吃麵會變笨?誇大其詞!只有這一種人不該常吃麵!Eating noodles makes you dumb?
Vložit
- čas přidán 25. 07. 2024
- #麩質#過敏#麵條#無麩質飲食#邱正宏
麵條是許多人喜愛的主食來源之一,然而近期有一本著作《為什麼麵條讓人變笨?》,探討長期吃麵竟然會讓人變笨,究竟吃麵會變笨是有醫學根據的嗎?吃麵會變笨的原因是什麼?快來一起看看邱醫師幫大家蒐集整理,有關吃麵變笨的相關醫學論文研究,以及分析歸納出來的結論,看看自己適不適合吃麵喔!
【影片精華】
00:00 開頭
00:26 為什麼麵條讓人變笨?
01:02 真相在於麩質過敏
01:18 麩質過敏會有哪些身體不適症狀
03:00 如何診斷自己有沒有麩質過敏
03:35 台灣人因吃麵變笨的案例多嗎
04:10台灣人吃的麵條含有麩質嗎
05:15 台灣麩質過敏的人很多嗎
06:58 沒有麩質過敏的人吃麵也會變笨嗎
07:50 麩質食物的營養價值與好處
08:05 邱醫師的建議
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感謝影片提供:
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個人確實半年不太吃大小麥食物了,很大原因是台灣這類加工食品添加物都太多了,就算白麵也是
原來是對麵小麥麩質過敏的不能吃
吃米比吃麵好
有時吃麵都會加一點米/飯一起煮,或搭米食雜糧類吃
我好喜歡吃麵🍜耶😂😂
原來吃麵會變笨,邱醫師今天沒提到我還不曉得呢😅😅
因為好奇與不想麩質造成身體慢性發炎的想法,我認真實行無麩質飲食三個月,觀察很少量復食的結果,沒想到對麩質反應這麼明確。台灣的飲食早已 西化很久,不存在米食文化為眾,而中式餐飲的醬油大多是小麥釀造。在台灣麩質問題被討論低,我想數據遠遠被低估,說是1%,但身邊的人連澱粉、麵粉都傻傻分不清楚,別說診斷了可能連麩質都沒聽過。
邱醫師口愛喜歡齁💕💕💕👍👍👍😘😘😘
白麵粉有漂白過又是精緻澱粉~吃多對身體本就不好
邱醫師帥💕💕
謝謝邱醫師 講述讚
有句話是:盡信書,不如無書!
吃麵會不會變笨我不知道!但如果什麼書都看,卻又不懂得思辯的話,那就真是.....
簡潔清晰,講得很好啊!
不用擔心啦…愛吃麵照舊考第一的一堆。
邱醫師~抱歉在這留言 ,請教你減重的綠色包裝 去哪買。
我在fb看到你的影片連你自己女兒都有飲用,我也很想買。但怕買到假商品。
請問在那可買到正品
很想
少吃為妙!面粉製品傷身~
還好我喜歡吃飯😊
很多麵不曉得加了什麼,對胃不太好,吃了會胃痛。現在的麵裡面的成份很雜。作者說的沒錯。而且麵是澱粉,糖份高,吃多就會傷腦。全脂鮮奶,加在飲料裡的鮮奶對人體也不好。
💕💕💕🥰🥰🥰
我發現很多用你影片,賣減肥產品內,是假的。
預定作用