KNIESCHMERZEN beim Treppensteigen? │ SanoGym
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- čas přidán 6. 09. 2024
- KNIESCHMERZEN beim Treppensteigen
Die meisten Beschwerden sind Folge von Ausweichbewegungen, weil wir im entscheidenden Bereich ein Defizit haben. Durch die richtigen Übungen kannst du das vermeiden.
Welche Übungen es für Knieschmerzen sind, zeigen wir dir in unserem heutigen Video!
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Das ist aber toll. Das hat mir noch nie jemand gesagt, obwohl ich mit Sicherheit diese Ausweicher habe. Danke.
Dafür sind wir ja jetzt da 😉 Vielen Dank für dein Feedback
Eine Übung, die ich erst gar nicht konnte, dann doch mit viel Schmerzen durchgeführt habe, kann ich heute ohne Schmerzen machen. Sie sind genial ❤❤❤❤❤
Danke danke
Vielen Dank 😍
Das kann kein Zauber gewesen sein 😮
Ich finde kein besseres Wort. Ich habe gestern Abend alle Ihre Übungen nachgemacht, habe sofort dir Besserungen gespürt. Heute habe ich keine Schmerzen mehr 😮
Ich danke Ihnen sehr, werde die Übungen immer machen
Ich wünsche Ihnen von ganzem Herzen alles Gute ❤❤❤❤❤❤
Wow Vielen Dank für dein tollen Erfolgs Bericht 🥰 Das ist der Antrieb für unsere Arbeit 😊🙏🏼
@@SanoGymFitSchmerzfrei auf jeden Fall weiter so! Heute früh hatte ich beim Treffen Steigen wieder Schmerzen bekommen. Ich werde auf jeden Fall die Übungen öfters mal machen
Ich kann wegen den Schmerzen, kein Ausfallschritt
Vielen Dank 👍🌺Welches Video darf ich mir noch anschauen? Da oben erscheint nichts..
czcams.com/video/CrbIZ55FZ98/video.html
Die Hose ist aber sehr unpassend , das Knie ist nicht zu sehen!
Vielen Dank für dein Feedback!