Long Life Tips: 100 साल तक जीने का नुस्ख़ा क्या है? Duniya Jahan (BBC Hindi)

बड़े बुजुर्ग अक्सर छोटे बच्चों और नौजवानों को सौ साल तक जीने का आशीर्वाद देते हैं. किसी वक़्त सौ साल की ज़िंदगी की कल्पना एक ऐसे सपने की तरह थी जिसका पूरा होना नामुमकिन माना जाता था लेकिन आज दुनिया में कई लोग हैं जो 100वां जन्मदिन मना चुके हैं. आखिर 100 साल तक जीने का नुस्ख़ा क्या है, दुनिया जहान में इसी की पड़ताल.
प्रेज़ेंटरः मोहनलाल शर्मा
प्रोड्यूसरः वात्सल्य राय
ऑडियो एडिटिंगः तिलक राज भाटिया
वीडियो एडिटिंगः रुबाइयत बिस्वास
#lifestyle #old #young
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[@uksrivastava895]

नहीं मैं सौ साल नहीं जीना चाहता, मैं बस इतना चाहता हूँ कि जब तक जियूँ स्वस्थ रहूँ।

[@waqaartabish]

हमारा दिमाग ही हर body parts को कंट्रोल करता है इसलिए सबसे पहले लंबी उमर जीने के लिए हमें अपने जन्मदिन को भूलना या ना जानना होगा क्योंकि जब तक हम अपने age को जोड़ते रहेंगे बूढ़े होते जायेंगे, दूसरे समाज में अपने से बाद पैदा हुए लोग को बूढ़े होते देख भी अपने बुढ़ापे का एहसास होने लगता है, फिर भी अगर ये सब नजर अंदाज कर के कोई कमाने के धुन में लगा रहता है तो हो सकता है वो देर से बूढ़ा होगा

[@jjn.sk.]

बुद्ध ने जीवन जीने और शांति का संदेश दिया

[@noralilakhani1829]

Budha never talked about God and all things connected with religion He talked and thought about well-being of all living beings No wonder that Ambedkar chose Buddhism

[@srk-hs8te]

मैं तब तक जीना चाहता हूँ जब तक ....
रब की फरमाबरदारी में कोई कोताही न हो और
जब तक सेहत अच्छी रहे

[@geetahimalya]

Ek dam sahi kaha🙏

[@srk-hs8te]

@@geetahimalya shukriya bahan

[@vikaswadhwa345]

जीवन अच्छा हो सुखमय हो, भले ही दीर्घायु न हो,
सबसे महत्वपूर्ण बात है की आपके जाने बाद आपको लोग किस तरह याद रखते है

[@ScienceTube786]

yes true.....

[@meenuchaudhary4937]

@@ScienceTube786 Dr zarna patal NDS ko sunno
All posibal।

[@jjn.sk.]

सो साल तक नही जीना लेकिन जितना जीना है बहुत अच्छा जीना है

[@ScienceTube786]

सब यही चाहते हैं .....

[@rajsingh9031]

बहुत अच्छा जियोगे तो 100 साल जी जाओगे कान इधर से पकड़ो या उधर से

[@meenuchaudhary4937]

@@rajsingh9031 achha jina
New diet system se samjho
B v chuhaan ji nds ko sunno
Dr zarna patal NDS ko sunno

[@SumitSharma-bq3ec]

अबे दिमाग से पैदल आदमी अच्छा जियेगा तो चांस है 100 साल जीने के

[@prerna-poetry4824]

Achha ji.... Ek kam karo ek saal me achha jee lo aur mar jao

[@sheebakhan7428]

जिन्दगी लम्बी नहीं,बड़ी होनी चाहिए बाबू मुशाय🌹🌹

[@reader1293]

अरे मुझे मुरारी लाल की तलाश थी .तुम से मिल के खुशी हुई⚘⚘⚘

[@ProfRaviRanjan]

जिंदगी चाहे जितनी लम्बी हो पर व्यक्ति को यथासंभव मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रहना चाहिए और इसके लिए करीबी मित्रों का होना बेहद ज़रूरी है जिनसे दिल खोलकर बातें की जा सके.

[@bulletraja8438]

Upar wala jab tak zinda rakhe bas apne alawa kisi or ka mohtaj na rakhe. Ameen
And i think
60 to 70 enough

[@ScienceTube786]

sahi he mohtaji kabhi nahi aani chahiye aur naa hi gulami .....

[@jllukhikelin9269]

ऊपरवाला...??...☺️
थोड़े दिन पहले मेरे..सर के
ऊपर से..हजारों पत्थर गुजरे
सर..सलामत तो टोपी बहोत
....माशा हुल्ला.. आमीन..😢

[@truth1217]

106 साल की मेरे गांव की मेरी एक परदादी का देहांत कुछ दिनों पहले ही हुआ है।

[@SandeepSingh-wb7pc]

भारत सरकार को भी अपने देश के नागरिकों को बेहतर व निशुल्क स्वास्थ्य सुविधाएं उपलब्ध कराने के लिए कार्य करना चाहिए।
जितना जोर टैक्स बढ़ाने पर दिया जा रहा काश उतना ही जोर नागरिकों को अच्छी स्वास्थ्य सेवाएं, अच्छी शिक्षा, अच्छे रोजगार के अवसर, समय पर न्यायिक सेवाए ,सुरक्षा आदि उपलब्ध कराने पर भी दिया जाता तो और अच्छा होता।

[@prabhdyalsingh4722]

Right........

[@pardeshi6170]

भारत सरकार उल्टा कर रही है :-- प्रमाण :--
1-7-1960 मेरी जन्म तिथि है अर्थात 1-7-2020 को मैं सीनियर सिटीजन हो गया था - उसके बाद दिसंबर 2020 में मुझे प्रिंसिपल इंडियन स्कूल निजवा द्वारा टर्मिनेट किया गया - मस्कट में भारत के अम्बेसडर और अन्य भारतीय विभागों सीबीएसई आदि में मेरी सुनवाई नहीं हुई - 21 नवंबर 2021 को प्रिंसिपल जान डोमनिक जार्ज द्वारा झूठे केस में मुझे गिरफ्तार करवाया गया ( जब मैं निजवा जेल में बंद था - - "खाड़ी देशों में सबसे अधिक योग्यता अनुभव वाले - रिजल्ट ओरियंटेड - सीनियर सिटीजन हिंदी शिक्षक को - षड्यंत्र करके गिरफ्तार क्यों करवाया गया है " -- ये पूछने के बजाय, ओमान में तत्कालीन भारतीय अंबेसडर अमित नारंग साहब इंडियन स्कूल निजवा में मेरे ही लगवाए बगीचे में मुझे गिरफ्तार कराने वालों के साथ इंस्पेक्शन के नाम पर फोटो खिंचवा रहे थे - ये चरित्र है भारत के कुछ अधिकारियों का ) - इंडियन स्कूल्स मस्कट में लगभग 80% केरल के ईसाई हैं -- उनके द्वारा मेरी पत्नी सुनंदा तिवारी को नौकरी का लालच देकर मस्कट में रखा गया है - - मेरा सामान लैपटॉप- मोबाइल तक नहीं दिया गया है --
सीनियर सिटीजन के तरफ से एनजीओ और अन्य संस्थाएं भी ट्रीब्युनल में फ्री केस कर सकती हैं -- (जैसे वीडियो में बताया गया है -) - आप सभी इस पर अपनी राय और सहयोग दीजिए -- एक कारगर और निर्णायक लड़ाई के लिए :--
czcams.com/video/c4O6Msqa0Ic/video.html
czcams.com/video/oDNnfNC5eFg/video.html
czcams.com/video/9sGmg_VElwk/video.html

[@aryanyadav5180]

you are right

[@josephjesuschrist]

Modi chor ko BJP ka advertising krne se to furasat milna chahiye 😡
Ek chayvale anpad ke haat me desh ko de diya hai to vo anpad chayvale dimak se hi kaam krega
Na ki education health pe dhyan dega
8 saal ho gaya modi ko us ede ne aajatak education system pe ek word bhi baat nahi kiya

[@sagarpal2981]

❤क़्क़्😊😊​@@prabhdyalsingh4722

[@akshaypgl6469]

दोस्त बना ले इंसान तो उम्र खुद बा खुद बढ जायेगी ।

[@saeedansari453]

Dost banao to sab Paisa maangte hain udhaar😢

[@prityroy6005]

😂😂 right

[@robinsood8598]

भारत के dr लुटनेमे माहीर होते है
अच्छा आदमी रेगुलर चेकिंग के लिये जाय तो कुछ चेकिंग किये बिनाही अलग अलग टेस्ट करनेको कहते है और वो रिपोर्ट ढंग से देखते भी नही

[@rahulshrama94]

,💯💯🙏

[@Abhay__Raj___9010]

💯 percent Sahi.
Kyunki acche doctor ki yahan mol nahin Hai .yah videshon ke chaukhat pakad lete Hain.

[@sukhjithathur]

100 ਜਾ 200 ਸਾਲ ਪਰ ਜਿਉਂ
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਟਾਇਮ ਜਿਉਂਦੇ ਹੋ ਸਰੀਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਹੈ
100 ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਕੀ ਲੈਣਾ ਕਿਸੇ ਬੀਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਮੰਜੇ ਤੇ ਪੱਏ ਦੀ 80 ਤੋਂ 100 ਹੋ ਦੇ
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਸਾਰੇਆਂ ਨੂੰ ਸਾਤੀ ਬਖਸੇ

[@DANISHMALIK-pt9xb]

Bhot pyari bat btai hai apke channel ne...thank you so much ❤️

[@vinodkumarsrivastava7817]

लम्बा जीवन नहीं, सुख और शांति से भरा जीवन चाहिए, लेकिन आज के निरंकुश पूँजीवादी तंत्र में यह संभव नहीं है l

[@jr.developer6331]

Vahi log lamba jite he jiski life happy nd peaceful hoti he.

[@vinodkumarsrivastava7817]

@@jr.developer6331 you are right, but in the age of unbridled global capitalism happy and peaceful life is not possible for the majority of the masses. This is what I wanted to emphasize. Thanks.

[@arpanaminj10]

पुराने लोग इसीलिए भी long life जीते थे क्युकी अच्छा healthy खाते थे और खेती किसानी वाले होते थे और बहुत मेहनती होते थे।मेरे family में मेरे सबसे बड़े पापा 104 साल तक जिए और दादा भी 100 पार तक जिए हैं।

[@FiguraMolenMedia]

AVRg life span kam kyu thi purane logo ki...

[@awesomefacts2428]

Purane log jyada jete thei yeh galat fehemi hai Average life span badha hai modern medical science ke improvement se. Pehele log malaria, pox, aur bhi tarah tarah ke bemariyon se waqt ke pehele hi mar jate thei.

[@ScienceTube786]

ab logo ne kisani kyo chhod di ...kyo nokri chahte hain sab..... kisani ko aasaan banana chahiye

[@kamalbardia2291]

Very hard life, no stressed life, slept well, eat healthy, no maida, sugar, refined oils,
No processed foods.
These were the simple formula of their healthy, long and diseased free life

[@rajkumargupta3321]

Mere dada 100 year Nani 103 year abhi BHI jinda hai

[@ahmedmisbah7785]

Bhut hi khub . Bilkul sahi mufid
Aur fawaid se bhar poor salaam ho aap pr

[@slaveofallah5175]

Agar kisi ko chaiye uski umr lambi ho to wo logo ke sath sila rahmi kare ( Muhammad s.a.w)

[@mylovenature]

*ये मोहब्बत है जनाब कितनी भीतकलीफ दे*
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
*मगर सुकून भी उसी की बाहों में मिलता है।*

[@mohinderkaur7867]

Yes

[@tanishdhanware8026]

Love you

[@bhagatrawat1819]

बहुत ज्ञान परक विडियो बनाने के लिये शुक्रिया।

[@jjn.sk.]

लगता है यहा के लोग सन्तुष्ट हे जीवन से
भारत में तो सरकारी नोकरी के चक्कर में युवा जीने लगा है
(देश प्रेम सीखना हे तो जापान से सीखो)
बुद्धाय नमः

[@ScienceTube786]

japan ke log sabse ajeeb hain

[@jagannathalhat7334]

शर्माजी आप एक बेहतरणीय अनुकरणीय.व्यक्तीत्व है।मै आपको ह्रदयसे प्रणाम करता हुँ।

[@Wushu99]

Mera dada aur dadi 80+ hai lakin abhi tak javann hai eka dum fit

[@kanhaiyalalsoni6974]

वर्तमान में जीना ही एक मात्र कुंजी है
यदि हम अतीत और भविष्य पर ध्यान न दें
तो निश्चित ही हम 100 वर्ष जिएंगे ! धन्यवाद

[@alpharomeo786]

I would prefer quality over number of years I live

[@rishabhyadav3044]

Thanks bbc team

[@ranjeetverma8009]

आप बहुत अच्छे से समझाते है यह सही भी है

[@drvinay4016]

रिसर्च सफल हो जायेगी ,nice post

[@Ankityadav-qv6ng]

मैं तो सोच रहा हूं कि आज ही मर जाऊं पता नहीं सब कैसे 100 साल तक जी लेते हैं

[@basharatmir1036]

Our" Prophet Muhammad SAW " said that those who want to increase their age, they should treat their relatives well.

[@tauhidalam2898]

True

[@drvvsharma5560]

Kaise bataye to

[@zafariqbal-ij9fl]

Give them money, 🍲food

[@gulafshanikramraja2134]

Sal Allahu alaihi wasallam ❤

[@ScienceTube786]

अपने शारीर का इस तरह ख्याल रखे जेसेआपको इसकी 100 साल तक ज़रुरत पड़ने वाली हो .....हेल्थी लाइफ स्टाइल ...

[@StudentsMedia]

Thank you bbc

[@rockeesns]

Thanks ...... very nice research and video presentation and all

[@kkrishan2011]

EXCELLENT TIPS FOR LONG LIFE.MILLIONS OF THANKS

[@firojmnalam6121]

संदेश ❤️❤️❤️❤️❤️ देश और दुनिया में मिलावटी खाद्य पदार्थों के खिलाफ छापेमारी अभियान शुरू करें नहीं तो आप समझदार हैं?👍👍👍👍👍

[@virendersaharan6400]

V .informative scientific video regarding ageing

[@vermahansraj9591]

Very nice advice, thanks🙏🙏

[@sudhiragrawal5456]

Thanks for LOVELY USEFUL.... Video

[@NoorFatima-fp8tp]

Thanks to BBC

[@s.p.sharma5157]

आपका यह वीडियो बहुत महत्वपूर्ण जानकारी देता है। इसके लिए मैं BBC आभारी हूं। कृपया इस विषय पर जो कुछ भी शोध हो रहा है, उसकी जानकारी देते रहें।
लंबा जीवन पाने के लिए कई बातें समझने की हैं।
1. पहली बात तो यह है कि हमारा आहार और विहार युक्तायुक्त होना चाहिए। इसका सीधा साधा मतलब है कि हमारा खान-पान और व्यायाम स्वास्थ्य के नियमों के अनुसार होना चाहिए।
2. दूसरी बात यह है कि हमारे शरीर में होने वाली बीमारियों का इलाज मुफ्त होना चाहिए; जिससे कि व्यक्ति बीमारियों के खर्चे की चिंता से मुक्त रहें।
3. किसी भी व्यक्ति को स्वस्थ रहते हुए लंबी उम्र जीने के लिए धन की जरूरत होती है। इसके लिए उसके पास दैनंदिन खर्चे के लिए पर्याप्त धन होना चाहिए।
4. चौथी बात यह है कि बुजुर्गों को तीमारदारों की जरूरत होती है। उनको अपने बच्चों का प्यार मिलना चाहिए।
5. पांचवी बात है कि किसी भी बुजुर्ग का एक या दो मित्र तो होना ही चाहिए।
6. खास बात तो यह है कि जो लाखों शतायु व्यक्ति हैं, वे अपने मन और शरीर की आवाज को और शरीर की आवश्यकता को सुनते हैं और उसके अनुसार अपना जीवन यापन करते हैं।
7. अपने शरीर को ठीक रखने के लिए और स्वस्थ रहने के लिए कई तरह के जड़ी बूटियां भी काम में ली जाती हैं। पूरक आहार का भी बड़ा योगदान है। यह भी हमें ध्यान में रखना है।
8. आजकल दीर्घायु हम कैसे हो सकें इसके लिए बड़े-बड़े रिसर्च हो रहे हैं, और हमें इन रिसर्च के आधार पर भी कुछ निर्णय लेने चाहिए।

[@mavjibhaidungrani6643]

These 8 remedies are enough.

[@daimalishar6926]

Blessed ever 🌹

[@iqbalafinwala9008]

Thanks sir
Every time you are knowing the best taste of people....
I like the special instinct your explorer mind has.thanx again
Advocate Afinwala Bharuch

[@brajkishoreprasadgupta687]

Are you Advocate? If yes then give yr phone no. I want to consult you

[@virendrababu5487]

My father has become 98 years old and eating potato, yellow pulses & homemade breads,daily milk having, sometimes dryfruits as well

[@sinhafacts1105]

जल्द से जल्द उठा ले रे बाबा इन दोनो को नही मुझे उठा ले देवा❤️❤️

[@gajananshirke5827]

Very nice information.Thank you so much Sir.

[@veerbhankataria319]

Thank you !

[@shifasiddiqui2005]

Me bus ye bolne aayi the ki
"NHI"
Just Healthy and peaceful life...

[@Prateekreactions]

So true 👍same here

[@ashokkumarsingh5501]

Fruits, yoga will make the life long, as for science can help like etc

[@kudligisingh4865]

Very informative. Thanks

[@gouravkumar7611]

Salute to team Bbc hindi..... great grand research

[@dadam-wo9qy]

BBC sabse best news channel 💕💕

[@spjagatsingh1771]

Good explanation about lifestyle.

[@seemayadav4246]

Vivecha and duniya jhan is best episode off bbc

[@satishkumargheeyal6710]

Great Advise 👍

[@balwinderbath4184]

Wonderful and very useful info. 👍

[@aliamollick5671]

Aajtak jitna bbc dekha a sabse achcha tha

[@atoz564]

Intresting topic 👌

[@zafaransari7063]

Love u BBC knowledgeable salute

[@shakirahmadmansoori4101]

Very good information...

[@gulzaargulzaar9199]

Bachpan,jawani,budhapa ,mout ye Tay hochuke he beshak .Is vedio ko dekh kr pyare nabi ki zindagi jeene ka tarikha bhi nazar aya h .beshak Quraan kehta he koshis karne walon ko Allah wo sab dete he. Jis ke liye wo koshis ki.Thn Q sir . Very Informative Knowledge.n Alsoo Intresting. Once again Thn Q so much

[@talwindersingh4332]

Very interesting.

[@s.p.sharma5157]

This video of yours gives very important information. For this I am grateful to BBC. Please keep up to date with whatever research is being done on this topic.
To get a long life, there are many things to understand.
1. The first thing is that our diet and exercise should be in proper way.
2. The second thing is that the treatment of diseases occurring in our body should be free; So that the person remains free from the worry of the cost of treatments.
3. Money is required to live stress free healthy long life. For this he should have enough source of money for his daily expenses.
4. Fourthly, the elderly need caretakers. They should get the love of their children.
5. The fifth thing is that any elder must have one or two friends.
6. The important thing is that there are millions of people who are centenarians, they listen to the voice of their mind and body and the need of the body, do that they live their life accordingly.
7. To keep our body fit and to stay healthy, many types of herbs are also used. Food supplements are also a big contributor. We also have to keep this in mind.
8. Nowadays, a lot of research is being done for how we can have longevity, and we should take some decisions on the basis of these research also.

[@bitanjaiswal8158]

Deep breathing always helpfull.

[@BibleVachanBible]

भजन संहिता 119:173 तेरा हाथ मेरी सहायता करने को तैयार रहता है, क्योंकि मैं ने तेरे उपदेशों को अपनाया है। 174 हे यहोवा, मैं तुझ से उद्धार पाने की अभिलाषा करता हूं, मैं तेरी व्यवस्था से सुखी हूं।

[@suj3919]

Thanks WOW THAT'S AWESOME AMAZING TERRIFIC

[@RajKumar-yd2zw]

BBC Hindi Sirvice Good Service in the World

[@raghunathkarale232]

Very interesting topic .

[@khelankh6191]

Thanks for sharing.
John Nasrani

[@mangalprasadmodi7716]

Very super video in respect of Ageing research

[@sujeetprajapati2676]

हम कम जीये लेकिन अच्छी तरह से जीये

[@manikraokarekar7744]

🌹🤔 भारतमे ये मुमकिन नहीं 😔🤭🙄😭

[@SUBHAN_ALI121]

ye program mera bht mnpsnd program h ❤️

[@alfiakhan7056]

What an informative video.. Amazing....

[@anandjain3107]

Very good information❤.Best wishes to you ❤.

[@Prateekreactions]

Mujhe to 25-30 tak bhi koi dikkat nhi hai, zindagi se humne ab tak kya seekha, kitno ki madad ki, kya hamare values rhe, kya contribute Kia ye matter krta hai...
Live everyday as if it's your last day❤

[@drfghhduuhf3032]

dikkat nahi hai th kudja pahad se
sari dikkat khatam

[@dushyantpatil5151]

important n nice information

[@user-ef9ov9uf7l]

Thanks sir

[@kishoremirchandani8671]

Thanks 👍🌹🙏

[@jpsingh2402]

बहुत ही सही बातें!

[@SureshKumar-su7nt]

शर्मनाक है ये सोचना कि 100साल तक जिंदा रहना पड़ेगा।
जीवन मे जब सेक्स करने की ताकत समाप्त हो जाए। और हाथ पैर की चपलता समाप्त हो जाए। तब जीवन जबरदस्ती जीने का उत्साह समाप्त हो जाएगा।
इसके अलावा जब आप ज्यादा उम्र तक मतलब 100साल तक जीने वाले होते है तब तक आपके बचपन के सारे दोस्त और साथी आपका साथ छोड़ कर इस दुनिया को अलविदा कह चूकेंगे।
तब फिर ऐसे में 100 साल तक जीना सिर्फ दुखदाई और फिजूल होगा। इसलिए किसी को 100साल तक जीने का आशीर्वाद देना मूर्खता है।

[@ScienceTube786]

वो गाना है ना ...जिंदा हूँ इस तरह के कोई ज़िन्दगी नहीं .....जलता हुआ दिया हु मगर रौशनी नहीं ......

[@gujrati5729]

sach kaha

[@raghunathsingh3334]

Thanks

[@nstargrichmfti1483]

It is hundred percent correct that our life is unlimited because many years ago it has been researched. Happiness is the key of long life. We gain happy as we like. Lonely life and other life it is our will. We should take good and healthy food. All things should be taken within weather or crops season. To take fruit and vegetables etc take in season is the second key of long life.
Note ---- if we try, we can live thousands years in future. It is hundred percent logically correct.

[@meenachauhan1389]

Definitely it will

[@user-oo3pt5vl3t]

Very useful information 👌👌👌🌹

[@ashokadesara2245]

Super Gyan.

[@RamPrakash-lq4pc]

So sal se jayada ji lenge uske liye mast rahe bachpan jese sokh rakhe namo budhay👍👍🌹🌹🙏🙏

[@brahmdeoyadav526]

Good. Thanks.

[@vishunpaltiwari9566]

Bahut sundar aage bhi kuchh yesa hi sundar batate rahna. Dhanyavad.

[@mdmuddassiralam164]

Very informative

[@mohammadahmad.goodgirlnice2550]

Goodk knowledge thanks india

[@faizkhan1992]

Thanka

[@shahroukhkhan6062]

thanks

[@sanjaysaki]

Best video watched till today 👌

[@dilipchandrapaudel7305]

Reliable

[@noralilakhani1829]

I'm already of 90 and whatever said here to do for long life is true knowingly or unknowingly I have lived life like this

[@wakeupforindia3128]

Idiot, i know you personally Mr lakhani ,you just completed 34 years of age. Your father is 59 years old and last year your grandfather died who completed just 76 years , what an irony your age is 90, don't fool the people.

[@bulletraja8438]

Have you hacked even death?
👍👍👍Good

[@noralilakhani1829]

@@bulletraja8438 No dear, who am I to do that, neither I want

[@siyanagvekar9151]

​l l 😊😊

[@jkshallinheritearth3883]

@@noralilakhani1829 wow you can read & write in CZcams comments 😂 meanwhile Majority of old people can't handle smartphone 😂

[@gurdeepjolly8282]

Thanks. I want to live 150 years as my grandfather lived 100 years.

[@umeshprasadsingh9908]

Top !

[@waquarahmadkhan7305]

Good subsection

[@sahiislamchannel1664]

Good 🙂
Keep it up

[@sureshsuman4176]

सर आपका अनुसंधानपरक लेख काफी उपयोगी जानकारी से ओतप्रोत है।

[@sureshdwivedi4778]

बहुत ही उम्दा जानकारी मिली धन्यवाद जी डाक्टर सुरेश द्विवेदी ब्रह्मपुर गोरखपुर होम्योपैथिक चिकित्सक

[@drsudhiragrawal]

Excellent 👌🎯

[@thevivekpanwar]

हर चीज की expiry date होती है और वो बहुत जरूरी है