Dolor en el coxis, ¿cuáles son sus causas y cómo aliviarlo?
Vložit
- čas přidán 18. 03. 2020
- El dolor en la rabadilla o coxis se denomina coccigodinia y consiste en una inflamación en el extremo inferior de la columna vertebral que origina molestia o dolor a la palpación de los glúteos. Permanecer mucho tiempo sentado, sufrir alguna caída o el parto en las embarazadas pueden ser las causas del dolor de coxis.
El cirujano de columna Manuel González Murillo explica en este vídeo cómo actuar en caso de sufrir dolor en la rabadilla, cuáles son sus síntomas y qué tratamientos existen.
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La mayoría de comentarios todos somos menores de edad
Ñññ1,a
Si :'(
Lamentablemente si ;-;
AJAJSJAJAJAJAJ ZI
Mmm sí:(
Muchas gracias amigo llevo dos dias con ese dolor, me acabas de salvar mi culo
AJAJAJAJAJAJA
2 dias?, yo 3 meses x,d
6 meses, me metieron los dedos en el culo ya que tenía el coxis torcido por estar períodos largos sentado y pues era la única forma de arreglarlo aunque todavía me duele pero ya no es igual como hace 7 meses jaja
1 año shet pensé era cansancio pero recuerdo que no hago nd de esfuerzo físico no salgo de mi casa
@@riveraavendaojuansebastian2873 hola me hicieron lo mismo pero aun me arde la espalda
Hola ,tengo 14 y llevo más de 2 años con el dolor al intentar pararme de la silla o agacharme me duele e incomoda ,desde que comencé con el dolor mis papás me compraron un picaron es cómo un un cojín ,la verdad tengo el miedo de tener el dolor siempre sobre todo me siento avergonzada al contarles que tengo el dolor hay , ya que llevaba cojín al colegio siempre me preguntaban :( ,Aveses da el dolor y aveces no ,no eh encontrado solución ,así que aquí a los que tiene el dolor pondrías quitárselos con algo caliente cómo un guatero y se les podría pasar por un rato.
Veo que muchos jovencitos tienen este problema, me hija sufrio dos caidas, se siente mal, pense que habia alguna respuesta y ayuda solucion bay que se recuperen pronto animos, chicos
Ok primero que nada debo reconocer que leer los coments me sirvio como terapia grupal por que de verdad senti empatia. Aveces siento que le digo a mis papàs y hermana o novio y solo me dicen "ya se te pasara" "namas fue un senton" y la verdad es que he pasado noches llorando pensando si ya nunca se me quitara el dolor y siento que piensan que namas le hago a la chillona y hago dramas. Hace meses, por diciembre 2020 talvez, me cai de una silla al tratar de poner un foco cabe destacar que no puse ni las manos. Practicamentr todo mi peso se fue derechito a mis nalgas, ahi fue la primera vez que senti horrible, me dolia al sentarme y al levantarme, no podia estar sentada en una misma position, paso cerca de un mes y empece a sentirme mejor. Pero a mediados de febrero nevò (vivo en EEUUAA) y la estupida nieve hizo que me volviera a caer de senton. Cualquiera pensaria que por ser menor la altura de la que cai pues no pasaria nada, sin embargo el dolor fue peor, no se si por que aun no sanaba totalmente o por que pero esta vez definitivamente no pude ni mover la cadera. No podia voltear la cadera por que hacer un poco de movimiento en ella era como si se volviera de piedra, no podia pararme rapido, solo duermo en una sola posicion , acostada hacia arriba, y cuando me levanto es la peor parte tengo que hacer un poco de movimeintos en mi cama por que de otra manera siento qhe no puedo levantarme. Al levantarme siento como si mis piernas no tuvieran fuerza, no puedo levantar mucho mis brazos por que siento dolor entre la pierna y nalga, no puedo hacer movimiento bruscos ni agacharme, la unica opcion al recoger algo del suelo es como hacer una sentadilla por que hacer un simple estiramiento hacia adelante duele mas. Al toser o reime me duele toda la parte de atras de mi espalda y mis nalgas. Hice cita en el dr pero es hasta mayo 😞 y me da mucho miedo cuando leo que llevan años asi. Soy madre soltera y trabajo limpiando casas, he estado trabajando asi desde el.dia 1 y la verdad cuando me toca mover un mueble o agacharme o barrer me dan ganas de llorar. Ojala que a todo aquel que lea este coment le vaya mejor y sane pronto, mis mejores deseos, el solo hecho de saber que no estoy exagerando me hizo sentir mejor ❤
Mi caso fué caerme de una escalera pequeña que hay en el andén de mi casa en la parte de afuera donde una hermana como donde mi hermana vive en esa loma q toca subir en escaleras como si fuera medelllín que las casas es arriba como una loma... ayudandole a mi hermana a lavar afuera me quite la chancla porq pense q no me iba caer me caí dos escalones nada mas el año pasado como en julio o junio pero el dolor comenzé a sentirlo ahora finales de marzo pero hace mucho tiempo (2016) cua do trabajaba en el hotel también me caí cuando iba llevando algo q el me jefe me encargo y el piso estaba mojado fué 2 veces pero nunca sentí dolor el dolor fué sintiendolo el año pasado pero le cuento q es un dolor terrible en las noches para poder dormir me toca medio lado porq si ne acuesto en la parte boca arriba voy a sentir un fastidio un dolor no se q hacer pero me tiene desesperada aca escribiendo y mirando el video haber q dice el doctor si tiene cura ... espero q si ...me dice mi cuñada q eso puede ser por ser estitica pero e sido asi siempre de estitica espero tener cura por q no lo soporto
@Jesus Garate x2 llevo 3 semanas pero el dolor ya es leve no igual ala primera semana que me empezo
@Jesus Garate y no as asistido al doctor?
@Jesus aVa el Salvador
@Jesus aVa bueno ojalá no tengas complicaciones:)
Me caí muchas veces de pequeño y nunca sentí algo grave , ahora tengo 19 años y desde hace como un año y medio empecé a sentir un dolor en el coxis pero fue muy leve pero desde ese entonces el dolor se va y regresa. Pero ahora mismo ha vuelto más fuerte hasta con inflamación y duele mucho al movilizarse.
Estamos iguales nos pasó lo mismo a los 2😪ese dolor no te deja ni tranquilo
@@elchicoARG15 bro fui al medico y era un quiste pidolinal
Que es eso te dijo cómo aliviarlo o algo porque en este momento estoy con este dolor y no me puedo mover😪
Es quiste pilonidal
Ya lo vi me tengo que hacer una cirugía o me puede agarrar cancer😪😪de algo
Muchas gracias son unas personas increibles me ayudaron mucho de verdad buen dia
me gustó su respuesta consisa y precisa!!!! nada de rodeos 👏👌🙏
Tengo dolor desde hace 3 meses al sentarme 😢
Pensé que era la única, me alivia ver los comentarios jaj
Me empezó después de hacer más abdominales
Yo por haberme sentado 8 horas, sigo con el dolor desde hace una semana, ya se te pasó a ti?
@@chonfax76 llevo ya 4 meses con el dolor, aún no 😩
Ya fui con el traumatologo y lo mío es una lesión en el coxis.
@@lizrose2821 fua,
Y se quita con el tiempo o como?
Yo acabo de pasarme un dedo entre los dos glúteos desde el coxis hasta la columna, y tiene que ser super rápido, no me quito el dolor pero me alivio
@@lizrose2821 hola y como curaste el dolor se quita solo o con algún tratamiento
@@pirana2564 hola!!!
Fui con el trauma y me dijo que era una lesión en el coxis, me dio medicamento para el dolor y terapia pero aún así ahí sigue el dolor.
Me ha ayudado mucho una dona que es para sentarse, la cargo a todos lados y es un alivio!!!!
este tipo de dolores muestra lo cuan importante es el coccix para nuestro cuerpo y el piso sacral
que información Dc. fue rápido,corto,y entendible
Dr.lo he escuchado con mucho interés, me ha encantado...va al grano, y buen explicado...lo he buscado, por mi hijo que tiene dolor al coxis. Le seguiré sus consejos...No es nada malo, ¿¿¿verdad??? Gracias Doctor. me puede responder???
Gracias clases online!!!
Muchas gracias por tan valiosa información
Oigan intenten utilizar un dedo y desde la raya entre los glúteos rápidamente lo suben siguiendo el trayecto de la columna, si tienen un familiar mejor, yo lo hice y me sirvió, sigo con un poco de dolor pero alivio es lo importante
Ay eres un anjel grasias carnal me salvaste la vida
Muchas gracias Dr. 😊
Creí que era la única a la que le pasaba este problema de la nada, me tranquiliza que varios jovenes tengamos lo mismo (tengo 17). El dolor como viene, se va y esta vez que vino me está haciendo mierda porque me duele muchísimo más que las veces anteriores y los remedios no están haciendo mucho efecto :(. Ya fui a varios hospitales donde me hicieron estudios donde me dicen que está todo bien, pero el dolor aún está. Ya no sé qué hacer porque me duele estar parada, sentada, acostada boca abajo y de perfil, y hasta me cuesta caminar. Si alguien en los comentarios me dice como, al menos, aliviar el dolor lo agradecería muchísimo 🫶🏻💖
Cómo vas con el dolor, ya desapareció?
@@franciaherrera8671 Volví a un a una guardia y me dijeron que tenía un quiste sacrococcigeo. Ese mismo día me drenaron la zona que tenía inflamada (y no sabía) y al día siguiente estaba muchísimo mejor, ya podía sentarme y caminar. Sin embargo, me dijeron que podía volver a aparecer, por lo que me tengo que operar a principios de noviembre
Que bueno que sientas mejoría, hacen como 17 años me pasó y la solución fue acomodarme el huesito del coxis vía rectal, eso fue santo remedio, nunca más me dolió, ahora después de muchísimo tiempo justo hoy me volví a caer y ese dolor es tenaz,
Me alegra que hallas encontrado solución.
@@franciaherrera8671 Qué bueno que le hayas podido encontrar solución a tu dolor! 🥰
Gracias, ahora le tengo miedo a la operación
@@franciaherrera8671 hola, una duda, qué especialista te acomodó el coxis? Tenías dolor por una caída? Si es así, cuanto tiempo después hiciste la maniobra? (Al poco tiempo o tras bastante tiempo?) Gracias
le sirvió a mi amigo muchas gracias besos desde españa
Empeze a tomar medicamento antiinflamatorio por una contractura que me hice en el cuello y me duele demasiado el coxis, muy bien explicado ya entendí el porque del dolor
Porq si el problema es el cuello sete fue al coxi
me podrias decir que antiinflamatorio tomaste? por favor
Hola buenos días, entre para solucionar el dolor de orto de mi amiga y he estado toda la noche viendo sus videos
Exelente tus maniobras las estoy trabajando por dolor en el coxi por caida de unas gradas me resbale y cai sentada ya ase 10 dias y sigo igual ahi dias que mejoro pero wn la noche empeoro no ay postura que m relaje
El primer vídeo que me da una respuesta 100%
Yo tengo 15 Años y me cai de espalda como de 2 pies de altura y cuando me cai tenia 12 y ahora me duele mucho cuando ago ejercicio cuando me siento en el suelo
Yo también cuando hago abdominales no puedo hacerlo directo del suelo ya que hay un dolor horrible..
Yo no se si se sea el coxis pero al hacer abdominales tengo un hueso que al hacer abdominales siendo que sobre sale y me duele 🤕
Yo ni me puedo sentar
Eso se puede curar y a donde debo ir ?
E ido con muchos terapeutas y ninguno me a curado
Justo me pasa eso, dolor al agacharme/sentarme/levantarme, cuando voy al baño me duele poco :c, ya me había espantado xd
Como sigues yo ahora estoy igual xc
Me pasa lo mismo
@@paolacarolinaflores370 Lo bueno es que se quitó
Hola, tengo mucho dolor ahora que estoy trabajando desde casa, y es que tengo que estar 8 horas sentada. En octubre tuve mi tercera operación de quiste pilonidal en el coxis y en este momento estoy que no lo aguanto😞
Ahí se juntan las ramificaciones nerviosas ...puede ser que tengas mucho estrés y por eso se inflaman esa zona .Eso de que llevas 3 operaciones ...puede indicar que sea eso . Yo padezco de Fibromialgia , es una enfermedad por estrés y traumas ...y no he recibido ningún golpe ..es por la Fibromialgia .Es una Neuropatía .Busca un buen Medico Internista .Dios te Bendiga y te Sane pronto .Eso es Horrible .No encuentro los Mojis para enviarte Bendiciones , pero haré Oración por Ti.😰🙏💒😇😇😇
A mí también me empezó por la pandemia y el confinamiento. Y ahora que volví a trabajar me.sigue.
😪
Ay dios mío Cuídese muchísimo Yo soy una niña de 9 años y me duele mucho el cocxi y nisiquiera me eh caído y me duele mucho 😭
Trabajo 14 horas sentadas y ya veo porque me duele 😖
Doctor yo tuve una caída sentada y en días y meses nunca me dolió pero tengo poco que empecé a tener dolores en el coxis no se si se me inflama y a veces me pica encima de la piel me da mucha comezón a tal grado que quisiera arrancar el pedazo de carne pero a la vez me duele cuando me rasco quiero saber si hay algún medicamento para este dolor que no siempre tengo solo cuando estoy mucho tiempo parada
Hace casi un año caí mal desde una cascada y tuve una lesión muy fuerte en la zona del coxis, tuve semanas en las que me dolía sentarme y con el tiempo el dolor mermó. El problema es que yo uso como medio de transporte mi motocicleta y ahora no me la aguanto por más de una hora porque me llega un dolor insoportable, siempre quise hacer viajes largos en ella pero ahora parece ser un sueño frustrado. Si alguno sabe cómo solucionar este tipo de inconvenientes con la moto me sería de ayuda :c
Tengo 15 años, estaba haciendo ejercicio (sentadillas) y tuve un mal movimiento y ahora tengo dolor únicamente en el coxis:(
weon x2 pero lo mio fue a los 14 años haciendo piernas en el gym.. pues vi a un bato hacer pesas con mas de 100 kg de fuerza y me miero y me dijo.. lo quieres intentar? y pes yo le dije ya.. pero aunquesea lo pude mover muy oco..pero despues de pararme.. ya me dolia horrible al hacer ejercicio de todo tipo... me duro 1 mes.. pero ahora a los 15 años..casi cumplis 16...creo que el dolor me etsa volviendo por estar mucho tiempo sentado..creo yo... porque serian desde las 7:30 de la mañana con las clases hasta terminar mis traeas hasta las 12 de la noche.. es mucho tiempo y pues quiero ir al doctor..pero con esta pandemia...pienso que me voy a quedar paralitico :c tmr
Busca un huesero así me paso ya estoy bien
@@donaltrum96171:27
Yo me caí a los 18 en un piso resbaloso ,me hicieron una colondoscopia ya que me dolía demasiado y sí me había quebrado el coxis. Hoy tengo 29 casi 30 y cuando se me corre por Dios el dolor que me da , ahora me di cuenta que se me pone como débil la pierna del lado que se me corre. 😢
Empece a sentir el dolor desde hace 2 días y la única sospecha que tengo de la causa es que intente hacer unos ejercicios para el abdomen (pocas repeticiones) que consistían en suspenderme de manos en un barrote etc y hacer flexiones con los pies... (inicialmente no pensé que tenia algo de relación con el malestar pero no encuentro otra explicación al dolor ademas no soy una persona atlética ni acostumbrada al ejercicio).
Yo estoy haciendo los mismos ejercicios desdé hace un mes y tengo mucho dolor aborten el coxis.. entonces ese debe ser el problema
Yo tengo dolor en el coxis cuando hago deporte en donde debo correr, no así cuando ando en bicicleta, y es un dolor terrible.
Hola dr hace 1 mes un traumatólogo me apreto la espalda baja y me abrio las piernas desde entonces noto un hueco justo arriba de mis pompas. Que no tenía antes. me duele.. Ademas tardo para ir al baño unos dias ..que podría ser? Gracias por su ayuda y excelente vídeo.
Que tipo de especialista debo acudir disculpe? Espero me conteste
Gracias, voy a ver si consigo uno de esos cojines así me deja de doler
Yo pesaba 137k y ahora estoy en 81 no había tenido ningún problema durante los 8 meses de mi perdida de peso pero ahora al momento de hacer abdominales es imposible me duele mucho
Literalmente..
Podés intentarlo usando un almohadón de tipo" rosquilla"es la única manera. Suerte!
Entonces sibal correr no me molesta puedo seguir con eso tomando desinflamatorios?
Gracias Dr. Por su comentario, pero este dolor es muy desagradable que hasta me duele la pierna izquierda y no se me quita, tambien me duelen las rodillas. Que Dios lo bendiga
Buenas noches si ami me esta pasando lo mismo que puedo hacer para parar este dolor
Hola, que les funcionó para mejorar?
lo mismo me pasa a mi
Tengo vulvodinia y creo que es a rsiz del coxis ya que me duele alli mucho y también se localiza el famoso nervio pudendo. Según los médicos es un problema de neuropatía.
A mi me empezó a dolor desde que tuve un chocque fuerte en un partido de fútbol, soy arquero , tuve una salida pero choque con el delantero wue me sacaba mucho peso , bueno, no me puse duro a la hora del choque y me doblo literalmente, cai de senton , tive dolores en la cadera y la columna muchos dias , se me fueron esas molestias , pero el dolor del coxis persiste a casi 2 meses después de esto
Ya lo ponen, que seamos respetuosos, a la hora de exponer nuestras consultas.
Yo tengo 13 años y tube un golpe en un truco en bmx y al centarme me duele mucho
Yo me caí y me golpee el coxis al principio me dolía después todo bien ahora que a pasado un tiempo me duele un poco al sentarme y levantarme el dolor llega un poco en espalda baja
Me duele al levantarme, casi siempre estoy sentado, no creo que haya sido el causante, que puedo hacer, creo que se debe a qué retome mis ejercicios que había dejado
Tengo 12, no me golpee ni nada pero me duele como si me lo hubiera quebrado 😥
Si a mi me paso lo mismo, hoy me paso, me senté en una silla y sentí algo que sd hubiera roto o quebrado en la parte del coxis, y no puedo sentarme,no echarme derecha, es horrible y quiero tratarlo
Me pasa igual. No me he golpeado ni nada y, de la noche a la mañana, un dolor horrible 😔
Ten cuidado, yo cuando tenía 13 me caí de sentón y el dolor se fue durante años, ahora que tengo 26 me empieza a doler de nuevo :(
@@adriancordova1618 a mi ya se me fue pero hace muy poco, espero que no me vuelva como a ti 😧 espero que te recuperes!
@@strayngest gracias cuídate mucho :(
me duele al dormir 😭 siempre despierto con ese dolor
Me pasa lo mismo :(
@@germanrv3327 como es tu caso bro ?
Yo mejore mucho con infiltración
Mal ahy a mi me pasa siempre en las noches😪😪
Yo tengo dolor al sentarme, no es muy fuerte pero es molesto. Y me duele muchas veces al estar de pie o acostada. También se me duerme la cara superior del muslo al estar acostada boca arriba cuando duermo, y sospecho que todo pueda venir de lo mismo pero no sé qué pueda ser ...
HOLA YO TENGO UN E-BOOK DE ESTIRAMIENTOS MUSCULARES QUIZÁ LES PUEDA SERVIR PARA DISMINUIR EL DOLOR MI CORREO ES hdzlitbri1@gmail.com
Hola cuentanos si has mejorado por favor!
Estaba haciendo ejercicio ahora me empezó a doler cuando realizó los ejercicios que hago? descanso o tengo que suspender los ejercicios por ahora?
Me pasó lo mismo cuando hacía ABS hechado lastimando el coxis , ponte hielo y descansa unos días , has otros ejercicios de abs para que no esfuerces esa área
Oye amiga como se te quito a mi me duele mucho de un día en educación física que me agache
0:00 eso sono como burla jaja
Hace unos dias sufri de este dolor pero sinceramente es horrible, sientes que te cortan con un cuchillo sin filo y te lo encajan..nesecito anti inflamatorios pero el arnica no funciono del todo asi que nesecito saber que es bueno para desinflamar el area afectada
yo sé q tengo ese dolor por no hacer prácticamente nada en todo el día, me la paso sentada en el pc, en la cama o durmiendo. Estoy en un metro cuadrado pero no tengo ánimos ni para hacer ejercicio en mi pieza. Ya llevo como dos años así desde que empezó la pandemia. Me duele la espalda baja, las caderas, glúteos y coxi 😭 no sé qué hacer me da mucha tristeza trato de hacerme los ánimos pero me pongo a llorar, llega a ser frustrante no tener ganas de nada
Deberías ir al médico.. Y por el coxis al traumatologo o derrepente hacer terapia fisica
Te sigue doliendo ?
@@sheylamanrique2192 sí, gracias
@@chonfax76 ya no como antes, porque ya se acabó la cuarentena en mi ciudad y por tanto he salido a caminar y andar en bici, he estado haciendo ejercicios de estiramiento y me ha ayudado un montón antes esos ejercicios se me hacían fáciles pero al hacerlos nuevamente me costó mucho pero ya pasado los días volvieron a hacer fáciles jjaajja y me ha disminuido mucho eldolor, y más en caderas que era lo que más me dolía. Te recomiendo hacer ejercicios de estiramiento o yoga :)
Hola, tengo 14 años, no recuerdo a verme caído solo siento dolor al momento de apretarlo algo así, hacer un poquito de presión ahí y me duele, igual me duele x ejemplo al hacer abdominales siento molestia, la doc me dijo que se me desvío un poco :/
También me paso lo mismo, pero yo no ni me puedo sentar bien por que ahora de Lenvatarme me duele
@@myly9934 ×2 me pasa exactamente lo mismo 😕
@@myly9934 igual ala hora de levantarme me duele y cuando ya me levanto me pasa
@@arianahustin9532 y te curaste?
@@monchitoplay4947 y pudiste curarte como?
Todo por hacer ejercicio terminé aquí, llevo ya como un mes así y no se me va. Hasta tuve que faltar ya a clases debido al dolor que me da al recargarlo con el piso. Al sentarme por las 9 horas de clase me duele pero no tan fuerte. Como odio esto ;; alguien sabe como deshacerme de el dolor?
Cuando tenía 6 años me caí de la litera
Caí de espaldas me dolió en el momento pero se me quitó al poco tiempo ahora que tengo 27 años 😢y me duele mucho creo que es por esa caída que tuve .
No tuve problemas hasta ahora .
Cada ves que me agachó me duele 😢
Hice ejercicio después de mucho tiempo de no poder hacerlo y después empecé a sentir ese dolor, no se me quita en ningún momento y duele mucho cuando me acuesto o me siento :c
Yo jugando fútbol me lesione el coxis por que caí sentado y duele mucho, es un dolor infernal y ya no se que hacer, no puedo sentarme o acostarme mirando arriba por que duele demasiado
Alguien sabe si aumentand los gluteos sirve para bajar el dolor?
Asi estoy yo
Hoy por primera ves sufro de este dolor
Doctor ayuda, cuando tenía 13 me caí de sentón, el dolor se fue sin problemas al poco rato, nunca me traté porque pensé que ya había pasado, pero ahora que tengo 26 el dolor volvió a aparecer, puedo caminar, puedo sentarme, pararme, agacharme, etc., como una vida normal, pero siento esa molestia de vez en cuando. He estado haciendo unos ejercicios y se escucha como truena ese hueso que me fracturé, no me duele pero si siento y se escucha, pero creo que voy a dejar de hacer esos ejercicios porque no veo mejoría y me duele más. :(
Espero que estes llevando una vida lo mas buena posible, a mi el dolor de coxis apenas me deja sentarme mas de 2 horas... Pero bueno asi no paro jejeje, un saludo desde el sur de españa 😁
Me pasó el año pasado haciendo parkou y ahora cuando trato de saltar en basketball me duele aún, menos, pero igual duele y ya me aburre XD
Yo me tire de una cascada de gran altura y caí sentada en el agua hace 6 meses y aún siento dolor
Es normal que aiga sangrado que salga del el extremo del coxis? eso me pasó cuando fui al baño al examinar me di cuenta que era justo donde tengo inflamado y dónde me dolía
Esto es lo que tengo.
Hace como 12 años me he caído de cola y a veces me llegan unos dolores que no puedo caminar, me duele hasta el más mínimo movimiento
Puedo usar un paracetamol?
Hace 2 semanas en el gum hoce mis abdominales de elevacion de piernas tumbada y le puse unad pesas de 1 kg a cada tobillo y desde alli siento una sensación de dolor ardor comezon en esa zona y ej mi sacro sien5o algo desencajado
Tengo 22 años y vagamente recuerdo que cuando era niña me caí pero hasta ahi, el dolor que tengo lo sentía más cuándo llegaba la menstruación pero ayer por la noche no puedo ya con el dolor... no me deja caminar, no me deja hacer nada😭😭😭😭😭😭 ayuda
Ir al médico de emergencias
Dios está contigo no temas la poderosa mano del Señor Jesucristo te sane.
Yo tengo ese dolor me esta matando que me recomienda
me caido me ingrid y me duele mucho tengo fractura
Buenas tardes, mi dolor el el coxis fue por sentarme por periodos prolongados de tiempo, siento molestia al estar sentado y de pie, solo sentado en la cama no siento molestia. ¿En mi caso solo se solucionaría con el cojín especial y antiinflamatorios?
Me pasa lo mismo por mi trabajo. Pudiste encontrar alguna solucion?
@@sebas08a hola amigo, en mi caso ya detecté una causa y es que lo que comenté de sentarme en periodos prolongados de tiempo, también se debió al sobrepeso que gané en tiempo de pandemia. Cuando la situación ya se controló empecé a hacer ejercicio y a medida de que iba bajando de peso, el dolor iba desapareciendo. También me enfoqué en el fortalecimiento de la parte lumbar y glúteos. Eso diría que me ayudó. Y respecto a las horas prolongadas, afortunadamente trabajo desde casa, entonces en esos periodos prolongados me siento en la cama, en situaciones normales ya uso sillas de cualquier tipo y no siento dolor.
Es mi caso,y me cuesta dar el primer paso después de haber estado sentada
Ayuda me fueled la raja 😭😭
Como sigues? Empeze hace 2 dias y no puedo casi ni moverme 😩
@@LuisGonzalez-ix9cm todavia no se me quita 😭😭
😢
Todo el día sentada en clase, me duele mucho al pararme y sentarme
Estoy igual ami solo me duele cuando me siento mucho y. En el momento que quiero levantarme ai es donde me cuesra xk duele pero cuando ya me paro altoke se me.quita es incomodo x parp mucho en el computadorw
@@monchitoplay4947 soy costurera y me pasa lo mismo cuando me siento y levanto
Un chiropractio les puede ayudar
@@monchitoplay4947 ya te curaste?
Yo en el trabajo solo estaba caminando y derrepente me dio el dolor llevo 7 dias asi y lo peor es que estoy todo el dia parado el dolor es una tortura creo que me voy a salir porque de verdad no se aguanta con este dolor y parado
Ami meduele al caminar o al sentarme el hueso de mas a bajo 😂 de la espalda .fue despues de hacer actividades pesadas. Y no me faje porlo regular huso faja y esta vez no lo hice 😭
@@ivangauna123456789 me di unos masajes para el dolor y tome pastillas para que bajara la inflamacion y paso el dolo pero dure 2 dias para que me pudiera recuperar
A mie duele al estar parado y acostado a la altura donde empiezan los glúteos no es muy fuerte el dolor pero es molesto.
Yo sufri por más de 5 años con ese dolor infernal nada funciono de manera definitiva, los ejercicios y terapias solo me calmaban lo único q me solucionó totalmente fue la cirugía, talvez alguien está en mi situación de miedo a la cirugía, la cirugía bien hecha resulta muy efectiva
Y que procedimiento te realizaron, retiraron el coxis o lo enderezaron
Como fue tu cirugía....
Se puede contraer por el ciclismo?
Parece que si
A mi me duela por la silla del instituto
:((🤣😪
A mí me empezó a doler desde hace un mes, por hacer abdominales:(
¿Alguien sabe cómo eliminar el dolor?
Yo igual tengo un mes por hacer abdominales, ya se te quitó?
sabes que me pasa lo mismo que a vos, empece a hacer series de abdominales y a los pocos dias me empezo a doler de tal forma que ya no puedo ni sentarme! se te pasaron los dolores, acudiste al medico?
@@gerardosanchez9542 si me llevaron al médico y no se me quito al 100% pero si se me calmo mucho el dolor, ahora puedo moverme igual que antes:)
Que te recetaron plis
@@milivillafane9235 Bueno en las noches antes de dormir, me ponían un trapo con agua muy caliente y me lo dejaban ahí por unos 5 minutos, después me sobaban con la pomada llamada "Diclofenaco" así fue como por 2 semanas, no me quito el dolor al 100% pero ya puedo moverme mejor
a mi al levantarme de la silla me duele que flipas estos días, no se como se cura
Oye ami me duele pero me quedo mucho tiempo sentado y tengo dearrea
se que es tarde contestar , pero me causo curiosidad tu respuesta , fijate que estoy pasando lo mismo tengo dos semanas me caide senton , y la primer semana tuve una especie como de diarrea , y les decia que desde que me cai , y no me creian ,ahora se me controlo eso pero sigo con el dolor ,es horrible ,ya es la tercera vez me pasa esto , primera por cargar pesado inapropiadamente, dure 9meses sufriendo ,hasta que fui al quiroparctico, la segunda al dar a luz a mi bebe , dure 5 meses asi ,y ahora mo se cuanto dure , que fastidio.
Doctore caí en rocas sentado ahora me.duele un glúteo horrible ... Me arde...
Yo me caí de las escaleras de metal y con la punta de la escalera justo me pegue en el coxis :').. eso fue hace como 3 meses y sigue doliendo
ayudeme por fabor
Tengo 15 años y por la pandemia he tenido que estés mucho tiempo sentado por tareas y me duele mucho al estar sentada ya nosé como sentarme y tengo un cojín circular pero una así me duele
Sigues?
Después de dormir se me va y me.vuelve al estar mucho tiempo sentada o usar bici. Hace unos cinco años tuve una caída fea y me .golpe ahí. Además tengo escoliosis.
hola yo tengo 12 me cai de una tribuna y me duele demasiado que puedo hacer ?
Por lo que estuve viendo para aliviar el dolor puedes aplicar frio o calor al menos 3 veces al día, tomar pastillas de venta libre como paracetamol, ibuprofeno o aspirina, descansar y tratar de no estar sentado o parado mucho tiempo, tarda de 1 a 2 meses en desaparecer el dolor, hace 2 días empezó a dolerme por estar mucho tiempo sentada A
Yo tengo 13 años y me cai de las escaleras de sentón hace como 15 días y me duele cuando me siento me agachó que tengo que hacer ;-;?
Lo que me paso fue extraño, yo no me caí de ningún lado, al hacer abdominales no me duele (ojo ese ejercicio hay que realizarlo con la mejor técnica porque puede provocar ese dolor de coxis), solamente me levanté un día y me sentía algo incómodo, realizo calistenia desde hace más de 6 meses pero no creo que eso provoque el dolor, aparte era lunes y no hice nada el fin de semana, solo fueron días normales y corrientes. Cuando fui al baño, todo iba bien pero luego de algunas horas sentí dolor en esa zona, pensé que era hemorroides pero los síntomas no son iguales, ami me duele el coxis solamente, y nose la verdad que paso, si tengo una vida sana, de un día para el otro sucedió, tengo 16 años, y llevo 5 días con una pequeña molestia y es muy incómodo, además hoy por la tarde, luego de bañarme me dio un terrible dolor en la muñeca como si yo me golpeara, pero hoy no hice calistenia ni dominadas, siento que me suceden cosas sin explicación y sin sentido que duelen y son muy muy incómodas, seguramente mañana me despertaré con dolor en las fosas nasales, quien sabe por qué.
Madre mia Facundo. mi amiga está pasando por una situación similar, me podrías decir ¿qué tal te ha ido todo?
@@carlaterribas4752 sinceramente, ya pasaron muchos meses, me encuentro bien, esos dolores aparentemente fueron por el frío, solamente duró una semana, desde esos días intento cuidarme mucho.
No fui al doctor, solo se fue desapareciendo el dolor al paso de días.
@@facundocordoba7798 Muchas gracias Facundo, me alegro de que se te quitara y no fuese nada preocupante, lo de mi amiga parece más preocupante porque no se le quita lleva ya mucho tiempo espero que no sea nada grave!!
Calienta antes de hacer ejercicios
Dolor por caída que tomar??
Hola buenas la verdad yo andaba borracho y me caí de unas gradas y uff que dolor:( no se puede quitar eso?
Tengo 17 años y estoy en la carrera de diseño Grafico hoy dia me a empezado a fastidiar levemente con un cojín en forma de flotador ayudara? Es que yo uso una silla de madera para sentarme :( y no creo que mi mama quiera comprarme una silla con almohada ...
Si funcionan y yo diría que incluso mejor que una silla ergonómica, sobre todo los cojines de memory foam. Sin embargo como hay de varias densidades para diferentes pesos y nunca especifican para qué rango de pesos fueron diseñados, es algo difícil atinarle al ideal si pesas mucho o pesas poco.
Llevo 2 años con ese dolor y por motivos económicos no he podido repararme de este dolor de coxis ya que el servicio de salud pública no lo cubre en mi país (México,l y en el sector privado es costoso, he pensado hasta en el suicidio ya que no veo como salir de esta pesadilla:( denme consejos amigos, ya hice de todo tipo de ejercicios y terapias y nada :c
Derrepente puedes ir al médico indicando que ya has hecho terapia.. Entre otras cosas más.. Y que el problema persiste ver que opción t pueda dar..... Ánimos.. Ya verás que pronto saldrás de esto.. Que dios derrame benciones y te de curación a este problema que tienes :)
Se cura el coxis haciendo ejercicios me siento mejor no puedo alzar peso... Eso tiene cura ??? Y se puede hacer caminata???
Cuando hago caminata al dia siguiente no puedo pararme del dolor. Me ejercito un rato en mi cama, logro caminar pero no me pasa el dolor.😢
A que se debe? solo si hago caminatas por la tarde.
Tengo 16 y un día de la nada me dío un dolor muy fuerte hasta el día de hoy
X2 😖
Siii estamos igual
Yo tengo 13, y me empezó a doler por estar sentado todo el día en una silla dura y ahora cada vez que me siento me duele (lo raro es que en toda mi vida me he sentado en la misma silla y nunca me dolía)
@@santiagor7461 Te sigue?
@@Gaebox si. Me sigue doliendo.
Doc cuando me siento y bajo la cabeza me duele el coxi