Milk Benefits and Side Effects: दूध पीना सेहत के लिए कितना फ़ायदेमंद (BBC Hindi)
Vložit
- čas přidán 14. 03. 2024
- हम अक्सर अपने घर परिवार में ये सुनते हुए बड़े होते हैं कि दूध पीना बेहद ज़रूरी है. इससे शरीर को कई पोषक तत्व मिलते हैं. कई लोगों को रात को सोने से पहले एक गिलास गर्म दूध पीने की आदत होती है. भारत दुनिया का सबसे बड़ा दूध उत्पादक देश है. सरकारी आंकड़ों के मुताबिक़ साल 2022-23 में यहां 23 करोड़ टन से भी ज्यादा दूध का उत्पादन हुआ. ऐसे में सवाल ये उठता है कि क्या दूध ऐसी चीज है, जिसे हर कोई, हर दिन पी सकता है? दूध में किस तरह के पोषक तत्व होते हैं? हर रोज कितना दूध पीना सेहत के लिए अच्छा है? और दूध किसे नहीं पीना चाहिए? इन्हीं सब सवालों के जवाब इस रिपोर्ट में तलाशने की कोशिश की गई है.
रिपोर्टः सिराज
आवाज़ः नवीन नेगी
वीडियो एडिटिंगः देबलिन रॉय
#milk #food #health
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*रोज शाम को एक क्वार्टर पीने से लाख गुना अच्छा है रोज सुबह एक गिलास दूध पीना* ❤❤
Yeh bbc vaale dudh Pina bhi band krana chahte h😂
Ayurved ke hisaab se doodh shaam ko hi peena chahiye. Sone se pehle
@@sanjayshukla3718 haryana me subah subah hmm dudh Peete h or khet me kaam krte h shahri velled logo ke dudh nhi pachtaa tum bs raat ko he piyo 100 ml
😂😂😂😂😂
Right
खेती-बाड़ी के बाद दूध ही आज आजीविका का मुख्य साधन है , जिसकी मांग बढ़ती जा रही है, हर घर खुशहाल , जब दुग्ध उत्पादन खुद का हो
गाय के बच्चे के हक का दूध हम पीते😢 है।
गाय की हत्या का कारण हम ही है जो जरूरत से जायदा दूध पीते है।
चार साल से हमने दूध पीना (खाना)बंद
कर दिया है और फ्रूट्स खाते है इसके बदले।❤ सस्ते वाले ।
BBC make such videos on Coca Cola and Pepsi
Right 😂
every international news channel have made us aware that cold drinks are harmful.
If you need a separate video on that, then your stupidity should be your first concern
@@metaterrestrial197 lol right
Tere Ko itna Bura kyu lag Raha hai bhai. Dudh k factory hai kya tumhare😂😂😂.
@@rishabhsingh7826
No but BBC is a Dogla channel they know Indians usually consume milk so they make such videos.
They have no courage to bark against American products
अगर दूध शुद्ध मिले तो उसके फायदे ही फायदे है
Dhoodh nahi 🩸khoon hai yeh
Kitni bhesse gaye bachre butcher factory m katt jati h phir export hota h maans ka
Remember - India is the largest producer of Milk and at the same time 2nd largest beef exporter
मेरी जिज्ञासा मेरा प्रश्न - प्रकृति में बच्चे के लिए दूध की उपलब्धता केवल उसकी माँ के द्वारा ही की जाती है, स्तनधारी जानवर और मानव जाति दोनों में।
लेकिन इंसान को फिर गाय, भैंस, बकरी इत्यादि से दूध निकालने का अधिकार किसने और कैसे दिया???
Tumko roti chawal sabji khane ka adhikar kisne diya
BBC kabhi coca cola pe bi esa vedio banana🙏
😂 ये इस्लामिक चैनल है
Kai bar video ban chuka hai ki cold drink harmful hote.
Ab iske liye tumhe alag se ab video chahiye to tum kafi bewakoof ho
marwayega kya ?
Thumsup super ❤
Doodh direct than se mooh mein sahi hai ..yeah nithaar nay kay ghanta baad doodh piya bekar hai...
Veganism ko smje .. avoid animl milk.switch for plant based milk
Bahut achha
Love from punjab......milk Power and punjab Power 💝
दूध पीना बहुत खतरनाक होता हैं नही पीना चाहिए लेकिन पूरे दुनियां में लोग पीते हैं
Maine dudh Pina chod Diya tabse meri acidity kam ho gai hai. Lekin jab bhi dudh piye tab khana (food) kam hi khaye.
❤ बहुत सुंदर प्रस्तुति 🌹🌹
🌹🙏🌹🕉🕉🕉🕉🕉🕉🌹🌹🙏
🙏🙏जय श्री गणेश भगवान की 🙏
🙏🙏जय हो जय श्री राम जी 🙏🙏
Very good
Thanks
Good information
It's packed with important nutrients like calcium, phosphorus, B vitamins, potassium and vitamin D. Plus, it's an excellent source of protein. Drinking milk and dairy products may prevent osteoporosis and bone fractures and even help you maintain a healthy weight.
एक 30 ग्राम पैकेट फूड से तो दुध काफी ज्यादा अच्छा है।
Good👌👌
जब कोई चीज़ मेडिसिन का काम करे तो उसके साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं क्यों की भोजन और दवा में अंतर होता है थैंक यू ट्यूब पर वीडियो है 🎉🎉❤❤
What about cruelty in the milk, also talk about that. Cow milk for her calf only not for human being. #DitchDairy
और बीफ पर क्या राय है
ज्यादा न्यूज़ चैनल देखने के क्या नुकसान है
SIR DOODH KA PROTEIN VEG HOTA HAI YA NON VEG SCIENCE ES BAARE ME KYA KAHTI HAI
ESKA ANSWER SIR PLEASE JAROOR SE JAROOR DENA
❤❤❤
आज के समय का दूध जहर है, इतनी मिलावट है, कि शरीर को बहुत नुकसान होता हैं।
Cow rakh lo city main. Ja village life aao tumhe free main dege.
@@JattSidhu-tn7tv गाय को केमिकल वाला हरा चारा दिया जाता है। वैसे मैं भी गांव से हू मेरे पास 2 गाय है एक भैंस है।
❤
Yadav world milkman ❤😊
दूध से क्या लाभ और हानि है इससे पहले बीबीसी ने कितनी बार बताया है।🙏🙏🙏🙏
Local is vocal
इसमे सोच ने की ये बात है कि ....जर्सी गाय का A2 बताया गया है
🎉🎉
दूध नौन-वेज है, शाकाहारी नहीं. खेत में नहीं उगता ।
Gyani baba isse pehle aap kaha the
😂😂 chutiya logo ki theories@@SumanVerma-wc7jp
क्या तुमने मां का दूध नहीं पिया है
@@user-zy2lw9lq1u लगता है तुम्हारे यहाँ मां का दूध खेत में उगाते हैं
मैं देसी गाय का 3 किलो दूध हर रोज पीता हूं
Par meri to 2litre hi deti h😢
@@msviral2404 2 ka 3 tho bana hi sakte ho bhai
@@vikashgill2481 हा भाई मेरे सारे दोस्त यादव है आज ही ट्रिक पूछता हूं।😄
Cow's milk can provide protein, calcium, and vitamins B-12 and A, among other benefits. It can be a nutritious part of a varied diet. Cow's milk is a daily staple for many people and has been for millennia.
Aur jab usme70percent water milai gyi ho tbb
Uske bachhe ke liye jyada jaruri hai hamare liye to or bhi prakrtik chije hai 😊😊
गाय का दूध पीने लायक होता ही नहीं है। वो दूध नहीं सफेद पानी देती है वो भी B quality की।
Rhne de bhai...😂😂😂 jayda jor mt dal...dimag pr@@Omkarcn3ny
Good❤
Dudh ka istemaal Kam se kam karna chahiye... iske liye har din lakho gaye or bhesh mar di jati hai...🙏
जानकारी ऐसी जिसमें ना सिर का पता और ना पैर का मालूम 😂😂😂😂
Milk काफी फायदेमंद होता है💓💓💓
अपने यहां गैस हार्ट बवासीर लिकोरिया दमा जर से ठीक हो जाता है थैंक यू ट्यूब पर वीडियो है 🎉🎉❤❤
ham haryana wale to din me 3 time dudh pite h
Urdu mein reporting ho rahi hai. Aur likha hai BBC hindi.
Apka vidio adhura hai ,isme aapne cholesterol ki to baat hi nahi ki ,jitne bhi animal food hote hai unse cholesterol increase hota hai
A1aur A2 doodh kya h
दूध के प्रोटीन का स्ट्रक्चर होता है A2 बेस्ट होता है
अब समय आ गया है के exmuslim कानून भी बनना चाहिए, क्योंकी भारत में लाखो लोग हैं जो इस्लाम छोरना चाहतें हैं या छोर चुके हैं, लेकिन वो लोग समाज में आने से डरते हैं, इसलिए उनलोगो की safety के लिए exmuslim कानुन लाना चाहिए
Me exhindu
इंडोनेशिया के हिंदू मुस्लिम बन गए और कोबोडिया के हिंदू बुद्ध बनकर शुद्ध हो गए।
muslim doodh piyega exmuslim moot to gaumutr bhi bikega,duble fayeda gaye wale ka😂
हिन्दू मुश्लिम सिक्ख ईसाई , ये सब है सनातन की परछाई
सत्य सनातन धर्म ही मानवता की पहचान बनाई
मत भटकाव अपना ध्यान सनातन धर्म ही सबसे महान , जय श्रीराम ❤🙏🙏
BBC आज दूधवाला बना
वेसे युद्द वाला बनता ज्यादातर
Poweder ka
अडाणीजी टेलकम पाउडर वाला दूध पीते रोज
Nuksan toh hain bhai
MILK 🥛
भारत में 50%दूध सेंथेटिक बनाया जा रहा है
Only benefits no side effects
quality of milk has been deteriorated by rife population. I have seen many dairy owners working in unhygienic conditions. Milk produced in remote areas is far better than milk produced in town or adjoining areas.
दूध पीने के बाद मेरा पेट खडबड हो जाता है हमेशा 😢
पढ़ाई करते रहिए
बाल का खाल निकालते रहिए
Milk agar original ho to bilkul faidemand hai
बीबीसी को नेस्ले कंपनी द्वारा बनाए और बेचे जा रहे छोटे बच्चो के पैकेट दूध से होने वाले नुकसान की वीडियो बनानी चाहिए।।
ये तो वही बात हो गई जैसे हमारे पत्रकार महोदय डॉलर गिरने के फायदे गिना रहे थे।😂
Agar dudh shudh ho to tab koi pareshani nahi hai
Jitna ji kare pio... Mai cow farming krata hu ...jis din dhudh nahi pita us din energy nahi milti...
दूध अपने पालतू जानवरों का ही पीना चाहिए दुकान पर मिलावटी दूध मिल रहा है 😮
Mai gaav se hoo mujhe pure milk milta hai 😂😂😂 accha hua ❤❤❤
Packet wala milk ekdm worst hai
@@Redrum99962 mai dudh peeta hi nahi milavat ke karan kali chay peeta hu 🙂
आपने यह नहीं बताया कि मनुष्य ही क्यों आखिर ऐसा एक प्राणी है जो दूसरे जीव का दूध पीता है ।
बिल्ली धामन सांप अक्सर गाय का दूध पी जाया करते हैं
Cholestrol badhta hai
Say no to Amul milk
रात को दूध और रोटी खाना दूध पीने से कहीं ज्यादा फायदेमंद है ।
दूध पीने से फायदे से ज्यादा नुकसान है, लड़किया जल्दी वयस्क होती है| बच्चो को चश्मे लगते है,एंटीबायोटिक्स रेजिस्टेंस होता है| डेयरी फार्मिंग से ग्लोबल वार्मिंग होती है उससे खाद्यान्न का उत्पादन कम होता है,पानी की कमी होती है|
म्हैस के दूध मे ज्यादा प्रोटीन होते है
The milk industry is the backbone of the beef industry. Go vegan.
Watch hindi documentary Maa ka dudh.
Milk veg hai ya non veg
veg
Non veg
पेवर दूध मिलता कहा है फैट और करीम तो पहले ही निकाल ली जाती है
अमूल दूध पीता है इंडिया😊❤😂
Aaj milawat ka jamana hai yeh jyada ghatak hai. Aur injection deke jyada dudh nikala jata hai yeh bhi jyada ghatak hai.
Make video on coca cola 😂
ਦੁਧ ਰੋਜ ਜਿਆਦਾ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
Milk if, pure and of deshi cow, then it is Amrit.
But nowadays propaganda is against cow milk. So, neglect such half knowledge people propaganda
Any food you more consume it's injurable also nonvegetable
अब दूध भी यूरोप यूएसए का पीयो तब फायदा होगा गजब हैं भाई
Camel milk ❤ good
जो बच्चे सिर्फ दूध पर ही निर्भर रहते हैं क्या उन्हें क्रॉनिक कब्ज हो सकता है?
Buffalo milk >>> cow's milk 🙌
Oxotoxin
NO
दूध उत्पादन की सच्चाई भी जान लो अगर जान लोगे तो शायद दूध नही पिओगे। आज के दूध के पीछे बहुत ही ज्यादा पशु क्रूरता है इसलिए वीगन बने।
BBC 😂 आप कोका-कोला और पेप्सी जैसे जहर के ऊपर वीडियो क्यों नहीं बनाते, अगर दूध पर वीडियो बना ही रहे हैं तो मिलावटी दूध पर बनाइये ना, हजारों सालों से दूध पीने वाले देश को आप दूध के फायदे ना ही गिनाये तो बढ़िया रहेगा
सबसे अच्छा देसी गाय का दूध पियो कुछ नहीं होगा देसी गाय का दूध सभी के लिए सही है
दूध पिएं पर असली अब नक़ली भी मिल रहा है 😂😂😂😂
Kabhi ye bhi research karna chahiye ki khana hame khana hi nahi chahiye
गलत बोल गये आप देसी गाय और भैंस का दूध A2 किस्म का होता है जबकि विदेशी जर्सी गाय का दूध A1 किस्म का नुकसानदायक दूध होता है
इस विषय पे सिर्फ एक शोध हुआ है, उसके अलावा कोई प्रमाण नहीं है। ये एक तरह का fad है, बोले तो एक तरह का फैशन कि A2 milk is better than A1.
इस विषय पे स्टडी कीजिए, सिर्फ एक शोध और वो भी ये नहीं कहता कि A2 बेहतर है या A1.
जीवन में वैज्ञानिक दृष्टिकोण लाओ, सुनी सुनाई बातों पे विश्वास करके घमंड में भर के मत घूमते रही।
सब गोलमाल कर दिये😂
Galat bol rahe hai !
Adult cat can drink.
Hypocrisy top of level
A2 milk 🍼 🥛 charcha garne wala 😂😂😂😂😂
Jis bhesh ka tum dudh pite ho voh sabhi aur uske bachhade katalakhano me de diya jata hai
No animal eat cooked food . So shall we stop eating cooked food !
En doctor logo ne 1990 ke deshk me deshi ghi ko badnam kiya tha or riding tel ka Gan deya tha peesea leker jiska rijlat ab aa rha ha jawan logo ko bhi hart ♥ atek aa rhy ha .yh log naslo ko kamjor krty ha
BBC walo change your colonial mindset
50%nailing dude data hai
बिल्ली दूध पीती है
Excess of everything is bad
आज की राजनीति का शकुनी हैओवैसी।