SEZGİSEL YEME VE 5 ÇALIŞMA | Sporcu kadınlar, gebeler, porsiyonlar, HAES, bariatrik cerrahi
Vložit
- čas přidán 5. 03. 2021
- Herkese selam. Umarım keyifli ve bilgilendirici bir video olur. Herkese mutlu pazarlar ve iyi seyirler ♥♥♥
Bana ulaşın
gussahkumanova@gmail.com
instagram: @gulsahkumanova
ÇALIŞMALARIN LİNKLERİ
Intuitive Eating: Associations With Physical Activity Motivation and BMI
www.researchgate.net/publicat...
Intuitive eating is associated with weight loss after bariatric surgery in women
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31161...
Intuitve eating and gestational weight gain
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31330...
Is level of intuitive eating associated with plate size effects?
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26042...
A Health at Every Size intervention improves intuitive eating and diet quality in Canadian women
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27378...
Bu araştırma inceleme videosunu sevdin mi? Bir sonraki konumuz ne olsun?
Sevgiler ♥ - Zábava
bozuk yeme davranışlarımızı tetiklemeden makrolarla sporcu beslenmesi yapmakla ilgili bizi bilgilendirsen o kadar mükemmel olur kiiiiiiiii
PKOS ve beslenme ile ilgili video çeker misin, bir de bu makalelere nasıl ulaşılır, hangi siteden bakmalıyım? 😌
koşarak geliyorum ya cidden bilinçlenme yolumda karşıma çıktığın için aşırı şanslı hissediyorummm, hala başarabilmiş değilim ve korkuyorum ama seni izlemek çok iyi geliyoo
Ben de çok şanslı hissediyorum böyle bir alana sahip olduğum için. ♥
@@gulsahkumanova6072 oha oha cevap verdiğini yeni gördüm gece gece mutlu oldummm
ohaaa harika bir icerik!
ayy çok sevindim
Gülşah Abla, videolarını birkaç gün önce keşfettim ve kanalın bende bağımlılık yaptı!! 😄😄😄 Henüz bir iki gündür seni takip ediyor olmama rağmen içeriklerinle yalnızca beslenme konusunda değil daha başka konularda da bakış açım değişmeye başladı ve sorgular hale geldim. İçeriklerini devamlı görmek isteriz! Bu alanda videolar üretenler arasında sen farklı ve özgün geliyorsun bana 💖💖💖 Bu arada PKOS, insülin direnci ve beslenme ile ilgili bilgilendirirsen bizleri çok faydalı olabilir 🥰🥰🥰
Çok çok iyi bir video olmuş Gülşah. Spor ve beslenme hakkında bir video yayınlaman muhteşem olurdu!
Mmmm bence de 😋 çok teşekkür ederim 💗 💗 💗 💗
Çok güzel olmuş emeğine sağlık❤️
ÇOKKKK MUTLU OLDUMM!!
Senin videolarından sonra sezgisel yemeye başladım ve bir atak dışında hiçbirr sorun yaşamadım üzerine gittim ne istersem yedim ve şuanda bırak kilo almayı kilo bile verdim artık yeme atağım kalmadı teşekkür ederim bu sürecin başında iyi ki araştırıp sana denk geldim ilerlemeden atlattım şükür
Nasıl atlattınız
Biz de keyif aldık senin sayende. Biz teşekkür ederiz elinden geleni yaptığın için💙
NE MUTLU
Bu video formatını seviyorum gerçekten. Spor ve beslenme ilişkisi hakkında farklı araştırmalar ve yaklaşımlarla ilgili videolar çekebilirsen de seve seve izlerim. Teşekkürler verdiğin emek için🤗
Katkın ve önerin için çok teşekkür ederim 💗 değerlendirecegim
Bilimselliğe dayalı çok güzel bir bilgilendirici video olmuş. Eline sağlık
Çok sevindim. Teşekkürler :)
Kupeler saclar cok yakismis ❤️ beni yeme bozuklugundan iyilesmeye motive ediyorsun paylasimlarinla
Çok teşekkür ederim beni çok mutlu ettin
Harikasın 👏👏👏👏
teşkkürlerr efenimmmmm
Günlük beslenme + sohbet vloglarına bayılıyorum💜
ben sana bayılıyorsam??
@@gulsahkumanova6072 😍
Ketojenik diyet gibi ciddi karb. kisitlamalari olan diyetler hakkında da buna benzer bir video yapabilir misiniz🙏🏻😌 (imza: keto ile kilo kaybedip, covid olup geri alip, ardindan bozulmus beden algisi/yeme davranisina sahip biri :’)
Çok güzel bir video olmuş ellerine sağlık😍 ben çocuklukta anne ve babanın yemeğe yaklaşımıyla çocuğun kilosundaki değişimin ilişkisi varmıdır. Yani kişi hem çocukluğunda hemde yetişkin bir birey olduğunda normal kilo aralığının çok cok üstünde olması anne babanın çocukluktan oluşturdukları yeme davranışıyla bağlantısı var mı çok merak ediyorum.Anne ve babanın çocuğa zorla yemek yedirme, yemezse karşılığında istediğini almama veya yapmama gibi davranışlar...bu konu ile ilgili bir video paylaşmanı çok isterim. Şimdiden çok teşekkürler 😊🧡
Bariatrik cerrahi hakkında daha cok sohbettt lufffeeen🥺💜💜💜🧡🧡🧡🤎🤎
2 yıl önce tüp mide ameliyatı oldum ardından sezgisel beslenmeye odaklandım çünkü ameliyattan sonra diyet yapmak istemiyordum kesinlikle. 2 yıldır sezgisel yiyiciyim kilo verimim 6. ayda durdu ideal kiloma 6 ayda ulaştım. şu an kilom 43 boyum 1.50 ve kilomu sağlıklı bir şekilde yaklaşık 1.5 yıldır koruyorum.
Bu ay bebeğim ek gıdaya geçecek. Bebek beslenmesiyle ilgili video çeker misiniz?
😍😍😍
😍😍🥰🥰
obezite cerrahisi olanlar için beslenmeyle ilgili olabilir
devamını izlemeden yazmışım 🤭😅
merhaba Gülşah hanım, videonuzu çok beğendim. Doktora aşamasında bir akademisyen olarak, alanınızdaki çalışmaları bu şekilde okuyor ve yorumluyor olmanızı takdir ediyorum. Henüz lisans yapmaktasiniz bu bilgi birikiminin ve deneyimin ileride varacağı boyutlar ülkemize harika bir diyetisyen kazandıracak. Çok teşekkürler başarılar 😘
Merhaba Dilek hanım, beğenmenize sevindim. Çokkkk çok sevindim yorumunuza gerçekten! Desteğiniz ve yüreklendirmeniz için çok teşekkür ederim, başarılar ♥
Selamlar. Bariatrik cerrahi sonrası sezgisel beslenme çalışan diyetisyen kimdi acaba?
Dyt Fatma Kahraman 'in bir eğitiminde bundan bahsettiğini hatırlıyorum 😊
@@gulsahkumanova6072 Çok teşekkür ederim 🙋🏻♂️🙋🏻♂️