Señales de la Fibromialgia 🔴 NEUROINFLAMACIÓN, DOLOR CRÓNICO y tratamiento natural 🍂
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- čas přidán 1. 06. 2024
- 🔍¿Alguna vez te has preguntado por qué el dolor crónico y el cansancio se apoderan de tu día a día sin explicación aparente? La fibromialgia, una condición que ha evolucionado en su comprensión a lo largo de los años, podría ser la respuesta.💡 Esta es la causa de la FIBROMIALGIA | Dolor Crónico. Originalmente considerada como una forma de neurastenia, y luego como una enfermedad autoinmune o reumática, la fibromialgia ha sido objeto de numerosos malentendidos. Sin embargo, los avances recientes sugieren que la neuro inflamación, o inflamación del cerebro, juega un papel crucial en esta condición. 🧠
La pregunta que muchos se hacen es: ¿Cómo librarte del DOLOR CRÓNICO?. La respuesta puede estar en nuestra cocina🥗. La alimentación juega un papel fundamental en la gestión de la fibromialgia, especialmente mediante una dieta que combate la neuro inflamación. Un enfoque culinario específico, utilizando ingredientes naturales y antiinflamatorios, puede ofrecer un alivio significativo. 🍽️
Hablando de señales y diagnósticos, ¿conoces las señales de fibromialgia? Históricamente, el diagnóstico se basaba en los 18 puntos dolorosos. Sin embargo, este método ha sido reemplazado por un entendimiento más profundo de que el dolor de la fibromialgia es mucho más extenso y complejo💔. La condición afecta desproporcionadamente a las mujeres y se caracteriza por dolor generalizado, fatiga y, en muchos casos, sueño de mala calidad. 🛌
La fibromialgia ha sido tradicionalmente asociada con síntomas como colon irritable y depresión, sugiriendo una conexión entre el sistema digestivo y la salud mental🧬. La idea de que el colon irritable podría ser en realidad una manifestación de una condición intestinal más compleja que afecta directamente al cerebro es revolucionaria. Esto abre nuevas vías para el tratamiento, centradas en la salud intestinal. 🌿🥑
La intervención dietética mencionada anteriormente incluye la preparación de una salsa "pesto" especial, rica en ingredientes que promueven la salud intestinal y reducen la inflamación. Este pesto, junto con prácticas dietéticas saludables como el consumo de té verde y cacao, puede ayudar a mejorar la permeabilidad intestinal y cerebral, abordando así la raíz de la neuro inflamación. 🍵🍫🥦
Ingredientes:
Aceite de oliva
Romero
Ajo
Orégano
Jengibre
Canela
Cúrcuma
Frutos rojos
Cebolla
Pistachos
Pecanas
Avellanas
Albahaca
Para aquellos que buscan soluciones prácticas, implementar cambios en la dieta y en el estilo de vida puede ofrecer una nueva esperanza. La inclusión de 🥗 alimentos específicos que alimentan las bacterias productoras de butirato en el intestino es clave. Además, la adopción de hábitos como la exposición regular al sol y el 🚶♀️ejercicio pueden complementar efectivamente el tratamiento de la fibromialgia. ☀️
🌈Es esencial para los pacientes con fibromialgia recibir un diagnóstico adecuado y herramientas para manejar su condición. El enfoque debe ser integral, teniendo en cuenta tanto las intervenciones dietéticas como los cambios en el estilo de vida. La educación sobre cómo la salud intestinal puede influir en el bienestar general es crucial para enfrentar la fibromialgia de manera efectiva. Con el conocimiento adecuado y el enfoque correcto, es posible mejorar significativamente la calidad de vida. 🌟
Papers:
Pérez-Burillo, S (2020).. Heliyon, 6(11), e05474.
Miguel Toribio-Mateas. Microorganisms 2018, 6, 35
Yang, X. Cell. Physiol. Biochem. 2017, 42, 306-318
Giménez-Bastida, J.A...J. Agric. FoodChem. 2015, 63, 7896-7913.
00:00 La evolución de una patología
01:14 Los 18 tender points
02:00 La manifestación de la neuro inflamación
3:54 Debes entender ¿Dónde empieza?
4:46 Una alteración del sistema digestivo
6:30 Lo que debes hacer
11:11 Barrera intestinal
13:45 Test genético
14:10 La intervención, 15 alimentos 1 receta
18:00 Cuidado con los complementos
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⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻🔬
Estoy en estudios por una sintomatología que apunta a que tengo fibromialgia. He venido mejorando el dolor con acetaminofen con codeina, y unas pastillas pats dormír (esto será provisional). Empecé a aplicarme sueros intravenosos que contienen vitamiva C, aminoácidos, ácido alfalipóico que es para producir mielina ( es el recubrimiento de las neuronas), estoy haciendo ejercicio (empecé caminamdo y ya troto y alzo algo de pesas), implementé yoga, me alimento con jugos verdes con espinaca - manzana y un poco de limón; consumo frutas, frutos secos en leche de soya; hice un preparado de cúrcuma, canela, pimienta, nuez moscada y la bato en leche de soya previo al ejercicio ( sudo mucho con este preparado). Igualmente, intensifiqué el consumo de omega 3, vitaminas del comolejo B y B12, vitamina A, potasio, zinc, melatonina, vitamina D, suspendí trigo, sal, azúcar, todo tipo de harina, tubérculos y todo alimento procesado, consumo aceite de coco y de oliva...mucha oración y meditación para bajar la frecuencia cerebral y estar tranquila....La mejoria ha sido muchaaaaaaa
Quien quiera escribirme puedo comentarles sobre esto...
Busca de Dios, acércate al Señor Jesucristo el complemento perfecto para una vida 💛 abundante y saludable y preciosa y por amor a tu salud espiritual no practiques yoga.
Ayudo a mi esposa a disminuir los sintomas. Muy dificil pues no tiene idea de lo que tiene.
Me encantaría saber
Es decir que esa enfermedad no tiene cura?
Ayúdeme por favor me siento como de más de 100 años he probado de todo
la fibromialgia es muy triste,no duermes es un círculo vicioso del que cuesta salir, el cansancio es extremo te impide hacer planes pues no sabes como amaneces GRACIAS DOCTOR POR SU AMOR NOSOTROS LO AMAMOS,NO NOS ABANDONE LO NECESITAMOS 😍
Cuáles son los síntomas de la fibromialgia
Lo sé tengo años con eso y envían muchas cosas justamente con la fatiga crónica que tenemos nunca podemos hacer todo eso 😢 pero al que más fatiga tiene más le envían cosas a hacer 😢 y salir de casa es horrible porque también sufrimos agarofobia y muchos problemas mentales
En verdad. No puedo hacer planes. Porque no se' como se sentira' mi cuerpo.😢
Gracias Doctor que Dios lo bendiga para que nos siga ayudando
es orrorosa la vida sin hacer planes, cansada y dormir,dormir y la genge no lo entienden te echan en casa si no fuistes a un eveb¡nto, que depresion
Diagnosticada en 1998 y recién hoy en mayo de 2024 me entero de que esto proviene de la Neuroinflamacion, me da una rabia porque tengo mucha voluntad para cambiar hábitos si hubiese sabido antes esto me habría evitado tanto tiempo de mal vivir y deterioro de mi calidad de vida, gracias Doc.
Probaste hacer algo?
Lo triste es que tienes dolores, te atiburran a pastillas, te miran como si estuvieras haciéndote la que estás enferma, noches sin dormir buscando acomodo, te molesta la almohada, la cama, todo, no te escuchan y te desechan, al dolor físico se le suma el dolor mental.
Hola doc yo soy médica pediatra....tengo momentos de crisis pero hago mucho y tengo periodos libres de dolor....con respecto a mí el estrés mal manejado provoca un cortisol todo el día en aumento que lesiona ybproduce la neuroinflamacion.se vio que tenemos menos sustancias p , y esa inflamación lesiona por así decirlo las terminales nerviosas..... también ws cierto que la personalidad es todo entonces la ansiedad. La depresión lo potencia , en mi caso hago yoga meditacion , aerobico de bajo impacto..... psicóloga porq siempre hay algo q desato esa ansiedad y obvio psuiqtrua....en momentos agudos la acupuntura funciona muy bien....y como dijo usted mejorar la microbiota es la clave ...recordar q el intestino es nuestro 2 cerebro. Lo leo y espero su rta❤
Fui diagnosticada con fibromialgia desde el 2017,estoy conociendo la enfermedad, me dan dolores tremendos en todo el cuerpo,principalmente en el trapecio,me dieron a tomar clonazepam,ciclobenzaprina,zopiclona, al comienzo lo intente pero al final lo deje todo porque me hacia sentir peor la medicacion,y me di cuenta que lo que mas me afecta y empeora esta condicion es pasar situaciones nerviosas o de angustia, los dolores empeoran, me ayudo un poco la masoterapia,la fatiga es cronica,el sueño es muy malo ,amanezco agotada ,todos los dias son diferentes, y me da por llorar ,afecta mis emociones horrible ,es muy compleja esta enfermedad
Megusto desdes Cuba
Quien dice que no existen los ÁNGELS disfrazados de Doctor….??? Gracias 🙏 gracias desde el Corazón 💔. Bendito sea Doctor!!!
Correcto👍💯♥️
Muchas gracias por todo el apoyo al canal, estoy muy agradecido y es un placer darle buenos consejos para mejorar su salud.
Gracias Doctos y gracias por ese entuciasmo con el que nos habla. Yo padesco fibromalgia desde que tenia 35 años, vivia en Tijuana y nadie sabia lo que tenia . Doctor tengo 73 años y apenas ase 10 años me dijeron que tenia fibromalgia. Vivo en EU y ahora vivo con puras pastillas, Duloxetine 30 mg, Pregabalin 150mg y tomo clopidrogel 75 mg.y mas Doctor voy aser lo que usted indica pero mi pregunta es ? Puedo comer el Pesto si tomo el anticoagulant pues me dicen que no tome curcuma. Por fabor digame usted que si para yo aserlo. Muchas gracias otra vez Doctor espero su respuesta 😊
Mil gracias Dr Javier por toda la ayuda prestada a través de este maravilloso canal. El Señor continúe bendiciendo su vida con salud, larga vida y sabiduría.
Soy una persona que está viviendo con este síndrome y le aseguro que haré todo lo necesario para mejorar la salud.
Saludos de una Dominicana viviendo en España 🇪🇸
😢 gracias dortor yo vivo con 14:34 dolor ya me haces un tomografía en celebró me salio bien vivo con dolor piernas vivo saliendo mucho estudió tengo gastritis cronica leve me pica el.cueepo gracias dortor beso de Santiago del Estero 🇦🇷♥️
Muchas gracias Dr...Llevo con la fibromialgia desde aproximadamente 40 años... Ahora tengo 68 años y así es mí vida todo los síntomas que nos ha explicado...
Hasta ahora no toman interés en está enfermedad...La mayoría té tratan de ñoña y quejica... Sí es cierto que es una vida desesperada...Sin alegría dé vivir, siempre con dolor crónico y a diario...Es muy deprimente...
Le veo desde España (Madrid).Un saludo..
El magnesio me ha ayudado con los intestinos y su vez me ha mejorado la depresión. El Colón tiene muchísimo qué ver con el cerebro 🧠❤
Q tipo de magnesio toma ?
@@lolarosas4996 Citrato de Magnesio.
@@victoriaforcenjaraba1612 gracias x responder 👍🏻
Yo tomo citrato de magnesio y citrato de potacio ,exelente
No se canse nunca dr!! Necesitamos mas medicos como ud!! Proteccion y bendicion a este medico q SI quiere sanar a sus pacientes!!! Graciassssss
Estoy feliz de poder ayudarle. Gracias.
Gracias ❤
@@javierfurmanhola y que es bueno para inflamacion de nervios
Tengo artritis reumatoide y ahora me diasnosticaron con fibromialgia, y tengo unos meses añadiendo 2 cucharadas de aceite de olivo a mi ensalada y cúrcuma en polvo y he tenido buenos resultados, el aceite de olivo tiene que ser orgánico
@@javierfurmanesta receta puedo consumir si padezco reflujo? Además de fibromialgia tengo reflujo
Mi estimado Dr es ud un Angel para todos los enfermos de fibtomialgia soy terapeuta y veo y siento su sufrimiento y que muchos medicos no todos los condenan sin solucion y solo analgesicos fuertes Gracias gracias gracias Dr entiendo que la miccrobuiota y un intestino sano es la clave para todas las dolencias . ❤👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻
Dr.Javier Furman, acabo de ver en estos precisos momentos su video hablando sobre Fibromialgia, y es en verdad muy pero muy agotador esta enfermedad en su receta que esta mencionando que podemos hacer en casa menciona usted la cúrcuma, y el gengibre he visto infinidad de videos sobre la cúrcuma y el gengibre que per sonas con presión alta no deben consumirlo, creo que NO soy candidata para ese remedio tan saludable compartido por usted soy una persona de 63 años con muchísimas enfermedades, seria la Providencia que llego su video a mis manos y una Luz de Esperanza brillo para mi en el fondo de mi corazón ❤ de poder tomar ese remedio del que ud habla en el su video pero al escuchar esos 2 ingredientes, la verdad doctor como puede usted ayudarme gracias de antemano por todo doctor Dios lo bendiga hoy y siempre
Muchas gracias dr ,hace más de 15años q padezco de fibromialgia hoy encontré una de las mejores respuestas y alguien que ha podido entender que no mentimos cuando nos sentamos frente a un profesional muchas gracias.Dios lo Bendiga me devolvió la Esperanza de vivir en paz y en equilibrio emocional.❤
18 años con esta enfermedad
Yo fui con muchos doctores y nadie me me pudo ayudar me di por vencida pero encontré un vídeo de usted que me gustó mucho y lo comencé a seguir y me di cuenta de lo que yo tenía y seguí todos sus conejos me ayudó mucho llegué a pensar que me cure pero soy una persona que tengo estrés crónico y cuando hay un problema en la familia me regresan las molestias nuevamente pero mi lucha sigue gracias porque usted me a orientado y ayudado Dios le bendiga 🙏 desde 🇲🇽
Es lo mismo que me pasa
Excelente 👌 @@yanethfajardo6209
Los normales médicos no sirven para nada mas que favorecer a sus laboratorios sponsor.
Osea que tampoco te ha ayudado el doctor milagros?
No te has curado
Si uno no es contante,no sirve.sin voluntad menos.@@jorgenitales735
Muchas gracias doctor es usted un gran ser humano de verdad las personas con fibromialgia andamos a la deriva sin saber que hacer intentamos tantas cosas por sentirmos mejor y hablando de la parte emocional ni que decir vivimos intentando que alguien nos comprenda pero con el tiempo entendí que eso era peor era sumar un síntoma mas a mi enfermedad y empecé a ignorar comentarios negativos eso era mas doloroso aun, ahora simplemente me dedico a mi, sobre que es lo que tengo que hacer para poder sentirme mejor hago deporte trato de comer saludable estudio la biblia eso me ayudo muchísimo disfruto de las cosas cosas simples de la vida obviamente que a veces me da crisis de dolor horribles cuando me estreso mucho por responsabilidades pero trato de sobreponerme pero ya no sufro para que mi familia me entienda eso me hacia sufrir mas y me daba mucha impotencia lloraba y renegaba algunos te comprenden mas que otros pero también entiendo que es comprensible que ellos no logren entender a totalidad asi que yo me resuelvo sola y me va mejor me aisle de todo lo negativo no es fácil en esta vida, pero hagamos lo posible, lo que me ayuda a mantener una esperanza viva es jehova Dios él nos promete una nueva vida sin enfermedades ni muerte un paraíso terrenal donde seremos ferfectos yo lo visualizo y lo creo confio ciegamente en su palabra dice que no habrá mas sufrimiento ni dolor estas seran cosas del pasado 🥹 mientras espero eso voy haciendo deporte tratar de comer lo mas sano posible no veo malas noticias trato de no estresarme mucho, respiración ,tratar de dormir a una hora adecuada alejarme de personas toxicas si no somos nosotros quien? 🤷 los ruidos y la luz ne afectan mucho también disfruten De la naturaleza eso ayuda mucho enfoquen su atención en eso relaja la mente luchemos no estamos solos somos muchos asi si eso nos consuela tenemos información de este doctor tan bondadoso también vean de doctor frank suarez ayudemonos hay que ser disciplinados estoy escribiendo esto con dos dias de dolor intenso fui a trabajar llegue con mi dolor intenso me acoste a las 3de la tarde hasta el dia siguiente sin cenar porque estaba con cansancio extremo y dolor extremo 😢 ayer lo mismo pero hoy estoy con dolor pero con mejor animo para soportar porque dormi otra ves de 6 pm.a 5am.luego me baja los decibeles de dolor eso pasa cuando me estreso 😢 solo necesito descanso y paz no es facil pero trato bueno ya me deshogue con ustedes no estamos solos creo que aqui nos entendemos ...la vida sigue depende como la llevemos tratemos por favor si se puede pongan en práctica los buenos consejos de este doctor ah! Me olvidaba bailen la música que les gusta y sus endorfinan le ayydaran a sentirse de mejor animo y lis que puedan matriculense en un gym y hagan pesas al principio les va doler un poco luego va ser al reves van con dolor y despues salen sin dolor y con una energua increíble al menos pir un dia van a sentir lo que es estar sin dolor es buenísimo se lis recomiendo por experiencia propia ahorita voy a hacer un poco de pesas ligeras no pesado y me compongo 😁 es comk tomarte un ibuprofeno tengo un poco de dolor pero lo hare . Cuudense mucho que Dios los bendiga ❤
24 años de fibromialgia ahora complicado con reumatismo y me encuentro este doctor que es un ángel y no puedo tener esa alimentación por falta de recursos
Conchale verdad hay que tener dinero para comer asi !! Pero bueno empecemos con lo mas economico y vamos poco a poco
Rocio,si se puede ve al mercado de abastos,y pollo sin hormonas,lo encuentras en
@@blancabotellojimenez1009 la cuidad donde vivo no se encuentra nada de eso estamos retrasados en esas cosas y si encuentras productos por ejemplo orgánicos en algún super son carisimos
Y yo no puedo por intolerancias alimentarias, entonces que quiere decír que eso es la panacea y quién no puede comer eso ya no sé cura? No creo q te cures comiéndo lo que dice la verdad, entonces la cura solo sería para algunos.
No te preocupes,esta diciendo placebos,estoy como vos,decime que compre butirato y listo,hago actividad fisica y todo lo que dice,tengo 58,
Mi nombre, Olga Henao. Desde Colombia. 65 años. Estadística de Profesión. Trabajé siempre en hospitales, por haberme especializado el Salud Pública y en Bioestadistica. Nunca encontré un profesional tan claro y con conocimiento como usted. Siempre con excepciones, no conecté con la medicina tradicional tan fragmentada, toda la anatomía aislada. Mis respetos por usted y su trabajo. GRACIAS !!!
Un placer darle buenos consejos día a día, espero siempre seguir ayudando con más consejos.
@javierfuman
Hola
Soy médico general y no tenía conocimiento de todo esto gracias doctor por enseñarme
Cuando la vida se me pone pesada siempre pienso en mi cuerpo, que me funciona tan bien. No tengo dolores, no me siento cansada y entonces me pongo feliz. Tengo suerte.
Sufrí de fibromyalgia por un año ! Tome cymbalta que me ayudó mucho. Pero me alivie 100%. Tomando jugo verde diario lo hago por dos año y me siento mejor que nunca !
Hola porfavor me puedes decir que jugos preparas llevo 6 años con fibromialjia te agradezco 🙏
Hace unos años sufri de fibromialgia era terrible todo me dolía , mi médico me dio Cymbalta y también me ayudo mucho, trate lo espiritual como creyente en Dios con mucha oración y reflexión, ahora me siento mucho mejor
Me podrías decir que jugos
Me podrías decir que jugos
Tu NO HAS TENIDO FIBROMIALGIA. NO SE CURA.... UN AÑO SOLO?
NO INSULTES A LAS ENFERMAS DE VERDAD QUE NOS MORIMOS DE DOLOR.
Soy hombre y tengo Mas de 3 años con dolores de cuello, parestesias, adormecimiento de manos y pies, hormigueo en la mañana, me hice análisis de glucosa, de triglicéridos etc y todo normal, me hice estudios de cervicales y lumbares y salio que tengo hernias en ambas, pero aun asi el dolor es insoportable. Lavar trastes o exprimir ropa me causa dolor de músculos y hasta como toques, al despertar me levanto con dolor de espalda baja, que apenas puedo caminar, hubo un tiempo en que sentia mucho ardor de pies y también iba mucho al baño a orinar cada hora (sin ser díabetico), también se me inflama mucho el intestino y hasta me dan escalofríos de lo mal que me pongo, y también me extriño y me salieron hemorroides, no puedo dormir bien, me despierto en la noche y me despierto cansado en la madrugada y siento mucha tristeza porque nadie me entiende, mi esposa me dejo porque dice que exagero y se fue con otro hombre
Ya busque y busque y parecen coincidir varios sintomas que tengo con la fibromialgia, nada mas que siendo hombre es muy raro que tenga esa afección.
Hola me apena mucho lo que te sucede yo tengo fibromialgia y entiendo a la perfección lo más importante es no tratar de que la gente nos entienda porque eso nos hace perder el tiempo y nos causa más dolor has oídos sordos,, has lo que te sienta mejor para ti nada de toxicidad aliméntate mejor baja tu nivel de estrés es lo yo hago ahora desde que entendí que no me puedo pasar la vida tratando de que alguien me entienda porque más me deprimia dedícate a curarte y a confiar en Jehová Dios has deporte a la medida de lo que puedas por si no lo haces tú nadie más lo hará y sigue los consejos de este doctor también de Frank suarez necesitamos mucha comprensión aléjate de malas noticias pon un horario de dormir es también es muy importante sin celular todo li que sea depende mucho de ti si te quieres sentir un poco mejor. Bendiciones
“El cuerpo lleva la cuenta”
Un libro que recomiendo para entender que cuando no somos capaces de soportar el dolor emocional acabamos somatizando.
Me tuvieron que pensionar con 32 años por Fibromialgia y SFC
A menudo sufre crisis si trabaja de más y tiene que parar hasta por 2 días con mucho dolor no sólo de cuerpo si no de cabeza,
Doctor hace años una doctora me vio y me dijo que tenía fibromialgia pero no no fui más pero yo he mejorado mucho con remedios que he visto en internet a partir de ahora lo voy a seguir y aprender más de esta enfermedad que a mí me desvela y me hace sentir mal Dios lo bendiga desde la Cuba
Doctor me puede dar la receta escrita me acabo de suscribir usted es un angel gracias x compatir estos buenos consejos
Doc querido hace 8 años que padezco fibro y siempre tuve fé que se podría curar ❤ gracias por tan espectacular información 😊
Doctor Javiel tengo 71 año llebo 50 año con la dichosa FIBROMIAGIA. Y hecho todo lo que meandicho tanto los médico como los naturalista ahora estoy con biomagnetimos y alpares estoy mejorado algo pero no se quita las crise de un malestar jeneralisado de cansancio y un estado de gripe Desde Andalucía España le doy mis más si será gracias por tan valiosa información sin duda que lo pondré en práctica!!!! Yo le sigo en sus vidio y aprendo mucho Y además se lo recomiendo a mis amigas que están como yo Que Dios le siga dando la sabiduría de seguir investigando para beneficiar a muchas personas que están como yo y no lleguen aserse con esta enfermad crónica A hora con personas como usted y con la ternolojia que tenemos todo lo tenemos ala alcance de la mano Muchas gracias y que Dios le vendiga junto a su familia 👍👍
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Siiii doctor acabo de encontrarme con este video del 29 de febrero y lo estoy viendo, me han diagnosticado esta enfermedad y tengo muchos gases , entonces tengo una sensación muy extraña por el cerebro y la zona de la cervical, es muy extraño y no le encontraba explicación....
Es usted un ser humano,hermoso,especial inteligente y maravilloso que desea ayudar a los demás,que vivan todos estos seres únicos y especiales que aún quedan en esta vida, gracias infinitas doctor bello.!!🙏🙏🫂❤
¡Agradezco tu comentario! Saludos
Mil gracias! Querido Doc. Es tal cual lo que me sucede,hace años me dijeron que tenía fibromialgia,pero estos últimos meses estoy peor, encerrada sin ganas de nada,y mucho dolor no puedo mover el brazo derecho,la pierna,y siento una inflamación general. Es muy notorio porque cuando ya no doy más y tomo un antiflamatorio , a las horas me alivia y al otro día estoy genial!!! Pasa el efecto y nuevamente con dolor!!!!!
🌟 ✅ *Estuve alargando para ver este video porq cuando tocan la FM salgo triste o desperanzada pero me gustó 👍✨ son 28 años.. más de media vida con eso.. sumado a la decepción de los profesionales q me tocaron.. Desde el comienzo estuve atenta a qué era bueno y qué no para mí.. y con UN NO ROTUNDO A MEDICINAS DE FARMACÉUTICAS.. aún soy joven y no pierdo la esperanza de acabar con esto.. Soy delgada, hago ejercicio, comida sana, sólo el azúcar con limón u otros cítricos y con chocolate amargo es mi debilidad😔 lo reconozco. Me encanta el pesto así q LO HARÉ!* 🙏💜
😅
Gracias por sus consejos Doctor QUE Dios lo bendiga a usted y a toda su familia ❤❤❤❤
yo llevo 50 años
Felicitaciones doctor por la explicacion.Yo tengo colon irritable desde hace 30 años comence cuando mi papa tuvo un acv.Ahi yo lo llevava a los medicos.Lo bañaba y tambien trabahaba obvio y tenia a mi hija chiquita.Despues se enfermo mi mama .Estuve practicanente con las enfermedades de mis padres 12años sin descansar bien Ahora wue tengo 61año sufre de las articulaciones mas alla de que tengo dis hernias de disco.Pero suento muchisimo dolor en las articulaciones.Como sano.Me hidrato bien Como fruta verduras etc.Pero me tiene mal que aveces de los dolores no puedo ur a caminar que es lo que me encznta hacer.Apesar fe los dolores pongo mucha fuerza de voluntad porque un dia vi su video donde decia que estaba bien el reposo pero hay que hacer ejercicio.Saludos.
Buenas noches a mi me dignosticaron con fibromalgia y actritisreumatoyde y me aplican un biologico y es de modo que me eh podido levantar un medico me dijo que era un problema psicológico pero no es eso porque son dores tan fuertes que no se pueden soportar gracias por la informacion
❤Dios te bendiga y te dé más sabiduría
Paradójica mente todas esas hierbas atacan a la candida que es responsable de permeabilidad el intestino , muy buen pesto , me encanta la idea
Cuando tienes permeabilidad intestinal se presentan muchas intolerancias alimentarias lo que imposibilita que ciertos alimentos saludables puedas digerir, en esos casos que se debe hacer...
Buenos días doctor, quiero decirte que yo estoy tan inflamada que en un analis de sangre la reumatologa lo detecta y el tratamiento que me indico fue amitriptilina y naproxeno
Estoy muy agradecida con los doctores que explican cómo aliviar muchas enfermedades, en lugar de simplemente medicarlos. Es cierto eso de que a uno cuando lo diagnostican con alguna enfermedad crónica, muy pocas veces se nos ocurre preguntarnos cuál es la causa, o por qué se originó. Yo viví muchos años con dolor crónico y puedo dar fé que haciendo un cambio en los hábitos alimenticios el dolor y cansancio crónico se fueron, así de simple, es algo que lleva su tiempo y mientras más disciplinado uno sea, más rápido uno se cura.
Hola Doctor, lo admiro por la capacidad de explicar tan claro todo y la forma en que se expresa, adi podemos entender. Tengo fibromialgia y he hecho todos los estudios y muchas medicación que me dió el neurólogo, reumatologa, cardiólogo etcétera. Y nada me calmó. Sufro de insomnio. Y ahora voy a consumir todo ésto que me gusta y es natural. Muchas gracias!! Desde hace un año que me diagnosticaron fibromialgia por el estrés, perdida de mis padres, murió mi papá y a los 7 meses mi mamá.
Mis saludos para usted Doctor.
Es increíble la manera de explicar como si estaría en su consultorio sacándome todas las dudas que, realmente es un placer escuchar tan atentamente GRACIAS
Hola soy Abril tengo 24 años con la fibromialgia hasta la fecha le pongo mucha actitud tengo crisis del dolor hago mi vida normal soy soltera y no dejo que me gane pero desde el sábado pasado me he sentido mal y si se agudizó y con mareas la verdad ya estoy cansada vivo las 24 horas con el dolor pero le doy la vuelta más a eso tengo desgastado mi cartílago de mi columna vertebral y riñistis estacional o sea todo el año y es muy incómodo hay medicamentos que no me hacen nada no tengo seguro y entre en bloque de las fibras finas de la fibromialgia en cardiología y de ahí aquí en casa se come sanó todo natural y mi te de canela con cúrcuma y jengibre y como puedo me cuidó no estoy al cien pero voy un día a la vez no tengo los suficientes recursos pero estoy de diez pera la verdad les comento ya estoy cansada y para las personas con las que convivimos piezan qué no es cierto pero no saben lo que es no es lo mismo un dolor de cintura a un dolor de la fibromialgia que te quéma por dentro y aguanto lo más que puedo pero en fin no hay empatía pero espero llegar hasta el final
A mi me duele todo y nadie me cree 😢 estoy pagando una prepaga me dicen que la cervical la postura ahora otra vez resonancia de columna lumbar estoy cansada 😢
Eso es fibromialgia yo tengo eso solo vivo hospitalizada 😢😢
Dr. Me duele todo!
El fisiatra que me veía se reía, cuando le dije que lo único que no me duele es la lengua.
No volví, porque lo último que me dijo, fue: señora, la fibromialgia es incurable.
TODO me duele, los espasmos han atrofiado mis trapecios, cuando camino, se me frena el paso, porque siento un dolor horrible en la ingle y se me duerme el lado derecho de la pierna derecha. Y como si fuera poco, sufro de depresión, ansiedad tipo pánico, colon irritable, gastritis crónica, hipotiroidismo, tinnitus pulsatil, no me puedo voltear o estirarme a coger algo, porque me dan calambres, me duele el cuero cabelludo y siento una tensión incómoda en la cabeza, sufro de osteocindritis, me hormiguean los pies y las manos. Pero no me dejo derrotar.... soy valiente y le doy un sentido espiritual a mi dolor, ofreciéndolo a Dios Todopoderoso por el triunfo de su causa, la salvación de nuestras almas y las del mundo entero.
Mi historia es bien larga de contar.
Muchas gracias por sus recomendaciones. Son esperanzadoras.
Disculpa quizás los climas te afectan calor frio el calor no te hace quemar la piel ??? Es que tengo lo mismo que tú pero con calor la espalda me quema mucho y solo calmo con agua fría paños te pasa eso o no es parte
Hola a las dos. Deberíamos comunicarnos por algún grupo o red, tengo síntomas como los que indican ustedes pero no me han dado un diagnóstico. Entró en desesperanza al no saber qué hacer, quizás nos ayudemos entre todas, leyendo, investigando... 💚 Lindo día para todas.
Muy buen resumen actualizado en la materia Doctor! Tengo 68 y a los 18 me diagnosticaron colon irritable, luego Hashimoto y finalmente fibromialgia. Lo novedoso para mi es lo del butirato. Ahora entiendo mi gusto por el Pesto! Aunque no lo como a menudo por el temor a las grasas.También recomiendan mucho el Caldo de Huesos para mejorar las barreras. Gracias infinitas Doctor. Está ayudando y dando esperanzas a mucha gente. Dios le Bendiga!
Yo he hecho muchas cosas no me medico nada ninguna píldora pero me hago terapias alternativas acupuntura yoga ejercicios etc. Dios lo bendiga
Estoy enamorada de su bondad. Gracias a Dios por su existencia. Amo su videos.
Doctor todo lo que usted dice es asi.
No siempre es por depresión.yo no tengo depresión , pero si mucho problema estomacal y hereditario. Tal como usted indica.
Cada día lucho con esta patologia y esta información me sirve mucho.
Gracias por su compromiso con la salud de las personas.Dios le bendiga.
Antioxidantes y antiinflamatorios, yo añadiría omega 3 con EPA y DHA, sol, deporte y meditación, Gracias Javier. Desde España
FELICIDADES ❤❤❤❤
que antiinflamatorio? Han cambiado los prospectos. Si antes producían un infarto de cada mil hoy es uno de cada diez. Celebrex. Yo no me lo tomo
Me.refiero a la cúrcuma como antiinflamatorio y al omega 3 , no a las pastillas de la farmacia.
Que pena que los doctores cuando vas con fibromialgia no hablen y expliquen como usted te tratan como si fueras con cuento yo a alguno les fije ojala la tuviera usted aver si comprendia como nos sentimos los que tenemos esto yo ya ni voy al medico tengo unos dolores se me a agarrao a las piernas y es como si me edtuvieran tirando de todos los musculos como si vogiera un manojo de gomas y las estiraras a tope se me hacen nudos los musculos eshorrible gracias doctor siempre que puedo le escucho
Mucho cansancio ya no puedo hacer nada de oficio duermo poco me acuesto cansada despierto cansada si tengo colón irritable no encuentro q comer prq el estomago se infla mucho más pra el lado izquierdo mil bendiciones bendiciones Doc.xayudar
Así es, duele todo todo en el cuerpo. Músculos, articulaciones, fAtiga, si camino duele, si me siento duele, si me acuesto a las 2am y duele mucho más xq me levanta el dolor, a pesar de tomar gabapentina.
Hola
Me ha hecho mucho sentido toda la explicación sobre el orígen de la Fibromialgia. A mí me intoxicó un médico hace 12 años con mucho antibiótico, con 20 millones de penicilina sódica en 3 días IM. Quedé llena de cristales en mi cuerpo, lógico que se alojaron en mis órganos vitales causándome para comenzar... Fibromialgia severa, el diagnóstico decía postración. Me produjo una alergia generalizada que me inflamé creciendo mi cuerpo 4 tallas en un mes. Me dió DM 2, Hígado graso, Polineuropatía y alteraciones generalizadas.
Con esta excelente explicación y pauta alimenticia, continuaré luchando. Muchas gracias Doctor
Doctor mis manos las siento pesadas y me duelen mucho. Ayúdame por favor no soporto más, aquí en Colombia. No conocen la Fibromialgia.
Esta muy interesante estw video nunca pensé que fuera que ver los intestinos con el cerebro gracias por su información. Desde el paso tx
Gracias Doctor por toda la información ahora se que no voy equivocada en mi tratamiento fibromialgia el butirato y la dieta mas complementos vitaminicos más vitamina C me estan ayudando y sobretodo llevar una vida sin estrés. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Gracias doctor Javier, desde Colombia una vez más mil bendiciones, empezaré está nueva etapa de recomendaciónes para seguir mejorando, poco a poco estoy saliendo adelante con sus tutoriales, gracias por estar aquí presente, no sabe lo que han sido 8 años de dolor crónico y en 1 mes con los suplementos mi vida ha cambiado mucho, ya voy a Empezar con el Q10, y ya puedo caminar más, tomo más sol, me siento mejor, aunque la fatiga me agobia aún por eso mi reto es seguir este nuevo plan de alimentación y empezar el Q10 con el favor de Dios y sus buenos consejos seguiré adelante, muchas gracias, desde Colombia estoy eternamente agradecida,
Yo te go fibromyalgia y artritis rematoude tendinitis pero colon irritable no tengo y depresión no creo tenerla si me desespero porque quiero trabajar y no puedo me Inpude
Muchisimas gracias Dr Furman! Ud hace facil y claro lo que parece muy dificil❤
Muchas gracias doctor
Yo fui diagnosticada con fibromialgia y me parece este un consejo espectacular que li trataré . Gracias Dr por esa recomendación. Por lo general ningún doctor en clínicas u hospitales le dan nada natural a sus pacientes sólo lo llenan a uno de fármacos que da hasta miedo de los efectos secundarios.
Que Dios lo bendiga Dr!!! Hace muchísimos años que tengo fibromialgia , complicada con artrosis, osteoporosis, hernia de disco etc.. mi vida es un dolor constante. Me habían medicado , no me pasaba el dolor , cada vez que iba al reumatologo me daba más y más remedios. Un día decidí dejar todo y aguantar los dolores y a Dios le pido aguante vez tras vez. Hermosa explicación . Tengo 61 años y soy de Bs As.besos
Cómo estas
Que genio todo eso me pasa !!! Voy a comenzar a comer la panza me tiene a mal traer, gracias !!!
Es hereditaria, mi padre la tuvo, cuando falleció su hermana menor, lo superó después de 2 años y la fibromialgia se fue, mi tío hermano de mi padre la tiene hoy ya van 7 años por la muerte de su madre, yo tengo fibriomialgia la gatillo una discusión que tuve con mi madre por abandono y malos tratos, golpes etc, en mi infancia empecé con soriasis a los 4 años y tenía dolor en mi cuerpo pero para mi era algo normal, pero ese incidente me provocó el dolor más grande que he sentido, se inflama mi cuerpo tremendamente me salen ronchas rojas grandes en todo mi cuerpo, los doctores, dijeron que colapso mi sistema nervioso e inmune tenía hasta la piel de mi cabeza inflamada, vino una artritis reumatoide, y a los 2 meses la fibromialgia, no podía hacer nada con el dolor, y la inflamación quede totalmente inútil me tenían que dar la comida en la boca, peinar y bañar ni caminar menos levantarme sola de la cama el dolor que pase fue la peor tortura después de 14 meses así, empezó a disminuir el dolor, poco a poco empecé a ser mi vida otra vez de a poco fue como ser una guagua que empezó a dar sus primeros pasos y en todo fue así, hoy tengo mi fibriomialgia controlada, con dolor todos los días pero ya no es como al principio con los medicamentos me mantengo y puedo hacer mi vida otra vez. Saludos 🇨🇱
Buenas noches doctor .Mirando este video cuando usted menciono cuando llega la tarde más o menos las 6 uno se va al sofá 😮 me erizo esa soy yo .síntomas que me identifico ya cuando cae la tarde viene mi depresión me acuesto con un sueño y a las 2 o las 3 ya estoy despierta dando vueltas en la cama y muchas veces no puedo dormir no me afectan tanto los dolores pero si piernas inquietas 😩nadie me ha diagnosticado Fibromialgia ..
Me pasa lo mismo, cuando llega la tarde noche me da miedo salir, es cómo una fobia horrible, que será, me siento muy mal 👎
Doctor muchas gracias por sus conocimientos acerca de este tema. Yo,estoy llena de dolores musculares, hace 6 años por situaciones familiares adquirí estas consecuencias. Me empezaron en los músculos de la cara, y las glándulas salivares. Le estamos agradecidos todos en este grupo. Desde la Fla
Desde 2009 me dijeron tengo fibromialgia y no tengo vida ,no salgo no tengo interés estoy agotada todo el tiempo ,y nadie comprende lo que uno siente ,lo que dices del sueño es verdad cada rato despierta con dolor para moverte en la cama y si estás quieta también
Tal cual doctor me diagnosticaron está enfermedad fibromialgia .
También tuve un acv
Ay doctor voy a mirar con atención, padezco de fibromyalgia por 18 años y ya no aguanto más los dolores, ya no se a que recurrir. Lyrics me ayuda ya muy poco. Dios lo bendiga.
Oiga, siento su dolor 😢.
Se ha fijado en comidas como pan,café ,camote, frijoles y mas que tal vez le están empeorando el dolor
Aparentemente tengo fibromialgia, el médico me dijo que no es fácil diagnosticar, por lo pronto me mandó a tomar pregabalina y vitamina D3.
Tengo todos esos síntomas y más.
Gracias por la información
Disculpa q tipo de exámenes te iso tu doctor? Xq dice q no es fácil diagnosticar? La fibromalgia
Cuando me dijeron que tenia fibromialgia fue el día mas terrible de mi vida ya que primero me dijeron que tenia lupus me paso in disco de
Mi vida en segundos y después ese mismo rato me dijeron que no era lupus que era AR dije que es eso artritis reumatoide y al final me dijeron que era eso desde entonces vivo con fibromialgia cada día tratando de sobrellevar mi vida con resignación
Ami me dieron el diagnóstico y me dijeron tendrás que aprender a vivir co ella
Descárguenlo antes que que los bots de las farmacéuticas se bajen el video
MUCHAS GRACIAS DOCTOR, YA ESTOY UN POCO AGOTADA DE TANTO DOLOR Y SIN PODER DORMIR. HAY DÍAS EN LOS CUALES ME ACUESTO A LAS 6:30, 7:45 8:30 de la mañana porque la noche entera el dolor no me deja. Ya llevo más de 22 años así quizás más.
Gracias dr ,sufro mucho con la fibromialgia !!
Yo vengo de una lesión por síndrome del tarso. Me operaron el pie en junio pasado. Pensé que todo se había solucionado tras la cirugía. Sin embargo, el dolor depués de unos meses volvió no con la misma intensidad pero estaba ahí. Me hicieron un bloqueo del nervio tibial posterior a través de corrientes en baja intensad se fue el dolor. Comencé a entrenar, y a los poco tiempo, el tobillo se lado exterior me dolía y se me hinchaba. Me hicieron dos filtraciones qué a los pocos días se les pasaba el efecto. Me hicieron de nuevo una gangliolisis. Bn me sentía mejor. Iba a entrenar desde diciembre. Aun no me sentía bn del todo, pero me seguía doliendo una o dos veces a la semana. Tenía el pie de pesado y me costaba subir y bajar escaleras. Fui a otro ortopeda. Me mandó una resonancia. Bueno me salió una neuritis y otras cosas más. No se si con el primer bloqueo en el nervio depués de la cirugía desarrollé la neuritis o que pasó. Ahora me duele la parte donde tengo la cicatriz por dentro algo bien raro y el arco del pie lo siento como tirante al caminar. El dolor del lado exterior del tobillo no se me ha pasado. Deje de ir a entrenar. Pq el dolor se aparece a lo largo del día, una vez aparece en la mañana difícil logró controlar. Me cuesta dormir de nuevo en las noches el aire acondicionado me da dolor. Mi ortopeda quien me operó siento q no me cree. Fui a una neuróloga anteriormente, para preguntarle si el nervio había sufrido algún tipo de daño por el tiempo q había demorado comprimido y me dijo nada. Salí decepcionada de esa cita recuerdo. Aún tengo la duda.
Hasta hoy le estoy viendo Dr. Gracias por toda ésa excelente información, consejos y consultas. Hace 4 años me dijeron que tenía fibromialgia. He tomado cúrcuma en te y cápsulas por un buen tiempo. Hoy en día estoy con muchísimo dolor y me han mandado a un sicologo
Gracias Dios lo bendiga doctor,mi hija es médico psiquiatra y tiene fibromialgia
Muchas gracias doctor por la receta bendiciones
Saludo desde Chile 👋👋👋👋
Estoy saliendo de un cuadro ansiosodepresivo severo, diarrea y llenura gástrica espantosa como nunca la había tenido, "durmiendo" 2 o 3 dias a la semana. Tengo artritis reumatoide, sindrome se shoreng, fibromialgia. Estoy un poco mejor con gotas de flores de bach y duloxetina 30mg y preglabalina. Me duele diario hemicraneo izquierdo y con sudoración profusa en ese lado, me siento cada día peor
Doctor Javier muchas gracias por su labor, fenómeno 👌🏼🙏🏼🇪🇸👍🏼
Me da gusto saber que mi consejo lo pudo ayudar.
Muy buena y gran desconocida información que afecta cada vez a más mujeres
Yo la tengo desde hace tanto ...en el 2012 me diag...pero siempre con dudas
Me diagnosticaron Fibromialgia, pero no me dieron medicamento solo me dijieron que evitará las emociones, que cantará, bailará y fuera feliz . También cambiar la dieta, eliminé todo lo procesado. Espero aliviar algo.
Totalmente mi vida cambio por ahí🌹🙏🙏🙏😀
Me encanta escucharlo.
Gracias por sus consejos. Muy útiles y buenos.
Muchísimas gracias Dr.Me ayuda mucho ya que yo tengo fibromyalgia
Muchas gracias lo hare , tengo fibromialgia mas 10 años , colón irritable , migraña desde los 14 años ahora tengo 53 años , espero poder lograr mejorar que hasi sea
Gracias doctor Furman por salvar vidas usted como siempre es una persona de gran experiencia en la medicina y también de una gran nobleza le deseo de corazón muchísimos años de vida para que siga ayudando a la humanidad.bendicio para usted y sus desendientes.🙏🙏.
Dios bendiga su labor doctor Javier por compartir sus conocimientos y así ayudar a mucha gente
Doctor puede hablar de los diverticulosis y dolor por favor 🙏
Ella no consume gluten ni lácteos, pero realmente no sólo son muy costosos económicamente si no que si consume mucho de algunos productos se intoxica rapidamente
Dios lo bendiga Doctor excelente toda la explicación
Dr gracias por tanto trabajo para ayudarnos
DOCTOR BUENOS DÍAS, SALUDOS DESDE ECUADOR POR ROGARLE POR FAVOR ME PODRÍA INDICAR LA RECETA EXACTA DE LA SALSA PESTO??? POR FAVOR😫🙏🙏💓 NECESITO REALIZARLA. LE QUEDARÉ MUY AGRADECIDA
Y un poco de ejercicio aunque es un proceso porque cuando hago mucho termino acostada pero nada más de regular cuanto puedo hacer y descansar es bueno también no comer mucho pan desayuno diferente jugos naturales agua el te de orégano es muy bueno 😊
Gracias,bueno saber que se puede aliviar,mejorar y hasta sanar esta condición tan fuerte y sobre todo de forma natural,sin tanta medicación
Me uno a estos mensajes de gratitud.muy buenos especiales muchas gracias siga así
Mi nombre es María Enedy tengo 57 años y fui diagnosticada con fibromialgia hace 3 años en estos momentos me encuentro con todos los dolores en mi cuerpo que puedo consumir de alimentos para sentirme mejor y que medicamentos me puedes recomendar de momento estoy tomando la pregabalina y eteroxicobit
Buenos días Dios los bendiga por toda la enseñanza e información que nos dan
Me gustaría tener la receta con la preparación del pesto 🌺🙏🏻
Muchísimas gracias por toda la información.un saludo
Gracias Doctor , bendiciones ❤, cariños desde Mendoza Argentina
Estoy llorando nadie ah podido describir lo que siento como este admirable ser humano ❤❤❤ muchísimas gracias 🙏
El HIPOTIROIDISMO mal controlado da síntomas muy parecidos, y no siempre te hacen una buena analítica. Y en la mujer, cuando empieza el periodo pre_menopausico es una bomba tremenda de sensaciones físicas y psíquicas...
Gracias por sus explicaciones, son de mucha ayuda