肠道健康6种最佳食物2024 免费保健药

肠道健康取决于一个最重要的因素：就是人类肠道微生物群。人类肠道微生物群可以保护人类宿主的健康，但是前提条件是这些微生物群必须蓬勃发展，保持种类平衡的状态，特别是健康物种要占主导地位，有害菌群处于劣势，这样才能维持健康。在《自然医学》杂志上发表了一项新研究，揭示了维护肠道健康微生物群最容易，却是最有效的办法，根据这些研究结果，我们推荐6种维护肠道健康最佳的食物。
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西医对肠道病 比如慢性肠炎， 不知道怎么回事就说是免疫系统问题。
其实慢性肠炎是长时间吃了相克食物所致。 中医早就总结出食物相克的知识。 这些相克的食物在人类进化过程中由于地区或季节的因素一般不会同时吃到的，比如鸡蛋同红薯相克， 鸡（鸟蛋）蛋是春夏季节的， 而红薯是秋天的。而且有大量鸟的地方（树林）里没有红薯。 从生物学角度来讲肠道菌群系统对不同的食物是不一样的，往往会相互抵触， 这就是食物相克的原因。
那些高高在上的西医们其实狗屁不懂。