ शकता.
स्वयंपूर्ण उपचारांनी कोणताही शारीरिक व मानसिक त्रास/आजार बरा होऊ शकतो. अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७. Website : www.niraamay.com
खूप खूप धन्यवाद ❤
👌
🙏🙏🙏
खूपच सुंदर, मॅडम Thyroid साठी कुठली मुद्रा आहे का
नमस्कार,
थायरॉइडसाठी आपणांस उदान मुद्रा उपयुक्त ठरू शकते.
उदान मुद्रा : - czcams.com/video/x7yMkfxOR3A/video.html
नमस्कार मॅडम मी तुमचे व्हींडी ओ बघते माहिती खूपच उपुयुक्त असते पण माझा प्रश्न असा आहे की दिवसातून वेगवेगळ्या तीन मुद्रा करू शकतो का प्लिज मला सांगा
नमस्कार,
कोणतीही मुद्रा गरजेप्रमाणे करावी. प्रत्येक मुद्रा करण्याची आवश्यकता असतेच असे नाही. कोणतीही मुद्रा प्रभावी ठरण्यासाठी १० ते १५ मिनिटे करावी. प्रत्येक व्यक्तीनुसार पंचतत्वांचे प्रमाण भिन्न भिन्न असते. व्यक्तिपरत्वे, तत्वांच्या गरजेनुसार मुद्रा करणे आवश्यक आहे.
एका पाठोपाठ आपण मुद्रा करू शकतो, मात्र त्या परस्पर विरोधी नसाव्या. उदा. सूर्य मुद्रे मुळे अग्नी वाढतो त्या पाठोपाठ जर जल मुद्रा केली तर जल संतुलित करताना अग्नी कमी केला जाऊ शकतो. त्यामुळे आवश्यक तो लाभ होणार नाही.
🙏🌹
🙏🙏🙏
💯🙏💯🙏💯🧘♀️💯at Belgaum
🙏🙏🙏
शरीरात साठलेल्या चरबीच्या गाठीसाठी ही मुद्रा उपयोगी ठरेल का?
नमस्कार,
चरबीच्या गाठींसाठी सूर्य मुद्रा उपयुक्त ठरू शकते, आपणांस पित्त वाढत आहे असे वाटल्यास पित्त शामक मुद्रा करावी. अधिक माहितीसाठी संपूर्ण Video पहावा.
सूर्य मुद्रा - czcams.com/video/yKp7DDTQ-pE/video.html
पित्तशामक मुद्रा - czcams.com/video/Ky-hCb21hzA/video.html
तुमची मुद्रा खूप छान आहे आणि फायदा पण होतो मला हे विसरायचं होतं की एका मागे एक किती मुद्रा करू शकतो आपण प्लीज रिप्लाय करा
नमस्कार 🙏
एका पाठोपाठ आपण कितीही मुद्रा करू शकतो, मात्र त्या परस्पर विरोधी नसाव्या. उदा. सूर्य मुद्रे मुळे अग्नी वाढतो त्या पाठोपाठ जर जल मुद्रा केली तर जल संतुलित करताना अग्नी कमी केला जाऊ शकतो, ज्या मुळे आवश्यक तो लाभ होणार नाही.
धन्यवाद🙏
🙏🙏🙏🙏👍👍👍
🙏🙏
जेवल्यानंतर करू शकतो का ?
नमस्कार,
जेवणानंतर साधारणतः अर्धा ते एक तासानंतर मुद्रा केली तर चालते. कारण जेवल्यानंतर सर्व तत्वे ही पचनक्रियेसाठी कार्यरत असतात.
I had swelling in left hand index and middle finger
Which mudra advisable
नमस्कार ,
यासाठी आपणांस स्वयंपूर्ण उपचार उपयुक्त ठरू शकतात.
अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७.
Website : www.niraamay.com
Tai apan khupach chhan mahiti sangta mi tumche char pach video pahile ani mala khupach avadle ekdon mudra mi anubhavlya mala chagla anubhav ala mhanun mala aplyala ek vinanti Karachi ahe ki mazya javyana kavil zali ahe ani ti dokyat geli ahe tyamule te smruti bhransh zalyasarkhe hibadbad kartat ha farak pach divsapasun zala ahe sadhya tyanchavar k, E, M hospital madhe aushdhopchar suru ahet
नमस्कार,
कोणत्याही जटील, असाध्य आजारांसाठी स्वयंपूर्ण उपचार अतिशय उपयुक्त ठरतात, लवकरात लवकर स्वयंपूर्ण उपचार सुरु करु शकता .
मुद्रा आपल्याला आराम देऊ शकते परंतु स्वयंपूर्ण उपचार घेतल्यास लवकर परिणाम मिळू शकतो. .
अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७.
Website : www.niraamay.com
Madam, khup sare trass astil tar vividha mudra kase karave?
Please reply.
नमस्कार,
समान मुद्रा ही पाचही तत्वांचे संतुलन करते, तसेच सर्व इंद्रियांना ताकद देखील देते. आपणांस अनेक त्रास असतील आणि अनेक मुद्रा करणे शक्य नसेल तर वारंवार समान मुद्रा केली तरी आपणांस अपेक्षित परिणाम मिळू शकतो.
समान मुद्रा लिंक पुढीलप्रमाणे -
समान मुद्रा - czcams.com/video/OvuGgH2-f2w/video.html
स्वयंपूर्ण उपचारांनी कोणताही शारीरिक व मानसिक त्रास/आजार बरा होऊ शकतो. अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७. Website : www.niraamay.com
Madm mala mothya pramanat ghys pakadto tyavar upay sanga merbani holi
नमस्कार 🙏
यासाठी आपणांस वायूमुद्रा फायदेशीर ठरू शकते,
वायूमुद्रा व्हिडीओची लिंक खालीलप्रमाणे :-
czcams.com/video/YQYVHQKY_Yc/video.html
Hee mudra kiti vel ani keva karu shakto
नमस्कार ,
कोणत्याही रिकाम्या वेळी आपण मुद्रा करू शकता. मुद्रा करताना सुखासनात बसून, शांत व दीर्घ श्वसन करावे. मुद्रा १० ते १५ मिनिटे असे ३ ते ४ वेळा किंवा दिवसभरात जास्तीत जास्त ४० ते ४५ मिनिटांपर्यंत कराव्यात.
धन्यवाद 🙏
Shepan mudra kiti vel karavi
नमस्कार ,
कोणत्याही रिकाम्या वेळी आपण मुद्रा करू शकता. मुद्रा करताना सुखासनात बसून, शांत व दीर्घ श्वसन करावे. मुद्रा १० ते १५ मिनिटे असे ३ ते ४ वेळा किंवा दिवसभरात जास्तीत जास्त ४० ते ४५ मिनिटांपर्यंत कराव्यात.
mam ganesh mudra aani shkepan mudra yamdhe kiti vel dyav🙏
नमस्कार,
एका पाठोपाठ आपण मुद्रा करू शकतो, मात्र त्या परस्पर विरोधी नसाव्या. उदा. सूर्य मुद्रे मुळे अग्नी वाढतो त्या पाठोपाठ जर जल मुद्रा केली तर जल संतुलित करताना अग्नी कमी केला जाऊ शकतो, ज्या मुळे आवश्यक तो लाभ होणार नाही.
madam ki vel paryant hi mudra karavi
नमस्कार ,
कोणत्याही रिकाम्या वेळी आपण मुद्रा करू शकता. मुद्रा करताना सुखासनात बसून, शांत व दीर्घ श्वसन करावे. मुद्रा १० ते १५ मिनिटे असे ३ ते ४ वेळा किंवा दिवसभरात जास्तीत जास्त ४० ते ४५ मिनिटांपर्यंत कराव्यात.
धन्यवाद 🙏
Thank you mam for your valuable reply ☺️
मला सतत आम्लपित्त होते आणी वात वाढतो उरलीकान्चन मधे दवाखाना आहे का
नमस्कार,
एकाच वेळी दोन दोषांना नियंत्रित करणाऱ्या वातपित्तनाशक मुद्रा आपण करू शकता. अधिक माहितीसाठी सोबतचा व्हिडिओ पाहा.
czcams.com/video/0v83W7-UY5c/video.html
सध्या तरी उरळीकांचन येथे दवाखाना नाही. आपण Onlineच्या माध्यमातून तज्ञांना भेटू शकता. प्रत्यक्ष भेटीसाठी निरामय वेलनेस सेंटर हे पुणे - आप्पा बळवंत चौक , चिंचवड, मुंबई - दादर व कोल्हापूर येथे आहे. Appointment घेऊन प्रत्यक्ष किंवा Online देखील भेटू शकता.
स्वयंपूर्ण उपचारांनी कोणताही शारीरिक व मानसिक त्रास/आजार बरा होऊ शकतो. अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७.
Website : www.niraamay.com
Appointment घेवून यावे लागले का?
नमस्कार,
पुणे, मुंबई-दादर, चिंचवड, कोल्हापूर, व ऑनलाईन यापैकी कुठेही अपॉइंटमेंट घेऊन आपण भेटू शकता.
अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७.
www.niraamay.com
नमस्कार, ही मुद्रा जास्तीत जास्त किती वेळे पर्यंत करू शकतो ..आभार
नमस्कार,
कोणत्याही रिकाम्या वेळी आपण मुद्रा करू शकता. मुद्रा करताना सुखासनात बसून, शांत व दीर्घ श्वसन करावे. मुद्रा १० ते १५ मिनिटे असे २ ते ३ वेळा किंवा दिवसभरात जास्तीत जास्त ४० ते ४५ मिनिटांपर्यंत कराव्यात.
खूप सुंदर, तुम्ही दिलेल्या माहिती साठी.. आभार.
Mudra hi kiti vel krychi madam
नमस्कार ,
कोणत्याही रिकाम्या वेळी आपण मुद्रा करू शकता. मुद्रा करताना सुखासनात बसून, शांत व दीर्घ श्वसन करावे. मुद्रा १० ते १५ मिनिटे असे ३ ते ४ वेळा किंवा दिवसभरात जास्तीत जास्त ४० ते ४५ मिनिटांपर्यंत कराव्यात.
धन्यवाद 🙏
👌👌👌🙏🙏🙏👍🌹🌹🌹
🙏🙏🙏
खरंच तुम्ही हा कोर्स घेता का?
नमस्कार ,
मुद्रा शास्त्र हि मालिका सर्वाना मुद्रा व त्याचे लाभ याविषयी सखोल माहिती देता यावी यासाठीच सुरु केली आहे . त्यामुळे याचा वेगळा असा कोर्स घेण्याची आवश्यकता वाटत नाही. तुम्ही पहिल्यापासून सर्व मुद्रांचे व्हिडीओ पाहून त्याचा लाभ घेऊ शकता. मुद्रा करत राहा आणि निरोगी राहा. धन्यवाद
Madam tumchi karyshla ahe ka..plz nkki sanga..
नमस्कार ,
सध्या तरी असे कोर्स/क्लास नाहीत,
परंतु आपण आम्हाला niraamaywellness@gmail.com वर 'मी कोर्स/क्लास करण्यास इच्छुक आहे ' असा ई-मेल किंवा ९७३०८२२२२७ वर WhatsApp मेसेज करू शकता. जेणेकरून भविष्यात असे कोर्स/क्लास करण्याचा विचार निरामय करेल, तेव्हा आपल्याला संपर्क करता येईल.
धन्यवाद 🙏
मुद्रा करण्याची काळ,वेळ असते का? किती वेळ मुद्रेत थांबावे?
नमस्कार,
कोणत्याही रिकाम्या वेळी आपण मुद्रा करू शकता. मुद्रा करताना सुखासनात बसून, शांत व दीर्घ श्वसन करावे. मुद्रा १० ते १५ मिनिटे असे २ ते ३ वेळा किंवा दिवसभरात जास्तीत जास्त ४० ते ४५ मिनिटांपर्यंत कराव्यात.
Majhya mulala mudra kartana chakkar ka yetat please sanga
नमस्कार,
चक्कर येते याचा अर्थ मोठ्या प्रमाणात ऊर्जा येते आहे पण शरीराची घेण्याची क्षमता कमी पडते आहे. अशा वेळी दीर्घ श्वसन/शांत श्वसन करीत ध्यानानंतरही काही वेळ शांत बसून रहा.
Madam Tumche malad Ethe center aahe ka.
नमस्कार ,
निरामयचे सध्या मालाड येथे सेंटर नाही पण आपण अपॉइंटमेंट घेऊन ऑनलाईन भेटू शकता. निरामय सेंटर हे पुणे, मुंबई - दादर, चिंचवड व कोल्हापूर येथे आहे. अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७. Website : www.niraamay.com
किती वेळा करावी. कधी करावी
नमस्कार,
कोणत्याही रिकाम्या वेळी आपण मुद्रा करू शकता. मुद्रा करताना सुखासनात बसून, शांत व दीर्घ श्वसन करावे. मुद्रा १० ते १५ मिनिटे असे २ ते ३ वेळा किंवा दिवसभरात जास्तीत जास्त ४० ते ४५ मिनिटांपर्यंत कराव्यात.
@@NiraamayWellnessCenter 🙏🙏
Kiti vel karayachi hi mudra
माझा ही हाच प्रश्न आहे
पाच दहा मिनिटे,दिवसात किती वेळा
नमस्कार ,
कोणत्याही रिकाम्या वेळी आपण मुद्रा करू शकता. मुद्रा करताना सुखासनात बसून, शांत व दीर्घ श्वसन करावे. मुद्रा १० ते १५ मिनिटे असे ३ ते ४ वेळा किंवा दिवसभरात जास्तीत जास्त ४० ते ४५ मिनिटांपर्यंत कराव्यात.
धन्यवाद 🙏
साधारण पणे कुठली मुद्रा किती वेळ करावी ते सांगाल
नमस्कार 🙏,
कोणत्याही रिकाम्या वेळी आपण मुद्रा करू शकता. मुद्रा करताना सुखासनात बसून, शांत व दीर्घ श्वसन करावे. मुद्रा १० ते १५ मिनिटे असे २ किंवा ३ वेळा किंवा दिवसभरात जास्तीत जास्त ४० ते ४५ मिनिटांपर्यंत कराव्यात.
किती मिनिटं ही मुद्रा करायची ?
नमस्कार 🙏,
कोणत्याही रिकाम्या वेळी आपण मुद्रा करू शकता. मुद्रा करताना सुखासनात बसून, शांत व दीर्घ श्वसन करावे. मुद्रा १० ते १५ मिनिटे असे २ ते ३ वेळा किंवा दिवसभरात जास्तीत जास्त ४० ते ४५ मिनिटांपर्यंत कराव्यात
नमस्कार. तुमच्या दादर सेंटरचा फोन नंबर तसेच पत्ता कृपया कळवावा.
नमस्कार ,
मुंबई :-
ऑफिस नं ४०७ ते ४१०,
म्हात्रे पेन बिल्डींग,सेनापती बापट मार्ग ,
दादर (प.) मुंबई.
शनिवार ते गुरुवार , दु १२ ते रात्री ८.
संपर्क : -. ७०२८०८११६० (दु. १२ ते रात्री ८)
डॉ तुमच्या मुद्रा मी करते पण माझा एक प्रश्न आहे की पाळी चालू असताना मुद्रा करू शकतो का
नमस्कार ,
निरामयच्या CZcams चॅनल वरील कोणतेही ध्यान/मुद्रा आपण मासिक पाळीच्या दरम्यान करू शकता.
धन्यवाद 🙏
@@NiraamayWellnessCenter थँक्यू सो मच
Khup Chan mahiti
धन्यवाद 🙏